按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页，按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页，按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部！
————未阅读完？加入书签已便下次继续阅读！
，你很容易因自己应该或不应该怎么想、怎么做而自责不已。在混沌期，不管有什么感觉都应该泰然处之，让它过去。不要评判自己的感觉，或因有这种感觉而自责。不要批判感觉的好坏或对错。放松自己，任由自己随着出现的感情波涛起伏。一旦你受够了坏情绪，或是了解了造成这种情绪的症结，它会自动消失。你之所以有这种情绪，是因为你正准备清理、释放它。如果你抗拒它，它就会跟你作对，为自己的生死存亡而战。在混沌期，旧有的感情和习惯会为其生存而与你奋战，你所能采取的做法，就是对自己、对自己的感觉有耐心。
为无条件的爱和被爱耐心地做准备，并不意味着你必须无所事事地坐着玩弄手指。它意味着，即使你正处在混沌期，等待着天赐良缘，你仍然能够而且也将拥有珍贵的、意义深远的混沌期经历和混沌期关系。你在每一次情感关系中的一切作为，都是一种准备，让你更加接近无条件的自爱和爱人的伟大经历。许多混沌期的经历和关系就是为此而来，让你逐步接近目的地，而并非直接把你带到终点。你所要做的是避开诱惑和陷阱，不要以为每一段感情都该海枯石烂、此情不渝。切记，你一直在为得到更好的事物而做准备，间接地，你也会受到保护，免于更悲惨的命运。等混沌期这段感情的天命完成后，你会向前迈进，进入你应置身之处。
出生模式决定我们的爱情模式（1）
大部分的人在一生中，很可能会有一段接一段的情感关系，有些愉快，有些则不然。可是我们都没有意识到，为何会陷入这种动情之后受伤，受伤之后又想隐藏情感的模式。我们相信自己只是在回应刚刚发生的事或刚刚说出的话，但很少有人了解到，我们的自我和感受是长久累积而来的。那是我们的“包袱”，这些“包袱”构成了混沌世界。那些你需要知道、感觉、理清和治疗的事物，在混沌期都活跃起来，使我们在追寻爱的过程中，表现出过于主动或过于被动的自毁行为。
我们主动或被动的行为模式是与生俱来的，是由我们出生的种种模式所决定的，我们称之为出生模式。我们在生活过程中，总是无意识地重新构筑我们出生之前和出生之时所存在的情况、能量和环境。我们对出生模式的反应经常是不自觉的，这正是我们为何无法意识到自己做了什么事情、为什么要这样做、为什么被动、为什么主动的原因。只要花上一点时间自我反省和检讨，我们便能轻易地将发生在我们人际关系中的事与我们的出生模式联系起来。
我的母亲是个酒鬼。在我出生前不久，她被诊断出患有乳腺癌和白血病。当病情得到证实后，只要她不喝酒，就得注射镇静剂，因为癌症很可能夺去她最热爱的两件东西：她的乳房和生命。我的父母并没有正式结婚，我的父亲另有妻子，她就住在离我们家两个街区远的地方，而我父母同我祖母住在一起。我的母亲是父亲的情妇，为他生了三个孩子，可以想见，我出生的环境有多么复杂。
在母亲的子宫里，我们就浸泡在某种能量中，它会成为我们开始成长的基石，奠定我们自我感觉的基础。有些人浸润在关爱和爱情的激情里，我却浸润在充满恐惧、困惑、内疚、不诚实和疾病的氛围中，或许这是我这一生大部分时候都表现出A型性格的原因。我必须承认，我最早的情感关系与我父母表现出的那种不健全关系非常相似。我的初恋只是单相思，我的第一次婚姻是一种饱受辱骂和肉体折磨的经历。你所爱的人怎么会让你如此痛苦？你怎能因此放弃如此心爱的人？这或许是母亲的困惑，也正是我以一种极具进攻性的态度对爱和情感关系发出的最初疑惑。
你或许不太清楚自己出生时的情况，它们可能不像我所经历的那么富有戏剧性。可是基础仍然相同：你在子宫里学习和经历过的事，离开子宫后，你会在生活中继续维持原有的行为模式。我成年后才知道，父亲经常辱骂母亲，甚至动粗。他试图让她戒酒，可她不肯听。他试图让她好好照顾自己，她却做不到。他对她的爱表现得极具攻击性，因为他们总是争吵不休，像猫狗一样水火不容。暴力是以肢体表现攻击性，如果回过头来想，会发现人类出生时的情景也非常暴力。那是一种攻击性的行为，逼得你离开身体所知道的唯一舒适安全之地。在许多情感关系中，我们常把攻击性和暴力与爱混为一谈。
当一个有身孕的酒鬼分娩时，她很可能神志不清，迷迷糊糊。我相信母亲就是这个样子。阵痛开始时，她不知是喝酒了，还是吞了什么药，以致头昏脑涨。我相信，这就是她一直到最后时刻才让别人知道我要出生了的原因。等别人知道后，她还得爬下四层楼，到大街上去叫出租车。虽然我们住的地方离医院只有短短的四个街区，可是已经来不及了。她等的时间太长了！好不容易等来一辆出租车，她的羊水已经破了。人们都说没有羊水的分娩会非常痛苦，而且很容易难产。我就是缺乏羊水而干干地出生的。据说我母亲拼命忍着不让我冒出来，可是大大出乎她的意料并让出租车司机大感晦气的是，出租车一在医院前面停住，我就出来了。这可够主动的。
出生模式决定我们的爱情模式（2）
现场乱成一团，就像任何情感关系刚开始时常有的那样。出租车里乱七八糟，一塌糊涂。我的母亲被扶了出去，我则独立奋战，躺在出租车地板上，想弄清究竟发生了什么事。我可以想象，这情形有点儿像第一次约会后回到家里，思忖自己是否会再次接到约会的邀请。四周都是人，可是我怀疑他们也被吓得不知如何是好。有个护士把我从出租车里抱出来，看着我说：“你就不能等等吗，嗯？急性子！看，弄得一塌糊涂！”更糟的是，我那醉醺醺的母亲生孩子时，父亲并没有在现场帮忙。母亲和我对此都羞于启齿。从那时起，我有过无数次让自己感到丟脸的经历。
这就是我的出生模式，也可能因此使我产生这些感觉：
·不管怎样都是我的错。我在情感关系中已不知道说过多少次：“噢，我知道了，又是我的错！”真希望我每这样说一次，就有人给我一块钱。
·我必须为自己做一切事，而且一切都得自己来，因为你需要男人帮忙时，他们总不在身边。我是否提到过，独立性常常成为我的情感关系中的一个关键问题？
·爱与被爱是丢脸的事情。换言之，我对自己以爱的名义去做的事情感到丢脸。
我的朋友肯·凯泽尔让我明白了出生模式对人的影响。他告诉我，他是个“产钳婴儿”，医生必须深入子宫把他硬拖出来——用钳子紧夹着头部。当然，这么做是出于关爱，但是他意识到，这件事对他造成非常深远的影响。他承认在他生命的大部分时间里，他都满怀激情地投身于各种规划和人际关系中，可是每当事情进行到四分之三时，他就会变得精疲力竭，不得不停顿下来。他实在没有力气或智慧来完成这些活动。他的出生模式使他对生活采取被动的态度。有些人的生活经历和人际关系不就是这个样子吗？我确信，我们每个人都认识这样的人，他进入情感关系时又踢又叫、拼命抗拒，非得别人生拉硬拽才行。进入情感关系之后，就在一切似乎进行得很顺利时，这个家伙却又放弃了。这种行为有时被称为“害怕承诺”，它本身就是被动行为的表现，是出生模式导致的。
我相信，我的出生模式与我的恐惧感有直接关系，这种恐惧感使我在许多人际关系中产生羞愧心理。我的朋友肯承认他比较被动，而我却比较好斗。他会在事情发展得相当如意时，绝望地举双手投降。我则一心想完全按照自己的方式，去得到想要的东西。在生活中，有时你必须被动，有时你必须变得主动。被动或主动行为，本身并没有什么不妥。但是，你在混沌期学习自爱和无条件爱别人时，就必须打破自己的出生模式。此时，你应该意识到自己原来在情感关系中的作为是行不通的。同时，你还应意识到必须打破旧有模式，摒弃昔日所学，根据新的知识，建立新的爱情模式。
。 最好的txt下载网
了解你住在爱情的哪一楼
在爱情的地下室，你不知道自己哪里不对
我们都是从生命的地下室展开这种探索的，这是我们最初接受爱我们的人的教导，对世事和爱接受制约和思想教育的地方；我们在这里发展出自我形象，也在它蓝色的窗格下，与自我价值和自我评价问题不期而遇。它们对我们发展并维持健康的情感关系的能力至关重要。在地下室，我们形成了与生存有关的看法，学会并表现出被动或主动的行为模式。无论我们是欢欣舞蹈、畅快玩乐，还是彻夜支撑着墙，生怕它倒下来，这些举止都会成为我们情感关系的一个相当可靠的指标。我们在地下室学到的一切，会影响成年后生活的方方面面，而且它们对塑造良好的情感关系帮助不大！我们的任务是，清理地下室里那些乱七八糟的思想、经年累月堆积的情绪垃圾，以便找到通往阁楼的路，到达由爱统御一切的地方。
生活在地下室时，你不知道自己哪里不对。你可能知道自己并不快乐，可是对于应该怎么做才能快乐，你毫无头绪。你也不知道为了使自己快乐，必须对自己说出真相：你是谁，你想要什么，你是否愿意为了获得想要的东西而去做该做的事情。大多数住在地下室的人，以及经常到地下室的人，他们的愿望常常受到强烈的制约，以至于他们根本不知道自己真正想要什么。等他们知道时，又怕自己的愿望会惹怒别人。他们默默地怀疑自己，默默地拒绝自己的需求，默默地做自认为该做的事情。默默受苦是生命罗盘功能失常的一个明显标志。
爱之屋的地下室可能是个让人黯然神伤的地方。在地下室，你非常不快乐，可怜兮兮的。任何时候，你责怪自己，怨天尤人，相信全世界的人都在跟你作对。只要有人愿意倾听你的心声，你会一再抱怨：“没有人想看到我取得成功！没有人希望我拥有任何东西！没有人希望看到我快乐！没有人想爱我！”就连你最亲近的人都和你过不去。你并不知道原因何在，因此你会问：“为什么我这么倒霉？”地下室累积了各种慨叹“为什么我这么倒霉”的储藏间。“为什么每个人都讨厌我？为什么每个人都盼我倒霉，压制我，希望我失败？为什么生活和爱都不按照我所期望的样子行进？我付出了那么多，就是为了让它们走上这条道路。”为什么？因为你的装备不对、理由不对、意图不对——这就是理由！
重返地下室，一窥究竟的用意，就是要学习认识你自己有哪些地方需要治疗，了解陷入这种悲惨处境，自己曾扮演了什么角色。如今，你必须好好清理从小所受到的各种制约、思想教育、母亲的包袱和父亲的包袱，因为父母的包袱经由人为运作也成为你的包袱。当你身处地下室时，你必须学会观察周围的人际关系，以此来反观自己，从而弄清自己想在这些人际关系中居于何种地位。要做到这一点，唯一的办法就是愿意舍弃行不通的事物，敞开自己，倾听自己一直以来不愿意去倾听的声音。
一旦你开始愿意反省自己，体认自己的所作所为，你就能很快更上一层楼。“心甘情愿”是洁净心灵和思想的唯一途径，它能清除多年来在爱的名义下所经历的苦难。爱不是为了帮你维持生存，而是为了助你成长。如果求生存是你的生命重心，你的成长必因那些毫无用处的经历而停滞。另一方面，你又心甘情愿让自己有机会在经历过那么多悲惨的遭遇后苦尽甘来。当美好时光来临之时，那些所谓的悲惨岁月、困苦经历，将化为教你趋吉避凶的记忆。若不是这些悲惨的经历，你也不会注意到爱。问题是，你愿意为这一切去做应该做的事吗？
若想离开地下室，你必须真真实实去做的唯一一件事，是承认你需要帮助，而且愿意接受帮助。换言之，你必须从被动／主动的形态，转移到接纳／积极的模式，你必须愿意正视自己的毛病，不逃避它或为它找借口。你必须愿意住口，不再说：“我就是这个样子！以后也是这个样子！”坚持事情是自己所看到的样子是固执己见。你必须愿意拿起扫帚、拖把、抹布，开始彻彻底底地清理自身。只有把陈旧的思想和行为模式清除掉，你才能根据情感罗盘，获得精确的心灵读数。幸好在地下室时，你不必真的动手。只要有意愿即可。一旦你诚心改变，你马上就可身随意转，发现自己到了