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心理测试：你住在爱情的哪一楼
在看过下面描述的情形之后，从四个答案中选出一个最合乎你自然反应的情况。除非你确信自己还住在地下室，否则请你务必说出真心话。
罗丝和约翰是在大学一年级时认识的。他们一开始是学习上的伙伴。当他们醉心于探究彼此的身体时，他们的关系开始突飞猛进。他们都相当成熟，非常用功，期盼着美好的未来。他学的是机械工程，她主修大众传播。到大四时，他们早已不只是学习上的伙伴，但还算不上未婚夫妻。他们的感情并非露水爱情，可还没到需要订婚承诺的阶段。他们的感情处于“中间”阶段，很认真，可是又没那么认真。他们既有个人的计划，又有共同的计划，可是还没有准备把这些计划付诸行动。他们没有其他的感情对象，这并不是彼此协商的结果，而是他们自己的选择。事情有条不紊地进行着，两人都对此感到欣慰。
在大四上学期，约翰告诉罗丝，他对一个大三的学妹很感兴趣。在许多方面，她会令他想到罗丝。他说，他有兴趣探讨与对方发展感情的可能性。他告诉罗丝，他希望把一切跟她讲清楚，因为他很尊重她。如果你是罗丝，一个头脑清晰的年轻女孩，又与约翰拥有这么长久深厚的感情，你会以下面哪种方式做出回答？
A。我希望你能弄清楚我们之间的感情。我们在一起已经四年了，因此我觉得你不妨跟别人交往看看。不过，如果你决定跟她上床，请采取避孕措施。
B。如果你真想这样做，就去做吧。我相信你会做正确的选择，我不觉得这会威胁到我。（她跟约翰是这么说，可是心里却不是这么想。）
C。你疯啦，在胡说些什么？你不能这样做，你以为我会乖乖地坐在这里，任由你跟洛杉矶来的小女生乱搞？我恨你，我恨你，我还以为你爱我！你怎么可以有这种念头！
D。你一语不发，离开宿舍。沿着路走到铁轨，在铁轨上躺下来，猛灌威士忌。
如果你的回答是A，你所表现的是住在三楼的作风。你知道自己该怎么做；换言之，你知道在这种情况下，需要的是舍弃和信任。你知道爱并不是占有。你明白命里有时终须有，要来的总是会来的。你很高兴约翰能对你这么坦白，自信当你们的爱情关系可能完全改变之时，你们之间的友谊仍会继续。当他离开时，你祝福他，知道他会把他们关系的进展情况如实地告诉你。当他第一次跟对方约会时，你祈祷心灵的安宁，然后继续学习，为考试做准备。
如果你的回答是B，你所表现的是二楼作风。你知道该做什么，可是不知道该怎么做。你的旧有包袱仍在作祟，你口是心非。你并没有讲出真心话，因为你不相信约翰会尊重你的感受。你担心如果把自己真实的感受告诉他，他可能会对你发脾气。他一离开，你就忍不住大哭，并打电话给朋友，向她哭诉刚刚发生的事。她会告诉你，你应该做什么、怎么做、为什么要这样做。你一边听，一边哭。除此之外，你束手无策。
如果你的回答是C，你所表现的是一楼作风。你不知道该做什么或怎么做。你觉得人家背叛你、不尊重你，并陷入了恐惧之中。你真想狠狠地揍约翰一顿，可是他比你强壮得多。所以，你把他赶出去，在他离开时对他大吼大叫，然后打电话向妈妈诉苦，她叫你不要担心，他会回心转意的。你知道妈妈从不说假话，可是这次你却不相信她。她让你这个周末回家去，给你做上一顿好吃的。你挂上电话，上床，哭着哭着，不知道什么时候就睡着了。
如果你的回答是D，你无疑是在展现地下室的戏剧性作风。在这种情况下，你脑子里一片空白，根本不知道问题何在，只知道一定出了问题。“我为什么这么倒霉？我做了什么？为什么这种事情总是发生在我身上？我到底有什么不对劲？”你对约翰没有信心，对自己也没有信心。你想卧轨自杀，以报复约翰对你的不忠。当然，你还不太确定他到底做了什么。你希望把自己灌醉，好等火车碾过来时不觉得痛。当然，这些锈迹斑斑的铁轨已经有四十年没有火车通行了，可是，天知道结果会怎么样。
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混沌时期的爱情
谁都会陷入情感混沌期
如果你对当前的处境并不满意，又不确定自己是否想离开或应该怎么离开，你就是进入了混沌期。那是一种炼狱状态，你悬在那里，虽有意放手，又怕摔得粉身碎骨，也怕伤到别人。此时，你祈祷别人先放手，以免你内疚。
另外一个人不断地明示、暗示你，该放手了，可是你就是不肯承认！为什么？你不知道为什么，但我可以告诉你，混沌期充满“不知道”和“做不到”。“我不知道我为什么不能就这样走掉。不知道为什么我还得留下来；不知道要到哪里去，也不知道要怎么到那里，不论那是哪里。”患得患失、困惑迷乱、心不甘情不愿、动弹不得，这都是陷入混沌期的特征。只要知道这些问题的答案，一切都会迎刃而解。在混沌期，你内心会百味杂陈，茫然不知所措。
如果我们在人际关系（任何一种人际关系）上碰到问题时，都能够停下来，把它理清楚，然后顺利走下去，生活便会好过得多。事实上，在大多数情况下，我们都可以做到这点，只是，我们通常并不这样做。我们只管埋头过日子，任由小小的侮辱变成狂暴的愤怒，让小小的争执变成势不两立的仇恨，让小小的擦伤变成刻骨铭心的伤口。我们就这样走下去，继续互相伤害。如果亟待解决的人际关系是亲密关系，这种无视累累伤痕而一味前行的做法，只会使问题更复杂，给感情造成更深的伤害。
如何留下来而不受伤害？如何离去而不伤害到别人？沉溺在痛苦中的人，是无法回答这些问题的。你只能努力发掘爱的真谛，因为这是唯一能够协助你渡过难关的途径。在混沌期，只要继续爱自己和爱别人，保持用心和诚实的沟通，那么感情上出现的波折、障碍或阻延，就会成为一次疗伤过程。否则，混沌期的行为便会应运而生——伤害、争吵、说谎、盲动，混乱只会导致更多的混乱。
大部分的人身陷感情旋涡时，都不知道自己身处何地。这是因为我们的想法和信念总是不断地随着我们经历的变化而变化。在这种情况下，我们总在力图弄清该做什么以及怎么做。我们不断自问：为什么？为什么事情会变得这么糟？要到什么时候？要到什么时候我才能够做对？哪个人？哪个人才是我的理想伴侣？我要怎样才能知道“就是这个人”？这些都是混沌期经常出现的问题。不论你的情感关系外表看起来如何或感觉如何，如果你心存上述问题，就表示你正处于混沌期。不过，有时我们会拒绝向自己提出这些尖锐问题。没关系！只要有下列现象，你就明白自己正身处混沌期：
·你很清楚以前的情人们有什么不对，却对自己的弱点视而不见。
·莫名其妙地哭泣，又不想让任何人知道你在哭泣。
·被解雇或失业。
·分居或最近离了婚。
·最近曾遭受抢劫或吃亏上当。
·最近九个月内，同五个不同的人约会了六次。
·最近九个月都没有约会过。
·已经结婚，或已与另一个人共用一管牙膏，却还在寻找约会对象。
·虽然未婚，跟人共用牙膏和衣橱，却不确定这生活是否就是自己要的。
·未婚，也没有跟人共用牙膏，却已放弃了约会。
·你的母亲不断地问你打算什么时候要孩子。
·你的母亲不断地问你，有多久没看到自己的孩子了。
·你忘了孩子是怎样来到这个世界上的。
虽然这类情况不胜枚举，可是上述这些显示了你正经历混沌期最常见的情况。如果你正处身这些境况，我敢打赌你内心一定乱成一团，不知道下一步该怎么办。
混沌期的内心冲突和混乱，是由于未能做到下列四点所致：
1。 没有明确说出你对自己和别人有什么希望、需要或期许。
2。 没有向自己和别人毫不修饰地、巨细靡遗地据实说出，你对任何人际关系有什么希望、需要或期许，以及这些期许与你自己和别人的关系。
3。 没有开口要求你想要的，只默默接受人家给予的，虽然你很清楚这与你心里想要的毫无关系。
4。 怀着恐惧发展情感关系。
你陷入了混沌期，这却是生命给予的机会，使你在准备给予和迎接人人都想要的——纯净、诚实、毫无条件的爱的过程中，理清思绪、变得清醒和治愈自己。
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别人不能满足你的需要
别人不能满足你的需要，他们也许有意这样做，也许尝试这样做，可是他们无能为力，他们做不到。别人可以做到的，只是让你觉得这种需求没那么迫切，但它从未消失，只是暂时消退而已。
我们说我们需要他人的爱，因为这是我们中的大多数人相信自己能够把握的一种爱。我们还认为，我们需要一栋房子、一辆汽车、几个孩子，以及一份工作，好让自己养得起孩子。这些事物固然重要，甚至是维护幸福之所需，可是我们真正需要的是爱，要能够活在爱里，靠爱过活。我们还认为，形形色色的人或物会把更多的爱带进我们的生活中。真的如此吗？在某种程度上或许如此。不过，它们实际上只提供机会，让我们能够与别人分享我们内心的爱。
我们并非总能意识到，内心的需求是如何把我们领进黑暗的角落。不管对爱情再怎么警醒、坚强和积极，许多人还是会落入人人避之唯恐不及的境地——在混沌期落单，凄苦地寻求情感寄托。
这些年，我听到无数打着爱情幌子所发生的恐怖故事。有时我很惊讶，像爱情这么神圣的事物，居然会变得那么荒唐。有些人假借爱情名义做出的龌龊事情，让我感到十分诧异。最终，我意识到这些故事都有一个共同的模式，虽然人物不同，过程不一，可是它们归根结底都有一些共同点。男人和女人在试图满足需求时，经常不约而同地采取一些相同的行为。我决定列张表，写下我们在追寻爱或寻求被爱的过程中，最常见的十三种情况，这些最后都无法满足我们的需求，而且还会带来惨痛的经历：
1。 各种迹象都表明这不是你想要的人，可是你并不理会内心的警告，继续去追求爱的幻想。
2。 由于害怕孤独，或相信无法获得所企盼的感情，你接受了第一个出现的人，结果被抛弃、殴打，人财两失。
3。 把友谊、好意与浪漫的爱情混为一谈。
4。 有人对你很好，而你并不习惯被如此对待，等你意识到他们并非你的理想伴侣时，却不知道如何婉拒。
5。 被外表和甜言蜜语所蒙骗。
6。 强迫别人接受你对情感的欲望。对方不知道如何拒绝，只好暂时顺着你的意思去做。
7。 有人对你有意思，而你根本没有考虑这个人适不适合你，就接受了。
8。 盲目的信心只会导致盲目的爱情，而你却任由盲目的信心把你带进不健康的情感关系。
9。 相信你的伴侣绝不会把对付别人的手段拿来对付你。
10。 把肉体的契合误认为爱情。
11。 虽然痛苦，却仍努力维持感情，也仍希望能够解决问题，即使伴侣对此毫无兴趣。
12。 不敢表达出自己真正的感受，担心因此伤害伴侣的感情。
13。 虽然你知道真相，却宁可相信伴侣的谎言；假装不知道发生了什么事，其实你心知肚明。
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耐心是治愈混沌期症状的良药
混沌期的长短不一。没有“如果我这样做，就可以早一点获得解脱！”或“如果我这样做，就不会落到这般田地！”这样的假设，只要你内心还没有完全理清楚，就会一直停留在混沌期。此外，不只是你需要做好准备，另一个人也得做好准备，否则你还是会停留在混沌期。换言之，你可能已经准备好，可是你的伴侣还在努力；你的不安全感可能已经完全愈合，你的伴侣却还在疗伤止痛；你可能已经尽弃前嫌，可是你等待的那个人却还没有开始做有关原谅和放弃的工作。因此，你将继续停留在混沌期，直到你的“真命天子”也准备好，能够与你携手人生。不要失望，这是好事。混沌期除了做足准备也有保护作用。
耐心是治疗混沌期忧郁症状的良药。不论你喜欢与否，你必须学习对自己有耐心。不要因为忍不住发怒、气恼或难过，而对自己生气。处于混沌期，你很容易因自己应该或不应该怎么想、怎么做而自责不已。在混沌期，不管�