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鹞子钻天、鹞子穿林、鹞子翻身，里边很重要的动作就是个炮拳，直门炮“挑顶炮发似雷霆”。炮拳与鹞鹰形象结合，鹞鹰活了，炮拳也就活了，形意拳门的大师们，给火炮安上了翅膀。
在形意后续的很多拳法中，这个炮拳用的很多，在形意拳中这个直步的炮拳占有很重要的地位，这些都要在鹞形当中练出它独有的韵味。
这个鹞形我准备再讲一章，不这样觉得含着的东西太多不吐不快，而且对这个形的理解还要加强，百尺竿头更进一步才行。
鹞形不是工笔画，而是泼墨山水，形意拳其实也是写意山水，此中清滋味料想少人知。
这鹞形的翻身不是只有打、化二法，而是藏着摔法，这个“摔”不是纯摔跤的动作，而是形意独有的劲力运用。这个从鹞形的转身去找，挑裆、过肩、上步钻打都含在里边。
这个形象练的很妙了，转身就独特了，就不只是简单的一转了，而是两转。分了方位也就有了yīn阳的变化，这个转身我想诸君还是自己练出来为好，其实我讲到这，已经呼之yù出了，剩下的就是练了。
我这么一说有心人就该把这个拿走了。如此学拳才是形意，如果没有想象与放飞的意念，形意就是体cāo，就是健身教练的练法，可形意真不是这样练的。
不经意的一抖其实就是功夫，自然不拿捏，自然才是道。
鹞形是固定的姿势，这些姿势的链接有快慢松紧之分，鹞形是几个式子的组合，这几个式子其实就是贝多芬的《命运交响曲》，在这几个拳式当中要练出高cháo、低谷，要练出昂扬顿挫、曲折婉转，不只鹞形，形意就是这么练的，许多人习练形意没有进步就是不明白这个奥妙。
同样是几个字，为什么《兰亭序》能流传千古，就是写字找到了自己，找到了自己内心世界与外部环境的最佳切入点，字与字一样，写字的人不同字，就有了生气和灵气。
武者能明此道拳就活了，拳是一样的，练拳不是一样的人，拳xìng与个xìng相合，也是“内三合”！
呵呵，鹞形这几个简单的动作，你就是贝多芬，这个形象就是《命运交响曲》，如此练武与道不远矣。
在形意拳的任何形象当中，都要找出明、暗、化的拳意，每个式子和动作孜孜以求才能合真也。我小时候问长辈明劲是啥？
长辈们回答就是大海起波涛。
那暗劲呢？
暗劲就是浪涌波生。
这个就不好理解了，大海有个奇怪的现象就是“涌”，表面虽然看不出来什么，但海面以下的海水流速很快，这个叫“涌”。是水的暗流。
传说轮船在海面航行，突然开不动了，海面风浪倒是不大，这就是遇到“涌”了，这个“涌”来形容形意的暗劲，实在是很恰当，劲力大且无声无息浪涌自然波生由内而及外也。
化劲呢？
化劲就是漩涡。
有的武人直接就叫“划劲”或“滑劲”。个人以为还是漩涡最为恰当。看见漩涡或者龙卷风，其实看见就已经跑不掉了，管他什么巨轮吞而化之。
螺旋产生的神妙。
练到这个境界的人骨肉相合，丹田已经不是一个点，这个点已经是全身，他全身就一个点，你摸不住。他的全身你不能把他全身用麻绳细细绑扎，你就控制不住他，只要有一丝一毫的缝隙，他的拳力就能钻进去，一下就破环了你的重心，这个失败叫—“失势”。
不是你拳输了是你的身势，也就是全身都输了，没有一个点不在他的打击之下，如漩涡而对轮船，生死不能自己左右了。这样的形意高手才是绝顶高手。
他一个手指头捅你一下，你感觉这个力上了你的后背，影响了你的尾闾，这样的高手就不要和他争斗了，赶紧拜老师吧。
这个明、暗、化劲其实很容易说的明白，功夫到了境界，举手投足都是文章，吾说明、暗、化，就是吃饭的过程。
牙齿咬就是明劲。
舌头就是暗劲。
咽喉不知不觉吞进食物，食物嚼着嚼着就没了，“吞而化之”就是化劲。
明劲就是有枣没枣打三竿子，这个竿子劲就是明劲。
暗劲就是推掌震动树干，以求枣落耳。
化劲不过是脱了长衫往树上摔扔而已，位置自选。
功夫是什么？
功夫就是境界。
境界就是体认，有了体味再求什么都灵。
为了打开诸君沉睡的心灵，我再说几个例子。
明、暗、化就是抽烟。
明劲就是吸烟，暗劲就是划火柴。你得找到那个最佳的力点，化劲就是点烟，火与烟合、嘴与肺合、肺与鼻合是也。
呵呵！如此而已，天下无物不在道也，是人没有道心，才觉不出万物的理法及生化之道。
明劲是包饺子的捏劲，暗劲是下锅后以勺推水，化劲是夹饺子的筷子功、力不大却控制了饺子的一切。
说着说着饿了。
其实不是饿了，是打开了思路，练拳的时候打开了思路，拳式就有了神采。
鹞子入林不损身，山高林密、百草丛生、荆棘遍地，鹞鹰凭的是飞舞盘旋之功也，飞舞盘旋不也是个螺旋？
只不过鹞子做的更漂亮而已，鹞形练的就是个飞舞盘旋，简单的拳式藏着无穷的奥妙。
敌人强大如林山高林密，鹞鹰飞舞盘旋视之如无物也。鹞既然也称“鹞鹰”，当有鹰的气质，武者习形意亦是该有“鹞鹰之勇”耳。
呵呵！有了这个，我们才好说形意拳最最经典的东西“鹰熊”式也。
龙虎为开，鹰熊为合，说了“鹰熊”二式也就说全了十二形象，这个说完了，形意的基础骨架就有了，一个武者学完了五行十二形象，最好再从师父手中学几路拳。因为形意的连拳很有特点，有师父当面指教为好。
多言无益本章言尽于此！
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………【73 凤凰三点头】………
考虑了很久，这个章节写是不写，最后觉得还是写出来罢。留待有缘人也。后边的章节就该介绍“鹰熊”二法了。在这之前还要再说点东西。
鹰熊暗示英雄，是十二大形象的完结篇。应该做个总结，整理一个完整的思路。在此我们再回到劈拳。劈拳和鹰捉关系大了，不说通了这个就会产生隔膜，影响拳艺的进步。
今天的广告语是“凤凰三点头”，这是内家形意的不传之秘。
今天我们就把天捅开，看看外边的世界。
劈拳的拳式前面已经说了很多了就不在赘述。先说这个名称，这个“凤凰三点头”来源于古老的形意枪。形意枪是战场的枪法，无花式、无表演意味，练起来只有行家才能感受那种独特的美。
这个凤凰在古代不是一只鸟的名字而是两只，“凤”是“凤”，“凰”是“凰”，凤是公的凰是母的，原来有一出戏剧叫《凤求凰》。
有个美女叫啥子李美凤，在古代叫这个名字有可能是男的，比如《陆小凤》。呵呵！今人将“凤凰”二字混用了，因此这个“凤凰三点头”是对练的对扎枪。
一个人出圈枪刺出，另一个人用枪拨栏。这个圈枪是老枪谱中的记载，现在叫拦、拿、扎了，就是用枪尖前段做左拨右拦中扎枪的动作。两人对练的时候用大杆子，凤也点头、凰也点头，合称“凤凰三点头”。
在形意拳门中，凤凰三点头说的是眼神。
古人聪明不是今人能够想象，今人所用的历法等等都来源于古人的智慧。这个凤凰三点头的眼神用在形意拳中，人的拳就有了神采，如画龙点睛一般这个拳就活了。
比如待嫁的少女平时羞涩看不出什么，出嫁的一天，突然变得神采飞扬，这就是人的“神”。给神一个时间、一个空间，就是“神韵”。
读书破万卷，下笔如有“神”，这个“神”是积累、是厚积薄发而出。
我们做个左劈拳的三体式，下面我们要打拳了，这个左手要回收，左手回收的时候，眼神也同时回收，这时候我们做到了下颚微收，这是凤凰第一次点头。
左拳回收后，我们上步再钻出左拳，这时候我们的眼神跟着拳飞向远方。这时候额头微抬，记住这个劲要含着，被人从旁边看见你抬头看月亮就错了。
一个是练拳落了空子，能被明眼人把你的拳偷走，二是这个意一暴露就不灵了，孙悟空七十二变，大闹天宫的时候和众位神仙们玩变来变去的才有乐趣。因为众神们看不透孙悟空的变化，悟空和佛祖玩就没意思了，咋变也是你这个猴子，这就无趣了。
无趣就是没有趣味，没有趣味打拳，生理也不会发生大变化就没意思了。老
拳师讲这个形意劲要“含着”，这个“含着”太高明了，这就是拳意。孩子吃糖、八戒吃人参果，要“含而化之”才好，不要等吞下肚子去，再眼巴巴的看别人吃，那就没有趣味了。
这个抬头，是凤点头的第二个变化。
钻出左拳后紧跟着是一劈，形一动眼神就放在后手上了，眼神跟着掌劈出，这个眼神是三点头的第三个变化。
这次的眼神和掌同高，劈拳起意上胸膛，不只是掌要上，眼神也要上，这是劈拳里眼神的三次微妙变化，眼神领身才谈到合字。
那诸君问了眼神三次变化为什么不叫凤点头？我是男的。这个上帝没说你是男的不予考虑。人身体自有yīn阳存在，这个凤凰说的是yīn阳的变化，道家认为后背为阳、前胸为yīn，也有的认为身体左面为yīn、右边为阳，吕洞宾号“纯阳真人”，就是道友们夸奖他身上修炼的没有一丝yīn气了，全是阳气。
这个凤凰暗指这个人身体的yīn阳以及拳势中yīn阳的转换，奇正相生的转换也。在劈拳中你是双手互劈，因此叫“凤凰三点头”此为形意拳不传之秘也。得此自在道中。
明白的人已经看出来了，这已经不是简单的劈拳了，这是形意贯穿五行十二形象的大道理。这个眼神与呼吸都在道上，那么打拳想出偏差都不容易啊。
其实这已经是变相的在说“鹰熊”式了，先做个绝大的铺垫。
形意拳以枪化拳，这个三点头的枪法，在枪术单练、对练当中也是使用这个眼神。所有的拳脚兵刃全部要使用这个眼神。眼神一动头就动了，无形中合乎了形意的**则。
以头领身对吧？
形意拳中有许多这样的练法，这个练法其实不是练这个的，而是练那个的。纠正手不到位的时候，无意中改变了腿的姿势。这都是正确的。
形意拳是个庞大复杂的人体调整方法，人体本来复杂万分，形意拳用最简单的拳势对身体及生理等进行最大限度的调整。把人体调整成吕洞宾的纯阳身体。使人体得到健康的同时还能上阵杀敌。这是形意拳门老祖宗的不灭功绩，我辈后人只有为往圣继承绝学，为万世开太平也。
古人九九重阳登高远望，遍插茱萸少一人，吟诗高歌以开阔心胸。
这是圣贤之道也。
古代的民俗，今rì的节rì，无不包含先人的智慧，内涵养生之道也，四季分明各有各自不同的活法，我认识的许多人还对农历节气朗朗上口。
这不是迂腐，而是只有在武术中练拳的人身体才会那么敏感。
今人对酒高歌鼾声如雷，别说花开花落无从知晓，媳妇晚上出去都不知道，这是伤身之道也。
练拳的人能感知节气，能调整自己的jīng气神，善于养生暗合形意拳门“养战之道”如此爱惜自己身体，如宝、如贝、如金、似玉，观沧海、如白驹过隙，看古今如棋盘落子，天道无常、世事冷暖，能伴终生的唯内家拳意耳。
百年往事、如今不过过眼云烟，那时候放不下的恩恩怨怨如今不过看来南柯一梦耳，不练拳更待何时？
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………【74 潜龙腾渊神威起苍鹰展翅老熊精】………
鹰乃空中之虎也、熊为山jīng守洞，“鹰熊竞斗”因此有了形意拳，形意拳的鹰熊啊，其实是谐音“英雄”二字，鹰熊说的是个道理，鹰为攻势熊为守势，攻守之势就是yīn阳暗合也，其实说的是太极图也。
熊为阳刚鹰为yīn柔、熊为地而鹰击长空为天，怎么理解都是对的。只要能超出鹰熊的范畴，就算你理解了形意。
前文说过今rì世界美国的标志是“鹰”，�