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其实，平常的我，并非总是像今天这样，10点才起来的！Because……本人一贯是要等到太阳晒Pi（稍等片刻，马上就去查^＿^）［屁］股的时候才起床！哇哈哈哈哈……
笑话
2005年6月7日 雨
今天被一个笑话笑倒了很久，其实说笑话也不算是笑话，是同学给我出的一个脑筋急转弯：一个小白加上一个小白等于什么？
有人猜是英文“拜拜”，有人更简单地回答——两个小白*…*。我使劲想啊想啊，哎，实在是不擅长这样的急转弯啊！结果谜底一公布我差点没有笑趴下，居然是——小白兔！！小白Two！！哈哈^＿＿^实在是太有意思了！
我一直都在笑，越想越觉得有意思。身边的朋友也笑，但是等到她们都已经不笑了，我还是在笑！而且是只要一想起来就会笑！
这个其实你早听过了吧？你听了也不会笑了吧？但我还会笑…………我是不是很奇怪？
我实在是一个笑阈很低的女孩子！一点点好笑的事情都会让我捧腹大笑不能自已。因此我经常会被妈妈唠叨，说女孩子没有女孩子的样！其实我也知道这样不好，我应该让自己学会沉稳学会安静学会做个文雅大方的女孩。可是每次下了这样的决心的我最长纪录也只能坚持半天，只要有人转脸跟我说一件稍微有些搞笑的事，我就立刻忘记自己的誓言，继续咧着嘴没有风度地哈哈大笑@＿@。哎，妈妈拿我一点办法都没有，只好任由我继续疯狂地笑来笑去！
其实我真的觉得每天都开开心心是对自己最好的一件事情，我也希望我身边所有的人都没有烦恼，生活得很幸福，比如爸爸妈妈，比如我的朋友们。生活得简简单单，想笑就笑想唱就唱，这样的生活想想其实真的是很难得的。所以，不要说我傻呵呵、没有心眼，我只是让自己活得简单快乐！所以我不在意自己在外人眼里不是个沉稳安静文雅大方的女孩，我只想展示真实的自己，让所有的朋友看到我最本色的一面。
我，张含韵，很乖，很听话，虽然看起来经常犯傻，但却是一个平凡快乐、能给身边的人带来快乐的女孩！
哈哈，我是不是很臭屁？
网络里的张含韵
2005年6月11日 雨
我打开QQ和岚聊天，QQ上只有孤零零的几个好友。原来的那个有很多朋友的QQ号我早就不用了，这个QQ号还是我瞒着公司和家人偷偷申请的，只加入了岚和几个好朋友。因为我好想和她们说说话，和她们联系，但长途电话又实在是太贵了！！！
不用网络的原因有很多，印象最深的一个原因就在去年我进入成都赛区10强之后。
进入10强之后，我很开心啊！因为没想到自己会走得那么远，而且总觉得身边的对手都比我厉害得多、成熟得多。我只是希望自己能够表现得越来越好。
晚上，我和朋友们去酒店的楼上上网。说实话，自从我参加“超级女声”的比赛之后就再也没有时间上网了。结果，我看到网上那些对我的议论，我当时就傻了，然后大哭了一个晚上。
朋友们安慰我说：“那都是别人编排出来骗人的。因为你很可爱啊，又那么努力，就会有人觉得不服气，故意造一些荒谬的事情出来气你。你如果真的生气了，他们的目的就达到了！你千万不要伤心难过，而让这些人的目的得逞啊！”
可是，我还是很难过！T＿T
我真的不明白，我是很认真地在努力，在让自己过得快乐，并且希望自己的快乐能够感染更多的人。为什么那些人会说我的坏话呢？
我是很想当明星，因为他们都被光鲜、靓丽的光环所围绕，谁不想、不去羡慕呢？我也会学习，虽然我不是一个成绩很好的学生，但是我认为，无论成绩怎样，它都不能代表一个学生的好坏。我更加看重的是人的品质和如何做人。我也被男生追啊，被男生追，我想，在现在这个社会这个年代又不是一个见不得人的事情。如果男生们都不理你，那你或许就要问问自己是不是有什么问题了？被男生追，是能够带给女生自信的一种方式，但是我更愿意跟这些男生做朋友，那样关系会更长久一些！Romans像是童话，但不适合现在的我去尝试。
我害怕上网了，生怕自己一不小心又看到什么不好的话语，然后又会大哭起来。我的QQ号被一些认识我的人公开之后，被无数的人加为好友，导致我只要一开QQ，内存就会不足，然后机器就会当掉。所以，我已经很久很久没用过QQ了。网上那些所谓的我的Blog之类的东西，我自己都不知道是怎么一回事。甚至还有人冒充我，在各个论坛里留言发帖……天哪！！！！
但是，我这个人呢，对于我不太在乎的或者由于当时心情的原因，我的忘性随时都有变化。或者一些令我觉得难过伤心的事情，我也会选择性地进行遗忘。现在的我，对于网络上的自己已经无所谓了。毕竟，我生活在一个真实的世界里，只要好好地做我自己就行了！所以，我要更加努力和加油！！！！^＿^
决赛
2005年7月1日 晴
今天是2005年“超级女声”成都赛区的总决赛，我作为嘉宾，回到了当初的那个舞台上。
其实我每次上台之前都会超紧张，怕上台表现不好，怕大家不满意我在台上的表现。但是歌唱完了后，我就不会害怕了，因为至少现在已经走到最后了吧，我已经觉得很满意了。
我自己觉得大家最不满意我表现的地方就是我唱歌有时候会走调，嘿嘿嘿嘿~~~~
因为我不是专业出身，气不是很稳，唱的时候会感觉一颠一颠的。虽然一首歌不是很长，但是要加上表演，如果状态不好的话，我还是很担心，很害怕。一开始我总是对自己没有自信，因为在KTV里唱歌由于大家都是朋友、同学，都很认可我的嗓子，所以我从来没想过唱功的问题。但是后来参加比赛的时候，我就觉得自己不行了，就把自己排在很后面，一点信心都没有。
在全国总决赛5进3淘汰赛的时候，当时我跟Strings有一场PK。跟她们站在一起压力很大啊，因为丁香和小小她们两个合在一块儿，声音听起来非常舒服。我记得上一次我在她们的后面，一听她们唱完歌，我就紧张得发抖，因为她们唱得太好了。我感觉到自己声音可能没有她们那么完美。然后我又想，其实我能走到现在已经很不容易了，对我来说这一些成就已经很足够了，这毕竟只是一段经历，不能代表什么嘛，因为我还小，以后还会有机会。
虽然Strings她们很优秀，可是我想PK到最后一定会有结果的，害怕也没有用啊，所以我决定尽量表现好自己就行了。正因为我没有多想，反而没有紧张，又因为在最开始的时候我们还合唱了一首歌，所以觉得很自然，跟她们很合得来。没想到的是，我居然赢了她们，顺利进入了最后的总决赛。5进3也成为我参加“超级女声”以来，最为轻松的一场比赛。
Strings之后，我要面临的是王缇跟安又琪。
其实我跟王缇是很好的朋友，因为我们都是从成都赛区一起走过来的。
王缇是个好温柔的女孩子。她的温柔对我而言，是我在长沙时最幸福的事情之一。因为我是个超级麻烦的人，从小要么就是家人跟着，要么就是有请保姆跟着我，所以很多事情我自己做不来，而且做得也不好。不过，我们在一起就像亲姐妹一样，她懂得比我多，还去过美国，英语也比我厉害，所以她就会教我怎样去做，或者是帮我做。正是由于她有留学的经历，因此如何面对陌生环境和打理个人事情的能力都比较强。跟她住过的那段日子，我每天都要麻烦她。后来，她很痛苦地说：“你好麻烦啊。”但是呀，她说完之后又会帮我。哈哈，她呀，就是刀子嘴豆腐心！
王缇的声音很流畅，听起来有点像邓丽君的味道。我最喜欢听她唱慢歌，能够给人很舒服的感觉。不管是女人情怀或者野性风格，她都会表现得游刃有余。
王缇像大姐姐，安又琪就像是年龄相仿的朋友。我跟她在一起会变得很疯，因为她是疯狂中的疯狂，和她在一起，不疯都不行。其实她也很会照顾自己，但是她跟我在一块儿，我们两个感觉就只能在一起玩。不知道为什么，我们虽然不是一个年龄段的孩子，但是我们可以在一起跳舞，一块儿唱歌，一块儿说笑话。她会跟我聊她以前的经历，聊她以前参加什么考试，然后怎么搞笑的事情。
她在南京赛区一直都在唱快歌，我觉得她很适合唱那些富有动感与激情的歌，因为这些歌很能代表她的外形和性格，她就是那么活泼、开朗的女孩子。她在舞台上的表现能力很好，很能够吸引大家的眼球。我觉得是因为她的肢体语言很丰富，跳舞感觉好，唱得也不错，这 几样糅合在一起，大家就会很喜欢她的风格和味道。
所以，我拿第三，真的是心服口服！因为我知道，我真的已经很努力了，走到这一步我自己也很满足很满足^＿^。
纪敏佳
2005年7月8日 多云
今天我在杭州赛区总决赛做嘉宾，彩排的时候，我坐在台下休息，突然听见主持人介绍说，下一个选手是纪敏佳。我赶紧抬头看她。天哪！那真的是纪敏佳吗？和去年的她相比，简直就不像是同一个人，瘦了好多好多，整个人显得纤细又柔和。如果不是主持人报她的名字，我第一眼绝对绝对认不出她来。
记忆里，成都五强是我、尹婷婷、郭映、王缇和纪敏佳。我们都是从近万名选手中层层选拔出来的，所以决赛一开始，现场的气氛就非常紧张。在第二轮角逐中，一直被我们公认为唱功最好的纪敏佳却意外地成了“待定”的对象，最后由于短信支持率不高而获得第四名。当时听说（因为我在后台啊）纪敏佳本人在看到自己卡片上的“待定”二字后当场说了一句：“我觉得这是在选美！”后来有人说这是针对我说的。
可是我真的不觉得，因为第二天，我离开酒店的时候在大堂里遇到了她，她拉着我说了很多很贴心的话。她说我年纪还小，经验不足，要好好学习，最好能签个公司磨练几年……
不管别人怎么说，我和纪敏佳在比赛中的感情和其他的选手没有任何区别。我们生活在一起，每天为了同一个目标而努力，我们都知道彼此为之付出的心血。我相信，当天晚上的纪敏佳只是很难过自己没有进入前三甲。而今年的她终于要以杭州赛区第一名的身份去长沙了，恭喜恭喜：）
我们都是最棒的超级女生！！！！！
我的50个梦想
1。先给我50万（我是个物质女郎哦^…^）
2。环游世界
3。幸福地生活
4。家人健康
5。朋友开心
6。自由
7。MR。Right
8。拍很多的电影
9。拿很多大奖
10。跟王晶导演合作喜剧电影
11。吃ice cream不长胖
12。养可爱的狗狗
13。年轻的时候就要穿遍所有的名牌
14。个子要长到一米七四
15。永远年轻不要老去
16。和刘亦菲做朋友
17。要张柏芝做我的表姐，呵呵：）
18。跟贝克汉姆合影
19。去国外读书
20。放假有时间可以回家乡
21。有一个像芭比娃娃一样好的身材
22。懂多种语言（环游世界的时候就不用请翻译了啊，呵呵：））
23。死了之后能上天堂
24。下辈子要做古代城堡里的公主
25。专辑多发大卖！！！！
26。这本书大卖！！！！！
27。永远能够得到fans的喜爱和支持
28。亲一下海豚
29。练跆拳道，哈哈！
…………………………实在诌不出来了，怎么办？？………………T＿T
陈刚
（现任湖南卫视节目中心《音乐不断歌友会》导演。2004年度“超级女声”总决选导演，2005年度“超级女声”广州唱区、杭州唱区、全国总决选导演。）
在大众娱乐活动中，卡拉OK无疑是最有人气的，它以自己屹立多年而不倒的领袖地位，显示了惊人的中国民间唱歌爱好者的数目。因此，“零门槛”一出现，就成了聚集人气的导火线，让那些常常在KTV里自娱自乐的人，有机会在公众传媒上“秀”一把。
“超级女声”在它的参赛条件里提出：不论年龄、不问地域、不拘外貌、不限身份，根据湖南卫视的说法，就是不论年龄、不论国籍，只要能够被证明为女性，都可以成为参赛者，每个参赛选手来比赛，只需带上自己的身份证和一张免冠照片就可以了——于是，参加“超级女声”，实现自己的明星梦，成为了全国女性们的一场无门槛的狂欢。
这是“超级�