按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页，按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页，按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部！
————未阅读完？加入书签已便下次继续阅读！
情绪用途：失眠、生气、忧虑、恐惧、歇斯底里、易怒、忧郁、过于活跃、敏感、精神紧张、易哭、过度忧虑。
居家护理：
皮肤保养：痤疮、过敏、水疱、灼伤、伤口、寻麻疹、皮肤炎、耳痛、湿疹、头发保养、发炎、蚊虫叮咬、燥红、牙痛、
循环系统、肌肉和关节：关节炎、关节肿胀、肌肉痛、神经痛、风湿、抽筋
消化系统：胃酸过多、急腹痛、消化不良、恶心
生殖泌尿系统：更年期的问题、痛经、经期不顺
神经系统：头痛、失眠、精神紧张、以及各种压力引起的症状
安全须知：不适合怀孕前三个月的孕妇使用。由于可能会导致皮肤刺激或过敏，因此建议在低浓度下使用。
香茅
英文名：Citronella
拉丁文名：Cymbopogon nardus
家族科别：香叶草科 Geraniaceae / Poaceae
精油外观：淡黄棕色液体
香味：非常新鲜、强烈而清新的柠檬味
协调油：柑橘属植物、天竺葵、薰衣草、香水树。
植物简介：高大的、充满香气的青草，大约可以生长到2公尺高。由于香气浓烈，常用作空气清香剂、香皂、男士或平价香水的用途上。
种植地区：斯里兰卡
萃取部位：以蒸汽蒸馏法自新鲜的、半干的、或完全干燥的整株青草中萃取出精油。
生理用途：感冒、盗汗、多汗症、虚寒、头痛、偏头痛、神经痛、痤疮皮肤感染。
香茅精油是非常好的空气清香剂，不管是油漆味、油烟味、腐臭味、鱼腥味等，都可以利用它来去除。（做成喷雾剂使用效果最好）。
情绪用途：身心疲惫、神经衰弱。
居家护理：
皮肤保养：痤疮、水疱、头皮屑、发炎的症状、油性皮肤、油性头发
呼吸系统：喉咙感染发炎
消化系统：胃痉挛、消化不良、胀气
神经系统：忧郁、偏头痛、神经痛、盗汗以及压力引起的症状
安全须知：无毒性、光敏性纪录。
鼠尾草（快乐鼠尾草）
英文名：Clary Sage
拉丁文名：Salvia sclarea
家族科别：唇形科/薄荷科 Labiatae/Lamiaceae
精油外观：淡黄绿色近无色液体
香味：带点迷幻气味的甜青草味，有一些些浓腻感
协调油：丝柏、柑橘属植物、胡荽、乳香、天竺葵、茉莉、杉木、檀香木。
植物简介：生长于欧洲及地中海沿岸地区。鼠尾草开白色、紫罗兰或粉红色的双唇瓣花朵，以及含有四颗果仁的果实。整株植物多毛且充满香气。目前鼠尾草精油主要制造国家为法国、苏俄、保加利亚及美国。
Clary这个字乃源自于拉丁名clarus，意谓“洁净”。鼠尾草的种籽汁液略带霉味，常用于清洗眼睛。古代的药师认为鼠尾草能治疗所有的眼疾，包括白内障。
种植地区：欧洲、摩洛哥、俄罗斯、保加利亚、法国、美国
萃取部位：以蒸汽蒸馏法将精油自鼠尾草之花朵及叶片中取出。
生理用途：粉刺、气喘、腹部绞痛、抽筋、头皮屑、腹泻、胃胀气、虚寒、高血压、产痛、偏头痛、前更年期月经量少、月经不顺、肌肉酸痛。
情绪用途：身心疲惫、多动症、幽闭恐惧症、罪恶感、压抑（生育后，月经前和更年期）、内疚、喜怒无常、强迫症、惊恐、偏执狂、精神错乱。
居家护理：
皮肤保养：痤疮、水疱、头皮屑、掉头发、油性皮肤、油性头发、溃疡、皱纹、结膜炎
循环系统、肌肉和关节：高血压、肌肉酸痛
呼吸系统：气喘、喉咙感染、哮喘
消化系统：痉挛、消化不良、胀气
生殖泌尿系统：经痛、产痛、经血量不足、停经
神经系统：忧郁、不孕、阳痿、偏头痛、神经紧张以及压力引起的症状
安全须知：请勿将鼠尾草与另一种植物＇山艾＇Garden Sage（Salvia Oficinalis）搞混，因山艾含有大量的Thujone（荆酮，某种有毒的化学成分），不能用于精油，（只有西班牙品种的山艾所萃取出的精油才可使用）。但鼠尾草（clary sage）却很安全。
使用鼠尾草精油之后绝对不可以喝酒，因为它是天然的虚幻麻醉剂，会引起幻觉，因此使用后开车也要小心。孕妇不可以使用。
丁香苞
英文名：Clove bud
拉丁文名：Syzygium aromaticun
家族科别：桃金娘科 Myrtaceae
精油外观：黄色至琥珀绿的液体
香味：强烈、辛辣、刺鼻的甜辛花香味
协调油：佛手柑、鼠尾草、薰衣草、香水树
植物简介：原生于印度尼西亚的纤瘦常绿树木，有宽大而光亮油滑的叶片，可生长至12公尺高。当雨季来临时，粉红色的花苞开始发芽，最后会开出深红色的花朵。
种植地区：菲律宾、马达加斯加以及印度尼西亚
萃取部位：以蒸汽蒸馏法将精油自丁香的半干燥花苞及叶片中取出。
生理用途：牙痛（这是丁香精油最好、最有名的功能）、没有食欲、恶心、风湿痛、香港脚（脚气）、低血压。
情绪用途：愤怒、喜欢吵架、喜欢争辩、痴呆症、自己觉得命运悲惨。
居家护理：
皮肤保养：痤疮、油性皮肤、脚气、溃疡、淤血、灼伤
循环系统、肌肉和关节：风湿痛、关节炎、痛风
呼吸系统：感冒、支气管炎、气喘
消化系统：恶心、缺乏食欲、消化不良、胃胀气
神经系统：忧郁、暴躁、神经紧张
安全须知：有可能引致皮肤和粘膜组织的敏感。购买时，必须确认精油是萃取自丁香苞而非丁香叶（Clove Leaf）；因为萃取自丁香叶的精油所含有的化学成分极易造成敏感。
txt电子书分享平台
胡荽
英文名：Coriander
拉丁文名：Coriandrum sativum
家族科别：伞形花科 Umbellifereae
精油外观：淡黄色近无色液体
香味：微辣、辛香的木材味
协调油：佛手柑、肉桂叶、鼠尾草、柏树、生姜、茉莉、橙花。
植物简介：主要来自欧洲南部、地中海沿岸地区及印度。目前北美洲、南美洲及不列颠群岛亦皆有栽种且已为当地人应用于医药及烹调上，至少3；000年以上的时间。圣经里曾不只一次的提及胡荽，医学之父希波克拉提斯（Hippocrates），亦将胡荽用于医药上。德国及苏俄品种的胡荽精油是营养最丰富的，但英国品种的胡荽精油则是香味最佳的。
胡荽开白色或粉红色的花朵，以及圆形的红棕色果实。整株胡荽闻起来有臭虫的味道，但当果实成熟时，又会变得芳香味美。由于胡荽闻起来有臭虫的味道，所以其名称“Coriandrum”即来自于希腊文字“Koris”，为“虫”的意思。现今*妇女仍使用胡荽来减轻生产时的疼痛。
种植地区：俄罗斯、印度
萃取部位：以蒸汽蒸馏法自压碎的成熟果实（种籽）中取得。
生理用途：关节炎、腹部绞痛、感冒、循环不良、腹泻、痛风、消化不良、偏头痛、神经痛（尤指面部及头部）、恶心、风湿症、神经衰弱、四肢僵硬。
情绪用途：厌食症、沮丧、空虚、不喜欢自己。
居家护理：
循环系统、肌肉和关节：水和废物堆积、关节炎、痛风、肌肉酸痛、风湿痛、四肢僵硬
消化系统：恶心、胃绞痛、拉肚子、消化不良、胀气、呕吐、痉挛
免疫系统：感冒、流感、德国麻疹
神经系统：偏头痛、神经痛、神经耗弱
安全须知：高剂量的使用情况下，也会让人产生幻觉。孕妇不可以使用。
柏树（丝柏）
英文名：Cypress
拉丁文名：Cupressus sempervirens
家族科别：杉科 Cupressaceae
精油外观：淡黄色近绿橄榄色液体
香味：清新、带一点辛辣的甜树脂味
协调油：安息香、佛手柑、黎巴嫩柏、鼠尾草、杜松、薰衣草、柠檬、马乔莲、柳橙、檀香木。
植物简介：生长于地中海地区。柏树为一高大的常绿树木，开细小的花及果实（柏树坚果或球果）。柏树常种植在墓地边，意谓着死亡，但又因其为常绿树，所以又意味着从死里复活、再生的象征。据说耶稣受难时被钉的十字架，就是由柏树所做成的；而所罗门庙的梁柱也是由柏树做的。目前许多国家皆生产柏树精油，包括法国南部、意大利、地中海地区国家以及阿尔及利亚。
种植地区：法国、意大利、摩洛哥、澳大利亚
萃取部位：以蒸汽蒸馏法自新鲜或半干的针叶及球果中取得。
生理用途：静脉曲张、痔疮、支气管炎、流行*冒、循环不良、蜂窝织炎、脚臭、水肿、风湿症、油性皮肤护理。
柏树精油里含有和主管卵巢功能的8种激素相似，因此任何月经症状：出血过量、稀少、不规则、经痛、停经、闭经等问题，都可利用柏树精油获得改善。此外，柏树也因对咳嗽和呼吸疾病（在法国，原来的咳嗽药品就是用柏树的球果制成）有效而著名。
情绪用途：解决丧痛，思维混乱，失望，情绪不稳，挫折，急躁，易怒，缺乏信任，情绪波动，精神紧张，悔恨感，自嫌，悲痛和断瘾。
居家护理：
皮肤保养：油性缺水皮肤
循环系统、肌肉和关节：痔疮、蜂巢织炎、肌肉抽筋、水肿、循环不良、风湿痛、盗汗、牙龈出血、静脉曲张、伤口
呼吸系统：气喘、支气管炎、痉挛性咳嗽
生殖泌尿系统：月经问题、更年期问题、经血不足
神经系统：精神紧张、以及压力引起的症状
安全须知：由于有强力的催经功能，孕妇不可以使用。
桉树（尤加利树；蓝胶树品种）
英文名：Eucalyptus （Blue Gum）
拉丁文名：Eucalyptus globulus
家族科别：桃金娘科 Myrtaceae
精油外观：淡黄色流体
香味：清新、强烈、刺鼻、带着樟脑气味的药味
协调油：安息香、丝柏、薰衣草、柠檬、马乔莲、杉木、迷迭香、百里香。
植物简介：生于澳大利亚、塔斯梅尼亚及新几内亚。桉树为高大的常绿树，亦名为胶树。
在澳大利亚，桉树很早就被使用于呼吸道感染、发炎病症的治疗上，而吸闻燃烧桉树干叶片后的烟雾，则是原住民治疗气喘的秘方。
中国为桉树精油的主要出产国，西班牙及葡萄牙也有桉树精油的生产。但品质最好的精油则来自于安地斯山脉地区，因为在这个地区的桉树生长于高山上，能比其它低地的桉树吸收较多的紫外线。
种植地区：澳大利亚、中国、西班牙、葡萄牙、巴西、非洲
萃取部位：以蒸汽蒸馏法自新鲜或半干的叶片以及初生的嫩枝中取得。
生理用途：烧伤、水泡、细菌引起之皮肤炎、霉菌引起之皮肤炎、水痘、糖尿病、头痛、疱疹、蚊虫咬伤、偏头痛、肌肉酸痛、神经痛、耳炎、风湿痛、鼻窦炎、病毒感染。
桉树精油含氧率高，是非常好的呼吸系统理疗油，对气喘、流行*冒、上呼吸感染（支气管炎、咳嗽）、淋巴腺感染等极具功效。
情绪用途：过度波动的情绪、暴躁易怒、精神耗弱、思维混乱、精神极度兴奋、精神谵妄。也有助于解决上瘾，悲痛，内疚，孤独，喜怒无常，愤恨。
居家护理：
皮肤保养：脚气、以及其他的霉菌感染、伤口、头皮屑、疱疹、蚊虫叮咬
呼吸系统：气喘、喉咙痛、喉炎
免疫系统：咳嗽、发烧、水痘、皮肤感染
安全须知：蓝胶树品种的桉树（Eucalyptus，Blue Gum） 对孩童较具刺激性。12岁以下的孩童最好使用柠檬气味的桉树品种（Eucalyptus Lemon Scented； Eucalyptus citriodora）。
甜茴香
英文名：Fennel； sweet
拉丁文名：Foeniculum vulgare
家族科别：伞形花科 Umbellifereae
精油外观：淡黄色流体
香味：香甜、温热、带有青草香的辛香气味
协调油：天竺葵、薰衣草、玫瑰、檀香木。
植物简介：生长于欧洲南部及地中海沿岸地区。在美国及欧洲有些地方是野生的。茴香为一种小型的常年生植物，开黄色的小花及羽状复叶。整株植物闻起来味似八角。
在古老文明的中国、印度及埃及，茴香长久以来即被用于医药。古代希腊人及罗马人亦吃茴香籽以补充体力。茴香之拉丁名“Foeniculum”是由罗马人取的，出自“foenum”一字，意谓干草，可能是因为茴香闻起来有点像干草。虽然茴香主要用于调味，尤其是其鲜嫩的叶片常用