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这个家，如果现在离婚，我就真的什么都没有了。
我想不明白我怎么对不起他了，换来的仅仅是他的冷漠和无情。我是不年轻了，也不漂亮了，但是这一切都是为了他啊。他为什么就这么狠心，要抛下相伴20年的发妻呢？
我不明白，我就是不明白。我现在只知道如果离了婚，我就什么都没有了。我不能就这样放掉他……而马红的丈夫面对自己提出离婚的事实，却有很多无奈，他对来劝说他的朋友这样说：
关于离婚，我想马红一定会说，是我外面有别的女人了。可是跟你说句实话，我根本没有什么外遇或者第三者。即使有了女人，也是她一手造成的。
马红总是列举很多我伤害她的理由，认为在这个婚姻之中，她为了我牺牲了很多，她为这个家付出了很多，可是我却没有给她相应的回报。就这样她每天都会对我发出几乎一成不变的抱怨，我事业不好的时候，她说我没用、挣不到钱。我事业有起色的时候，她又说我没时间陪她陪孩子。马红的脾气在这20年中变得越来越差，总是因为莫名其妙的小事儿大发雷霆。有的时候我觉得自己是在跟一颗定时炸弹生活，说不准什么时候就爆炸。我承认，她脾气变坏跟我有一定的关系，可是为什么她就不知道克制一下呢。为什么每天总是为了一件小事儿翻天覆地地吵呢？
现在我的事业做得很好，她又开始疑神疑鬼。动不动就看我的手机，寻找一些莫须有的蛛丝马迹，她总是怀疑我有外遇，盘问我这盘问我那，甚至跟踪，我实在受不了做她烦人的滋味了。
其实，上面说的一切我都还可以忍受。可是这么多年，我觉得我为了这个家，为了她变得越来越好了。她口口声声说为了这个家，为了我付出了一切，可是她却变得越来越差了，或者一直停滞不前，没有丝毫进步。我并不是对她没有感情，我也是人，结婚20年她对我点点滴滴的好我全都记着。可是我真的无法承受这样被她挤压的生活。有的时候我觉得自己都快无法呼吸了。在公司忙忙碌碌已经很疲乏了，可是回家还要面对那张毫无生气的脸。我真的受不了了。所以，我选择离婚。……离婚，同样的两个字，同样的一个概念。离婚的理由在男女当事人是如此的不同，对于离婚的态度也是天差地别。在上面那一对夫妻的陈述中，我们不能说马红有什么地方失实。可是她却掩盖了自己的脾气和猜疑，或者她认为脾气和猜疑的存在是充分合理的。
她觉得在婚姻过程中自己是没有错误的，甚至已经做到了最好。所有的错就应该归咎到丈夫的花心、外遇和不负责任。就这样，丈夫成了一个忘恩负义的陈世美，马红就成了一个无辜的受害者……让我们简单分析一下，女人成为“受害者”的情形：这种情况通常发生在老公的社会地位产生巨大变化的时候，而这种变化通常是积极的，向上的。如职务的升迁，财富的增加，知名度的提高，而这诸种变化，都说明老公进步了，成为了越来越优秀的人。这时对女人提出的要求便不言自明了。
大部分女人，在老公随着人生舞台的扩大而成长发展的时候，她们将目光囿于孩子、父母、家务、家庭，忘记了自身的内外兼修。她们在老公的眼里越来越失去魅力而不自知。
也许你会说，我每天忙着照顾家庭，哪还顾得上内外兼修？其实，即使是作家庭主妇，你也可以选择做一名有魅力的、智慧的、迷人的家庭主妇。
女人的成长和进步未必表现为职务的升迁，财富的增加，或是知名度的提高。作为40岁的女人，亟待在三方面获得成长：越来越智慧并且善解人意；越来越美丽并且行为得体；越来越高雅而赢得别人的赞叹。
在老公不断的进步的同时，你自身有相应的成长和进步吗？
让我们扪心自问一下，被一个赌徒抛弃，你会沮丧吗？被一个酒鬼抛弃，你会伤心吗？被一个罪犯抛弃，你会绝望吗？可见，大多数疲乏婚姻都发生在这种情况下：老公在努力，在奋进，而你却止步不前，甚至出现倒退。你还能一味地说自己是受害者吗？
不要把自己扮演成受害者，那样对于婚姻状况的好转毫无助益，那只是你在逃避自己身上存在的问题。不要总是可怜巴巴地诉说老公的种种不是，自我检讨可以让你变得更好。
记住，女人不是天生的弱者，是我们自己把自己变成弱者的。成为强者很容易，只要以强者的姿态去面对自己，面对生活。
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恰当地和老公沟
通常常听人说：男人和女人是来自不同星球的生物。女人偏于感性，男人偏于理性，女人在生活中选择唠叨，男人在生活中选择沉默。这些明显的差异，常常造成夫妻间的沟通方法错误，使得女人更唠叨，男人更沉默。
其实作为女人，如果想沟通顺畅，你一定要从心底里相信你和老公是来自不同星球的人。你一定很奇怪，为什么要这么想呢？明明都是人，为什么我要把他当作外星人。你要明白一点，虽然你们都是人，但他是男人。男人有着与女人不同的思维方式、表达方式和倾听方式。
以下的场景恐怕是每个女人生活中都会碰上、却难以正确认识和处理的一幕。
你在工作中碰到了一点不愉快的事儿。回到家你开始向老公讲述工作中的种种委屈和不公平。可是他却心不在焉，不是盯着电脑屏幕全神贯注地打游戏就是目不转睛地看电视，没有一点附和或者安慰的意思。
你看到老公这种态度，心中恼火，逐渐地忍无可忍，抢过他手中的鼠标或者关掉电视，冲他大喊大叫：你到底有没有听我说话？他一脸迷惑地说：我在听啊！你气愤地问：那你为什么不说话？？？……其实，出现以上状况非常简单，甚至没有道理………就是因为他是男人。女性的语言容易被主观情绪所驱使，而男性语言一贯奉行逻辑与客观。因此男人和女人的交流观是完全对立的。这就是夫妻之间在交流过程中总是产生矛盾和误解的原因。
与男人沟通，是女人一生都要研究的学问，也是一门能够让生活更美好的艺术。夫妻之间的沟通，是维系婚姻家庭的生命线，只有沟通顺畅，才能让幸福的家庭生活绵绵不断地延续。那么究竟如何才能跟老公有效地沟通呢？
与其改变老公的思维方式，不如认真地学习一下男人的交流习惯。
知己知彼可以缩短你们之间的沟通距离。
放弃拐弯抹角的“心理探秘”
作为女人的我们总是闪烁其词，有的时候我们说“没什么”，其实就代表“有什么”。而男人通常比较直接。语言对于他们是工具，而对于女人是修饰和伪装。所以，以后对他说话直接点，不要再让他苦苦猜测你字面以下的深层含义。
不要用自己的想法去猜测男人的话语的深层含义。男人的语言，一般是想到什么说什么。比如，如果你们刚刚大吵了一架，过一会儿你问：老公，你还生气吗？如果他说：没事儿了，一点都不生气了。这个时候，你就可以放心地睡大觉了，因为这个时候他真的不生气了。
结束彼此之间的心理探秘，有什么话，直接告诉他，不要用你简单的语言表达你复杂的情绪，也不要猜测他的语言下有什么深奥的含义。
记住，他是男人，更喜欢直接。
放弃直接逼问男人在遇到困难时一般都会选择自己来承担。因为，男人不愿被看作弱者，开口求助意味着承认自己无能。所以在女性面前，他们都尽量压抑着自己的情绪，不想让你知道他的难处。
但是他们无奈的表情和反常的行为已经表明他们出现了状况，这时候，作为女人，直接逼问往往是得不到预想效果的，还会在不经意间使你的关心演变成一种对他的伤害。
这时候可以采用我们惯用的迂回战术，首先找到男人喜欢的话题慢慢贴近，逐渐深入他的内心。找出他问题的症结所在，用你的智慧把他的问题变成你们俩的问题。相信你的柔情和体贴，会让男人自觉地放下架子，向你敞开心扉。
懂得男人的幽默男人比女人懂得如何控制自己的心理和情绪。当碰到尴尬局面时，男人善于用幽默来进行自我调节，可以说幽默是男人自我保护的工具。
可是男人在关键时候的小幽默，常常让我们女人气愤不已。有的时候我们会认为男人只是在用这些小小的幽默来敷衍，或者根本没把你放在心上。
作为女人，我们要懂得，这些无伤大雅的小幽默不是轻视你，而是想借小小的幽默来转换话题，让你不再那么咄咄逼人，也能让他稍稍喘口气儿。
要知道，如果这个男人心里没有你，他对你连幽默都不屑于用了。
放弃唠叨，选择有效沟通当生活中发生一些不如人意的事情时，女人总是无时无刻地唠叨抱怨。这种无休止的琐碎言语不仅对男人是一种精神折磨，其实也得不到预期的沟通效果。男人只会把你的唠叨当作一种催眠曲，或者逃出家庭的借口，使你们的距离越来越远。
正确的沟通方法是选择一个适当的时候，两人相对而坐，把发生的问题统统列举出来，开诚布公地把事情细细讲明，制定出有效合理的解决方法。当问题讨论过后，一定要把唠叨丢到九霄云外。“什么事儿只说一遍”是现代女人的金科玉律。
少提无实质意义的问题很多女人都感觉跟自己的丈夫说话非常的累，你说十句，他连半句都懒得答。你觉得他对你没兴趣了，可是这只是男女差异造成的感觉误差。
女性总是通过提问来跟男人建立对话，而男人的提问都是建立在有实际意义的基础上。因此女人的无休止的问题只会让男人懒于回答。
所以，尽量少说无意义的问题，多说点实质性的话题，并给他留点时间，让他找到发表观点的时间和气氛。记住，他不理你，有的时候是觉得回答你的问题没有意义，并不是他不爱你了。
稳住情绪，恰当用词男人和女人之间的沟通误差，大部分都是由于情绪和用词不当造成的。所以，在与男人沟通的时候，一定要稳住情绪，并且要注意自己的用词。居高临下和恶言恶语是男人最无法接受的。
40岁的女人，不要大嘴长舌、在别人背后说三道四，也不要喋喋不休、将老公的耳膜击穿。有调查显示，喜欢唠叨的40岁女性的离婚率是不喜欢唠叨的倍。将唠叨减少一半，把声调降低一倍，会换来更和谐的婚姻和家庭，这其中的奥妙你一试便知。
在沟通的时候，你要保持平和冷静的心态，在表达自我时少一点主观，多一点客观，少一点感性，多一点理性，少一点细节，多一点宏观。只有充满了逻辑性的言辞和推理才能激起男人足够的重视和兴趣，不在理的话语对于男人没有任何说服力。
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不要对老公要求过多（1）
家是一个温馨的港湾，是夫妻俩人共同支撑的一个圣地。作为女人，我们应该用无尽的爱来填充这块充满温情的乐园。而很多女人却总是会被虚荣心所控制，用无尽的要求来打压自己的丈夫。久而久之，在男人眼中，家不再是一个避风港，而是难以满足的沉重负担。
作为妻子，我们总是希望自己的老公是一个能满足我们各方面要求的完美老公。一方面他要能干，有事业心，赚的钱要比别人多，以保证我们能够体体面面地生活。另一方面，又希望老公能够每天每日给我们足够的时间，可以长相厮守、耳鬓厮磨。我们希望老公是一个好丈夫，给予我们无限的宠爱；我们希望老公是一个好父亲，能把孩子教育得懂事又优秀；我们还要求丈夫是一个好女婿，对自己的父母比对亲生父母还好。
当丈夫满足了一个要求，下一个又随之而来。可是，你有没有反思一下自己，你是不是一个方方面面都无可挑剔的好妻子呢？
我们应该懂得男人、体谅男人，男人天生是不愿意被束缚的，当你越用这样那样的要求约束他，他就越会偏离你的期望。有的时候接受现实是一个不错的方法，记住丈夫是用来爱的，不是用来要求的。
在这个人情日趋淡薄的时代，作为一个女人，有着爱你并有责任感的老公其实已经是一件很幸福的事儿。千万不要用你无止境的要求，把你的老公压垮。
陈妙妙出生于高干家庭，从小养尊处优，对于什么叫吃苦，什么叫贫穷没有一点概念。她从大学起，就同一个也是高干子弟的男生谈恋爱，本来毕业就准备结婚了，这时，她的父亲因为经济问题被双规，她一下子从拥有一切的公主变成了一文不名的丑小鸭。那个男生也慢慢疏远了她。
妙妙无