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经调查，绝大多数成绩优秀的学生回家后，都把家庭作业、智力游戏、阅读书籍放在娱乐、看电视、玩游戏机之前。
一般而言，习惯的养成常经历3个阶段：
制度制约。此时尚需有他人督促提醒，行为略显被动，却是必经阶段。例如孩子做完作业需要检查，有时还需要家长提醒，逐步养成习惯。
自觉行为。在此阶段，行为由他人督促变为自我督促。这是形成习惯的关键时期。例如，孩子做完作业后问自己：我检查了吗？
自动行为。连自我督促也不需要的时候，行动已经自动化了，已经内化为自身的需要了。例如，孩子做完作业如果不检查，自己就会觉得不舒服，一定要仔细检查之后才坦然。这时，良好的学习习惯才算真正养成了。
优良学习习惯的培养不是一朝一夕之功。学习习惯的养成越早越有效，小事不放松，一点一滴地努力，坚持不懈，方见成效。
怎样教孩子坚持下去
父母不能包办代替，要让孩子拿主意，培养孩子的责任感，减少依赖性。当孩子断然做出某个决定或承诺时，告诉他，要对自己的做法及所能产生的后果负责。这样可以避免事后不必要的埋怨和牢骚。英川6岁时愿意学钢琴，父亲也希望他能学一门乐器，以提升生活品质。在激起了孩子的兴趣后，父亲告诉英川，学钢琴跟学别的本领一样，都是有困难的，你再考虑一下，明天早上告诉我。一旦学了以后就要克服困难，坚持到底。英川作了承诺。两年以后，英川对每天的练习厌烦了，流露出不愿学的情绪，父亲跟他谈心，并激将他：“当初你可是答应过我的。我们是男人哪，答应了的事，做出的承诺是一定要努力去实现的。”此后，这个9岁的“男人”发奋努力，现在已经弹得一手好钢琴了。
教孩子拒绝垃圾文化
人要有自制力，人如果没有自制力将来是不能成大器的，所以爸爸妈妈要帮他选择一下。口袋书是放在口袋里的小书，小书也有好有坏的，并不是说口袋书都不好，就是一些黄色的、淫秽的东西不要看，健康的孩子不要去看这些东西，爸爸妈妈要发现了就没收。怎么去选择呢？我觉得您可以带着孩子上新华书店，和他一起去评论，什么样的书好，什么样的课外书是不错的，让他有一个辨别是非的观念，这其实也是一种教育，教育是在比较中实现的。咱们有的时候，教育特别简单化。我觉得十岁的孩子，正是认知的时候，你可以带他从课外书说起，在比较中去认识，天下没有好的东西，只有合适的东西，要选择最合适他的东西就好了。
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教孩子学习爱思考
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爱思考的孩子总爱问“为什么”，我们的孩子就是在解开一个个“为什么”的谜团中长大的。
可是，面对孩子数不清的“为什么”，父母、老师常常束手无策。
一天，一对年轻夫妇领着他们8岁的儿子来见我，说他们的儿子是“问题儿童”，让我帮忙看看“问题”出在哪里。
“你最喜欢研究什么问题？”我和这个男孩聊起来。
“汽车、武器、电脑、宇宙。”男孩回答。
“那好，请你谈谈你的研究成果吧！”我对他的回答很感兴趣。
他一口气讲出18种汽车的名称、产地、速度和价格，俨然是个汽车方面的“专家”。他说，这些汽车的标牌自己都能画出来。接着，他又说出十几种武器和数十种电脑的名称和性能，还向我说了自己想出来的消灭战争的办法……
我惊讶不已，问：“你几岁？”
“8岁呀！”他一定觉得我的提问很怪。
“你这些知识是从哪儿得来的？”我又问。
“看书呀。有的是我发现的。”
“你们的孩子很了不起，不但没有问题，而且是个人才，请你们一定珍惜！”我兴奋而又郑重地对孩子的父母谈了自己的看法和评价。
“他经常提一些怪问题，跟学习、考试一点儿不沾边，我没法儿回答。”妈妈还是很发愁。
“能提出问题的孩子是智商高的孩子。至于他提出的‘为什么’，你不必马上直接回答，应该引导他，让他自己从书本上、实践中找答案。”这里，我引用了一位父亲培养爱思考的女儿成才的成功经验。
这位父亲是这样告诉我的：女儿小时候总缠着我问“为什么”，我都不是直接回答，而是让她自己去寻找答案。她逐渐尝到了读书的兴趣，也更爱思考了，后来取得了博士学位。
我们的孩子是21世纪的主人，他们所面临的将是一个知识高度更新、变化日新月异的时代，等待他们的将是许多闻所未闻的新知识、新事物，他们的任务是学习，学习，不断地学习。而对于学习，思考将是最好的、最有效的方法。所以，作为他们的父母，我们要留给孩子的不是一些生活的必需品和舒适安逸的生活环境，而是要教会他们学习，教会他们思考，教会他们用自己的思想去创造生活。
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爱，从讲卫生做起
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曾问过很多孩子：“你爱自己吗？”
他们都笑着说：“谁不爱自己呀！”
“你爱自己的亲友和我们生存的地球吗？”
孩子们的回答也是异口同声：“当然爱！”
“那你是怎么爱的呢？”
孩子们的回答各式各样，没有统一答案。最令我感动的是“手拉手地球村”的一位11岁男孩的回答，他说：“管住我的口，不随地吐痰；管住我的手，不乱扔垃圾；管住我的脚，不践踏花草。”
简简单单的“三管住”，看出这个男孩真的很懂得爱。按他的理解，爱就是约束自己，管住自己，保护人类共同的生存环境。
爱是一份责任。全国许许多多“手拉手地球村”的小村民都知道这一点，也都在献出自己的爱心。在“手拉手地球村”学校里，设有固定的回收棚和分类回收筒。小村民在每周回收日里，都要把可回收的废物送到回收站，所得收入用来为农村贫困地区学校的小伙伴建学校、建书屋。这种做法从1996年开始，已经坚持了7年多，回收款达到100多万元，为贫困地区建起了5所“手拉手希望小学”和上百个“手拉手书屋”。小村民的口号是：“手拉手捡回一个希望，创造一个奇迹，用小行动保护大地球。”他们用自己实实在在的行动，实践了自己的誓言：“保护环境，我们有责；节约回收，我们有责；帮助伙伴，我们有责。”当责任的种子播撒在孩子幼小的心田，我们的地球就会有收获的希望。
爱是一种关系。孩子们的爱心行动，得到过许多有爱心的成年人的支持。他们有的为“地球村”捐助环保设备，有的和孩子们一起行动。令人欣喜的是，抗击非典的战斗打响以来，“手拉手地球村”的队伍一下扩大了许多。随地吐痰、乱扔垃圾的人少了，“三管住”的人多了；只顾自己的人少了，关心他人的人多了。正如恩格斯所说的，一个聪明的民族，从灾难和错误中学到的东西比平时多得多。非典疫情使更多的人认识到：讲卫生不再是个人小事，而是关系到人类生存的大事。人与人的关系，从未像今天这样紧密。因为病毒是不管男人女人、富人穷人、白人黑人、大人小孩的，只要有机可乘，就会发起进攻。只要你被病毒感染，就有可能传染我；只要我不讲卫生，就有可能殃及你。在这个地球上，你和我的关系如唇齿相依，不可分割。我关心你，你关心我，我们手拉手，才能最终战胜病毒对人类的进攻。
爱是一种习惯。良好的卫生习惯是从小养成的，一旦陋习形成，长大改起来就难了。一位电视台编导对我说，他和一位具有硕士学位的记者出差，走在路上，这位先生“啪”一口痰吐在了地上，问他为什么不吐在纸里，他不好意思地说：“从小在农村长大，吐惯了。”当习惯成了自然，真是想改也不容易。看来根本的办法，是从娃娃抓起，让城乡的孩子从小接受讲卫生的自爱教育，从小养成不洗手吃东西难受、随地吐痰恶心、乱倒垃圾难为情的好习惯。当好习惯成了自然，陋习也就失去了立足之地。这样，就会真正筑起抵抗各种病毒的长城。
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*第九章引导孩子爱学习
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对中小学生的家长来说，培养孩子要弄清一个问题：什么是有用的人？我们说，真正有用的人，是那些有理想、有道德、有知识、有体力的人，是懂得终身学习的人。只有这样，他们才能适应21世纪飞速发展的变化。
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什么是有用的人
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做家长的，都希望自己的孩子从小努力学习，长大成为有用的人，这是对的。问题是，有的家长把“努力学习”片面地理解为死读书，让孩子整天做题、补习、考试……
对中小学生的家长来说，培养孩子要弄清一个问题：什么是有用的人？我们说，真正有用的人，是那些有理想、有道德、有知识、有体力的人，是懂得终身学习的人。只有这样，他们才能适应21世纪飞速发展的变化。
联合国教科文组织在《学会生存宣言》中指出：“未来的文盲不是不识字的人，而是不会学习的人。”这就说明，教会孩子学习，教会孩子终身学习是一个被全人类所关注的问题。
21世纪是知识经济时代，这个时代需要的是有创造力、勤于开拓的人。不会学习，就掌握不了新的知识，也就不会有创造的能力。孩子只有从小学会独立学习，养成热爱学习的好习惯，长大了能够独立地生存在这个世界上。
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孩子为什么厌学
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朱竞的爸爸说最近遇到特别棘手的事，就是孩子不愿意学习。
我觉得他好像把学习当成一种任务，说自己顶多混一个高中毕业也就完了。朱竞跟爸爸辩解的时候说，我不一定以后就靠读书吃饭，三百六十行，行行出状元，我能活！
朱竞说就是不想学习，不想写作业。晚上做作业，第二天交的时候，就是错题太多，我也不想改了，然后就在那儿玩儿。不过呢，我也每天都写作业，就是不想得第一，也不想混倒数第一，就是保持中等就挺好！我爸说我，你长大就是捡破烂儿的料。我说你看我学习不好，玩儿其他，我都能玩儿出花样来。然后我爸说你现在不学习，你捡破烂儿将来还得用手机联络呢！然后我说手机这玩意儿不赶时尚吗，我肯定会学会！
我认为孩子缺少的是爸爸的鼓励。
我看他语文是不错，表达能力多强啊！他说话的能力很强，而且他很有判断力，对错是非都很清楚。他不属于厌学的那一类孩子，他是个很健康的孩子。但是他缺少什么呢？他缺少的是爸爸的鼓励。你看咱们那些运动员，得了金牌之后，大声高喊爸爸我赢了，能让人当时眼泪都流出来。还有刘翔，他得了金牌以后他拿了什么呀？拿着国旗在场上跑，太完美了！这是什么呀，这是一种自信，一个运动员不相信自己是最棒的，他得不了金牌。他得相信自己是最棒的，然后他就把自己的能力发挥出来，于是他就是最棒的！那么孩子心中这种自信哪儿来的，是爸爸妈妈鼓励出来的。你不断地鼓励他很棒，他真的找到棒的感觉。
这个孩子其实是很棒的，但是爸爸妈妈呢，看的是高分。可是你们知道吗？走进清华是靠一步一步走来的，如果一个人没有自信，即使进了清华园也会夭折的。一个清华的教授含着眼泪跟我说：一个边远地区的女孩子，分数非常好，人称三脑袋，物理、化学、数学都能考到满分。她可以保送上清华、北大。她不太想去。妈妈爸爸都逼她去，老师也劝她去。最后她去了，可情绪非常不稳定。妈妈在清华园陪了她一星期，后来妈妈走了以后学校连续考试，她的成绩名列中下。她在当地始终是状元，从来没得过这样的名次，她受不了，三个月之后跳楼自杀了。妈妈来到学校收尸欲哭无泪，说是她害了她，如果她当时不逼她，随便上一个学校都不至于到今天。心态不好的孩子不要上重点学校，这就像一个木桶，它的盛水量不是取决于最长的木板，就是智商，而是取决于最短的木板，那是情商。
所以，我现在越来越明白一个道理，孩子的心态是比什么都重要的，所以爸爸妈妈要鼓励他们，用一种良好的心态去面对我们今天的人生。应该说中国体育能走出去，那些运动员的心态是特别重要的。我们所有的孩子都有很大的潜能，这个潜能怎么发挥出来？爸爸妈妈要看中他们，把他们看成是很棒的，他就能把棒的地方表现出来。