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心中虽是如此赞叹，可是杨峰尧的手下可一点也没留情。望着那咬牙坚持的何能，杨峰尧手掌轻轻一挥。
随着杨峰尧手掌的挥动，空气略微波动，一道淡红色的灵力猛地自他掌中暴射而出。最后宛如鞭子一般，重重地砸在了何能肩膀之上，顿时又留下一道长长的青色淤痕。
嘴角一阵剧烈的哆嗦，牙齿缝间吸了一口冷气。何能只觉得自己的肩膀似乎忽然间麻木了下来，一阵阵火辣辣的疼痛直刺心扉。在这股针刺火烤般疼痛之下，何能疼得连脚尖都有些发软，差点把持不住，栽下身子。
“坚持，坚持！坚持就是胜利！当初神秘山洞里那样生不如死的日子我都挺过来了，还有什么我何能不能坚持的呢？绝不能在杨大哥面前丢脸啊！为了修炼无极崩，让暴风雨来得更猛烈些吧！”何能心中暗暗为自己鼓劲。
150、内外兼修
在剧烈的疼痛过后，何能竟然感觉到，体内的灵力运转速度也在不断增快。那急速流淌的灵力在这般巨痛的刺激下，似乎比平日更加的具有活力。它如同奔腾的小溪，欢快地流过肩膀处的脉络与穴位。一丝丝温凉缓缓地渗透进骨骼肌肉之中，悄悄地进行着强化。
在服用了聂小辉赠送的五行补天液后，何能明显感觉到自己体内的奇经八脉得到了很大的改善，灵力在经脉内流动运转的速度增快了不少。现在，他坚持内功外功一起修炼，边承受肉体锻炼，边吸纳运转灵力。
这样内外兼修，虽然更劳累一些，但相互补充，相互刺激，现在看来效果果然不错。
“再来！”待得肩膀上的疼痛逐渐褪去，何能那已经涨成猪肝色的脸上，却满是执着与倔强。他倒吸了口冷气，咬着牙关大声叫道。
望着那咬牙坚持反复打击的何能，杨峰尧都不禁有点心疼。但他还是他压制住内心的波澜，微微点头。手掌中，淡红灵力再次飙射而出。
“砰，砰，砰……”小小的树林之中，一道道有些渗人的闷响以及略微夹杂着痛苦声音的低低哼声，接连不断地传了开来。
杨峰尧下手极有分寸。每次的攻击，刚好是达到何能现在身体所能够承受的临界点。那样，既不会让重伤何能，又能给他带来真正的痛感。既增强了他肉体的强度，又刺激他体内灵力的运转。
一道道灵力击打在身体之上的那种钻心疼痛，让得何能的五官都痛苦得几乎有些扭曲变形。随着杨峰尧手掌的挥动，何能身体之上的淤痕越来越多。
“砰！”又是一道灵力射出。那犹如木桩一般的何能，终于是到达了所能承受的极限。他双腿一软，虚脱般瘫倒在地上。
剧烈地喘息了半晌，何能抹去额头上的冷汗。他抬起头来，艰难地裂嘴笑道：“杨大哥，今天我有进步吗？”
“很不错，今天接下了六十八次灵力鞭挞。刚刚练习了半个月，就有如此大的进步。比我当年可强多了。”杨峰尧满脸含笑地点了点头。双眸之中，有着一抹难以察觉的惊叹。
这半个月来，何能所表现出来的韧性，的确出乎了杨峰尧意料。就比如今天，本来他认为六十次灵力鞭挞便已经是何能的极限了。可是何能却硬生生地坚持到了第六十八次，这让杨峰尧不得不真正感叹这家伙的忍耐程度。
听着杨峰尧的表扬，何能长长地松了一口气，软泥般地跌坐在泥土上。他仰望着头顶的蓝天白云，心中默念道：“要是再坚持半个月，我就能把无极崩修炼到第一崩了。到时候效果如何，真是值得期待啊！”
为了减轻肉体的痛苦，何能尽量多去设想这无极崩将给他带来的莫大好处，给自己来电精神胜利法。练好这无极崩，今后他在红枫堡乃至整个修仙界，与炼气期修士战斗，胜算又会大上几成。即使遇到像石雪、郑风这样的筑基期修士，他也可凭此与之一战。
歇息了一盏茶时间，何能待得身子回复知觉之后，这才慢慢地爬起身子。他从一旁的石头上取下衣服，穿了上去。穿衣时，清凉的布料碰触着淤痕，何能自然又是痛得何能龇牙咧嘴。
何能回头一看，巨石上已经空空如也，杨峰尧不知什么时候已经悄然离开。巨石上只留着一个袖珍的玉瓶，和一张小纸条。
字条上写着杨峰尧的叮嘱，“赶紧回去用这液体浸泡身子，不然身体里面残留的淤血，会让你重伤。留下后遗症！今后的修炼就全靠你一个人了！加油，好兄弟，一定要把无极崩练至大成！”
这段时间里，杨峰尧每次教授完何能修炼无极崩后，都要给他留下一个玉瓶。让何能每次修炼后，用这玉瓶内的灵液稀释成药液，坚持浸泡身体，这样效果会更佳。
“真是我的好朋友、好师傅啊！”何能由衷地赞叹了一句。
这半个月来，杨峰尧无论多忙，都要来这小山顶上陪同何能修炼无极崩，发出无数道恰到好处的灵力匹练击打何能的身体。正因为杨峰尧的无私传授及鼎力相助，加之何能的吃苦耐劳，何能修炼无极崩的速度才达到一种恐怖的速度。
只要如此坚持下去，不出意外的话，何能一个月左右的时间就可以把无极崩练成第一崩。换了别人，没有一年半载是很难成功的。
“杨大哥，你放心！我绝不会让你失望的！”何能向着杨峰尧刚刚盘坐的巨石深深施了一礼。
忽然，何能放弃了就此结束修炼的想法。自己在杨峰尧的监督下，挨打已经挨了整整半个月。苦是受了不少，可是效果到底怎么样呢？对于自己施展开无极崩后的效果，何能很是期待。
尽管何能此时全身酸疼，连抬起胳膊都有点困难。可是试炼无极崩的念头就像小猫一样抓挠着他的心，让他几乎忘记了身上的累累瘢痕。
何能吞下一粒补充灵力的丹药后，开始静静打坐。他在心中一遍遍默念着施展无极崩的法诀要领。他的第一次试炼就一定要成功，到时候好给杨峰尧一个天大的惊喜，以报答这位好友兼恩师对自己的厚爱栽培。
沉吟了半晌，何能紧皱的眉头缓缓舒展开来。他微微点了点头，拳头紧握，其上似乎泛着一层淡淡的灵力。
“无极崩！”略微沉寂之后，在一声低喝声中，何能一拳重重地砸在身旁一颗巨大树干之上。
“嘭！”一声闷响。何能拳头所砸之处，树干陷下一个深深的拳印。几道裂缝，顺着拳头所造出的拳印，蔓延而出。
何能深深吸了一口气，他的右拳此时除了火辣辣的刺痛感，再也没有任何感觉。
“爆！”何能运用神识向着那巨大树干发出一道指令。因为那树干里，已经暗藏着一股强暴的力量及何能的一丝神识。
“嘭！”前一道闷响声音落下不久，又是一道更加低沉地闷响声，从树干中猛地传出。
“咔……”后面这道闷响所蕴含的劲力，直接是被何能送进了树干的深处。瞬间之后，这暗劲骤然从树干内部炸开。巨大的树干，也在这记暗劲的破坏下，变得摇摇欲坠。
“好强的暗劲！”望着那几乎被扩大了好几倍的破坏力，何能自己也被惊得有些目瞪口呆。虽说这记暗劲足足消耗了何能体内三分之一的灵力，害得他右拳几乎骨骼尽碎。可所取得的效果，却是让人咂舌，这无极崩的威力的确是不可小觑啊！
“还不错，第一次就能使用出如此暗劲，只不过明显太生涩，暗劲爆发的时间拖得太久。假以时日，这小子的无极崩定能达到大成。”躲在远远的杨峰尧暗地里赞叹了一声，随即又有些感觉美中不足地道。
何能回到住处后，早已经忍受不住疼痛的他迅速关好门窗。快速脱去衣衫后，立刻跳进了盛满青色药液的木盆之中。这青色药液正是杨峰尧赠送的灵液稀释而成。
冰凉的青色药液沾染着满是淤痕的肌肤，何能顿时舒畅地深吸了几口凉气。那股飘飘欲仙的感觉，让得他很是享受地将双眼缓缓闭上，直挺挺地躺在木盆之中，动也不动。
软软地靠在木盆的边缘上，何能急促的呼吸逐渐变得平稳。到得最后，低低的鼾声从他鼻间模糊地传了出来。经历了一场炼狱般的痛苦折磨之后，何能终于还是忍受不住精神与肉体的双重疲惫，沉沉地睡了过去。
忽然，何能一个激灵，差点把盛满药液的木盆打翻。
何能抹了一把满脸的药液，长长吐出胸中的闷气，然后赶紧凝神静气，盘腿坐在木盆中开始吐纳修炼。
经过几天的摸索，何能发现在自己最疲惫时，坐在这青色药液中打坐修炼的效果特别好。所以每一次他满身瘀伤回来后，在药液浸泡身体时，他并没有彻底放松休息，而是顶着难以言状的疼痛与疲惫，坚持修炼。
在何能修炼期间，木盆内的青色水液微微晃荡。一丝丝淡淡的温和能量，顺着何能浑身上下微微张开的毛孔，悄悄钻进体内，洗除着那一道道有些狰狞的淤痕。同时，也不断地为那已经达到极限的肉体疏通经脉，添加灵力。
在强化与修补着何能肉体的同时，木盆中那青色药液，正在逐渐变淡。显然，药液中所蕴含的药力，已经即将被何能吸收消化一空。
不知道修炼了多久，当何能从修炼状态中醒来时，明媚的阳光，已经将房间照得亮堂之极。他已经修炼了整整一个晚上。
何能懒懒地伸了一个懒腰，浑身骨头猛地噼里啪啦的响了起来。抬起脑袋，感受到浑身上下那股说不出的活力与充实，何能忍不住叫出了声，“好爽！”
从木盆中站起身子，何能忽然一愣。他发现，盆中原本是青色的药液，竟然已经完全变成了清澈见底的透明清水。以前要三天时间，这药液的颜色才会逐渐变淡。今天怎么才浸泡半天，这药液就变成了清水呢？
“药力被吸收光了么？”摸了摸鼻子，何能有点无奈地摇了摇头。要知道，配置这药液的灵液全都是杨峰尧免费赠送的，如此快的消耗挥霍，那还用得起几次啊？自己总不能每次都无赖一样向杨峰尧伸手白要吧！
正叹息间，何能忽然意识到了什么。他满怀欣喜地将眼眸缓缓闭上，细心感应着自己丹田内的变化。
片刻之后，何能猛地睁开了双眼。他双掌紧握，脸皮抽搐，压抑了半天，还是掩饰不住满心喜悦地大叫了一声：“我已经是炼气期十三级了！嘢！”
151、初次炼丹
“这是最初级的一种疗伤药的药方，你就试着炼制吧。我会随时提醒你掌控火焰的温度与提炼药材的成分。”苏东正襟危坐，俨然一位严格的教授。
何能恭敬地点了点头，深深吸了一口气，压制住内心的激动。这可是他有生以来第一次独立炼制丹药。从现在开始，何能将迈开成为炼丹师的第一步。良好的开端等于胜利的一半，这第一次炼制丹药的胜败可是尤其关键啊！
微眯着眼睛，何能凝神静气，感应着苏东所给玉简里关于丹药的信息。
“复劲丸，主要用于治疗内脏受伤所用。材料需要凝血草一株，活气果一粒，黑粟花两朵，强劲藤三寸……”
在脑中记忆了一下药材的数量、配方之后，何能的神识逐渐地进入身前那个暗红色药鼎之中，感应着药鼎内的一切气息。
半晌后，何能手指一弹，一股灵力射入药鼎下那堆灵木上，顿时燃气一股熊熊的火焰，药鼎内的温度骤然升高。
何能放出神识，努力地控制着那股目前还较为温和的火焰。
在何能右手边的石台上，整齐地摆放着一堆炼制复劲丸所需的灵草灵药。由于是初试身手，为了保证能够一次性炼制成功，何能准备了足足够炼制上百份复劲丸的药量。反正这些都是些很普通的低阶灵草灵药，何能有自己的隐蔽药园，应付这些低阶灵草灵药还是绰绰有余的。
右手扬了扬，一株有些暗红的凝血草出现在何能掌心中。略微迟疑后，何能将它从药鼎顶部的一处入口中丢了进去。
凝血草一进入药鼎之中，何能还来不及控制，火焰便是扑腾而上。转瞬间，一株凝血草便是化成了漆黑的灰烬，最后被药鼎中的特殊设置，驱逐出了鼎外。
望着自己第一次的失误，何能尴尬地笑了笑。
以前多次观摩师傅师兄们炼丹，何能总觉得这是十分简单的事。他曾多次在心中得意，认为凭自己对火焰的敏锐感及操纵力，对于一般的初阶灵草灵药，这第一步的药力萃取应该是手到擒拿的事情。可是今天亲自一操作，才知道貌似及其稀疏平常的一件事，真正实践起来，都不是那么容易的。
“继续。”苏东淡淡说道，平静的脸上看不出一丝表情。
咽了一口唾沫，何能总结了一下第一次失败的原因。片刻后，他再次向药鼎内投入了一株凝血草。此次的凝血草，在火焰中多坚持了两三息时间，但依旧是化成了漆黑灰烬。
“温度高了。”苏东很淡然地给何能指点着迷津，却并不给他最关键、最实用的指导。
抹了一把冷汗，何能在心中暗叹道：“哎，难怪炼丹师如此稀缺，原来炼制丹药是如此困难。现在轮到自己亲自动手来炼制丹药，才知道这