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生命对我们总是吝啬的，总是让我们失望。生命却又是慷慨的，总在失望后给予我们拯救。劫难让倔强的我们一次又一次流泪。它抢走了我们的家园，夺走了我们伙伴们的生命，让我们成长的摇篮成了废墟，我们恨它。我们却又应该感激它，是它让我们看见了生命的可贵，是它让我们明白了一切美好不是理所当然，而是我们幸运，是它让我们开始反思这13年来浪费了多少时间……
对于灾难，我一直不屑一顾，从来没想过灾难会降临到我身边。从前，学校每次号召为灾区捐款捐物时，我总是以应付的心理来对待。当这次地震灾难来临时，我终于相信了真的会有灾难！我只有惊恐和哭泣！和那些英雄少年们相比，我小得像一粒沙子，更是在全国人民无私地向我们伸出援手、关怀爱护我们时，原来一直觉得自己很了不起——考了100分或得了前几名就以为自己成了上帝的我，彻底醒悟了，我终于明白了……
我们哭过了。已经撑过了灾难，“90后”的中国少年会勇敢地担起兴邦的伟大使命。我们会努力奋斗，坚信庄子所说：“祸之福之所倚。”我们得到幸运女神的眷顾，就应该好好把握。我们会进步，会奋斗，会勇敢，会坚强。少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年进步则国进步。请相信，因为有我们，祖国会更加繁荣富强。
当一个人懂得哭泣的时候，他（她）就长大了。我们为以前的自私，流下过自嘲的泪；为以前的玩世不恭，流下过轻蔑的泪；为以前的叛逆，流下过悔悟的泪；为地震中的英雄们，流下过感动的泪；为以后的我们，流下了希望的泪。我们已经开始微笑。我们会是废墟上重新升起的太阳。明天，太阳还会照常升起，不，现在太阳已经跃起在东方。
100。记得，多难兴邦
四川省什邡市实验中学初一年级李陶然
生命的消逝竟是如此容易？！
记忆的碎片，是山崩地裂，是混浊一片，是恍惚中的生与死，是人们的泪痕满面和血流一地，大地拉开无数条口子，血染红了四川的大地，巴蜀之国似乎满是疮痍！
我记得，时间记得，5月12日14时28分，大地的一声咆哮，引得房屋左摇右晃，所有事物仿佛不堪一击，瞬间，房屋垮塌，几层的水泥楼房直接倒下，化为一片废墟。山上的巨石把道路劈成两截，许多车辆被埋于巨石之下，阻断了人们逃生的道路。直到现在，悬挂的石块仍令人望而生畏，绕道而行。灰尘漫天，虽不是夜晚，却还是伸手不见五指。人们被困于环山中，人们被压在水泥板下，人们被挤在狭小的壁缝中，人们绝望地呼救着。呼喊声、呻吟声幽幽地回响在山谷……人们睁着恐慌的大眼睛，竖起耳朵聆听着一切。他们信念的天，摇摇欲坠，就像要塌下来，压得人窒息。
所有的人都提心吊胆，几乎所有的电视台都播报着现场情况，救援队抢在第一时间赶到现场，亲人拿起电话，关切地想要了解情况。大家的手心渗出了汗水，眉头紧皱着。都为灾区的人们捏着一把汗。
同样，我的家就在重灾区——什邡。
一开始，我并未在意，只是吓了一跳。毕竟我的家人都安然无恙，身边的朋友也都无一受伤，更多的是死里逃生的庆幸。但后来，看到电视中被压在碎石下的人们，他们与死神搏斗着，他们挣扎着，求生的欲望如此强烈。生，对他们来说是那么向往，又是那么的奢侈。活下来，好好地活下来就好！他们是靠了何等的意志才撑到救援人员来到的那一刻！在无数水泥板的下面，他们的世界是一片黑暗吗？还是看到一片鲜红？是他们的血液染红了他们心中的蓝天吗？是忍着巨大的疼痛，用沙哑的声音，呻吟着，呼唤着吗？是流干了眼泪，怀想着自己所爱的人，和爱自己的人吗？
我不知道。我看不到，也听不到。
因为我一直呆在家里。我不知道，多少人正在死亡线上徘徊！我，还搞不清楚状况！
我更不知道，多少志愿者奔赴救援行动第一线，不顾自己的生命危险，为灾区的人民尽心尽力，甚至自己的生命。不留名，不求回报，只是希望用心中的真诚，给灾区的人民最深的感动。
曾经我想过，做一名志愿者，献出自己的一份力量，哪怕薄弱，哪怕微不足道。不过，我很快打消了这个念头；我曾想，不就是地震吗？能死多少人啊？震过了就过了呗。
我嘲笑着自己，无知、侥幸、可笑……
现在，我觉得自己应该做点什么。
我起身，出了门。
走在街上，我才发现，这个城市真的变了，变得陌生，变得我不认识，少了欢声笑语，少了热闹繁华。天哪，地震，你到底干了什么？
商店都关门了，卷帘门、橱窗紧闭着，似乎它们从未开启过。城里的人少之又少，人们三三两两、来来回回地走着，神情凝重，没有一个人在屋檐下走，他们后怕地远离房屋，神经随时都紧绷着。只有免费电话前挤满了人，人们焦急地张望着，排了很长的队。也只有这里，我看到了久违的笑容，有人长舒了一口气，宽慰地舒展了眉毛，扬起了嘴角；亦有人放下电话，捂着嘴，流下了苦涩的泪水；甚至有人放声大哭，压抑已久的情绪终于全部释放。不少好心人拍着他们的肩膀给予安慰，并仔细询问情况，希望能帮上点忙。
是的，这个城市变了，变了。
因为地震，许多人付出了生命，付出了鲜血，付出了泪水，付出了我们无法想象的痛苦。他们的生命因地震而改变，却不能因此而终止。他们还会带着逝者的希望，带着失去的悲伤，走完人生的路。这是一种怎样的压抑呢？
同样是因为地震，人们团结起来了，因为有着同样的感受，人们的心，变得如此接近。中华民族变得空前团结，外省纷纷前来支援，捐款捐物，还来了很多人帮助我们重建家园，全国人民的心，都变得如此接近了。我们在一起。我们坚信，四川人，不会被轻易打垮，我们会很快站起来，并且昂首挺胸，我们仍是骄傲的四川人！
突然的，阳光照亮了什邡城。这个养育我13年的城市，这熟悉的土地味道，萦绕着我的全身，我知道，我和这个城市是一体的。我觉得我好像好久没看见它，这么炽痛的想念，我终于了解。
我终于了解，地震改变不了什么，包括什邡人坚韧的心。我们会跌倒，就意味着我们还会站起来，站得高高的，看着这片土地，看着这片蓝天；我们记得伤痛，因为我们会带着它向前，一直看到它痊愈后的伤疤。我们说，我们无愧，我们无悔！这是最深的记得，在心灵的最深最深处，最沉最沉的回忆。
我记得，我们记得，时间记得，人类和自然的较量，我们从来没赢过。只是我们尽己所能，把这样的伤害降到最低，让它看到我们的坚强，让它把我们记得的伤痛通通都记住。
我记得，我们记得，时间记得，5月19日14时28分，汽车的鸣笛声响彻了整个中国，响透了地震遇难者的心，去天堂的路上，他们听得到。
他们走得好，天堂的人们走得好；我们走得好，我们都会看见多灾多难的中国在风雨中走得好，她会更坚强！
多难兴邦！！！
附录防灾应急十点常识附录
防灾应急十点常识
四川省什邡市实验中学初一年级吴玉洁
一、在地震时如何避险
从发生地震到房屋倒塌，一般只有十几秒的时间。这就要求我们必须在瞬间冷静地作出正确的抉择。强震袭来时人往往站立不稳。如果一时逃不出去，最好就近找个相对安全的地方蹲下或趴下，同时，尽可能找个枕头、坐垫、书包、脸盆或厚书本等护住头、颈部，待地震过后再迅速撤离到室外开阔地带。
1。在住宅（楼房或平房）：要远离外墙及门窗，可选择厨房、浴室等开间小、不易塌落的地方躲藏。躲藏的具体位置可选择桌子或床下，也可选择坚固的家具旁或紧挨墙根的地方。住楼房的千万不要跳楼！
2。在教室：学生应用书包护头躲在课桌下或课桌旁，地震过后听老师指挥有秩序地撤出教室。
3。在工作间：迅速关掉电源和气源，就近躲藏在坚固的机器、设备或者办公家具旁。
4。在商场、展厅、地铁等公共场所：躲在坚固的立柱或墙角下，避开玻璃橱窗、广告灯箱、高大货架、大型吊灯等危险物。地震过后听从工作人员指挥有序撤离。
5。在体育馆、影剧院：护住头部，蹲、伏到排椅下面。
6。在车辆中：司机要立即驾车驶离立交桥、高楼下、陡崖边等危险地段，在开阔路面停车避震；乘客不要跳车，地震过后再下车疏散。
7。在开阔地：尽量避开拥挤的人流，一家人要集中在一起，照看好老人和儿童，避免走失。
8。特别提醒：远离高层建筑、烟囱、高大古树等，特别要避开有玻璃幕墙的建筑物；躲开变压器、电线杆、路灯、高压线、广告牌等高处的危险物；躲开危房、危墙、狭窄的弄堂、修有高门脸和女儿墙的房屋、堆放得很高的建筑材料等易坍塌的危险物；不要使用电梯。
二、遇泥石流如何避险
1。在沟谷内逗留或活动时，一旦遭遇大雨、暴雨，要迅速转移到安全的高地，不要在低洼的谷底或陡峻的山坡下躲避、停留。
2。留心周围环境，特别警惕远处传来的土石崩落、洪水咆哮等异常声响，这很可能是即将发生泥石流的征兆。
3。发现泥石流袭来时，要马上向沟岸两侧高处跑，千万不要顺沟方向往上游或下游跑。
4。暴雨停止后，不要急于返回沟内住地，应等待一段时间。
5。注意：野外扎营时，要选择平整的高地作为营址，尽量避开有滚石和大量堆积物的山坡下或山谷、沟底。
三、海啸时逃生与自救
1。地震海啸发生的最早信号是地面强烈震动，地震波与海啸的到达有一个时间差，正好有利于人们预防。
2。如果发现潮汐突然反常涨落，海平面显著下降或者有巨浪袭来，都应以最快速度撤离岸边。
3。海啸前海水异常退去时往往会把鱼虾等许多海生动物留在浅滩，场面蔚为壮观。此时千万不要前去捡拾或看热闹，应当迅速离开海岸，向内陆高处转移。
4。发生海啸时，航行在海上的船只不可以回港或靠岸，应该马上驶向深海区，深海区相对于海岸更为安全。
5。如果在海啸时不幸落水，要尽量抓住木板等漂浮物，同时注意避免与其他硬物碰撞。
6。在水中不要举手，也不要乱挣扎，尽量减少动作，能浮在水面随波漂流即可。这样既可以避免下沉，又能够减少体能的无谓消耗。
7。如果海水温度偏低，不能脱衣服。
8。尽量不要游泳，以防体内热量过快散去。
9。不要喝海水。海水不仅不能解渴，反而会让人出现幻觉，导致精神失常甚至死亡。
10。尽可能向其他落水者靠拢，既便于相互帮助和鼓励，又因为目标扩大更容易被救援人员发现。
11。人在海水中长时间浸泡，热量散失会造成体温下降。溺水者被救上岸后，最好能放在温水里恢复体温，没有条件时也应尽量裹上被、毯、大衣等保温。注意不要采取局部加温或按摩的办法，更不能给落水者饮酒，饮酒只能使热量更快散失。给落水者适当喝一些糖水有好处，可以补充体内的水分和能量。
12。如果落水者受伤，应采取止血、包扎、固定等急救措施，重伤员则要及时送医院救治。
13。要记住及时清除落水者鼻腔、口腔和腹内的吸入物。具体办法是：将落水者的肚子放在你的大腿上，从后背按压，将海水等吸入物倒出。如心跳、呼吸停止，则应立即进行口对口呼吸和心脏挤压。
四、怎样从火灾中逃生
（一）做好居家逃生的计划
1。平时要熟悉住所的各个通道、出口，牢记逃生路线。
2。应与家人预先模拟火灾场景，搞清逃生路线，约定好会合地点。
3。要熟悉居所附近的消防设施及其使用方法。
4。防盗窗应该改为非封闭式的，妥善处理好防盗与火灾避险的关系。
5。家里应备有绳索等简单的应急逃生工具，特别是住在高层楼房的家庭。有备无患。
（二）火场中的紧急避险措