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橘精油性质温和安全,是唯一可让怀孕妇女、小孩及老人使用的精油。
情绪用途:经前紧张症、失眠、情绪低落、神经紧张、焦虑不安、害羞
居家护理:
皮肤保养:痤疮、油性阻塞皮肤、疤痕、青春痘、扩张纹、收敛剂
循环系统、肌肉和关节:水肿、肥胖
消化系统:消化不良、肠炎、打嗝
神经系统:失眠、精神紧张、毛躁不安
安全须知:无毒性报告,但略具光敏反应
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甜马乔莲 (马郁兰)
英文名:Marjoram; Sweet
拉丁文名:Origanum marjorana
家族科别:薄荷科/唇形科 Lamiaceae / Labiatae
精油外观:淡黄色近黄棕色液体
香味:辛辣、略微厚重的樟树味
协调油:佛手柑、杉木、甘菊、柏树、桉树、薰衣草、迷迭香、茶树
植物简介:生长于地中海沿岸地区、波斯(1955年以前的伊朗)、北非及亚洲等地。某些马乔莲为二年生青草;有些却属于灌木品种,具有竖直、多枝、呈方形、略多绒毛的茎干,整株植物皆散发怡人的香气。
希腊人栽种马乔莲是因为他们认为马乔莲是由阿芙罗蒂(Aphrodite,即为维纳斯)所创造。此外他们也将马乔莲称为“山之欢愉”。马乔莲的名称乃起源于古拉丁名“maiorana”,而“origanum” 源自拉丁文“oros”(山)及“ganos”(欢愉及壮丽)。这个名称的意义乃起因于马乔莲花叶的香气,以及其生长地皆位于希腊及其它地中海国家的山峦上。
在希腊人及罗马人传统的婚礼中,都会将马乔莲做成的花冠戴在结婚的新人头上。另外,马乔莲亦多被栽种于坟墓上以象征死者死后仍是快乐安详的。根据记载,原住民会将压碎的马乔莲叶片作为枕头的填充物以帮助睡眠,并且认为仅仅嗅闻马乔莲的香气就能保持身体健康。
种植地区:西班牙、突尼西亚、法国、摩洛哥、埃及、保加利亚、匈牙利、德国
萃取部位:须以蒸馏法自干燥带花朵的甜马乔莲上取得精油
生理用途:支气管炎、瘀伤、咳嗽、便秘、消化不良、经痛、胃胀气、头痛、高血压、失眠、腰痛、肌肉酸痛、偏头痛、风湿症、扭伤、关节僵硬。
情绪用途:神经紧张引起之症状、经前紧张症(PMT)、压力、情绪激动、精神错乱、各种上瘾症。是一种强效的肌肉放松剂,可以使精神和身体同时放松。
居家护理:
皮肤保养:冻疮、皮肤燥红、淤血
循环系统、肌肉和关节:关节炎、腰痛、肌肉酸痛、肌肉僵硬、风湿痛、扭伤、拉伤
呼吸系统:气喘、支气管炎、咳嗽
消化系统:肠炎、便秘、消化不良、胀气
生殖泌尿系统:停经、闭经、经血不足、经前症状
免疫系统:感冒
神经系统:头痛、血压高、失眠、偏头痛、精神紧张以及压力引起的症状
安全须知:高剂量使用有可能导致嗜睡和晕眩(因为会降低血压)。孩童和青少年最好稀释至低于1%比例后再使用。此外,孕妇不可使用。
真香蜂草
英文名:Melissa true
拉丁文名:Melissa officinalis
家族科别:唇形科 Labiatae
精油外观:淡柠檬色液体
香味:清新、浓烈的甜柠檬香
协调油:天竺葵、薰衣草、橙花、柑橘属,香水树
植物简介:香蜂草亦被称为“香脂草”或“柠檬香脂”。它是一种短根、具直立多毛茎干的二年生植物。香蜂草的小双唇瓣花朵成熟后的花色会由淡黄转变为淡蓝。整株植物细致地覆盖着绒毛,并散发强烈的柠檬香味。巴拉塞尔士(Paraccelsus)称香蜂草为长生不老药(Elixir)。Elixir不仅意为“长生不老”,此外还具有另两种意义:就医学上,为“芬芳的医药配方”;就炼金术则为“点石成金”。由以上三种意义即可见香蜂草的尊贵和优越品质。而香蜂草的药性则早在好几百年前即被发现,并久为希腊人及罗马人使用。
种植地区:地中海沿岸地区:法国、西班牙,德国以及俄罗斯
萃取部位:以蒸馏法自叶片和花朵取得精油
生理用途:过敏症、气喘、蚊虫咬伤、支气管炎、咳嗽、伤风、沮丧、发烧、高血压、月经问题、偏头痛、心悸、皮肤病(湿疹等等)、不孕症、眩晕、恶心。
情绪用途:重度忧郁、厌世、消极思想、深度悲伤、焦躁不安、无精打采、压力、惊吓、神经紧张
居家护理:
皮肤保养:过敏、蚊虫咬伤、皮肤病、湿疹
呼吸系统:气喘、支气管炎、咳嗽、伤风
消化系统:恶心、呕吐
免疫系统:感冒、发烧、眩晕
神经系统:高血压、不孕症、头痛、偏头痛、精神紧张以及压力引起的症状
安全须知:1。高剂量使用时有可能引致皮肤的不适,所以最好以1%或低于1%的剂量使用。
2. 有可能使血压降低。
3. 由于香蜂草具有非常良好的治愈重度情绪问题的功效,再加上植物本身含水量多,含精油量少,因此价格相当昂贵。所以也就是最常被冒名顶替稀释的精油,通常用以稀释替代的精油为价格较便宜、气味相似的柠檬草、香茅或柠檬。购买时必须留意
没药
英文名:Myrrh
拉丁文名:miphora myrrha
家族科别:橄榄科 Burseraceae
精油外观:有两种质地。1。以蒸馏法萃取的精油颜色为淡黄色至琥珀色。2。以溶剂萃取法萃取的树脂油颜色为深红色。
香味:1.带着药草气味的甜香。 2.温暖、辛辣、浓郁的树脂味。
协调油:安息香、乳香、天竺葵、杜松、薰衣草、橘、广藿香、欧薄荷、杉木、辛香类精油、百里香。
植物简介:没药是生长于索马利亚及沙乌地*红海沿岸沙漠地区的灌木,具有丛生纠结的树枝、不规则状三瓣叶、开小白花。雨季时,没药树的树皮会裂开渗出一种淡红棕色芳香的胶状物质,遇空气干燥后颜色会转深为红棕色。
没药与乳香类似,都是被许多古老文明的国家应用于医药、香水及香料上。圣经中也记载古代人将没药与蜂蜜相混合以治疗外伤及发炎的事迹。古波斯王常头戴没药木作的花冠。雅典妇女使用没药来防止皱纹产生,因没药香脂具极强的收敛效果,雅典妇女将没药粉置于铁盘上加热,使没药的香气能渗透入脸部皮肤中,就如蒸汽美容一般。没药香脂具极强的保存特性,因此也常被用于木乃伊的制作上。
种植地区:利比亚、伊朗、东非、也门、阿曼
萃取部位:以蒸馏法自树皮渗出的树脂中取得精油
生理用途:气喘、脚气、闭经、支气管炎、鼻塞、感冒、咳嗽、腹泻、消化不良、胃胀气、齿龈炎、痔疮、老化现象、口腔发炎、皮肤病(湿疹、钱癣、外伤)、食欲不振、*炎。
没药是口腔发炎时良好的漱口剂,能温和地消毒口腔内的细菌并局部愈合口腔黏膜组织。没药能用于酊剂、牙膏等产品,并对治疗溃烂的牙龈深具功效。由于拥有愈合疤痕和再生功能,没药在除皱面霜、皮肤滋养剂、化妆品、香水、香皂工业中都是重要的成分。
情绪用途:消极、害怕、犹豫不决、对未来不确定、兴奋、多动以及有情绪反应过度的问题
居家护理:
皮肤保养:脚气、富贵手、皲裂、湿疹、金钱癣、皱纹、伤口
循环系统、肌肉和关节:关节炎
呼吸系统:气喘、支气管炎、鼻塞、咳嗽、牙龈感染、口腔溃疡、喉咙痛、沙哑
消化系统:拉肚子、消化不良、胀气、痔疮、食欲不振
生殖泌尿系统:膀胱炎、*炎、鹅口疮
免疫系统:感冒
安全须知:不建议高剂量使用。低剂量时不具毒性,安全性高,没有皮肤敏感或过敏的报告。孕妇不可使用。
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桃金娘
英文名:Myrtle
拉丁文名:Myrtus munis
家族科别:桃金娘科 Myrtaceae
精油外观:淡黄色至淡琥珀色液体
香味:清新、香甜、带着强烈辛辣樟脑气味的青草香
协调油:佛手柑、鼠尾草、生姜、牛膝草、薰衣草、迷迭香及其它辛香类的精油
植物简介:原生于北非,为巨大的灌木或小树,具有类似桉树的香甜青草味。桃金娘树开含浆果的白花,其叶片及花朵都具有芳香的气味。
从前当希腊移民航海寻找新大陆时,都会携带着桃金娘叶片甚至整株植物,以象征着某一生活的结束与另一新生活的开始。桃金娘也被认为是伊甸园中主要的芳香树木。
种植地区:北非。但在全欧洲的家庭花园里都可看见作为观赏用途的桃金娘树
萃取部位:以蒸馏法自花朵、叶片和幼茎中取得精油
生理用途:粉刺、气喘、支气管炎、咳嗽、感冒、痔疮、发炎症状、流行*冒、经血过多、皮肤病(消毒清洁、适合所有的皮肤病),非常好的皮肤保养油。
桃金娘与桉树一样都属于桃金娘科,但桃金娘精油却比桉树精油温和得多,因此较能用于治疗孩童咳嗽及呼吸方面的不适。
桃金娘精油为极佳的脸部清洁剂,并有助于促进微血管收缩和缩小毛孔。吸入桃金娘精油可通畅呼吸道,帮助气喘病人及老烟枪的呼吸道功能。此外,对护理呼吸道疾病、支气管、鼻塞及泌尿系统感染皆具极佳的功效。
情绪用途:没有自信、极度害羞、看不见自己的美丽、焦虑、紧张、习惯性咬指甲
居家护理:
皮肤保养:粉刺、痤疮、油性皮肤、毛孔粗大、微血管扩张
循环系统、肌肉和关节:痔疮
呼吸系统:气喘、气管炎、支气管炎、慢性咳嗽、鼻窦狭窄症、咳嗽、多痰
免疫系统:感冒、流感、感染症状
安全须知:没有毒性、刺激性、皮肤敏感性报告。
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橙花(苦橙花、苦橙)
英文名:Neroli (Orange Blossom)
拉丁文名:Citrus aurantium var。 amara
家族科别:芸香科 Rutaceae
精油外观:浓厚的黄棕色液体
香味:强力的、略带苦味的、有些木材气味的花香味
协调油:大部分的精油皆可与之协调,特别是安息香、鼠尾草、天竺葵、薰衣草
植物简介:苦橙树为常绿树,几乎可生长至10公尺高,披覆光滑的深绿色叶片并开着香味甜美的白色花朵。苦橙树会结成圆形厚皮的果实,称为苦塞维尔(Seville)或苦橙(Citrus bigaradia)。
橙花的名称来自意大利的一位公主Nerola,因为她最喜爱的香水即为用苦橙花汁液做成的香精。苦橙花用于许多民间的习俗中,最著名的即为新娘婚礼时使用的新娘捧花及礼堂内的芳香喷雾剂。
在克里特岛(地中海东部的希腊岛屿),新人在举行婚礼时都必须喷上芳香的橙花水。*回教徒将苦橙花视为丰富及快乐婚礼的象征,而在某些地区苦橙花亦代表纯真及富饶之意。
种植地区:远东地区、意大利、西班牙
萃取部位:以蒸汽蒸馏法自苦柳橙树新摘的花朵中提炼精油。萃取过程中的副产品即为有名的橙花水。
而橙花的香脂(concrete)或绝对油(Neroli absolute)则以溶剂萃取法自苦柳橙树新摘的花朵中取得。
生理用途:消化不良、神经系统症状、心悸、循环不良、经前紧张症()、皮肤问题(缺水性肌肤、敏感性肌肤、疤痕、静脉曲张)。
橙花精油具催眠作用。对夜晚难以成眠的人是良好温和的抗失眠剂,此外,橙花精油对心理状况亦有所助益,对抚平惊吓或消解压力颇有功效。
橙花精油是孕妇可以使用最安全的精油。一方面它可以缓和孕妇的情绪,改善失眠状况;另一方面,它也是孕妇因怀孕而造成的皮肤问题,如妊娠纹的保养油。
情绪用途:忧郁、惊吓、精神紧张、受虐倾向、忧伤、沮丧、压力。任何因女性内分泌失调而引起的情绪症状都可以用橙花精油来缓解。
居家护理:
皮肤保养:适合疤痕、扩张纹、静脉曲张、老化、敏感皮肤; 缓和肤色、缓解皱纹
循环系统、肌肉和关节: 心悸、血液循环不良
消化系统:慢性腹泻、急腹痛、胃胀、胃痉挛、神经性消化不良
神经系统:焦虑、忧郁、神经紧张、经前症状、惊吓以及压力引起的症状
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甜橙(甜柳橙)
英文名:Orange; Sweet
拉丁文名:Citrus sinensis
家族科别:芸香科 Rutaceae
精油外观:1.黄橙色液