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在进行一瞬多字训练时，手指每次移开的时间，有意识地放长一些，然后再缩短。在开始时，可控制在0．5秒左右，也不可太短，最短控制在0．3秒则可。小学生平时阅读，每阅读一个汉字大约0．3秒左右，现在，在同样的时间内，可以阅读6个字符，平均每分钟可以阅读1200字符，这已经达到快速阅读的速度了。
高速阅读技术的应用，要依个人的实际阅读技术而定。一瞬2字、3字、4字最适于做作业，一瞬1行、2行、3行和多行的超高速阅读，最适宜于阅读小说、新闻报纸、查阅资料等。
进行超高速阅读技术指导时，家长或教师要依据高速阅读训练的道理，以进一步发展的观点，向生理和体能的极限挑战。这时，比较容易接受这种高速阅读的原理，难在生理和体能都受到挑战，其艰苦是显而易见的。
进行超高速阅读训练的难点在于：学生初次接受训练时会有一些不习惯，这可能需要较长的时间来训练，家长应该理解这一点。
超高速阅读是不同于高速阅读和快速阅读的。这种阅读的目的多数在于搜索和浏览。在高中学习阶段，这种阅读技术显得尤为重要，有时偶尔想起某书上有一句名言，想引用一下，但记不准，需要查一下，如果超高速阅读技术不到家，就非常难办了。
超高速阅读技术是一项综合阅读技术，它需要快速的敏捷的思维能力与之配合，目光要具有一种“过滤”能力，只关注所需要的，而忽略不关心或不重要的内容，同时，记忆能力也需要大大加强。
超高速阅读训练：先选取字词，可任选一行、二行或多行，可以多到一页、二页。一般要有20个字符以上。先用一个小硬纸条，压住所选行，让小孩注意，然后快速移开小硬纸板，要求小孩，眼睛要像一架摄影机一样，将一行或多行文字当作一幅画面来整体摄录下来，并用脑子将所摄画面迅速地有选择地进行图像和文字转换，如同我们平时见到一个人（摄到一幅画面），立即转换成相应语义（喊出其名字或称谓）一样，或者说像电脑进行文字处理和图像处理一样，将其输入的一组数码转换成相应的文字或图像。这样的文字图像处理功能，其实是我们脑子的天然本性，不过，要有意识地进行开发，经过训练后，可以十倍地提高这种能力。相反，如果不进行开发，个人的这种本能，只能以潜能的形式存在，或者开发得不及时，这种能力长期处于“待业”状态，最终完全萎缩了。当然，由于个体的差异，这种特性，不是人人都一样的，有的人转换的速度高一些，有的人低一些，这是可以理解的。开始时，要选择信息量比较小的来进行训练，然后再选择信息量比较大的来进行训练。
家长训练时，手指或纸片每次移开的时间，有意识地放长一些，然后再缩短。在开始时，可控制在1秒左右，也不可太短，最短控制在0．3秒则可。小学生平时阅读，每阅读一个汉字大约0．3秒左右，现在，在同样的时间内，可以阅读20个以上字符，平均每分钟可以阅读4000字符。此项阅读训练可以在高速阅读训练后，小孩的阅读速度明显提高以后进行。
超高速阅读的实用性。阅读是为了获取自己所需信息，阅读速度慢，所获信息量太少，则不适应目前社会的要求，也不适应目前学校学习的要求。在小学阶段，加紧训练小学生的阅读技术，提高阅读速度，对子女日后的学习是非常有益的，这也可看作是一个学习基础问题，我想，没有一个家长不同意这种看法。
看完此章，作者有几句话送给读者：
1。学生可以掌握超高速阅读技术。
2．不掌握超高速阅读技术，学习负担就会加重。
3．能高速阅读就能建立书缘。
4．书海茫茫，要有导航员。
以下训练材料可以供不同年级训练之用。
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金钥匙之二 高速度高准确度的口算技术（1）
一位家长如是说
6月15日后，我接谈了几十位来访的家长，其中有一位姓汤的家长是我卫校的同事，他爱人是一位中学数学教师，他的儿子在读小学三年级，但是，儿子的数学成绩却有些令两位都是教师的家长大伤脑筋。平日里，数学作业错误多，做作业的速度特别慢，每天的数学课外作业要花1个多小时，有时要花2个小时，考试时也老是出错。他们原先总认为是因为孩子年龄小，做作业不细心，孩子做作业时总是提醒孩子慢一点，认真一点，效果却不显著，孩子的数学成绩总不见有长进。
这位家长是位有心人。在我接谈外地来访的几位家长时，他也来寻宝。我在报上出了“名”后，武汉一些家长，大多数是妈妈，冒着酷暑，登门访谈，一位名叫熊丽春的家长，带着先生和孩子黄冰洁曾两度访谈。但是，本镇的家长登门访谈的就不多了。这是很自然的事。我的熟人，老伴的熟人，三个姑娘的老师和同学不少，对于我家的情况，他们比报纸上的报道更清楚更明白，用不着登门。
其实，各人管孩子的事，只有各人自己最清楚。我的这套特殊的教育孩子的方法，我不讲你不听，你是无论如何都不清楚的，你若是有意登门相谈，我自然高兴一谈。
2000年10月，我和这位家长一同出差，他喜形于色地向我反馈了一个好信息：用你的训练方法，我仅仅只训练了三次，每次一个小时。这学期，我小孩的数学有了明显的长进。原来，小孩每天要花一二个小时完成数学作业，现在很快就可以完成，一般不要半个小时。小孩还说，我现在特别喜欢做数学作业，这套方法，的确有效。
因为，很多中小学生的数学成绩较差，除智力因素以外，与其口算的速度和准确度的相关性极大。
从三个女儿学数学的经验看，智商平常的孩子，如果勤奋好学，口算技术经过训练达到了比较高的水平，中小学可取得比较优异的数学成绩。
智商稍高一点的孩子，如果勤奋好学精神差，口算技术又没有达到比较高的水平，中小学阶段要取得优异的数学成绩也是很难的。
良性循环
口算训练必须分阶段进行，这样，容易形成良性循环。进行口算训练，开始时，小孩的进步很快，后来就慢些了，有时，想一次就达标，是非常不容易的。家长必须根据孩子的原有基础，分阶段达标。比如一个二年级的小学生开始进行口算训练，第一次用了半小时，连续进行了三次训练，共花了1个半小时，他的运算速度有了明显的提高，此后，每天做数学作业时，可以节省半个小时，那他此后用这个节省的时间来训练口算，他的口算速度又会提高，在此后的学习中，还会节省更多的时间，再用这些节省下来的时间进行其他各项读写算记的训练，他就有时间了。这样不会加重小孩的负担，但是，对于那些想一蹴而就的家长来说，这又是一个磨耐性的事。
我说口算
现在，小学数学教学也进行口算练习，但是没有提出具体的速度要求和准确度要求。学生只要能全部算得对，是快是慢，那就不管了，实际上，小学老师也管不了，小学一个班五六十、七八十个学生，哪能一个一个地去测量他们的口算速度。
我认为，对于小学生来说，口算能力应当视为小学生的一项最基本的素质，应该提出一个可行的速度要求和准确度要求，这样才能测量小学生的口算水平。
对于口算，一般人思想上存在一个误区。很多教师和家长都认为，只要会口算，只要能算得准，快一点慢一点，对数学成绩的影响，似乎不大。其实，这种观点，只是一种基于推测的说法，我可以负责地说，这一观点是错误的。其实，小学生的口算能力，具有非常大的潜能。虽说是小小年龄，但是如果按我的一套特殊的训练方法来训练，其口算速度可以提高好几倍。小学生的口算速度提高以后，学习数学的兴趣也会随之大大增强。
有一个很简单的“口算游戏”，只要花几分钟做完这个游戏，你就会惊奇地发现，你原来的想法是多么可笑。下面是22题不进位的加法，我和三个女儿先后做了几百遍，但我们父女百做不厌，我们从中获益匪浅。不信，你也来试试。
2＋3= 4＋3=
7＋2= 2＋5=
金钥匙之二 高速度高准确度的口算技术（2）
6＋2= 2＋4=
1＋8= 4＋3=
4＋5= 3＋6=
4＋4= 5＋2=
3＋3= 1＋6=
4＋3 4＋3=
2＋1= 7＋2=
4＋5= 6＋3=
4＋4= 2＋5=
这22题不进位的加法，小学一年级的学生几乎都会做。肯定是用口算，因为无须用笔算。1982年10月，我第一次实际测量了我的二女儿陈中静的口算速度：65秒。也是这一天，我第一次测量我自己的口算速度：13秒。
女儿65秒，老子13秒，这就不是快一点和慢一点的问题，这是快几倍的问题。我当时想：
①老子和女儿的差距在哪里？
②老子和女儿的差距能不能缩小？
③老子和女儿的差距能通过哪种办法来缩小？
④老子和女儿的差距能缩小到什么程度？
⑤缩小这个差距到底需要多少时间？
这22题不进位的加法，如果要求在13秒钟内做完，并且要求把答案写在纸上，当然，得数要全对，你能达到这个速度吗？每个小学生都能达到吗？如果读者有小孩，看到这里，我建议你试一下。
小学一年级的学生，完成这22题不进位加法口算，需要60秒钟以上的时间，我曾测得一个小学一年级的学生竟用了88秒。经过实际测量，你才知道，这个差距不是快一点慢一点的问题，而是相差几倍的问题。面对这一差距，很多人都会认为是年龄的差距所造成的。开始，我也是这么认为的。我喜欢拿小孩作试验，我希望以试验结果来说服自己。我当时想，能不能通过训练，让小中静的口算速度也和我一样快呢？如果能达到成人的口算速度，那么她以后做数学作业就快多了。
为了帮助小中静提高口算速度，我采取摸着石头过河的办法。在小中静做口算时，我双眼紧紧盯住小中静的笔尖。经过仔细观察，我很快发现，小孩书写阿拉伯数字的速度不快，这是影响其运算速度的一个重要因素。为了提高小中静书写阿拉伯数字的速度，我采用单项训练的办法来解决这个问题。这些单项训练都是采用“玩”的方式来进行的。我和小中静比赛写阿拉伯数字，经过短短几分钟，在我的指点下，小中静书写阿拉伯数字的速度大大提高，已经很接近我的书写速度。后来，经过训练，小中静对这22题的口算速度已非常接近我的速度，我是13秒，小中静是14秒。
在数学中，10个阿拉伯数字是数学作业中使用频率最高的字符，同时也是小学生发生关键错误最多的书写符号。家长和老师们最头疼的就是小学生经常把6看成9，把8写成3之类的错误。初中生、高中生也不乏其人，因把算草上的256写成265而丢掉3分5分，家长们、老师们对学生的这种错误无可奈何，总是谆谆告诫这些犯这类错误的学生或小孩要慢一点，要细心一点，可是老师的教导，家长的呵斥总是没有结果，有些小学生直到中学这类错误也不见减少多少。
我个人认为，学生的这类错误通过口算训练则可以迅速得到改正。通过口算训练可以10倍、100倍地提高小学生、中学生的口算准确度，从而有效地提高他们的数学成绩。
训练非常简单，就是书写10个阿拉伯数字：0、1、2、3、4、5、6、7、8、9。经过不长时间的训练，小孩的书写速度可以明显提高，最好能达到每秒钟书写2个阿拉伯数字。
小中静的阿拉伯数字书写速度上来了，口算速度也上来不少，但与我的口算速度还相差不少。那天，经过近一个小时的训练，小中静的口算速度仍只有30秒。这是什么原因呢？通过观察，我发现，小中静做口算时，有些题目，如2＋3=，2＋2=，3＋3=等，她能一见就立即写出得数。但是有些题目，就不是这样了，女如7＋2=，4＋5=，3＋4=等，小中静做到这些题目时，总要稍微停顿一下，停的时间长短不等。这一重要观察结果使我立即意识到，成人与小孩的口算的速度差别正在此处。这时，我的头脑中突然产生了一个奇怪的结论：
成人是在“认”算式，小孩是在“算”算式。
于是，我开始教小中静一题一题地“