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怎样心平气和地倾听
1、你之所以生气，是因为难以认同她的想法和观点。但是，女人的感受是女人的。你凭借男人的思维方式，理解和对待她的感受，错误显然在你，而不在女人。
建议：不必充当女人的“导师”，告诉她该做（想）什么，不该做（想）什么。扮演好倾听者的角色，承担起理解对方之责。不可因为气恼而指责，要从对方的角度考虑问题。
2、她的倾诉，她的感觉，可能出现差错。这没什么大不了，最重要的是，你要理解她，尊重她。她需要体贴和共鸣。
建议：做深呼吸，什么话也不用说，让身心放松。抑制住“指顾评议”的念头。想象一下：站在她的立场上，你有怎样的感觉呢？
3、女人说的话让你生气，可能因为你不知道，怎样回应才算得体而周到。即便在短时间内，你无法让她由忧而喜，破涕为笑，但认真、虔诚的倾听，对女人身心的调节大有助益。
建议：不要抱怨对方。不妨从自己身上找问题。你的未经请求的建议，不可能使她感觉舒适。她需要的不是建议，而是倾听。这就是问题的真相。自作主张地提供建议，只能是吃力不讨好。
4、你不必为了成为好听众，总是符合她的想法和观点，完全放弃你的意见。你可以充分地陈述想法，或者有所保留。
建议：如果你定要把想法说出来，要等她先把话说完。需要提醒你一句：你陈述己见时，不要过于激动，不要提高嗓门；三言两语，“点到为止”。
5、你不必为做个好听众，强迫自己弄清女人的一切观点和看法。
建议：你要让她明白，你可能不了解她的感受，但你乐于知晓，渴望共鸣。作为男人，如果始终不理解她，你就要为此负责，而不是袖手旁观，或一走了之。不要妄加评判，或暗示她“不可理喻”。
6、对于女人的感受，你不必承担过多责任。你察颜观色，以为对方是在责备你，实际上，她只是需要理解和支持。
建议：在认同她的感觉的前提下，才可以阐述你的立场和想法，或以适当的方式，就履行己责不利而表示歉意。
7、女人的态度让你不满或生气，可能因为她不信任你。其实，她的内心也许异常脆弱，甚至像容易惊慌的小女孩，你要了解这一点。她害怕因敞开心扉而受伤害。她渴望你的友善和理解。
建议：女人讲出真实的感受、想法时，作为男人，不可寸步不让地与之争论。在一定时间内，对于她的抱怨，你也可“存而不论”。等到两个人心平气和，再做讨论也不迟（练习和实践第十一章提供的情书技巧）。
倾听女人的过程中，你既没生气，也没沮丧，女人就如同获得一份珍贵的礼物。你的态度，可使她自如地倾吐心扉。你的倾听和理解，是她最好的慰藉。作为回报，她也会满足你基本的爱情需求。
给予男人力量的艺术
要让伴侣快乐，男人就应掌握倾听的艺术。女人也要学习技巧，给予男人力量。只有掌握必要的技巧，才能成为男人产生动力的源泉，使他竭尽所能，发挥全部特长和潜力。男人感觉到，他是女人心目中的英雄，他的力量就会迅速增长。
就像前面关于那个武士的故事一样，女人常常想帮助她的男人，试图对他实施改造。她会由此削弱男人的力量，对其造成不同程度的伤害。任何改造男人的企图，都是对其自我力量的否认或低估。
给予男人力量的秘密，就是不要想当然地改变男人，或者按照某种所谓的“标准”实施改造。只有这样，才能让男人自行获得力量。即使要让他在某个方面或领域获得进步，也不可大张旗鼓，公然行动——除非他直接请求你的建议或忠告。
给予男人力量的秘密，就是不要想当然地改变男人，或者按照某种所谓的“标准”实施改造。
给予他信任，而不是建议
在金星上，向遇到麻烦的人提供建议或忠告，诚然是爱意之举，在火星上却并非如此。火星人不会轻易提出建议，除非对方开口有求。一个火星人总是相信，其他火星人能自行解决问题。擅做主张的干涉，只会招致反感和敌意。
当然，对女人而言，男人的缺点和不足，可能让她不满或抱怨。她也不必自始至终，将真实的感受憋在心里，任凭男人我行我素。但是，公然对伴侣教育或者改造，只会使局面越来越糟，功亏一篑。
一种常见的情形是：爱着男人的女人，为增进两个人的感情，或使对方更为强大而有力，总是不顾一切地依据某种标准，对他进行教育或改造。事实上，她的努力极可能化为乌有，因为她是在不自觉地削弱男人的力量。
男人为何拒绝改变
为塑造心目中理想的男人，女人挖空心思，采取五花八门的改造方式。女人认为这就是爱，男人的感觉，却显然是另外一码事——他为女人牢牢控制和操纵！他盼望的是爱，得到的却是否定。女人固然做出了牺牲，却可能一无所获，因为男人本能地抗拒。他认为女人是在拒绝他，不接受他的本来面目。男人渴望充满爱意的信任和接受，它们才能使男人感觉良好，从而完善自己，走向成熟。
有一次，在演讲厅里，我询问在座上百位男士和女士：“如何看待女人对男人的改造？”最终，我得到的答案是：女人越想改变男人，男人就越是抗拒。
男人的态度，容易让女人误解。女人误以为，男人不愿接受改造，是他对自己爱得不够，爱得有限。可事实却是：男人认为女人不爱他，才决定对他“动手术”。除非女人认可他当下的面貌，男人才会心情释然，主动寻求改变和进步。
两种男人，一种模式
在这个世界上，有两种截然不同的男人：一种男人个性固执，有强烈的反抗心。女人改变他，简直比登天还难，因为他会筑起防御堡垒，不容女人靠近。还有一种男人，他对女人百依百顺，愿意接受改造。不过，他产生的变化是暂时性的，用不了多长时间，就会故态复萌，让伴侣的努力“竹篮打水一场空”。总而言之，女人实施改造，进行“整容”，男人要么主动、积极地反抗，要么被动、消极的反抗。
男人觉得你不接受他，或没有感受到爱，他甚至变本加厉，故意重复让你头痛的言行。男人的内心，有不可遏制的冲动，就是故意和女人较劲——你越是改变男人，他越是“雷打不动”，除非他能感受到无条件、无保留的爱和接受。
换句话说，要改变男人，就得让男人感受到你的爱，你的接受。否则，你就别指望男人做出改变。“你要爱我现在的样子，而不是认为我这也不行，那也不是！”——这几乎是所有男人的心态。惟有如此，男人才会以其方式，逐步地、自行地寻求改变。
男人不想被改造
就像你知道的，女人不希望男人告诉她，说她不该无理由地难过，同样，男人也不愿女人指手划脚，评价他的是非曲直。如同男人错误地“修理”女人，女人也会错误地改造男人。
男人以火星人的眼光看待一切，他奉行“除非有破损，才可动手修理”！因此，女人试图改造他，他会得到这样的信息：“我有了‘破损’，不再是完美的伴侣，所以她对我不满意！”这会严重伤害他的自尊，由此产生戒心和敌意，不会感受到女人的爱和接受。
帮助男人成长与进步，最好的方式，就是不必想当然地对他实施改造。
即使男人远远谈不上完美，也需要女人真心实意的接受。当然，所爱的人不够完美，要接受它可不容易，尤其看到他可以变得更好之时。女人要懂得，帮助男人最好的方式，就是不必想当然地实施改造，这样，她更易接受男人的缺点和不足，而不是斤斤计较，百般挑剔。实际上，女人即便放弃改造，也可帮助男人成长和改变。
下面的清单，为女人展示出男人拒绝改造的原因，她应当注意的事项，同时又给出最实用的建议——
怎样放弃改变男人
1男人心情不好，或认为你企图改变他时，作为女人，你不要与他针锋相对，不要以大量质问而攻讦。
建议：除非他同意或乐于与你交谈，你才可以给予适当的关怀。别为“诱使”对方与你交谈，因此给予过多的关怀，“点到为止”。
2、不要以任何方式改造男人。他需要你的爱，而不是你的拒绝。这才有利于他的进步。
建议：要信任他的能力，他可以按其方式成长和进步。你不必越俎代庖。你可以坦率说出想法和感觉，不过，万不可发号施令，强求他做出改变。
3、你随意指出他的缺点和不足，想当然地提供建议，男人觉得，你是在控制他，拒绝他，否定他。
建议：多一点儿耐心！你要相信，他可以凭借努力，学到他应当学到的一切。如有必要，他自然会向你“取经”，你要等待时机。
4、有时候，男人异常固执，拒绝做出改变。这说明他没有感受到爱。男人害怕承认缺点和错误，宁可回避现实，也不愿听到你的轻蔑或挖苦。
建议：要尽量让男人相信：他不见得成为完美的人，才能得到你的爱。让自己变得更加宽容（参见本书第十一章）。
5、你不遗余力，试图让男人的付出和你一样多，他的压力就会徒然增大。他可能恼羞成怒，拒不改变。
建议：从事各种喜欢的活动，不要整天以他为中心。否则，你就阻断了快乐的源头。
6、你心情不好，可以选择适当时机，以得体的方式讲出心里话。你没有必要迫使男人改变，适应你的要求。你越是接受男人，他就越是想听你说话。
建议：讲述真实的感受时，不要做出提醒或暗示，告诉他该做什么。你要做的，只是鼓励对方考虑你的感受。
7、你想当然地给他指导或建议，为他指明方向，就会弄巧成拙。他觉得被你置于控制之下，被你“牵着鼻子走”。
建议：尽量放松，心平气和，接受对方的缺点和不足，不要求全责备。尊重他的想法和感受，不要教训他，也不要给予修正。
男人和女人要互相支持，提供对方最需要的爱。这样，两个人才会一道成长，共同进步。只有真正了解伴侣6种基本的爱情需求，才能恰当地调整爱的方式，满足对方的需求和愿望，如此一来，你们的情感关系，才会迅速地走向融洽、圆满、和谐。
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