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0~3岁宝宝培育方案:育儿枕边书-第10章

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  12~18个月宝宝的日常照料与护理
  过了1岁之后,宝宝的护理就不再同婴儿时期的护理,有了许多的变化,所以为了帮助年轻的父母掌握婴儿这方面的知识,我们特意在这里介绍一些有关此阶段的宝宝护理的新方法、新概念,继续对父母们十分关心的、日常生活中经常遇到的诸多护理问题,进行解答、介绍、希望能给父母们一些帮助,下面就让我们一起来进行此阶段宝宝各方面护理的学习吧!
  ?宝宝用品
  下面为你推荐一些此期应为宝宝的必准备的安全生活用品:
  儿童专用护肤品:不一定要追求名牌或价格昂贵的产品,在选购时应该选择那些不含香料、酒精、无刺激、能很好保护皮肤水分平衡的润肤霜,且适合自己孩子的皮肤就行。宝宝专用的润肤产品一般有乳液(润肤露)、润肤霜和润肤油三种类型。乳液(润肤露)一般含天然滋润成分,能有效滋润宝宝的皮肤;润肤霜一般含有保湿因子,是秋冬季里最常使用的护肤产品;润肤油一般含有天然矿物油,能够预防干裂,滋润皮肤的效果更强一些。
  儿童专用指甲钳:这种儿童专用的安全指甲钳的两侧镶有护柄,适于婴儿薄、小的指甲,它比一般指甲钳更安全。
  安全剪刀:这种安全剪刀,为不锈钢的材质,顶端的圆头设计令家长在帮小孩剪发时不至于伤到孩子,宝宝自己使用它时,也不会伤到自己。
  安全门卡、窗户安全夹:要设置门吸,有条件的还应该使用安全门卡,以防止突然关闭的房门将孩子手指夹伤。如果家中装有玻璃门和落地玻璃窗,应选用安全玻璃或者钢化玻璃。
  安全桌角保护套:在没有经过圆角处理的桌角上设置桌角保护套,可以防止孩子受到尖利边角的伤害。
  抽屉伴:抽屉伴的设置既可以避免宝宝在拉开抽屉的时候夹伤手指,又能防止抽屉掉落砸伤孩子。
  宝宝的安全衣物:选购衣服时,采用彩棉服装比较好,从功能上说,具有天然色彩的彩棉不需通过化学染料着色,漂染等传统工艺处理。因此,彩棉服装绝不含甲醛等任何化学有害物质。彩棉制成的服装不仅穿着舒服,还有除酶,止痒的攻效。彩棉服装不会褪色,最适合贴身穿。另外,有条件的家庭也可为宝宝选择防辐射服装,因为电磁辐射过度会影响人体的循环系统,免疫、生殖和代谢功能,严重的还会诱发癌症,并加速人体的癌细胞增长……看来,为宝宝选择具有防辐射功能的服装很必要。
  宝宝的安全小床:孩子首先需要一个安全和多功能的床,婴儿床板的高度可以调节。这样,当妈妈要把婴儿放在床上时,不会伤着她的背部。当婴儿长大一些,可以自己站起来或走动时,床板可以调到相应高度。这样你不必担心婴儿会从床下掉下来,而且从小到大,他只需要这一张床就足够了。
  安全的椅子:宝宝小椅子的高度最好可以调节,既可以大人坐,也可以婴儿坐。高背的设计还可以很好地支撑婴儿的脖子和背部,对于孩子和成人椅子的靠背坐起来都非常舒适。椅子附带安全带,会让婴儿安全而舒适地坐在上面。还有特殊处理过的婴儿坐垫,非常容易擦试干净。
  参考上面的内容,如果有条件,请你给宝宝买一些这样的安全用品,可以很好的为宝宝的安全保驾护航。
  ?保暖护理
  冬季怎样让宝宝变得耐寒?可以参考下面的内容:
  让孩子有暴露于冷环境的机会。要知道过早过度保暖,身体出汗又不易觉察,反而容易感冒。小儿是阳气偏旺之体,过暖则会助长阳气。所以不要给宝宝穿得过于厚实、严密。另外,不要放过让孩子进行户外活动的机会,特别是晴朗的日子。
  

12~18个月宝宝的护养要点(3)
要增强皮肤的适应调节功能。日常生活中,宝宝最好不要穿得太多(基本上比成人少一件)。因为如果穿得太多,不仅行动不便,调节体温的机能也不能好好运作,同时要经常检查宝宝有没有流汗。另外,晚上睡觉时被子盖得太厚也可能使宝宝睡眠不足而容易患感冒。
  由此可见,孩子的抵抗力是在通过日常生活对冷环境的逐渐适应中加以提高的,因此,初冬开始的耐寒锻炼才是提高调节反应灵敏度的最有效手段。
  ?喂养护理
  营养是保证宝宝正常生长发育、身心健康的重要因素。宝宝能否生长发育好,长得是否健康,关键在于能否保证足够的营养供给,只有营养供应充足,宝宝的身体才会长得结实、强壮。并且营养关系到大脑功能,营养不良会给宝宝大脑的发育产生灾难性的影响,造成智力发育和体格发育不良,即使到了成年后也无法弥补,有的人还会把智力缺陷传给后代。因此,为了宝宝能有健康的体魄,就必须重视营养。
  世界上的食物可能有成千上万种,但就其主要营养成分而论,不外蛋白质、脂肪、糖(碳水化合物)、维生素、无机盐和水六大类。
  为了让宝宝生长发育正常,就必须让宝宝摄入全面、平衡的营养素,蛋白质、脂肪与碳水化合物供应量的比例要保持 l:1.5:4,不能失调。宝宝在断奶后,在照顾消化能力的前提下,膳食构成应做到数量充足、质量高、品种多、营养全。
  宝宝一天的食物中,仍应包括谷薯类,肉、禽、蛋、豆类,蔬菜、水果类和奶类,营养搭配要适当。从8个月起,消化蛋白质的胃液已经充分发挥作用了,这个月可多吃一些蛋白质食物。宝宝吃的肉末,必须是新鲜瘦肉,可剁碎后加佐料蒸烂吃。应增加一些土豆、白薯类含糖较多的根茎类食物,还应增加一些粗纤维的食物,但应把粗的老的部分去掉。9个月的宝宝已经长牙,有咀嚼能力,可以让他啃硬一点的东西。尽量使宝宝从一日三餐的辅助食物中摄取所需营养的三分之二,其他用新鲜牛奶或配方奶补充。
  另外,烹调宝宝膳食应合理,要在食物烹调上下功夫。当食物的外形美观、花样翻新、气味诱人时,会通过视觉、嗅觉等感官,传导至宝宝大脑的食物神经中枢,引起反射,从而刺激食欲,促进消化液的分泌,增加消化吸收功能。烹调要讲科学,蔬菜要新鲜,做到先洗后切,急火快炒,以避免维生素C的流失。蒸或焖米饭要比捞饭少损失蛋白质5%及维生素B28.7%;熬粥时放碱,会破坏食物中的水溶性维生素;油炸的食物大量破坏其内含的B族维生素;肉汤中含有脂溶性维生素,既吃肉而又注意喝汤,才会获得肉食的各种营养素。
  婴幼儿消化系统的功能尚未发育完善,所吃食物必须做到细、软、烂。面食以发面为好,面条要软、烂;米应做成粥或软饭;肉、菜要斩末切碎,花生、栗子、核桃、瓜子要制成泥、酱;鱼、鸡、鸭要去骨、去刺,切碎后再食用;瓜果类均应去皮、去核后喂。
  不新鲜的瓜果,陈旧发霉的谷类,腐败变质的鱼、肉,不仅失去了原来所含的营养素,还含有各种对人体有害的物质,食后会引起食物中毒。因此,绝对不能给宝宝吃这类食物。
  宝宝对营养的需要与成人一样,所需的各种营养素都是由食物供给的,食物是保证合理营养的物质基础。每种食物含的营养素不同,科学研究表明,没有任何一种天然食物能包含机体所需要的全部营养素。因此,只有保证宝宝食物的品种尽可能多样化,使热量和各种营养素数量充足,比例恰当,才能保证宝宝的健康。
  育儿金点子:哪些食物不宜让宝宝多吃或不宜吃,如水果类中,橘子每天不要超过3个;柿子难消化,宝宝不宜食用;李子多吃可损伤脾胃;杏昧甘酸微温,宝宝也不宜多食。韭菜难消化,宝宝食用易刺激肠胃。糯米、黄米、黏高粱米等黏滞不易消化之物,宝宝不可多食,煮粥时可加入少量。各种名目的婴儿强化食品应尽量少吃,更不可用强化食品来代替
  

12~18个月宝宝的护养要点(4)
另外,为了保证宝宝有健康的饮食,生活中大人也要让宝宝养成良好饮食习惯,这些可以参考我们前面介绍的相关内容,在这里我们着重介绍,促使宝宝接受新食物的方法。在让宝宝接受新食物,要从量少开始,餐桌上一次只增加一种新食品,并且还要在宝宝饥饿时或精神良好时喂,只喂一汤匙;或把新食物和宝宝熟悉的食物搭配在一起吃;或者父母边讨论新食品的味道、颜色、质量及香甜可口,边咀嚼新食品,并做出兴致很高的表情,以增加宝宝对新食物的感官了解和熟悉程度。如果宝宝接受了这种新食品,要给予适当的表扬,至少4天~5天后,再让他尝另一种食品;如果初次进食被宝宝拒绝,暂且不去理会,切勿强迫他再进食或对他表示不满,要等以后有机会时,再试试看。其他的办法,也可以将某种食物做成宝宝喜欢食用的某类食品(例如饺子、包子),把新食物加工成这类食品,以此达到让他接受新食物的目的。
  父母在为宝宝准备新食物时,应注意色、香、味、形,以增加进食兴趣,使宝宝易于接受。在向宝宝推荐新食物时,不能用物质奖励的办法,尤其不能用点心、巧克力等宝宝喜爱食品当奖励。
  由于任何一种天然食物都不能提供宝宝所需的全部营养素,因此,宝宝的饮食应多样化,只有多种食物组成的混合膳食,才能满足婴儿各种营养素的需要,达到合理营养、促进健康的目的。
  除了给宝宝吃好,在这个阶段还要对宝宝进行饮食习惯的培养。可让宝宝坐在有东西支撑的地方给他喂饭,也可以用小孩专用的托盘和勺,让他自己吃饭,并且每次吃饭靠坐的地方和使用的餐具要固定,让宝宝明白,坐在这个地方就是为了吃饭,从小培养宝宝良好的饮食习惯。
  ?睡眠护理
  此阶段宝宝的睡眠护理应注意以下几方面的内容:
  要让宝宝睡足觉
  儿童必需的睡眠时间为:新生儿一天要睡16个小时,出生后3个月要睡14个小时,6个月至1岁要睡13个小时,2至3岁要睡12个小时。因此此阶段的孩子应该每天睡12~13个小时。
  让孩子早睡
  孩子睡觉最迟不能超过21时,一般以20时前睡觉最为适宜。宝宝入睡前0.5~l小时,不要让宝宝看刺激性的电视节目,不讲紧张可怕的故事,也不要玩玩具。晚上入睡前要洗脸、洗脚、洗屁股。要按时上床、起床形成按时主动上床、起床的习惯。
  自然入睡
  宝宝上床后,晚上要关上灯,宝宝入睡后,成人不必蹑手蹑脚,也不要突然发出大的声响,如“砰”的关门声或金属器皿掉在地上的声音即可。要培养宝宝上床后不说话、不拍不摇、不搂不推动躺下、很快入睡、醒来后不哭闹的习惯。并且不要安抚性的给宝宝含奶头、咬被角、吮手指,让他靠自己的力量调节自己入睡状态。更不要用粗暴强制、吓唬的办法让孩子入睡。
  睡眠不安的处理
  有的宝宝夜里睡眠不安、易惊醒、哭闹等。为此,当宝宝半夜出现哭闹,要查明原因。是身体不适,还是白天是否受了什么委屈,或是听了惊险的故事而害怕,还是睡前是否吃得过饱,等等,如果无躯体疾病则应改变其睡眠环境,如让其一个人独睡。但对宝宝夜间醒来,父母要克服焦虑情绪,既不宜过分抚慰孩子,也不要烦躁或发脾气。让宝宝自行将夜间哭闹纠正过来。
  育儿金点子:保持被褥清洁,每周至少晒2次,一年要拆洗3~4次;厚薄要根据季节不同及时调换。宝宝的卧室经常开窗通风换气,打扫卫生。夏天可开窗睡眠。寒冷季节可打开1~2个通风窗睡眠,宝宝临起床前20分钟可关闭窗户以提高室温,防止宝宝穿衣时着凉。
  留心孩子的睡态信号
  孩子睡眠时,正常情况下,应该是安静、舒坦、头部微汗,呼吸均匀无声。但是,当孩子患病时,睡眠就会出现异常改变,所以留心孩子的睡态信号,可以及早的发现一些疾病,并及时诊治,对宝宝的身体安全健康很有必要:
  

12~18个月宝宝的护养要点(5)
如果孩子入睡后撩衣蹬被,并伴有两颧骨部位及口唇发红、口渴、喜欢冷饮或者大量喝水,有的还有手足心发热等症状。这提示孩子多半患上了呼吸系统的疾病,如感冒、肺炎、肺结核等。家长应尽早带孩子去医院诊治,在医生的指导下服用药物,进行防治。
  孩子入睡后面朝下,屁股高抬,并伴有口舌溃疡、烦躁、惊恐不安等症状。常常是孩子患了各种急性热病后余热未净,提示孩子的病情尚未痊愈,需要继续治疗,以免病情复发。
  孩子入睡后翻来覆去,反复折腾,常伴有口臭气促
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