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书封
书名：决定勇敢
作者：吴尊
出版社：湖南文艺出版社
作者简介：
吴尊，出生于文莱，甫出道演出《东方茱丽叶》旋即成为最受瞩目的偶像明星，又参与男孩团体“飞轮海”，红遍华人世界；近年来专心参与电影演出，作品包括：《锦衣卫》《忠烈杨家将》等。
除了成功的演艺事业，更创立文莱最大的健身中心FitnessZone，旗下拥有三家健身房，是文莱成功的企业家之之一。
内容简介：
超人气偶像明星同时也是创业家的吴尊与你分享如何创业、如何生活、如何寻找人生方向。吴尊出道以来最诚实的作品，他写下自己的创业历程——从学生时期微创业，到被合伙人骗；从开改装车店，到成为文莱最大健身中心的CEO，吴尊记录自己的创业心得，让每个想创业的人都可以更勇敢追求梦想，做自己喜欢的事，成为自己喜欢的人。
“没人走过的路，就是创业最好的路。”“一个人的梦想，可以成为群众的梦想。”“让自己变得更好，这个世界就会变得更棒。”吴尊从生活中提炼出自己的人生格言，同时也从个人习惯与人生历练中找出属于自己的成功法则，从时间管理的方法、调整面对压力时的心态到时时选择正面思考的方式，吴尊一点一滴地教读者如何树立目标与志向，从现在开始做出人生的改变。
历经母亲辞世的人生低潮、踏入演艺圈的压力、参与飞轮海的始末这些成长历程都成为吴尊创业与生活的一部分，让他不只把自己打造成华人娱乐圈里最闪亮的明星，还是一位成功的创业家。
100张珍贵的成长照片，34年梦想之路，吴尊不再只是耀眼的明星，还是最帅的励志作家。
书摘正文：
推荐序1
王明台
吃得苦中苦的文莱小子
很多和我合作过的艺人对我的评语，总不忘提到我是个要求严厉、骂人凶狠的导演。每回听到对我这样的描述，我除了会心一笑，心里一定浮现另一个念头：现在就算我再怎么严厉，再怎么凶狠，怕也比不过当年吴尊在《东方茱丽叶》拍摄过程中承受的对待吧！
一晃眼，距离《东方茱丽叶》初识吴尊，已经七八年。
一晃眼，当年这个默默无闻的文莱小子，现在已经成为华人世界的闪亮巨星。
我深信自己这辈子应该不会太容易再遇上一个像吴尊一样，值得而且能够真心承受我的责骂的演员。同样地，我更深信当年那个曾经因为压力太大而泪洒片场的吴尊，这一辈子应该也不太容易有机会再为了任何状况在片场角落暗自落泪。
我心里常想，当年我们的相遇、相处，除了缘分（或许是孽缘？哈哈），更可贵的应该是相知、相惜吧！
很开心现在吴尊除了演艺工作之外，又准备跃升成为一位作家。当他开口要我帮他写篇推荐序的此刻，我脑中不禁再次浮现这些年他凭借着自己过人的抗压性，艰辛地一路走来的辛苦过程。现在由他来和大家分享他的成长经验，相信绝对会是本好看受用的好书，推荐给您。
推荐序2
炎亚纶
负责的肩膀
从第一印象的梦幻长相，
到一起打拼时的害羞腼腆。
随着时间累积的认识，
原来不只是一个狂恋美食的天秤座。
他有很多不轻易妥协的生存法则，
他有一个不容侵犯的精神偶像——乔丹，
树立的典范给他生活的目标，
成功不假他人之手，
唯有练习练习再练习，
加上勇于负责的肩膀。
来看看吴尊怎么打破你们对他的刻板印象吧！！
推荐序3
差点变成半个文莱人的
陈奕儒
AboutthisuniquefriendfromBrunei
在温哥华求学的那7年，我认识了各国各地的朋友，但，文莱人，我还真的没认识到！
也许因为我们都曾远离故土，在他乡求学，所以有很多认知，很多想法有共通之处，也很有话聊，但他还是有很多我不懂的地方，他的有趣，他的自律，他的成熟，他特别的思维，让我们的生活增添了不少乐趣，当然也有很多值得我们去学习的地方，也因为他，我去了文莱两次！
你想多了解他吗？你想了解文莱这个神秘的国度吗？你想知道他如何固执的可爱吗？你想知道他不平凡的创业理念以及经营管理方式吗？让我们一起来认识这个简单却又不简单的吴吉尊吧，套句他的话，EnjoyLife（享受人生）！
第2页 ：
推荐序4
大东（汪东城）
实现人生新梦想！
筑梦踏实，是我人生的准则，也是我看到吴尊一直在实践的方向。
我眼中的他，总是不畏惧迎向挑战，把握每个尝试的机会，
吴尊说过：“不去做，就什么都没有。”
从不放弃的精神也是他最能影响人的特质，
很高兴看到他把这样难得的人生历程和想法分享给更多人。
我相信，看完这本书，你也一定会燃起热情，实现人生的新梦想！
推荐序5
黄万伯（阿Ken）伯特利制作公司制作人
大胆筑梦、坚持到底
你认识吴尊吗？等你读完这本书才叫作真正认识吴尊，艺人吴尊第一次这么赤裸裸把自己内心世界和成长过程跟好朋友们分享，让大家认识另一个完全不一样的——创业家吴尊，不管是艺人吴尊还是创业家吴尊，他都秉持着大胆的筑梦、坚持到底的执行力，愿意把自己的梦想分享给大┘米┘花┘书┘库┘ ；http：//www。7mihua。com
家，这样善良单纯的心是吴尊成功的奥秘，谢谢吴尊乐意分享这么宝贵的创业经验，大力推荐给想要筑梦、快要放弃梦想的人！
推荐序6
Brunei'sDeputyMinisterofCulture；Youth&Sports（文莱青年运动文化部长）
YangMuliaDatinPadukaDayangHajahAdinabintiOthman
IamhonouredtosayafewwordsinthisbiographyofWuChun。WuChunisatruesonofBruneiDarussalam。Despitehissuccesses；hehasneverfailedtolendahelpinghandtopromotetheyouthsofBrunei。Asastrongadvocateonhealthylifestyles；WuChunhasinitiatedmany“KeepFit”programmesforyouths；fortheelderlyandforwomen。Wu
ChunissincerelydedicatedtowardsbetteringthelifestyleofBruneians。ManyoftheorphansandelderlyinBruneihavebenefittedfromhiscaringattitudeandcharitablecontributions。Heisindeed；afinerolemodelforouryouths。
自序：决定勇敢
30岁生日那天，我起得特别早，一个人坐在书桌前，拿出一张纸，写下未来的所有计划——我接下来的演艺工作计划是什么？我的人生大计？打算生几个小孩？小孩的教育费用要准备多少？每年家族旅游费用是多少？家庭开销是多少？如果我可以活到70岁，我必须用多少钱维持理想生活的状态？
我在那张纸上记录了许多数字，加总成我这一生所需要负担的花费；那不只是我一个人，还包括整个家族，以及我未来的家庭。我还写下以下这些计划：
●回到学校去念书，让自己有系统地学习更多、更好的知识。
●写本书影响更多人，让他们愿意以更健康、更积极正面的方式生活与成长。
●开一家连锁面包店、餐厅、甜品店或书店。
●开设希望小学，让贫穷的孩子也能就学。
第3页 ：
我还写下许多远大的目标，像是参加迈克尔乔丹的夏日训练营跟迈克尔乔丹打篮球、跟家人一起搭游轮环游世界、成立基金会帮助更多人，等等。这些目标听起来或许遥不可及，但我知道一旦目标定下来了，我就会更努力往目标前进，直到完成为止！
我很鼓励大家也这样做，选一个对你来说重要的日子，或者是每年生日，一五一十地整理自己的人生；你可以用大事记或是梦想清单这样的方式，把未来目标有计划地列下来，你会发现，我们平常看到的人生其实都不够长远，当所有花费、大事、梦想加起来，会逼得你检视过去的路正不正确？未来该往哪里走？
就在那个早上，我把未来人生想过了一遍，也整理了自己过去的经历；也是在那个早上，我做出决定离开飞轮海，留在相同的经纪公司，演艺事业以电影为重心，同时将更多时间留给文莱的健身房事业与我的家人。и米и花и书и库и ；http：//www。7mihua。com
从那天开始，我慢慢整理自己从小到大的故事与思绪，并且第一次有了出这本书的构想。我喜欢阅读，也因为许多成功人士的智慧而受到启发；若不是他们慷慨的分享，我们得花上更多时间才能学习得到这些人生课题。那么，如果我从别人的故事里得到许多启发与获得，或许也有人能从这本书里获得一些什么，那就是让我感到荣耀的事了。
我知道很多人觉得，我是衔着金汤匙出生的，理应拥有成功；事实上，我的人生是由一次又一次寻求挑战组成的——出生于神秘且平和的国度——“文莱”的男孩，狂热地爱上运动，参加文莱国家篮球代表队，成为迈克尔乔丹头号粉丝，违法在14岁开始开车，16岁初恋，深受启发的澳大利亚大学时期，17岁有了第一个刺青，21岁创立第一个事业撞球店，最好的朋友在车祸中离世，23岁创立第二个失败的事业改装车行，经历最深的恐惧——妈妈罹癌过世，24岁创立第三个成功事业健身中心，不可置信的演艺生涯，到成为一个居家男人。
对我来说，这34年来经过了许许多多，你或许不相信，但我的生活确实经历了巨大的恐惧与软弱。这些经验教会了我一件事——生命没有奋斗就没有成长。一旦我明了了这个道理，再也没有什么可以阻挠我实践梦想。
而我人生至今最大的突破，就是进入演艺圈。如果你认识小时候的我，你就知道从那个害羞的男孩到今天在大银幕扮演不同角色的艺人之间，有多么大的差别。
这些，我都撑过来了，因为我知道，走入演艺圈是我自己的选择，我因此拥有高知名度，可以做更多事、帮助更多人；但相对的，也应该付出更多的努力，甚至做出某些牺牲，包括我的隐私。离乡背井的经验教会我如何珍惜我所拥有的，而不是将这一切视为理所当然。我偶尔会想：如果当年留在文莱会怎么样？但我知道，没走上这条路，我的人生将没有这么多新鲜体验、也会少掉许多很酷的朋友，或许今天，你也不会买我的书或对我的生活有小小兴趣。
坦白说，做人真的不容易。这是个残酷的世界，意外、惨案、抢劫、天灾永无止境地发生，但我们的人生是有选择的，当你选择向左走或向右走，人生就会走向不同的路；只是，大部分的人生选择题都很难做决定，所以我们往往选择容易的那条路走。但我与大家分享的是：必须面对挑战，因为挑战帮助我们拉开极限、扩大视野，挑战也增加了我们的生命深度与广度。
迎接每天就像一个礼物。因为每一个今日的学习与准备，都会改变我的明天；只有决定勇敢，才有更好的人生；只有决定坚强，才能让自己与众不同。
完成这本书，是我30岁生日那天的决定，如今花了4年时间，我终于做到了。我更要将这本书的全部版税捐给孩童福利相关的公益团体，帮助更多孩子可以就学。
如果你愿意加入我的行列，请跟我一起，先让自己的生活更美好、影响更多的人更美好，进而让我们的世界、我们居住的地球更美好。
Tomorrowisthefirstblankpageofa365…pagebook。Writeagoodone！（明天就是356页人生书的全新空白页。写好这一页！）
序曲：简单就是一种幸福
大家都知道，我是在文莱长大的。对很多人来说，文莱是个陌生的地方；还有许多人是因为我，才知道有这个国家的存在。
常常有人误解我是文莱皇室中的人，其