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自尊男孩手册-第2章

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  当今的男孩子正处在一个十字路口。在他们面前,有两条路可以选择:一条路致使其机会越来越少,而自我怀疑越来越重;另一条路通向自我发展,自我价值得以提升。究竟选择走哪一条路,则取决于他们自尊水平的高下。
  当男孩子同某个使他觉得自己被理解、重视和需要的成年人建立良好的关系,当他觉得有人支持他,因而在学校表现良好,变得能干和自信,以及当他以兴趣为纽带,加入若干可靠的朋友圈,与朋友们一起学习如何与人交往和应对差异,此时的他即是在学习如何满怀信心,勇敢地面对未来。避免孤独落寞和闷闷不乐,于其心理健康十分重要。因为不与他人交往的世界,很容易被恶魔占据。
  存放危险化学品的工业建筑,其墙上挂有警示标志。当家长们发现其儿子身上带有“三I标签”,即孤独(isolation)、不自信(insecurity)、感觉自己无足轻重(insignificance)时,应该予以同样的关注。“三I标签”就像炸药,会导致危险的混合情绪产生,伤害人一辈子。
  内心的力量是对抗这些腐蚀性物质的灵丹妙药。在过去,军人们必须情感坚强,身体强壮。一定程度上是为了让他们在战场上幸免于死,人们常常经由欺凌的方式,让其脸皮变厚,对自己的感情深藏不露,使之习惯于掩饰那些可能让国民失望的情绪。毫无疑问,适应力非常重要,但是男孩子——女孩子也一样——也必须善于灵活应变,能够在历经挫折后恢复元气,并培养所谓的“情绪勇气”。
  这并不意味着否定人们的情绪——远非如此。那些能够在21世纪生存下来的人们,应当具备圆熟的社会交往和人际技巧,用当下时髦的话说,他们具备“情绪素养”。男孩子必须学会如何认识和理解自己及他人的情绪和看法,因为技术进步和更加激烈的全球竞争正在创造这样的工作机会——这些工作机会需要创造性的团队合作、集体解决问题、持续的交流沟通以及共同化解风险。
  让男孩子拥有满意的男性身份,同时拒绝坚硬的情绪盔甲,不让他们远离真实的自我,并把自己与他人隔绝开来,这是当今家长和教育工作者共同面临的挑战。大男子主义文化下缺乏情感的冷漠世界,对男性没有任何好处。人应该具有情感。帮助男孩子提升内在力量,培养有时十分脆弱的自尊,有助于将他们培养成快乐、热心、慷慨、自信的个体、父亲和有益于社会的人——这对包括他在内的每一个人都有益处。
  

引言
婴儿在人生之初并不知道自己的性别,他们对自我的感受只是凭借自己的基本需求。到两岁左右,孩子才开始意识到自己是男是女,并且男孩子与其他人的基本需求是相同的。有些人认为,那些表明自己和他人有着相同基本需求的男孩子跟女孩子一样“软弱”,并试图使他们逐渐摆脱希望从他人那里获得什么的需求,唯恐他人的给予会削弱他们变得强大、独立和成为男子汉的能力。
  不过,男孩子确实需要他人的给予。在吃好、穿好之外,所有的男孩子都需要情感支持:被他人爱、珍惜、赏识、重视、注意、赞赏、理解和接受。如果男孩子的需求得不到满足,他就会觉得被忽略和孤立。他可能会认为,自己一定有什么地方出了问题,并因此失去自尊。男孩子参与吸毒、犯罪或者暴力行为,可能只是因为在他尚没有作好情感自足的准备之前(如果人们可以情感自足的话),大人们已经不再承认并满足他的需求,他因此怨愤不平,要与他们作对罢了。
  

1。男孩子也需要爱
男孩子常常拐弯抹角地寻求父母及其他亲密成年人的爱。当他们再大一些,能够理解作为男人意味着什么的时候,他们可能认为,做男人意味着感受爱,同时不能表现得过于软弱,让人觉察到他们的爱或对爱的需求。
  男孩子很难接受这样的事实:即充满活力、喜欢喧闹,有时调皮捣蛋和具有破坏性的男孩子,也需要沉浸于他人的拥抱给自己带来的温馨和安全感之中。大一点的男孩子接受起来更加困难,当拥抱者为女性之时尤其如此。所以,和女孩子相比,男孩子常常采取更加富有进攻性的方法来获得所需之爱,而女孩子主张自己与生俱来的情感权利,则要直截了当得多。
  如果你儿子突然从背后袭击你或者给你狠狠的一拳,这意味着他需要你的爱,所以你最好充满爱意地回应他,而不要因为觉得“受到了惊吓”而对他予以猛烈的回击。你的目标应该是逐渐减少他与父母的联系,同时不让他觉得陷入情感困境或者产生被抛弃之感。
  家长:
  ●当心如下的想法:“我没有得到过或不需要爱的表示,所以,他也会这样。”他与你是不同的。而且那些没有得到爱的表示的人会将之说成“不需要”,以掩饰自己的难过。
  ●如果你对拥抱他感到不舒服,在拥抱之前和之后,询问他你是否可以拥抱他。
  ●如果亲吻让他有被侵扰的感觉,可以送给他飞吻。
  ●爱也可以通过其他方式表达,比如,紧挨着他看电视、读书,或者睡觉之前在他床上坐一会儿。
  ●你可以通过如下一些方式来表明你对他的爱:对他的想法感兴趣,和他一起关注和做一些事情,理解他的情绪感受。
  教师:
  ●老师不可能像父母那样爱班上的男孩子,但是,他们可以告诉孩子们,他们喜欢、认可并接受自己负责照料的这些男孩子。
  ●给那些缺乏自信的男孩子安排特别的任务,可以让他们觉得自己非常重要、被人关注、可靠和值得信赖。
  

2。让他知道你理解他
有一天,他从学校回到家中时,比我很长一段时间里看到的他脾气都要暴躁。他举止粗鲁,显得漫不经心。说起话来,就像在运动场上跟人讲话一样。这时我意识到,他可能是在重复别人对他说过的话。我的理解让他感到如释重负,他猛地伸出手臂搂住我,并大声哭了起来。
  所有的孩子在被他人误解时都会感到极度沮丧。起初,他们只是感到恼怒。但是,当误解持续下去时,男孩子就会开始质疑他对自己的看法是否正常、合理和正当。当男孩子认为其愿望总是被人忽略或遭到误解时,他们不仅会感到难堪,而且会越发怨恨和愤怒,更加有害的是,还会产生自我怀疑。
  你可以通过预见他的需求,谨慎地说出他可能的想法,来表明你对他的理解。比如,你可以说:“我猜想你感觉有点孤单,是吗?”这样说给他留下了不同意的余地,也避免你给他留下令人激愤、自以为是的印象,或者让他觉得你可能是不对的。
  家长:
  ●接受他对世界的看法——他不一定要同意你的看法,你也不必同意他的看法。
  ●重视他的独特之处,告诉他你喜欢他什么。
  ●探寻他行为背后可能的原因和情绪感受,让他知道你了解那些原因和感受。
  ●重复他对你说的话,以确认你正确理解了他的意思:“这么说,你希望我今晚待在家里,因为我这周每天都工作到那么晚,你感到烦透了,是吗?”
  ●记住他的好恶。
  ●说出他对某件事情可能的感受:“你不会喜欢听我说这些,但是我不希望你夜不归宿。”
  教师:
  ●有意识地注意男孩子作业的规律,这可以使你将他作为一个独立的个体来对待:“你真的喜欢画鸟,是吗?”或者“你总是写有关钓鱼的事情,那你一定酷爱钓鱼。”
  ●鼓励男孩子多参与能够表明其好恶倾向的课堂练习,并尽力记住他们喜欢和不喜欢的一些东西。
  ●对于那些特别难以对付的男孩子,列出他们之所以如此的四种可能原因(不包括困难人格)。
  ●使用“印证性倾听”(reflective listening,指的是听者必须试着了解对方的感受和想法,然后用自己的话把对方的意图表达出来,并向对方求证。也有人将之译成反应式倾听。——译者注)的表述方式:“我刚才听你说你认为自己知道的东西不多,没法开始做作业,那么,让我们从你确定知道的东西开始吧。”
  

3。认可他,即使你不喜欢他的所作所为
每个男孩子都需要别人接受并认可其真实的自我,这不仅仅是因为他一直是个“好孩子”或者“成功的孩子”,符合你认为他应该是个什么样的人的理想。如果他总是试图按照你设计的模子行事,他将很快失去自己的个性,并很难对其真实的自我感到有信心。
  小男孩可能会比女孩子遭到更多训斥。他们通常比女孩子更加闹腾,更爱吵闹;因为协调性不够好,更易于发生意外事故;因为语言能力发展较晚,因而无法对自己的行为作出准确的说明。生硬的斥责传递出对他们的不认可,会对他们造成巨大伤害。如果你一定要因为这些事情而斥责他,请将他和他的行为区分开来,这样可以使他在学习如何控制自己的行为、理解行为后果的同时,保持自我价值感完好无损。
  爱闹腾的男孩子通常身体健康,爱好玩耍,同时也很累人。不要仅仅因为对他的某一行为或态度不满就失去对他的信心。任何时候都不要因为你的批评而让他感到伤心欲绝。
  家长:
  ●在批评他的行为前,先想想他的优点,这有助于你积极乐观地思考有关他的问题。
  ●避免使用“好”或“坏”评价你儿子的行为,因为他会将之视为你对他的印象。取而代之,你可以向他说明你认同他哪些行为,不认同他哪些行为。
  ●“刚才,我发现你的行为……”,这样的表达方式可以使你对他的不认同仅限于他刚刚发生的行为。
  ●拿手或者东西打他,会让他觉得你不喜欢他。
  教师:
  ●找出每个学生身上你喜欢的某个方面,这样可以使你更容易地向他坦言:有问题的是他的行为而不是他本人。
  ●详细描述违反规则的行为,并避免使用“你如何如何”的第二人称表述。比如,说“我认为你那样敲尺子让人心烦”,就比说“你真让人心烦”少了很多对个人的冒犯和挑衅。
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4。多赞赏孩子
孩子们喜欢受到他人赞赏。当我们注意到孩子们干了件漂亮事儿,看到他们内心充满自豪和愉悦时,就会体会到同他们一起生活和学习的乐趣。
  赞赏让男孩子激动,因为他们需要赞赏。赞赏同时还教给他们如何自律。他人的赞赏和鼓励,能让男孩子获得该如何生活的明确、正面的信息——他们应该做些什么——而不是只听别人告诉他们不该做些什么。
  许多人,特别是男人,认为赞赏孩子,特别是赞赏男孩子是一件很困难的事情。批评和责备孩子使他们觉得自己居于控制地位,并且是无所不知的。而赞赏孩子会让他们觉得自己丧失了相对于孩子的强大优势,这似乎是很危险的。一些人不知道赞赏孩子什么或者如何赞赏孩子。一些人认为,赞赏会使男孩子变得自大或者懒惰,对自己做得并不完美的事情感到自鸣得意。但是,被人注意和欣赏往往会促使男孩子更加努力,还可以教会他们如何赏识他人。
  家长:
  ●要表达对孩子的认可,我们可以对他说:“太棒了”、“你真棒”、“干得不错”、“谢谢,你可真帮了我大忙”。
  ●每天找出孩子身上的某个方面,进行赞赏和关注。
  ●赞赏男孩子的理由包括:思维能力(比如,作选择、出主意,以及解决问题的能力)、社交能力(比如,乐于助人、体谅他人、与人分享和解决冲突)、身体运用能力(比如,善用剪刀、擅长制作东西和体育运动),以及功课好等等。
  ●赞赏要明确具体:赞赏你儿子的所作所为,而不要没完没了地夸奖他多么出色。
  ●多赞赏付出的努力,少赞赏最终结果。
  教师:
  ●鼓励男孩子自己评价自己的功课,而不是总指望你来评价。
  ●让他们互相评价彼此的功课,使得赞赏并不总是只来自于有权威的人。
  ●帮助他们为自己的出色表现而感到自豪。假定某个男孩子对自己的表现非常得意,你可以对他说:“当你完成这项工作之后,我希望你感到满意。”
  ●每天找出学生身上的某个方面进行赞赏,包括他们的幽默感、交际能力和创造性。
  ●如果某个男孩子拒绝接受任何赞赏,对他大加赞赏不会有什么效果。可以选择一件你认为是他真正令人满意的事情,连续3周每天重复3遍,让他开始相信事情真的如此。
  

5。抽时间陪伴他
我知道爸爸是爱我的,但我几乎不了解他。我知道,为
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