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自愈有道-第10章

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  读什么样的书能治病——有趣的书本草
  现代人饮食不节,起居失时,再加上肝火旺,所以多数脾虚,肠胃不好,血气低落。因此需要读些四书五经,以健脾、清心、益智、增长血气。
  清代的张潮根据自己读书的感受,又结合中药性味的寒凉温热分类法,列出了各类书籍的“性味”,或寒或热,或甘或苦,很是有趣。只是作为典型的士大夫读书人,他受儒家影响较大,其分类有些尊儒而贬佛道的倾向。喜欢佛道的朋友,大可不必在意。
  录于下:
  《书本草》
  处方一:【四书】——《大学》《中庸》《论语》《孟子》
  药性:俱性平,味甘,无毒。
  疗效:服之清心益智,寡嗜欲。久服令人醉面盎背,心宽体胖。
  处方二:【五经】——《易经》《诗经》《尚书》《春秋》《礼记》
  药性:俱性平,味甘,无毒。
  疗效:服之与四书同功。
  处方三:【诸史】——《史记》《汉书》《三国志》《唐书》等史书
  药性:唯《史记》《汉书》味甘,(其)余俱带苦。
  疗效及副作用:服之增长见识,有时令人怒不可解,或泣下不止,当暂停,复缓缓服之。但此药价昂,无力之家往往不能得。即服,亦不易,须先服四书、五经,再服此药方妙。必穷年累月方可服尽,非旦夕所能奏功也。官料(正史)为上,野(史)者多伪,不堪用。服时得酒为佳。
  处方四:【诸子】——墨家、法家、阴阳家、兵家、纵横家等
  药性:性寒,带燥,味有甘者、辛者、淡者。
  副作用:有大毒,服之令人狂易。
  处方五:【诸集】(欧阳修文集、苏轼文集等)
  药性:性味不一。
  疗效:服之助气,亦能增长见识。
  副作用:须择其佳者方可用,否且杀人。
  处方六:【释藏、道藏】(佛教书籍和道教书籍)
  药性及副作用:性大寒,味淡,有毒,不可服,服之令人身心俱冷。
  疗效:唯热中者宜用,胸有磊块者服之亦能消导,忌酒,与茶相宜。
  处方七:【小说、传奇】
  药性及副作用:味甘,性燥,有大毒,不可服,服之令人狂易。
  疗效:惟暑月神气疲倦,或饱闷后风雨作恶,及有外感者服之,能解烦消郁,释滞宽胸,然不宜久服也。
  现代社会竞争激烈,节奏飞快,风气浮躁,很容易导致肝火亢旺于上,心神外散不藏,进而灼伤肺液,使得肺脏收敛功能失常,胸中热而烦闷。因此,需要读些佛道书籍,以降上炎之虚火。
  现代人饮食不节,起居失时,再加上肝火旺,所以多数脾虚,肠胃不好,血气低落。因此需要读些四书五经,以健脾、清心、益智、增长血气。
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