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可散，可使火毒邪热由肌表而散，从而达到以热引热的目的。
3。艾灸疗法注意事项
（1）在过饥、过饱、醉酒、劳累、情绪不好、阴虚内热等情况下，患者要慎用艾灸。
（2）心脏、大血管及黏膜附近少灸或不灸，身体发炎部位禁灸，孕妇的腹部及腰骶部也不宜灸。
（3）艾灸前最好喝一杯温水，高于体温。艾灸后还要补充一杯60℃左右
的热水，稍稍有点烫嘴。
（4）在艾灸过程中，不要喝冷水、吃凉饭，否则如同给艾灸撤火，不利于疾病的治疗。
（5）施灸的程序：如果上下前后都有配穴，应先灸阳经，后灸阴经，先灸上部，再灸下部。也就是先背部，后胸腹，先头身，后四肢，依次进行。
（6）施灸时间应该是循序渐进的，施灸的穴位也应该是由少至多的，热度也是逐渐适应的。
（7）施灸的过程中会出现一些异常症状，如发热、口渴、红疹、皮肤瘙痒等，一般不要惊慌，继续艾灸这些症状就会消失。
健康锦囊
除了艾灸疗法之外，梅花针、按摩、刮痧、拔罐等也是家庭常用的经穴刺激方法，下面我们为大家简单介绍一下。
1。梅花针疗法
梅花针又称皮肤针，如小锤状，针柄一般长15～19厘米，一端附有莲蓬状的针盘，针盘下面散嵌着不锈钢短针。梅花针的针尖不是十分锐利，它并不是通过刺透皮肤起作用的，而是通过钝性针头叩击皮肤，以达到调节经络气血运行的目的。因为皮肤与经络、脏腑有密切的联系，通过运用梅花针在经络、穴位的表面皮肤进行叩刺，可以激发、调节脏腑经络的功能，达到防治疾病的目的。选购梅花针的时候，要选择针柄坚固而有弹性，全束针平齐，没有偏斜、钩曲、锈蚀和缺损的针具。
2。按摩疗法
常用的按摩方法主要有三种：一种是用手指指肚按压穴位，这种方法最简单，随时可以操作。第二种是推捋经络，又分为直推法、旋推法和分推法。直推法就是用拇指指腹或食指、中指指腹在皮肤上作直线推动；旋推法是用拇指指腹在皮肤上作螺旋形推动；分推法是用双手拇指指腹在穴位中点向两侧方向推动。第三种为敲揉经络，其中敲法是借助按摩锤等工具敲打经络的方法；揉法是用指端或大鱼际或掌根，吸定于一定部位或穴位上，作顺时针或逆时针方向旋转揉动。
3。刮痧疗法
刮痧的用具十分简单，只要是边缘比较圆滑的东西，如梳子、搪瓷杯盖子等，都可以用来刮痧。当然，如果长期使用或作为治疗，还是用天然水牛角为材料制成的专业刮痧板比较好。在刮痧过程中，要利用腕力进行刮拭，刮痧板移动方向与皮肤之间夹角以45度为宜，角度不可太大，也不可使用削铲法。刮痧板接触皮肤时力量应适中，以能承受为度，做单方向均匀刮拭，每一角度方向刮15～30次，每一部位刮拭3～5分钟。针对性刮痧或局部保健刮痧一般20～30分钟，全身整体保健刮痧以40～50分钟为宜。个别人不易出痧，不可强求。出痧者一般3～5天痧退，痧退后方可进行再次刮拭。
4。拔罐疗法
虽然拔罐操作简单，也有一些注意事项。首先，拔罐器材最好用竹筒，条件不具备的，用玻璃瓶、陶瓷杯也可以，但口一定要厚而光滑，底部最好宽大呈半圆形。在拔罐过程中，火还在燃烧时就要将罐口捂紧在患处，不能等火熄，但注意不要把罐口边缘烧热。拔罐的时间一般在15～20分钟，取下时一手将罐向一面倾斜，另一手按压皮肤，使空气经缝隙进入罐内。家庭拔罐还可以采用走罐法，即在罐子捂上以后，抓住罐子微微上提，推拉罐体在患者的皮肤上移动，这样就治疗了数个部位。走罐时应注意在欲走罐的部位或罐口涂抹一些润滑剂，如甘油、石蜡油、刮痧油等，防止走罐时拉伤皮肤。
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贺老常用手三阳经除病大穴
大师手记
中渚为手少阳三焦经腧穴，渚是江中小洲之意，三焦水道似江，脉气至此输注留连，犹如江中有渚，故名中渚。曲 池属手阳明大肠经，其经起于食指桡侧，行于上肢外侧……功擅宣气行血，散结逐淤，化腐生肌。曲池为其合穴，尤以活血化结见长。
听宫穴归经为手太阳经，其位居头侧部……治疗范围除耳疾以外，还有目疾、癫狂、失音等病证。
——贺普仁 摘自《中国现代百名中医临床家？贺普仁卷》
养生馆
手三阳经包括手阳明大肠经、手太阳小肠经和手少阳三焦经三条经络，由于它们均分布在手臂的外侧，属表，由手走头，所以称为“手三阳经”。在此，我们为大家介绍一些贺普仁教授常用的手三阳经穴位。
1。中渚
中渚为手少阳三焦经的腧穴。渚是江中小洲之意，三焦水道似江，脉气至此输注留连，犹如江中有渚，故名中渚。本穴可清宣少阳经气，祛邪散滞，贺老常用其治疗肾气不足引起的耳聋耳鸣。方法为：用另一手的大拇指从指关节处向手背的方向用力推，如感觉疼痛可抹一点润肤油，每天2～3次，每次推50～100下。
2。液门
液门为三焦经的荥穴，可通三焦之气，肺属上焦，肾为下焦，故此穴也可调畅肺肾气机，起到育阴生津润喉的效果。贺老常用它治疗声音嘶哑、失音等症。方法为：用艾炷灸3～5壮，或艾条灸5～10分钟，每日1灸或隔日1灸，5次为一个疗程。
3。阳池
阳池穴的位置在手背间骨的集合部位，将手背往上翘起，在手腕出现的皱褶中，最靠近手背的皱褶正中央有个压痛点即是。刺激该穴的方法是以此穴为中心，互相摩擦两手背，手背摩擦生热的同时，阳池穴便会受到刺激，达到温暖全身的目的。经常手脚冰冷的女性可采用此法。
4。臂臑
臂臑属手阳明大肠经穴位，垂臂屈肘时，在肱骨外侧三角肌下端。本穴具有清热明目，通经通络之功，贺老常用它治疗眼疾，疗效颇佳。方法为：艾炷灸3～7壮，或艾条温和灸10～20分钟，隔日1灸。
5。曲池
曲池为手阳明大肠经的合穴，尤以活血化结见长，按摩此穴及周围痛点可以降血压。也可采用敲打法：先将右手手掌摊开，左臂微微弯曲，用右手的掌侧来敲打左手的手肘处，也就是曲池穴所在的位置。
6。合谷
合谷穴是大肠经的原穴，在手背第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧的中点处。合谷穴配合内庭穴按摩，可治疗神经性头痛、失眠性头痛、颈后疼痛等症。方法为：按摩合谷穴时，可用双手拇指以顺时针方向交替按摩；内庭穴用双手拇指直接点压双足二、三趾之间，可起到立即止痛的效果。每日2～3次，每次10分钟，一般3～5日可见效。注意：孕妇禁用此穴。
7。听宫
听宫穴属手太阳经，在耳屏中点与颞下颌关节之间，贺老常用其治疗耳疾、目疾、癫狂、失音等病。按摩此穴有开窍、止痛、益聪的作用，对中耳炎、耳鸣、耳聋、耳部疼痛等症可起到辅助治疗的效果。方法为：以食指点按为主，刚开始按摩时间不宜过长，以1～3分钟为妥，以后可逐渐延长，力度适中。
8。天宗
天宗为手太阳小肠经的腧穴，大致在肩胛骨的正中，它最大的作用就是治疗肩背疾痛。因此，长期伏案工作的人，需要格外注意这个穴位。由于此穴在后背，按摩起来不方便，这里给大家介绍一个简单的方法：不用找到具体穴位，只要到小区里用按摩后背的器材摩擦肩胛骨的位置即可。
9。养老
养老穴为手太阳经的郄穴，在前臂内侧，尺侧茎状突起直上中央凹陷中，手腕后1寸。每天点按此穴有助于防治各种老年病，延年益寿。方法为：两手屈肘在胸前，一手掌心向下，另一手四指经外侧托在下面拇指指端按放养老穴处，用指端做推擦活动，连做1分钟。
健康锦囊
前面，我们已经简单介绍了按摩疗法，按摩疗法在使用过程中具体手法非常多，此处为大家详细介绍一下：
1。按法。用指、掌、肘或肢体的其他部分着力，由轻到重地逐渐用力按压在穴位上，停留一段时间（约30秒），再由重到轻地缓缓放松。
2。摩法。用手掌或指腹轻放于体表治疗部位，以腕部连同前臂，做缓和而有节奏的环形抚摩活动。
3。擦法。用手的不同部位着力，紧贴在皮肤上，做来回直线的摩动。
4。揉法。用手的不同部位，着力于一定的部位上，做圆形或螺旋形的揉动，以带动该处的皮下组织随手指或掌的揉动而滑动。
5。揉捏法。拇指外展，其余四指并拢，手成钳形，将全掌及各指紧贴于皮肤上，做环形旋转的揉捏动作，边揉边捏边做螺旋形的推进。
6。搓法。用双手挟住被按摩的部位，相对用力，方向相反，做来回快速的搓动。
7。推法。用手或掌等部分着力于被按摩的部位上，进行单方向的直线推动。
8。刮法。拇指屈曲，用指甲（也可用硬币等代替）在病变部位做单方向的匀速刮动。
9。掐法。用拇指指端或指甲缘着力，选取一定的部位或穴位，用持续或间断的力垂直向下按压。
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贺老常用足三阳经除病大穴（1）
大师手记
足临泣是足少阳胆经的穴位，常用于治疗目赤肿痛、胁肋疼痛、月经失调、瘰疬等症……亦能抑制乳汁的分泌，可以治疗溢乳、乳痈等。枢，指枢纽，此穴在脐旁，脐上应天，下应地，穴有连通三焦、职司升降之功，故名天枢。天枢属足阳明胃经，又为大肠募穴，可升降气机，调整肠胃……可治疗面部病证。
至阴穴在足小指端，为足太阳膀胱经之井穴，膀胱经循头后部而行，故至阴穴可治疗后头部疼痛……也是治疗胎位不正的特效穴。
——贺普仁 摘自《中国现代百名中医临床家？贺普仁卷》
养生馆
足三阳经包括足少阳胆经、足阳明胃经和足太阳膀胱经三条经脉，它们均分布在腿的外侧和后侧，属表，循行方向均由头部经过躯干部、下肢外侧抵止于足部，故称为足三阳经。下面，我们为大家介绍贺普仁教授常用的几个足三阳经穴位。
1。环跳
环跳为胆经穴位，当我们侧卧屈股的时候，在股骨大转子最高点与骶骨裂孔连线的外1/3与中1/3的交点处，就是环跳穴。本穴常用于治疗半身不遂、坐骨神经痛等症。如果走路时觉得腿很重，也可以用给环跳拔罐的方法治疗：取侧卧位，在环跳穴区域涂刮痧油，将中型气罐吸于表面（一般1～2下），一手按住皮肤表面，一手用力下压着罐，上下推动若干次，环跳穴位置会明显出痧斑，然后顺势在斑处拔个大罐15～20分钟。起罐后喝些水。隔几天做一次，让该处的痧慢慢出净。
2。足临泣
足临泣为足少阳胆经之输穴。足，指穴在足部；临，居高临下之意；泣，泪也。该穴名意指胆经的水湿风气在此化雨冷降。本穴常用于治疗目赤肿痛、胁肋疼痛、月经失调、瘰疬等症。贺老用此穴治疗溢乳，疗效显著。方法：患者仰卧位，用1寸毫针刺双侧足临泣，留针30分钟，每周针2次。
3。风池
风池穴在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。经常按摩风池穴，对于眼睛的很多问题，比如视神经萎缩、近视、突眼症、头晕眼花等，都有极好的疗效。
4。天枢
枢，指枢纽，此穴在脐旁，脐上应天，下应地，穴有连通三焦、职司升降之功，故名天枢。此穴属足阳明胃经，又为大肠募穴，可升降气机，调整肠胃。脸上长痘痘，大多是由于胃火造成的，按摩此穴可以缓解。方法为：每天早晨起床后，先用大拇指指腹按揉两侧天枢2分钟，通便；饭后半小时，再按揉天枢2分钟，降胃火。按摩时力量要稍大一点，直到感到疼痛为止，同时按在穴位上轻轻旋转。
5。条口
条口穴属足阳明胃经，胃经多气多血，如果它能够平和调顺，就会使内外得养，五脏皆安。贺老认为，刺激条口穴，能鼓舞脾胃中焦之气，令其透达四肢，祛除风寒湿邪，促使滞涩之经脉通畅，濡养筋骨，通利关节。灸此穴治疗肩周炎，每每获效。方法为：艾炷灸3～7壮，或艾条灸5～15分钟。
6。伏兔
伏兔位于髂前上棘与髌底外侧端的连线上，髌底上6寸，位于大腿前面股四头肌处。本穴属足阳明胃经，为“足阳明脉气所发”，又为“脉络之会”，故有强腰益肾，通经活络之功。贺老常用此穴治疗下肢麻木、肌肉萎缩、坐骨神经痛、腰椎间盘突出等病。方法为：艾炷灸3