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大致昨天训练中和陈昊的对位并不多，今天上午两个人才有了几次对位，陈昊的个人能力确实很强。右手顶着陈昊的腰部，左手高高举起，虽然这是训练但多少还是要给陈昊一些压力。
左脚站着不动，双手持球身前。身体猛地向左侧一个晃动之后，整个人直接一个原地转身左脚点地起跳，在力量的带动下身体带着后仰。
大致手臂尽可能伸直。但他的身体素质远远无法和陈昊相比，更何况他已经不是当初那个追风少年，只能看着陈昊身体离自己越来越远。
看着篮筐将球拨了出去。
球跃过了大致之后坠进了篮筐。
这种投篮方式和姚明的翻身跳投大致相同，但在弹跳和臂展的优势下陈昊这招比姚明更难防一些，要知道姚明在nba这一招就几乎无法防守，更不用说陈昊呢。
这样的进攻方式是陈昊这个休赛期开始之后重点练习的一种，这样可以避免更多的身体接触可以更轻松的完成进攻。将会大大的减少体能上的消耗。
尽管陈昊更希望用身体接触的方式去完成强力进球，但现实告诉他这样的进攻方式是他必须掌握的。
回到防守端，陈昊盯着借助掩护甩开防守的刘伟突了进来。
可是陈昊没有给自己的队友面子，直接将刘伟的抛投从空中摘了下来。
尤纳斯看着场上的训练对抗赛不时的点点头。
这届奥运会他的身上压力很大，全国上下都要求着他带领华夏男篮创造历史。而且如今不仅有伤愈归来的大姚还有短短三年时间就征服了一大批球迷的陈昊，所以这一切都逼着他去向上层要求的目标去努力。
有欧洲凯撒之称的他在执教水平上毋庸置疑，但他知道一支球队的完善不可能仅仅是一两个人的强势就可以，对于陈昊和姚明的内线组合，至少从账面上看在所有参加奥运的球队中无可争议的第一，但这一切都是在理论上，他自己知道急也没用一切要按部就班慢慢来。
当三十分钟联系对抗结束之后，尤纳斯花了整整一个小时来分析这三十分钟的联系对抗。
“你实在太幸福了，今天训练之后感觉咋样，看起来还不错。”姚明看着坐在看台上等着陈昊的凯拉。奈特莉，转过头说道。
陈昊笑了笑：“还行吧，还好不是明天就比赛，至少还有半个多月的时间，不然还真没法弄。”
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