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人都非主流的时候，你的主流就不再是主流，而是非主流了。
有一说一是根本。 电子书 分享网站
身安而后心静，心静而后神灵
“浮躁”在字典里解释为：“急躁，不沉稳”。然而，这个字眼，现在越发流行起来了。王菲有一张名叫《浮躁》的音乐专辑，贾平凹有一部叫做《浮躁》的小说，如此等等可以充分说明，浮躁已经在日常生活中处处可见。从中国在计划经济中加入市场经济，走上有中国特色社会主义道路以来，在这样的经济背景下，现在很少有人能按耐住自己一颗蠢蠢欲动的心，坚守住人性本身的可贵的孤独与寂寞，变得越发盲目、急躁，和一定程度上的急功近利。
我们中国有五千年的文化历史。五千年来，中国人都在追求静心、沉稳、含蓄，心平气和，不急不躁。然而现在越来越多的人在慢慢摒弃祖宗传下来的优良的人性品质，开始在社会上形成一股急功近利的浮躁之风，少了耐心，多了急躁；少了冷静，多了盲目；少了脚踏实地，多了急于求成。
人们在急于求成的过程中就容易产生浮躁的心理，使自己时刻处在惶惶不可终日之中，既折磨自己，还折磨别人。浮躁是一种病态的心理表现。其特点是：
1、心神不宁。面对急剧变化的社会，不知所为，心中无底，恐慌得很，对前途毫无信心。
2、焦躁不安。在情绪上表现出一种急躁心态，急功近利。在与他人的攀比之中，更显出一种焦虑不安的心情。
3、盲动冒险。由于集中不安，情绪取代理智，使得行动具有盲目性。行动之前缺乏思考，只要能赚到钱违法乱纪的事情都会去做。这种病态心理也是当前违纪犯罪事件增多的一个主观原因。
与浮躁想对应的处世态度则是心静。心静同样是人的一种处世的心态，是人内心的平静，是精神与灵魂的平静。如果一个人要做到心静，必须要有丰富渊博的知识和至高境界的人性修养，使自己在浮躁和混乱的社会现象中保持自己的本色。
浮躁产生的根本原因是个人的欲望和执着追求，直接原因是人与人之间的攀比，客观原因是社会的变革。我们要戒掉浮躁，即做到心静，只能在自己的身上下手，平静地看待社会的功利以及自身的起起落落，脚踏实地、励精图治、公平竞争，因为社会的变革你是改变不了的。
人要做到能平静地看待社会的功利，首先就要做到的是身安。人们时常说到“知足常乐”就是要求人们要身安。欲望过多，追求过繁，样样都想得到，什么都不能舍弃，你就得做名缰利锁的奴隶，就会自制其烦。烦事人人有，放下自然无。
假如你对自己的现状很满意，对自己的收获当着是上天的恩赐，去感恩，你的生活能部快乐吗？但是想要做到身安那就不是一件容易的事情了。经历近几十年的大是大非后，尤其是在商品社会、市场经济的今天，一个人的道德修养是越来越不值钱了。而那些不讲道德，没有信用的人却都生活的人模人样，很吃的开。这就使受过传统教育的国人心里产生了疑惑，产生了浮躁情绪；大而公的平均主义的失败，也使国人产生了逆反心理，对那些假大空的精神、理想失出了信心，没有了理想与信念，有的只是一切向钱看的心态。
从心理学上讲，人的身安心静表现在能够控制自己的欲望，切实地看待自己，务实，做一个实实在在的人。身安而后心静。心静，指为人处世、待人接物、幽居独处时的一种自然、平和的心态。遇到问题、困难、挫折时，放平心态，以一颗平常心去处理生活中的问题。心静而后神灵。神灵了，反过来使自己越发的心静，循环往复，人的境界就部断地提高。
宋朝人苏轼说：“我年轻时遇到一位隐者，他对我说：‘年轻人，你要接近道，就应该少思寡欲。’”
我问：
“难道思考和欲望一样可怕吗？” 隐者说：“思考比欲望还可怕。”庭中有两只盆子都盛满了水，隐者指着其中一只盆子说：
“这只盆子底上有个蚁洞。但你每天从另一只盆子里舀掉一升水，最后哪只盆子会先干？”我说：“肯定是那只有蚁洞的盆子。”
隐者说：“思考对人的残害，是那不易察觉而又从不间断的蚕食。”
“隐者的话，使我有所领悟，所以我一直按他说的作事。有时我能感到那无思无虑的乐趣，真是无法言表的。虚幻而明实，简一而通博，不倦懈而身安，处闹市而心静，不饮酒而醉，不闭眼而眠。《周易》上说：‘无思也。’我愿意做这样的人。” txt小说上传分享
一些学习方法01
根据模拟测试阶段，统筹每月时间
我们现在的学习压力很重，在学习过程中有着许多的模拟测试。模拟测试就是检验我们某一个阶段的学习情况——是进步了还是退步了。但是由于我们现在的学习科目繁多，每一个科目在每一个阶段都要进行模拟测试，同时又要求我们在学习上不能偏科，那么，这就需要我们根据模拟测试阶段来统筹每个月的时间，科学合理地安排每一个科目在这个月的学习时间，以便使我们的每一个科目都能得到较大的提高，不再偏科。偏科对于我们在某一科目上能拔尖的学生来说是很不利的，那样会影响到我们整体成绩。
那么，我们要怎样才能根据模拟测试阶段来统筹每个月的时间呢？
首先，要有学习上的计划。我们在学习的过程中一定要有学习计划。学习计划就是我们未来学习的蓝图，我们要根据已经制定好多学习计划，一步一个脚印地去完成。学习计划也有很多种，有短期、中期和长期之分。我们可以以一星期为短期，以一个月为中期，以一个学期为长期。
其次，在模拟测试中，找到自己的薄弱环节。在每一次的模拟测试结束之后，我们要对在模拟测试中的错误引起重视。那些经常出错的地方就是我们的薄弱环节，还需要加强，平时还应多花时间进行训练。
最后，要了解自己的偏脚科目。很多的学生都偏科，偏科现象会影响我们学习的整体成绩。要想整体成绩得到更大的提高，那就需要我们根据模拟测试阶段合理安排时间把偏脚的科目搞上去。
刘晨和肖明是邻居，也是同班同学，两个人在学校都是赫赫有名，两人的父母也是经常拿他们两个人做比较。刘晨在数学和物理上是全校第一，而肖明在总体成绩上是全校第一。但是，在学校的每一次模拟测试中，刘晨的排名都与肖明相差甚远。这使得刘晨很不服气，自己有好几门功课都是全校第一，他没有一门是全校第一，凭什么他却是全校第一呢？刘晨下定决心要超过肖明，证明自己才是全校第一。刘晨知道，肖明的全校第一是积久的沉淀，自己不可能一时间就超过他，于是他根据自己的学习情况制定了一套适合自己的学习计划，同时根据每一次的模拟测试结果，找到自己的薄弱环节还有偏脚科目，统筹每个月的时间，合理地、高效率地利用。在自己的薄弱环节和科目积极向老师请教。经过几个月的时间，刘晨终于把自己的薄弱科目搞上去了，终于证明了自己才是全校第一。
刘晨同学在学习上的成功告诉我们，根据模拟测试阶段，统筹每月时间是很重要的。刘晨本来在学习上的很偏科的。然而他通过自己的努力，取得的巨大的进步，很大程度上取决于他根据模拟测试阶段，统筹每月时间。
【学习日志】
1、制定适合自己的学习计划，自觉地按着计划一步一步去做。
2、根据模拟测试阶段和自己的薄弱科目，统筹安排每个月和每个科目的学习时间。
一些学习方法02
根据各科学习进度，分配一周时间
由于每一门课程的知识点的数量不同，以及知识点在难易程度上的差异，导致每一门课程安排的课时不一样，所以各科学习的进度也就不一样了。我们要想合理地利用时间，提高学习效率，就要根据各科的学习进度，合理地分配时间。在学习的实践和习惯中，我们往往都是以周为单位进行时间的分配。根据各科学习进度，分配一周时间。
首先，以周为时间单位，大致了解一周各科的知识点的数量和难易程度。了解各科的知识点的数量和难易程度，我们就能做到心中有数，大致地分配这一周的时间。
其次，根据老师的实际授课进度，对一周的时间进行再次分配。在课堂上看老师的授课进度是不是和自己预测的授课进度一致。我们要根据老师的授课进度作出适当的调整来分配时间，以迎合老师的教学。
最后，根据自己对各个学科的学掌握程度，合理分配时间。我们在各个学科上的掌握程度不同，所以我们在各个学科上所花费的时间就不一样。掌握教好的就少花点时间，留更多是时间在薄弱的课程上。同时，我们要学会利用大多的零散时间，比如上学的路上和睡觉前的前的一段时间。
刘军在初中的时候学习成绩一直很好，也以优异的成绩考上了重点高中。但是上了高中之后，他总是感觉时间不够用，成绩也就一落再落。他感到很羞愧，自己以前那么好的基础，怎么现在的成绩会这么差，时间就是不够用呢？而那些以前比自己成绩差的同学，现在的成绩也比自己好了。在和老师的一次谈话中，老师了解了他的情况以后才明白为什么他的成绩会下降了。他在学习中没有一套适合自己学习的时间安排，没有根据各科的进度合理安排时间。每一周的时间都在零零碎碎中浪费了，没有得到充分利用，同时，在自己的薄弱科目上，由于没有兴趣就没有花到应有的时间，把时间都花在了自己的擅长的科目上去了。得到老师的指点后，刘军有了很大的改变。以周为单位，每一周的时间都安排的很充实。经过几个月的努力，他的成绩终于又和以前一样优秀了，心里别提有多么高兴了。
刘军同学在学习上的成功告诉我们根据各科的进度，分配一周的时间的重要性。刘军一开始感觉时间不够用就是因为他没有合理地分配自己在各个科目上的时间，有的科目时间有多，就浪费了，有的科目时间就不够了。可以说，刘军的巨大进步，很大程度上得益于根据各科的进度，合理分配了自己一周的时间，长期以往的结果。
【学习日志】
1、了解各个学科的知识点，知道轻重缓急。
2、根据各科的学习进度，对一周的时间再次分配。。 最好的txt下载网
一些学习方法03
根据大脑生物钟，用好一天中最佳时间段
人的生物钟，是人长期以往养成的作息时间习惯，适应我们日常生活的工作和学习。我们的大脑也有一个生物钟在不停地运转，支配着我们的大脑工作。我们的大脑在不同的时间段，所处的兴奋程度也就不一样，有时候很疲惫，有时候又很活跃。我们在学习的时候就要充分利用那一段异常活跃的时间段。根据大脑生物钟，用好一天中最佳时间段。
那么，我们应该怎样做到根据大脑生物钟，用好一天中最佳时间段呢？
首先，要了解自己的大脑生物钟。了解自己的大脑生物钟是我们利用大脑生物钟的基础，没有了解的话，利用就无从谈起。了解是利用的前提。
其次，对自己一天的作息时间进行重新规划。我们在没有了解自己的大脑生物钟的时候，作息时间一般没有合理利用时间。在了解了自己的大脑生物钟后，我们就应该知道自己什么时候做什么事情是最有效率的，应当做出适当的调整。
最后，把握好一天中最佳的时间段。一天中有自然本身的最佳时间段，同时也有我们自身的最佳生物时间段，我们要根据自然的与自身的最佳时间段，得到一个最适合自己的时间段，充分把握利用起来，提高我们的学习。
周云的同桌是位成绩非常优秀的女生，每一次考试在全校都是名列前茅。反过来看看自己，自从上了高中之后，成绩就一落千丈，每次考试在班上都是名列“后”茅。看到别人那么好的成绩，成绩差的同学也一个个都有了提高，只有自己在一天天退步。自己也不是没有花时间，就是不知道自己的时间花到哪里去了。有一次，他就含蓄地问了一下女同桌是怎么样学习的，怎么学习成绩就那么好呢。一问才知道，原来人家能根据自己的大脑生物钟充分利用每一天的时间，使自己要记忆的知识点记得更牢靠，大脑运用更加合理，成绩当然会好了。得知后，周云开始努力，根据