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自杀的欲望，这是更年期的人最容易犯的毛病；另外就是狂躁、易怒。有的人更年期还表现为睡不着觉，喜欢折腾。
中医认为更年期其实是女性由阴转阳的一个过程。顺利度过更年期以后，到七八五十六岁后，公园里面欢蹦乱跳的就不是老头了，全是老太太。女人本来是阴性的，经过更年期这个拐点以后，阳性一下就出来了。而男人在56岁以前，阳气很足，活蹦乱跳的。但是，力大无穷的一个男人，过了64岁就向阴转，于是就变得焉了、爱计较、爱耍小心眼了。书 包 网 txt小说上传分享
第六章 “七”是女人一生的坎（14）
中医的一个强项就是帮助女性或者男性平稳度过更年期。中医认为，之所以会出现红热、盗汗、易怒，还有一些疼痛、抑郁的症状，主要是因为人体内含有淤血，却没有排干净的缘故。对于这样的状况，中医一般用一些中药，比如藏红花，先去邪气，然后再用活血化淤的药，让病人把恶血、淤血排出来。但是，如果出现手心发热，或者盗汗、红热这些偏虚热的症状，就应该用一些良性的活血药，比如赤烧、单参，或者也可以用鳖甲来调理。这样就能让她平稳顺利地度过更年期。
更年期是女性身体显著变化的一个阶段，如果能够很健康、很平稳地度过，女人就等于活出来了。她摆脱了怀孕、生子、抚养、哺乳的沉重负担，开始为自己活了。女性到这个时期是一个觉悟的高潮期，而且，只要安全度过了更年期，她的寿命一般要比男人长。
男人和女人最应该干什么
男人的思维是理性的，比较直，不拐弯。而女性则是一种圆的思维。所以，在古代，男人去打仗，但是说和的一般都是女性，因此，中国的哲学更接近于母性的思想。林语堂说“女人更适合去做政治家”，指的就是这个道理。
男孩子和女孩子不太一样。女孩子是以七年为一个周期进行生理调配的。而男孩子是八年一个周期。
为什么要把男人叫成丈夫呢？这是一个很有意思的问题。大家先来看看这个“丈”的意思，一般人回答说，我们身高一丈，所以叫丈夫。那成年男子身高一丈，叫“丈夫”还能说得过去。八岁的孩子身高不可能是一丈，也就一米多。所以，答案不是这样的。
“丈”本身是一个度量单位，但在这里它不是尺度的意思。在甲骨文中，“丈”的写法是底下一个“又”字，象征一只手，上面一个“十”字，象征一把尺子，所以，“丈”的意思就是手里拿着尺子。而“丈夫”就是手里拿着尺子在丈量东西的人，这就是男人。
尺子是用来量横长竖直的，叫“矩”，而用来画圆圈的叫“规”。我们经常说“不依规矩不能成方圆”。依着“规”，能画圆圈；依着“矩”，就能画方正了。
为什么拿尺子的人就是男人呢？先来看看什么叫男人。“男”字上面是“田”，下面是“力”，指的是在田里干活出力的那个人。说起“田”字，人们通常都会想到，是在谁家的田里干活？有几亩地？这就涉及丈量土地的问题。所以，男人手里拿个尺子，是为了在下田干活之前，先规划、丈量土地。我们现在说丈量土地，几亩、几分、几顷地，其实是权利的象征。
掌权的人是掌握度量的人。掌握几斗、几升，掌握重量、尺度的人，都叫“丈”。所以，男人是在田里干活的，而且是掌握规划土地的人。
再来说说伏羲和女娲。古代留下了很多壁画或者丝绸的帛画，它们里面都有伏羲和女娲的像（见“伏羲和女娲”图）：底部是两条蛇一样的东西缠绕在一起，上面是分开的两个人，一个男人和一个女人。男的有胡子，手里拿的是尺子，女人手里拿的是圆规。
女人拿圆规干什么呢？参观过故宫的朋友，应该会注意到故宫的太和殿前面摆着一个古代的时钟，叫“日圭”，或者叫“日晷”，“晷”是指圆的。日晷就是太阳照在一根棍子上的影子变化过程。
我们经常说“天圆地方”。拿尺子，代表你是在耕种，在丈量土地；拿圆规说明你是研究天文、星相的。所以，女人拿圆规就是指她在利用太阳照在一根棍子上的影子变化来测量时间。我们中国人研究节气、时间的变化，最早的历法都是在女娲那时制定下来的。
最早的历法叫“女娲历”，大家都听说过一个成语叫“女娲补天”。公历一年是365又四分之一天。就是说比365天多了那么四分之一天。每四年我们就加一天，闰一天，然后把那一天补在2月29号。其实，古代的大巫们早就意识到了这个问题。女娲意识到这一天的缺失，就给补上了。
关于历法还有一种说法：最早的女娲历是根据女人月经的周期来定的。女人的月经标准周期是28天，那时候一年有13个月，13个月乘28天，其实是364天，离365天还差一天。于是，女娲就把这一天补在2月29号，也就是说当时一个月有28天，但惟有二月是29天。
从这个事情上，我们就可以看书，在“上古天真”那个年代，男人们是在地里干活的，而女人们则是研究这些虚无缥缈的与天地沟通的道理。
中国人研究的二十四节气非常精确地描述了太阳对地球的影响。我们用的二十四节气是标准的太阳历，是根据太阳的变化周期来决定的，跟阳历基本吻合。而我们用的农历，也就是阴历，是根据月亮的阴晴圆缺变化来制定的。外国人没有二十四节气，但他们有星相学。星相学和二十四节气基本吻合。所以说，“大道”最后都是吻合的。
上天给男人定的天职就是在田里出力干活。而且，从天圆地方的角度来讲，矩是方形，方形是打仗用的。例如，谈判的时候用的桌子通常都是方的，表示很严肃、很正规。而母性具有一些包容的特征，代表的符号就是“圆”，比如吃团圆饭用的都是圆桌。
男人的思维是理性的，比较直，不拐弯。而女性的则是一种圆的思维。所以在古代，男人去打仗，但是说和的一般都是女性，因此，中国的哲学更接近于母性的思想。林语堂说“女人更适合去做政治家”，说的就是这个道理。
《易经》的“泰卦”，就是最好的一卦，阴爻在上，阳爻在下，意思就是说，女人在上面做领导。《上古天真论》也是主张女士优先的，它先讲“女子七岁，肾气盛，齿更发长”，后面才讲男人。所以，女人在前，男人在后，尊重女性是有哲学基础的。
第七章 “八”是男人这辈子的数（1）
丈夫八岁，肾气实，发长齿更。二八肾气盛，天癸至，精气溢泻，阴阳和，故能有子。三八肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极。四八筋骨隆盛，肌肉满壮。五八肾气衰，发堕齿槁。六八阳气衰竭于上，面焦，发鬓颁白。七八肝气衰，筋不能动，天癸竭，精少，肾藏衰，形体皆极。八八则齿发去。
肾者主水，受五藏六腑之精而藏之，故五藏盛乃能泻，今五藏皆衰，筋骨解堕，天癸尽矣。故发鬓白，身体重，行步不正，而无子耳。
补肾应从八岁开始——“丈夫八岁肾气实，发长齿更
男孩子的生理发育要比女孩子晚。一般女孩子从上初中来例假开始，就懂得很多事情了，而男孩子在这个时候还是懵懵懂懂的。这是天赋的一种自然的规律，我们要遵循它。所以，男孩子到虚岁八岁的时候才开始换牙，比女孩子要晚一年。
男人精血充足的一个表现就是头发根根直立，特别粗壮。而且八岁以后，男孩子的头发生长速度特别快，基本上每个星期都要理发，不然就毛毛糙糙的很难看，这种毛糙其实是精血充盈的表现。而男人谢顶、脱发、发鬓颁白，其实都是精血弱的一个表现。
女孩子是七岁就开始“发长齿更”，而男孩子要到八岁才出现这样的现象。到八岁以后，男孩子的乳牙开始脱落，换成新牙。但是，有些肾气比较弱的孩子，乳牙有时候就换不全，有些该掉的牙没掉，这是肾气或者肾的精血不足的表现。
还有一些小男孩喜欢尿床，这也是肾气虚的表现。肾主藏，肾气“实”的时候，人就兜得住尿。肾气“虚”就憋不住尿了，有的人稍微一咳嗽、一笑，尿就出来了，表现在小孩子身上就是尿床。
这时候，家长对那些换牙晚或者是有些牙不掉、牙缝特别宽的，喜欢尿床的男孩子，就应该有意识地用一些食疗或者中药药补的方法，帮助他把肾气充实了。
说到这里，有人就会觉得，八岁就开始补肾是不是有点为时过早。我说一点都不早，这样反而有利于帮助孩子打下一个比较好的基础，否则，等他长大了，就会漏得更厉害。
在这里我要提醒大家一点，甜的东西对肾气的伤害是最大的。比如你吃了很多西瓜就会不停地撒尿，这就是伤肾的表现。甜的东西补脾，对脾胃有好处。在五行学说里面，脾胃属于五行里面的“土”，而肾属“水”，“土克水”，所以，吃甜的东西能增强脾胃的功能。但与此同时，这也肯定会降低肾的功能。所以，我建议肾功能不太好的孩子一定要少吃糖，或者干脆不吃糖。
“苦健肾”，大家可以炒一些焦黄的硬果、坚果类的东西吃，这些食物无论是对小孩子，还是对老年人，都是有好处的。
男性肾气衰弱以后，会出现肾阻滞、脑萎缩等症状，表现出来就是容易忘事。对于这样的情况，大家可以用盐水煮点核桃，或者把核桃烤熟，然后剥去外面那层小薄皮吃。这对肾气不足、不实的人来说，滋补效果特别好。
男人是如何炼成的——“二八肾气盛，天癸至，精气溢泻，阴阳和，故能有子”
16岁是男孩与男人的分水岭——“二八肾气盛，天癸至”
男孩子到16岁的时候，肾气就开始旺盛起来，用《黄帝内经》里的话就是“肾气盛”。这跟女人是不一样的。女子在第一个七年的时候，就已经“肾气盛”了，而男子到二八十六岁的时候，肾气才盛。中间有这么大的差别。 电子书 分享网站
第七章 “八”是男人这辈子的数（2）
男子从8岁到16岁这个过程，肾气就开始由“实”变得特别的盛大充盈，这时候的表现就是第二性征开始发育。
男人的冲脉分布在口唇周围。男人不流血，加上这时男性的肾气非常旺盛，所以，这时候男人就开始长胡须。女人如果月经不来了，也会开始长胡须。但是，一旦男人的冲脉虚了，那他的胡子就一定会很少。如果冲脉里面干脆没有气血，那这种人就叫“天阉”。
有的男孩子在8岁到16岁这个阶段非常喜欢流鼻血，这说明他的阳气非常足。我们亲爱的周总理阳气就特别的旺盛。大家去查一下他的*或者是别人给他写的传记，你会发现，总理到了冬天都不穿太厚的衣服，一旦裹得太严，他马上就会流鼻血。这就意味着总理的阳气是非常旺的。“*”的时候，总理每天工作21个小时，也就是在去机场的路上打一个盹，但是一见到客人他马上就容光焕发。大家在描述总理的时候，都说他的眼睛炯炯有神。
男人肾气盛主要表现在长喉结、变声、长胡须，然后他的骨骼会变得非常粗壮，开始长个子，发育也趋于成熟。这些都是男性在16岁开始出现的体征变化。
“精气溢泻”是男人健康和成熟的表现
“肾气盛”之后，男人除了会出现第二性征的变化外，最主要的变化是出现失精、遗精现象。“精”是指看得见的物质，这里单指生殖之“精”，也就是男性的精液，里面包含有精子。“气”是指元气，也就是由肾精化升的能量。“精”和“气”加起来，一个是有了子弹，另外就是它还能使子弹有能力射出去。阳痿或是早泄的人，就是光有“子弹”却没有能力把“子弹”送到它该去的地方，这叫“有精无气”。有的人则是“有气无精”，打空炮。
精气是有物质基础的。如果精气很足会造成什么结果呢？一个是溢，一个是泻。溢和泻不一样。水开了，锅里面的水溢出来，它是从上面溢出来的。如果是开闸放水，那水就是从下面泻出来的，就是锅漏了。如果，你有意识地打开闸门放一放，这也叫泻。
精气溢泻，首先表现在“精满自溢”，也就说精气或者精液，或者是力量积攒到一定程度，你不给它加任何的外来的力量或刺激，它自己就会排出来。有的孩子到16岁以后出现梦遗现象，这是健康的表现，也是生理成熟的表现。而所谓的“泻”就是人为的加了一些力量，有时候是指有了性行为，有的则是自己把它释放出来，现在称之为“*”。这种“精气溢泻”也是一种正常的生理现象