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杜星河喝上水，觉得喉咙舒服多了，昨天在福大的球场喊了一晚上，他嗓子受创严重，可回家后实在太累了，洗了个澡，他也顾不上保养嗓子了，就直接睡了，现在感受着嗓子里的痛感，他真是后悔昨天那么玩命的喊。回到大学校园，他的心似乎也年轻了许多，做事都不顾后果了，现在想想真不应该。看现在嗓子的状态，他今天算是调不了嗓子了，今天得多喝点罗汉果木参茶来养养嗓子，这两天都不能多说话了。
“你昨天干嘛着啊？怎么累成这样了？你知道你睡了多久吗？”见杜星河精神恢复了些，徐诺好奇的问起了杜星河。
杜星河先没回答徐诺的问题，而是迷惑的看着精神奕奕的徐诺，问说：“你今天怎么起这么早啊？这才六点半，你再多睡会吧。”
徐诺被杜星河说懵了，但很快就意识到杜星河以为现在是早上六点半呢！
“噗”的捂嘴笑了，徐诺噱杜星河：“亲爱的，你睡迷糊了啊！现在已经晚上六点半了！不是早上六点半！你整整睡了一天了！”
“啊？”杜星河愣住了，看看墙上的挂钟，再看看外面的天，这是晚上六点半吗？这不是早上吗！
怎么都不相信自己睡了一天，杜星河迷惑的望着徐诺道：“你是不是睡迷糊了？这是早上吧，你还没倒好时差吗？”他以为徐诺睡蒙了，没倒过时差来，把早上和晚上给弄颠倒了。
徐诺见杜星河是在认真的说这件事，而不是开玩笑，无奈笑说：“我没时差问题，我看你是睡出时差来了，我都在外面忙了一天了，不信你看手机上的时间，是不是18点30。”
徐诺将杜星河手机从床头柜上拿过来交给杜星河了。
杜星河看到时间，饶是吃了一惊！真的已经晚上六点半了！他怎么睡了这么长时间！
“我一直在睡觉吗？”杜星河犯蒙的问着徐诺。
“当然了，你又没有梦游的习惯。你昨天到底干嘛了，怎么累成这样了，你一直在打呼噜，声音好大！我以前从没见过你睡的这么死，我白天叫了你至少有五十次，你都没听到。”
“不会吧？”听着徐诺夸张的描述，杜星河更吃惊了！他自己什么都不知道的，现在睡醒了，他只是觉得身子很疲乏，别的没太多异常。
“对了，林叔今天早上给你打电话着，连续来了好几个，我怎么叫你都叫不醒，我担心他找你有事，就替你接了。”不等杜星河问怎么接的，徐诺主动讲道：“我说你早上来我家给我送demo来了，之后走了手机落在我家了。”
“嗯。”杜星河会意的点点头，问徐诺：“他找我什么事啊？”
“他没说。他就说等着你翻回来拿手机时，给他回个电话，估计直接和你说吧。”
杜星河翻看了一下手机的通话记录，上面显示的林建国来电是早上九点零七分，之后林建国就没再来过电话了，估计没什么大事。否则这么久没给林建国回电话，林建国早着急的再次打过来了。
杜星河又喝了口水，润了润肿痛的喉咙，给林建国回拨过去了一个电话，听到的却是对方已关机的提示。可能是林建国手机没电了，那大叔的手机业务要比他多多了，经常打到没电。
“他关机了。”杜星河对徐诺说着，又问徐诺：“他早上打过电话后，白天又给你打过电话吗？”
“没有。”徐诺摇了摇头。
“那应该没事。”如果林建国真有事，就算手机没电了，也肯定用别的电话打过来了，杜星河便不操这个心了。
“咕咕……”肚子突然叫了起来，杜星河苦笑着看向了徐诺。
不用杜星河说话，徐诺也知道杜星河肯定是饿坏了，睡这么长时间觉，也没吃点东西，杜星河怎么会不饿呢？
徐诺很体贴的对杜星河道：“我去给你熬点冰粥吧，听你说话声音不对，你嗓子是不是很不舒服啊？”
“嗯，嗓子肿了，昨天喊的有点多。”杜星河说着话便用手捏了捏喉结附近的肌肉，那边倒没有太酸痛的感觉，这说明他嗓子的创伤不算大。
徐诺很好奇杜星河昨天究竟做了什么，便问说：“你喊什么了，把嗓子给喊肿了？你去哪唱歌了？”
“没有。”杜星河苦笑道：“我去看球了，具体的待会跟你说吧，你先帮我熬点粥，多加点参片，我得好好补补。我再躺一会儿，实在是累。”
虽然睡醒了，但浑身还是疲乏的，而且是那种极度疲乏，就好像之前他连续从脑子里抄了十个小时的金氏武侠似的，累的只想躺着。
还没和徐诺说完话，杜星河就又重新躺回床上了。
徐诺看杜星河又累又饿的，便不缠着杜星河问了，去厨房帮杜星河熬去火护嗓子的冰粥。
杜星河一个人躺在卧室里，脑子里已经完全清醒了，但浑身爆乏，他大概意识到自己身上发生什么了。他之所以这么累，睡了这么久的觉，肯定和昨天频繁的使用了身体里的蛮力有关！
昨天和张一扬打那场网球，在将近一个多小时的时间里，他每一板的挥拍几乎都给身体加持了蛮力，那绝对是超负荷的运转了他的身体！
后来看球，他喊口号时，也给身体加载了不少蛮力。虽然当时凭借着强大的精神意识，他还能控制身体，但等睡觉后，他的意识放松了，他身体超负荷运转后留下的疲乏状态也就逐渐表现出来了。
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第345章 《南海姑娘》
显然，他身体里这股子蛮力，并不是想怎么用就能怎么用。
在身体从车祸中逐渐恢复，发现到身体里有这股蛮力后，杜星河其实还很少用到这股蛮力，因为实在没什么可用的地方，最多也就是和林建国掰掰腕子，或者吊嗓子练震音时用用。
之前他用的频率和力度都很小，对身体的冲击不算大，所以没造成什么超负荷的后遗症，但昨天和张一扬那场网球打的太激烈了，当时他精神全副集中，根本没顾太多，也没想后果，结果大量的消耗了自己的体力，这才有一睡不醒的情况发生。
不过这还不是让杜星河最心有余悸的，最让他心有余悸的是看球时他为福大男足唱加油歌，往丹田里和声带上都加载了很多蛮力，那种幅度要比他平时吊嗓子时大的多，搞的他嗓子现在还疼呢！亏得他昨天没喊更长时间，否则他把声带喊毁了都有可能！这可真是够危险的！
保护了这么久的嗓子，若是因为看一场球给喊毁了，那杜星河真是要哭死了！
祸兮福所倚，福兮祸所伏。老子这句话杜星河现在体会的太深刻了，之前他还觉得身体里有蛮力，是让他无所不能的好事，却没想到，这背后竟藏着这么大的祸端！
好在这次无知之举，结果还不是那么不可收拾，只是让他狂睡了一天而已，这也算因祸得福了，让他对自己的身体有了更清醒的认识。
在身体变得真正强悍前。他还是尽量少用身体里的蛮力，以免再次超负荷运转身体，让身体变得千疮百孔，要再睡过去，他醒不过来，那可就玩闹了！
若把身体操劳的太过度，超过一个极限，那等精神懈怠下来后，他真有可能在睡梦中挂掉！
意识到事情的严重性后，杜星河在心中警醒自己。以后千万不能胡用蛮力了。就算非用不可，他也一定要收着点用，绝对不能再肆意的放纵使用。
还有一点，那就是他要更加努力的锻炼自己的身体。以求让华光之狼的这具身体。真正和他强大的精神意志相匹配。否则就算他努力克制着不用身体里的蛮力。这具身体仍有可能被他强大的精神意志所挤压，最终不堪重负。
就像他平时疯狂的工作，对这具身体就是一种很大的冲击。这具身体才满17岁。嫩的就像一棵芽枝，还需要大量的锤炼，才能真正达到和他精神所匹配的强度。
想到这些，杜星河便决定以后给每周两次的锻炼时间翻倍，改成每周三次在健身房锻炼，再加一次和张一帆练网球。每早他吊完嗓子后，再多跑几公里的晨跑，来强化健身。
这样练一段，他的身体应该就会强悍很多了，就不怕那么频繁的使用蛮力了。
翻个身，面向天花板，以大字型的姿势躺在床上，杜星河身体显得很懈怠，但他眼里透出的眼神却十分坚定。经过这次事件后，他一定要拥有一具强健的身体，这对他的歌唱事业是有极大的益处的。
要知道，歌星开一场顶尖的演唱会，对身体的消耗不亚于跑了一场迷你型的马拉松比赛。特别是那些呐喊到声嘶力竭的摇滚明星，开过一场演唱会，有可能掉几斤肉的！之后几天，人都不见得能缓过来。
杜星河寻思着，就凭他现在这个身体素质，要是强加上蛮力开场技惊四座high爆全场的演唱会，那估计开完演唱会，大家就可以给他开追悼会了，他铁定过劳死！
具有一个强健的体魄，是歌星晋升成顶星的一个非充分但必要条件。所有对自己职业负责的歌手，都会健身，这不单单是为了保持他们的体型，更重要的是保证他们能拥有更强的体力。
就像方雅君，据杜星河所知，这绝世歌姬在退隐的七年里，就没有放弃锻炼身体，而自暴自弃。
怀着一颗活到老唱到老的心，方雅君始终在努力锻炼着自己的身体，就等着有朝一日东山再起。
若没有在私下里的刻苦锻炼，方雅君根本不可能保持这么好的状态，以至于她再次复出歌坛后的形象，包括歌喉，都比她七年前隐退时更加强大和吸引人。
杜星河心里合计着往后的锻炼计划，却突然的，他又生出了一个疑问：他给身体加持上蛮力，让身体超负荷的运转，这本身是不是就是对这具身体的一种锤炼呢？就像很多军人或运动员刻苦锻炼身体，都会先超负荷的猛拉体力，常年累月的这么练下来，他们的身体就会超过一般人许多。
他现在让身体超负荷的运转，是不是也有这种猛拉体力的效果？会不会加载着蛮力的去锻炼，对身体的提升效果更快呢？
昨天由于没经验，一下把身体练的太猛了，才会有现在一睡不起的状况。这就像小时候放暑假后，回到学校，做套早操大腿的肌肉就会很酸痛一样。歇一周，身体逐渐适应了体育课的强度了，他的腿就不会再酸痛了。
越想杜星河越觉得循序渐进的加载着蛮力来锻炼，对他的身体是一个极大的提升，或许练到最后，他的身体已经完全适应蛮力的强度，根本就不用再加载什么蛮力不蛮力的，他本身就具备了蛮力的体质了！
想到这点，杜星河暗暗的兴奋了，如果平时他也有超常的体质，随意唱歌，便能用洪亮的声音以一压千，那他将是个怎样的存在啊！那才是真正的歌“神”啊！
越想越high，他恨不得现在就去锻炼了，不过理智却告诉他，现在可不能锻炼了，得把身体歇过来再去锻炼。而且要循序渐进的依靠蛮力来锻炼，否则身体跟不上蛮力的节奏，便狠练身体，还是有可能过劳死的，他必须把握好度。
在床上躺了半个多小时，杜星河一直在想这件事，这时就听到外面的客厅里传进了细微的吉他声。
徐诺家屋与屋之间的隔音效果很好，关上卧房门，客厅就算看电视，开很大声。传进来的音量也很小。
这时传进卧室的吉他声虽然细微。但杜星河耳朵很敏锐的捕捉到了，应该是徐诺在外面弹吉他。
杜星河在床上伸了个懒腰，在精神恢复后，他身体恢复的也很快。疲乏的感觉被他强大的精神意志给驱走了大半。这时已经不是那么倦乏了。于是便穿着睡衣睡裤下了床。开门来到了外面。
走过温馨的长廊，他来到了客厅，就见徐诺正坐在落地窗前的一个蓝蒲团上。侧望着大海弹那把暗金镶嵌的御琴坊吉他。
夕阳西下，洒下的余光将海面和沙滩照的一片金黄，窗外的景色美的让人心醉，而徐诺弹吉他的侧面背影，嵌在窗框里，更给这副画面增添了一抹温暖的色彩。
吉他的音色就更温暖了。
徐诺正漫弹着吉他，看着远处沙滩上坐着的一个穿着红裙的女孩，触景生情的唱着杜星河写出的一首复古小曲《南海姑娘》。
……
椰风挑动银浪~
夕阳躲云偷看~
看见金色的沙滩上~
独坐一位美丽的姑娘~
……
眼睛星样灿烂~
眉似新月弯弯~
穿着一件红色的纱笼~
红得象她嘴上的槟榔~
……
她在轻叹~
叹那无情郎~
想到泪汪汪~
湿了红色纱笼白衣裳~
……
啊~南海姑娘~
何必太过悲伤~
年纪轻轻只十六半~
旧梦失去有新侣做伴~
……
这首歌徐诺没听杜星河唱过，不过她自己看着谱子唱过，她觉得这首带着点南亚风情的小曲，格外婉转优美，唱过一遍后，就情不自禁的唱了第二遍，然后就印在脑子里经久不忘了。
杜星河写过的很多歌都是这样，让人唱过一遍后就会忍不住想唱第二遍，而唱过两遍后，就再也忘不了了。这就是所谓的经典吧。
此时，徐诺用她自己编的吉普谱做伴奏，放慢了杜星河这首《南海姑娘》�