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车到张家界，上来一队贵州纳雍的旅游者，都是六七十岁的老人，其中一位坐在我对面，她已经75岁了，心态很好，也很健谈，一副非常健康的样子。老人告诉我们，她原来是小学老师，1956年就被评为贵州省的优秀教师，后来改行做了公务员，现在已经退休十多年了。她长年坚持散步、打门球，还经常外出旅游，走过了全国的很多地方。她说，人的身体是最重要的，身体不健康了，钱再多也没用。她的健康秘方就是少吃荤，少吃药，多锻炼。她说很多人一点小病就吃药，爬山把脚杆子爬痛了也要吃个止痛片，这是要不得的，因为无毒不是药，它把你这个地方治好了，同时却损害了你的另一个地方，久而久之，身体就越来越差了，所以不到万不得已千万不要吃药。
老人只比我妈妈大两岁，看样子我妈妈也不显老，但身体却明显比不上她。老人自豪地告诉我们，她第一天游张家界森林公园，几千级台阶都是走上去的，第二天才坐索道。而我妈妈，苦难的岁月给她留下一身的病痛，走路已经明显不行，更不用说爬山了。
什么时候，我也能带爸爸妈妈一起出去走一走呢？
人生感悟：
人生就是一段旅程，起点是出发，终点是到达。而遥远的中途，不懂得生活的人，会觉得漫长无聊，懂得生活的人，自会品味出其中的精彩。
牵 挂
春天越来越深了，窗外的树木，田野里的庄稼和花花草草，茁壮地成长着，展现出非常旺盛的生命力。而我的雪宝舅舅，却在这个春天病故了，他才52岁。如果人就是一棵树的话，雪宝舅舅正是绿荫如盖、坚直挺拔的年龄。夺走他年轻生命的病魔，是早已不是什么绝症的肺结核。如果有钱，我想是完全可以治好的。悲哀的是，我们竟不能为他助上一臂之力。因为人人都有一本难念的经，大家都过得不容易啊。
想起一位曾来吉首大学找我帮忙的白血病患者。一个多月了，一直没有再接到他的电话，他的情况究竟怎么样了呢？爱莫能助的我，常常在牵挂着他。
人生感悟：
有时候，牵挂是一种美好。而有时候，牵挂也是一种痛楚，一份无奈。
走进隘口
隘口是湘西的一个风景区，我之前并不知道。只知道那里很偏僻，也很穷。今天去找农民画家石远清给我的新书的封面配画，终于见到了一个真正的隘口。
坐车到马颈坳，然后步行进隘口。一条清亮的小河从大山深处流来。沿河而行，处处都是自然而质朴的风景。古老的水车。温暖的木屋。低头啃草的牛。犁田的老农。唱着山歌的小鸟。光着身子在河里洗澡的汉子。干净的草。干净的树木。干净的风。干净的流云。
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第26节：第二辑 心灵散步（9）
这是一个注定要出画家的地方。贫困潦倒的石远清，也许才是真正富有的人。他拥有这些常人所无法拥有的一切。
有风景的地方，才有真正的艺术！
人生感悟：
有风景的地方，才有真正的艺术。
远离喧嚣与浮华的地方，才有最简单最纯粹的人生。
假 如
这个假如是突然想到的，颇有点黑色幽默的味道。
注意，我说的是假如。
假如我有一个妻子，我一定一定要好好爱她。与她谈心。陪她逛街。跟她一起欣赏音乐。给她念我刚刚写好的诗歌。一起为孩子取一个好听的名字。在每一个节日来临的时刻，送她一份意想不到的惊喜。心手相随，把万水千山走遍。
假如我有一个妻子，我一定一定要做一个值得让她一辈子去骄傲的男人。永远忠诚于她。交给她一副最坚实的臂膀。用我的不轻易出手伤人的武功，保护她的安全，决不让她哪怕受到一点点的侵害。我要建造一座真正的小木屋，我们在小木屋里读书，画画，研习中华武术，偶尔用英语交流。如果她累了，我就让她靠在我左边的肩上打盹，让她在梦里也能听见窗外的风声和我的心跳。
假如我有一个妻子，我一定一定要支持她做自己想做的梦。每一个女人也都是有属于自己的梦的，我不愿她牺牲自己的梦想来成就一个女人的“伟大”，像我们的长辈那样。我要让她首先做一个最真实的自己，然后再去做丈夫的好妻子和孩子的好母亲。如果她最终只是一个普通的小女人，我乐意欣赏她的平凡。如果她幸运地从平凡走向杰出，我乐意赞美她的成功。
如果我有一个妻子，我一定一定是一个好丈夫。尊重她，迁就她，任她撒娇，甚至给她一点小小的纵容。不给她受任何委屈。如果生活欺负了她，我就让她在我的怀里痛痛快快地哭一场，直到她安静地睡去。如果她不开心，我就给她说笑话，给她表演武术，跟她和孩子一起捉迷藏，玩她少女时代玩过的游戏。
呵呵，假如我有一个妻子，生活该有多么温馨和美好。可是我有妻子吗？没有。于是我只有让自己的情感继续流浪，在流浪中体验一个人的精彩。
我说的只是假如。而且，在爱情与婚姻上，我不会再刻意地去争取什么。因为这并不是通过努力可以得来的。我选择安静地等待，或迟，或早，那个注定要成为我妻子的人，终将在我的生命里出现。
人生感悟：
假如，再美再好都是假如。现实是不相信假如的。所以，在生活中，没有的要学会等待，拥有的要懂得珍惜。
奔 跑
体育学院这两天举行第三届田径运动会。
我没有担任裁判，但那雄壮的运动员进行曲，还是把我召唤到了宽阔的运动场。昨天我看了100短跑，今天又看了4乘400米接力比赛。比赛进行得很激烈，很吸引人。
喜欢看赛跑，是因为我自己就是一个奔跑者。
在乡下长大的我，很小的时候，就打着赤脚，在山坡上奔跑，在田野里奔跑，在小河边奔跑，在风中奔跑，在雨中奔跑，在太阳下奔跑，在月光下奔跑。不只是我，几乎所有的乡下孩子，从小就养成了奔跑的习惯。我们缺吃少穿，但我们有的是力气，不管什么时候，很少有人慢悠悠在路上走的。即使放学了，我们也要奔跑着赶回家，放牛，扯草，煮饭，家里总有一份事儿在等着我们。
记得读初中的时候，我住校了。但我还常常跑回家吃午饭。从学校到我家，只隔着一条河和数十亩水田，直线距离最多两里路，但真走起来就远了，因为中间没有一条笔直的路，来来回回，需要左穿右插，上跳下窜。河上没有桥，必须跳坝，或者趟水。午饭时间一般是30分钟。我速度很快，且每次都用电子手表计算时间。回去10分钟，在家吃饭10分钟，返回10分钟，从来都没有迟到过。有时候在家里住一夜，第二天清早必须赶回学校做早操，上早自习，田垄间黑黑的湿湿的不好走，我就绕一个弯跑大马路。马路上很早就有汽车跑，遇到跟我同一个方向的汽车，我就会加大“油门”，使劲地追。碰到下雨天，就会追得浑身是泥，但我才不会在乎呢，心里只有奔跑的快乐。
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第27节：第二辑 心灵散步（10）
初二那年，区里举行中学生田径运动会，从没参加过任何正规训练的我，被选去代表我所在的鹅塘中学参赛，结果一鸣惊人，夺得200米跑第一名，三级跳远第二名，100米跑第四名，生平第一次得到一笔“巨额”奖金——十一元钱。这相当于我们当时一个学期的学费。那时候，区里还没有一所学校修了正规的田径场，因此，200米跑是在孟公镇到傅家村的那一段较平整的公路上跑的。没有任何比赛经验的我，居然一路遥遥领先，第一个抵达终点。
上高中后，酷爱体育的我，正式参加了学校的体育训练队，成了一个名副其实的“体专生”。由于身体素质好，经过正规训练后，奔跑能力得到迅速增强。校运会上经常参加100米、200米、400米短跑的我，总是因为独揽多项第一而风光无限。那时候，在县里和地区，我也是小有名气的短跑健将。只要一上跑道，我就会感到一种莫名的振奋，脚踏在跑道上，就像踏在弹簧上一样，只需一口气，“突突突突”就跑完了全程。带我们训练的张志荣老师说，你的频率很快，起跑后站在你身后看，根本看不清你的脚步，只能看到煤渣跑道上你一路扬起的灰尘，看你跑步是一种享受。
考上大学后，我虽然主攻武术，但我的田径成绩也并不差，短跑能力仍然突出。即使现在，匆匆而逝的岁月并没有阻挡住我奔跑的脚步。上班下班的路上，有一道长长的斜坡。我常常忍不住一路小跑，甚至边跑边旋转，或者突然加速。我住在六楼，但即使是天气炎热的夏天，我也不会让自己慢悠悠蜗牛一样地爬上去。我乐于享受那种“噔噔噔噔”旋风般卷上楼去的快感。所以，跑得大汗淋漓是常有的事。不过没关系，到家了，自己的天地，把衣服一股脑儿扒光，凉风一吹，体内的酷热便悉数散尽，只有畅快。为了尽情体验奔跑的感觉，在大家都买了摩托车的时候，我依然坐我的“11号车”上班下班，并乐在其中。
我总认为，奔跑，不单是一种简单的行走方式，更是一种势不可挡的生命状态。为什么有那么多人欣赏刘易斯，欣赏刘翔？因为他们用一团奔跑的火焰，点燃了人们内心奋力向前的欲望和热情。
我喜欢奔跑。若干年后，我老了，我的双腿变得无力，那么，我将用心奔跑。最后，我的心也将老去，与躯体一起腐烂在坟墓里面，但我还会用灵魂奔跑，永不疲倦，永不止息！
人生感悟：
奔跑，不单是一种简单的行走方式，更是一种势不可挡的生命状态。
要写出精彩的人生，就要一生都将自己燃烧成一团奔跑的火焰。
听物理学讲座
上午，听著名物理学家冯端先生和金晓峰先生的讲座。
讲座的主题是《物理学的过去、现在与未来》。
刚看到海报我就非常感兴趣。如果说，文学是探索心灵世界的钥匙，那么，科学则是探索宇宙奥妙的钥匙。我发现，在浩瀚无边的宇宙面前，我是一个多么无知的孩子。所以，我渴望跟这两位科学家一起，看看那个我无比熟悉却又完全陌生的世界。
很遗憾，因为看错了时间，我去图书馆报告厅的时候，冯端先生已经讲完了，金晓峰先生的讲座已经开始。
金先生是复旦大学博士生导师，44岁，看起来非常年轻、睿智。他的讲座深入浅出，生动活泼，把抽象的物理学讲得妙趣横生。尤其是一些文学语言的运用，一下子拉近了我们这些普通听众与高端科学的距离。
他说，他给学生上课，第一次课都要首先念一篇关于科学的起源的文章。那文章写得非常优美，依我看，绝对也是很经典的散文作品。他把那篇文章给打在大屏幕上，绘声绘色地朗诵了一遍。文章大意是，如果有一个刚刚进化为人类的古人，他突然睁开眼睛打量这个世界的时候，对于他所看到的一切，一定会感到十分震惊。然后，这震惊又会转变为冷静的思考：太阳是什么？月亮是什么？雨是什么？树是什么？接下来就会开始对这些未知事物的探索。惊奇，迷惑，对迷惑的探索，这就是科学的历程。所有的原理都在惊奇中诞生，在惊奇中结束。他强调，人们在科学上要有所造就，第一，对世界要有孩子般的新奇感，第二，要有虔诚不懈的精神。这两者缺一不可。说到孩子般的新奇感，他举了沈从文先生的例子。一个科学家对文学如此熟稔，这在中国是不多见的。
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第28节：第二辑 心灵散步（11）
接下来，他开始阐述具体的物理知识。从牛顿的三大定律，谈到地心说、热心说，谈到分子运动学和量子论，光电论，谈到伽利略和开普勒，谈到爱因斯坦，总之，从天上谈到地下，令人大开眼界。有些是我们在中学物理里接触过的，有些是我这辈子、下辈子、下下辈子都弄不懂的，但听起来一点也不枯燥。他说，天上的故事与地上的实验有联系吗？牛顿的伟大就伟大在这里——看到苹果落地就问，月亮为什么不掉到地球上来呢？当他问到这个问题时，问题实际上就已经解决了一半。终于，万有引力被牛顿发现并得到科学的证明。
讲座的最后，金先生送了大家三句话：
1。To be confident。
2。To be yourself。
3。To enjoy yourself。
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