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滑拖鞋1双、内裤3条以上、大号乳罩或背心、防溢乳垫、帽子、外衣（去卫生间、离开病房做其他检查时用 ）、束腹带1条（视身体恢复情况决定）
妈妈洗漱用品 洗脸毛巾、洗脚毛巾、洗下身毛巾、产妇洗下身专用脸盆、洗脚盆、牙刷、牙膏、肥皂、头梳、镜子、发夹、洗面奶、护肤品等洗漱用具1套。
卫生用品 干湿纸巾、卫生巾若干（最好选用夜用的）、吸奶器、消毒棉垫或纱布垫若干（为婴儿哺乳时清洁乳房用）。
妈妈食物 藕粉（剖宫产用于排气用）、巧克力（自然分娩用于补充体力）、剖宫产排气前不能吃煮鸡蛋、红糖水、牛奶、吸管（孕妇喝水用）、水杯、保温瓶（暖水瓶）、矿泉水等。
婴儿用品 尿布、喝奶瓶、喝水瓶、奶粉、奶嘴、纸尿裤、尿布、干湿纸巾、纱布、毛巾、指甲刀、小手帕、玩具、奶瓶刷、消毒器具、防水尿垫、婴儿澡盆、浴床、沐浴液、洗发液、香皂、爽身粉、护臀霜、润肤油、宝宝洗屁股盆、洗尿布盆、水温计、洗澡浴巾等。
婴儿服装 一般医院都会给准备2套，所以自己准备点包被就可以了。
药品 棉签、75％酒精（清理脐带及孕妇伤口）、维生素A软膏（抹在乳头上）、鱼肝油（婴儿出生后2周开始服用）。
其它 笔和小记事本（住院期间记事用）、随身听（mp3）、照相机、手机、塑料袋若干（装零散物品、垃圾等）
注意：如果有人陪床，也应给其准备相应的物品。
另外，在预产期前1周，就安排好家里的事和自己的工作，最好让单位或老板知道你的预产期。再检查一遍你住院必须的证件已放在包内。将入院必须带的物品放在包里：把放置包的位置告诉家人。确认到医院的最佳路线，确认乘什么交通工具去医院，确认在上下班时间交通拥挤时从家到达医院大约需多长时间。最好预先演练一下去医院的路程和时间。找一条备用的路，以便第一条路堵塞时另外一条路供选择，保证尽快到达医院。有人陪同的情况下行动，一有动静马上到医院报到。
你应该了解的分娩方式
随着医疗水平的提高和时孕育观念的变化，现在有很多的分娩方式供选择，孕妇可根据自己的身体状况和医生的建议，挑选最适合自己的分娩方式。下面我们就来了解一下最基本的分娩方式都有哪些：
自然分娩
即自然阴道分娩，胎儿经阴道自然娩出。这是最理想、最安全的分娩方式。也是医生对健康孕妇最常推荐的分娩方式。
产钳助产
这种分娩方式，是借助于一种特殊的工具，即出钳来帮助孕妇分娩，适合于在第二产程，子宫收缩乏力，产程延长，或产妇患有某些疾病，不宜在第二产程过度用力时使用。产钳分为两叶，两叶之间形成胎儿头大小并与胎儿头形状类似的空间，可将胎儿头环抱保护之中，以免胎儿头受挤压。助产者手扶钳柄，轻轻向外牵拉．帮助将胎儿头娩出。
剖宫产
即经腹部切开子宫，将胎宝宝取出的生产方式。这主要适用于胎儿过大，母亲的骨盆无法容纳胎头，母亲骨盆狭窄或畸形，分娩过程中，胎儿出现缺氧，短时间内无法通过阴道顺利分娩、母亲患有严重的妊娠高血压综台征等疾病无法承受自然分娩的，可行剖宫产。剖宫产是处理难产的主要手段，但不被认为是最理想娩方式。
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为分娩作实际准备（2）
无痛分娩
无痛分娩就是在生产过程中，利用药物麻醉及其他的方法来减少或解妈咪生产时的痛苦。是既止痛又不影响产程进展的一种分娩方式。除了常硬膜外麻醉外，现在还有给产妇吸入“笑气”的做法，也是十分有效的。
水中分娩
在国外，水中分娩早已开展，在我国还刚刚起步。我国首例水中分娩在上海市长宁妇幼保健院顺利完成。水的浮力作用可效帮助产妇的肌肉放松，肌肉和骨骼，最终达到缓娩痛苦的作用，而且水中的速度较一般分娩更快，减少分娩对母体的伤害和缺氧的危险，所以水中分到越来越多的关注。
坐式分娩
坐式分娩，它不但可以利用地球引力使宝对宫缩的压力增加，还可以增大骨盆的出口间径，减少骨盆的倾斜度，更有助于分娩。
分娩方式对孩子的影响
前几年，《英国医学杂志》周刊发表了南安普敦大学科研人员的一份研究报告表明，分娩方式可能决定着孩子的未来。
虽然分娩的过程尽管相对于孩子一生来看是极为短暂的，但这一过程将影响一个人未来的性格、脾气和气质。
科学家研究表明。胎儿出生时若头部受到产钳的损伤或遭到长期阵痛的难产儿，将来可能表现出性格忧郁，并易于产生精神发育不全。
剖宫产的婴儿，由于没有经受分娩的阵阵子宫收缩的影响，长大后往往性情急躁、缺乏耐心。
两脚先于臀部娩出的胎儿，将来常常活泼好动。
分娩过程中有缺氧或受麻醉剂影响的婴儿，性格可能孤僻，且不善于交际等。
另外，妇产科、儿科专家和心理学家们在作了大量的调查研究后，表明：在分娩前和分娩期间，胎儿体内的应激激素、肾上腺素和去甲肾上腺素激增，这些急速增加的应激激素有防止胎儿在产道里窒息，为婴儿出生后的第一次呼吸作好准备，因此，正常分娩的婴儿比未经历分娩过程的剖腹婴儿肺容量大且较少患呼吸系统疾病。
另外，从视觉发病率的统计来看：正常儿童弱视发病率仅为4％，而受钳产、剖宫产、臀位产等各种方式难产儿童的弱视率却高达15％以上。
并且不同的分娩方式都可能会影响婴儿的营养状况。日本医生研究证实，传统的仰卧式分娩姿势可抑制母乳的分泌量。采用坐式分娩姿势的产妇在分娩后5天内平均分泌乳汁近1000毫升，比仰卧式分娩者多出1／3，乳汁的多寡决定了产妇的营养状况。
因此，为了优生优育，孕妇要做好围产期的自我保健，孕期要定期到医院产前门诊检查，做好健康监护，临产时尽可能做到自然分娩，不用器械助产，麻醉剂、施行剖宫产术等等。
你应该了解的分娩征兆
分娩一般是有各种征兆的，但不是每个孕妇分娩时都会出现这些征兆。下面我们一起来了解下，分娩的征兆是怎样的？
胎动减少
由于胎儿的头部下降到了骨盆里，因此胎动相对减少。但也有的胎儿一直到分娩前都经常动来动去。
分泌物增多
准备分娩时，子宫颈管会变得软化，分泌物也会增多，大多是白色的水性，当然也可能出现血性分泌物（赤带），即见红。
腹部下降
此时，由于胎儿下降到骨盆内，所以孕妇会感觉到下腹部变大，而上腹变空。
腹部紧张
分娩初期，孕妇会频繁地感觉到腹部的张力，这是子宫在收缩，如果张力是有规律的，那就是阵痛。
大腿根疼
为便于胎儿通过，左右耻骨的接合处正在慢慢打开。因此，大腿根的部位会有抽筋或疼痛的感觉。
在了解了这些分娩的征兆后，你就可以根据自己的实际情况，选择适当的时机到医院待产，有助于安全分娩。
你应该了解的分娩过程
下面我们来一起了解一些分娩过程，这对于孕妇来说是有意义的事情：
为分娩作实际准备（3）
第一产程——子宫颈扩张期
第一产程是指子宫口开始扩张，直到宫口完全打开（约为10厘米）。这个阶段大约要持续11～12个小时，是整个产程中经历时间最长的一个过程。此时，子宫的收缩间隔会越来越短，从开始时的每隔5～6分钟收缩30秒，到每隔2～3分钟收缩50秒。有规律的产痛开始了，它的力量会慢慢使子宫口张开10厘米左右，以便宝宝有出头的空间。为了能够达到这个长度，子宫的肌肉组织把宫颈拽高，这样子宫上半部分会产生一层厚厚的肌肉层，可以协助妈妈把宝宝继续往下推，而子宫下半部分的肌肉会变得更薄，它产生的阻力因而也会降低。通过生产期间的B超可以看出，产痛刚一开始，胎儿就会立刻兴奋起来。
现在胎儿的小脑袋不断向下滑动，下面的盆骨也已为他打开通道，为了能够滑到那里，宝宝必须和妈妈齐心协力，其中包括绕开凸出在骨盆中的坐骨。宝宝不时地点点头，哈哈腰，扭动一下身体，把脑袋象钻头一样往前钻，一点点往前挤，想要破洞而出。
第二产程——胎宝宝的娩出期
第二产程是指从子宫口完全打开到胎宝宝娩出这个阶段，时间约为1～2个小时。此时随着子宫收缩加强，宫口完全打开，胎头部分开始下降至骨盆。随着产程进展，宫缩加强，迫使胎宝宝从母体中娩出。如果第一产程顺利的话，孕妇在第二产程时也会信心十足。
这个阶段的疼痛可以有若干个高潮，恢复式的间歇也变得越来越短。在过渡期结尾，子宫口完全张开，宝宝的头已经探在骨盆处了，妈妈这时用尽全力把宝宝往下挤。阻力变得越来越小，最后胎儿终于探出了脑袋，然而努力并没有结束，还有一个瓶颈在前面。孩子这时会再一次变得很活跃，他左右转动身体．把肩膀一个接一个的挤出来，剩下的部分会轻而易举的被拽出来。
注意：在这个过程中，等子宫口完全张开的时候，孕妇就可以跟着用劲儿了。此时正确用力的要领是：收下颚，如果身体向后仰会使不上劲，收紧下颚，睁着眼睛冷静地看自己肚脐的方向，尽量分开双膝，果腿往里收，胎儿就不容易娩出，所以要有意识地尽量分开双膝，脚掌稳稳地踩在脚踏板上，脚后跟用力、抓紧把手，紧紧地抓住产床的把手，象摇船桨一样朝自己这边提起，背部紧紧地贴在床上、用力的感觉强烈时不能拧着身体。背部不要离开产床，只有紧紧地贴住，才能使得上劲，不要因为有排便感而感到不安．或者因为用力时姿势不好看觉得不好意思，只要尽可能地配合医生的要求做，大胆用力才能达到最佳效果。
第三产程是胎盘娩出期
第三产程指胎宝宝出生到胎盘排出阴道这个阶段，大概需要5～15分钟。宫缩会暂停一会儿又重新开始，胎盘因子宫收缩会从子宫壁剥落移向子宫口，准妈眯再次用力，胎盘就会顺利娩出。
当然，如果这时，因分娩造成的阴部撕裂，妈妈要鼓励自己再忍耐一小会儿，配合医生的缝合手术。
好了，顺利的完成了分娩任务，就可以拥抱自己的宝贝了，你是一个勇敢的妈咪！为自己的阵痛和幸苦干杯吧！
需要到医院待产的情况
其实，当孕后期，你出现任何一种分娩征兆时，都应该及时去医院。当然，有的孕妇，可能也不会出现常规的征兆，但是如果你出现以下临产症状时，就要马上去医院待产了。
宫缩
对于初产妇来说．时断时续的宫缩一般要持续8～10个小时。宫缩一旦频繁剧烈而有规律．大约每5分钟左右发作一阵，且子宫一阵阵发硬，并感到疼痛或腰酸，这就意味着分娩马上要开始了，应马上到医院待产。
育儿金点子：妊娠后期的出血都要马上到医院检查，尤其是出血量较大时。
破水
突然阴道流出像尿一样多的水，带点腥味，不能自己控制，这就是破水，此时无论是否有宫缩都要及时去医院。路上，孕妇应平卧，因羊水流出时脐带可能会随之脱出，脐带
为分娩作实际准备（4）
绕颈可能导致胎儿死亡。
育儿金点子：如果孕晚期有这种情况，应到医院去检查一下是否已破水，千万不要大意。
没有妊娠并发症的孕妇
对于没有妊娠并发症的孕妇，在接近预产期的时候，如果还没有临产的征兆，也建议她最好还是在预产期前后1～2天就到医院报到。
虽然，过早入院待产，在医院中吃住不习惯特别是睡眠不充足，反而会给待产的孕妇带来负面影响；但是，如果孕妇因未有产兆出现而迟迟不入院，可可能会发生过期妊娠（妊娠超过预产期2周）。所以，在预产期前后1～2天入院是比较适合的。
有妊娠并发症的孕妇
若经系统产前检查发现孕妇有下列情况，则应按医生建议提前入院待产，以防意外。如孕妇患有内科疾病，如心脏病，肺结核、高血压、重度贫血等，应提前住院待产，避免出现意外。
如果经医生检查，确定骨盆及软产道有明显异常，不能经阴道分娩者，应适时入院进行剖宫产。
另外，有中．重度妊高症，胎位不正（如臀位、横位）、胎盘前置、过期妊娠者等，都应提前入院待产