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真正的学习者必须学会深入事物表象从多个方面思考其机制原理，能从错综复杂的形式中找到真理和真相，这样他才能够找到自己的方向和目标。
在看本书的内容时也是一样，不要以为从这本书可以真正的学会竞技思想，实际上我能写出来的内容也只是一种事物表象，真正深刻的东西需要你自己去深入挖掘。
第一节 概论
我教过的很多学员都来问过我这样的问题：“我觉得他实力不如我，为什么我还是输给他？”
我一般会这样告诉他：“其实：我并没有觉得你的实力比他强，或者你的实战经验比他多一点。但是你多出来的经验可能大部分都是错误经验。”
然后他会问我：“那我该怎么战胜他？”
我经常会这样反问：“那你为什么不去想想对手之所以战胜你的原因？”
我说：“与其总是想尽方法的战胜对手，不如先找到对手战胜自己的办法，然后再去根据对手的实际情况找到战胜对手的办法。但这一切的前提是，你把握局势和了解对手的能力必须都达到一定程度，能知道竞技场内各种变化和事件发生的原因，不会被混乱的局面迷惑住。这就需要你有一套全面而系统的竞技观，也必须懂得竞技的基本原理和一些基础知识。”
当然，理论可以说的很轻松简单，但在实际的实战中很多的理论往往都难以实现，所谓理论家往往都是只能看不能做。竞技场上真正的实战专家未必对理论理解的很深刻，但他必然有一套属于自己的清晰直观的竞技思想，虽然他未必能说的清楚这思想到底是什么。
每个竞技者都需要通过不断的实践和思考去为自己建立一个深刻而坚固的竞技思想。
所以本章所提到的内容全部都是竞技原理和基础知识。读者读这个章节的时候需要通过对基础的认知来建立一个初步的竞技思想。当你对这些原理都能清晰的认知的时候，你就会渐渐的建立出一套属于自己的完整的竞技思想。
不过若有读者觉得本章里的内容过于枯燥，那么他大可以跳过此章去阅读后面的章节。等到阅读全书之后，或者偶尔有兴致时再回来观看此章的内容。
本书命名为战，其含义就在于介绍一种可以适合生活实践和竞技比赛的各种可以取得成功机会的思想。
首先让我们看一下这样几个词语：
战斗、决战、挑战、战争、征战
不难看出以上几个词语中都带有战这个字，从字典上查出这个字的解释为泛指争斗，比高下。
但我所谓的战是贯穿这整套课程的一种思维，我所谓的战是也竞技哲学中的一种态度。以上所提到的关于战的几个词语，也都是竞技的体现方式。而我所说的竞技哲学则是一种研究人类竞争过程中的各种思想的哲学。
讲到这里或者有人会问：我们只是普通人，现在又是和平年代，还讲什么战不战的有什么意义呢？
其实不然，人生本来就是一场长期的战争。我们从生到死都在持续的和各种有形或无形的敌人反复的作战，几乎没有人例外。因为社会充满了各种竞争，每个人都需要面对一定的生存压力。若有人想通过实际行动来成就自我，必先战胜各种竞争对手。而成就自我的过程就是一种战斗的过程，在任何战斗中，我们都无法直接的去选择胜利或者失败，我们能选择的只有战或不战。
战或可胜，不战必败。
所以竞技哲学中的战是一种积极向上的态度。
我曾引导过一些像学习竞技的学生去单独进行一些课程的训练。他们在学习竞技哲学的过程中经常会领悟到一些新的思想或哲学上的东西，并且这些思想哲学在他们的现实生活中也经常会起到很大的影响。他们在不断提高的过程中，这些思想会潜移默化的改变着他们的人生观，道德观，价值观，使得他们得以用一个全新的面貌和态度来面对眼前世界无时无刻不在发生的各种变化。这些学生中也不乏一些自卑自怜与悲观厌世的个别群体，但当他们主动的通过这些引导和训练之后都能渐渐的找回自信，并且敢于积极的面对生活和世界了。
其实在现实生活里，能用到竞技哲学的地方无处不在。我们每个人每天每时每刻都在与不同的人进行着有意或无意的竞争，只是我们自己经常不自知罢了。
而通过对竞技哲学的理解，我们可以更合理的看清自己，也就可以更自然的面对一切竞争对手。渐渐的就可以让自己更从容的面对一切的突发事件和瞬间变化。
因为：
竞技哲学不仅仅是一种战斗哲学，更是一种生存哲学，是每一个想要走向成功道路的人都想要深刻了解的功课之一。
但就很多问题而言，我说的无论多么详细，可能都只涉及到理论性问题。而任何理论都可以说的很轻松，并且看起来理性十足。但是实践和理论往往是牛马不相及的两回事。很多看起来华丽无比的无敌理论到了实战中往往都只变成了一种美丽的假说而毫无实际意义。因为最实在的东西往往潜藏在我们看不到的地方，我们所看到的一切现象可能都只是一种表象。竞技场上任何事都会发生，但一切发生都离不开竞技的原理变化。很多偶然的结果都有其必然造成的因素，一切忽然转变都存在其必然发生的因素，而这些因素我们可能往往都注意不到。
在本课中，我将尽量说清楚竞技的一些基本原理。但这些可能会很枯燥，但竞技比赛中的一切变化可能都在这些简单的道理中酝酿着并伺机而发。我们或者无法掌握胜负，但至少可以先简单掌握其变化。
第二节 什么是竞技 竞技原则是什么？
所谓竞技就是由两个或两个以上的对立方为达到某种结果而进行的竞争行为。所有竞技者所追求的最终目标都是战胜竞争对手。所以一般竞技者的目标都是上进的并且极具动力的。
而竞技是一个单纯追求结果的过程。为了赢得胜利，竞技者往往会不惜一切方法和手段，包括不道德、非正义甚至于卑劣、下流的手段。所以竞技的过程经常是很残酷的，并且极其富有戏剧性的发展和变化。
在战场上，没有神话和凡人之别，只有胜利者和失败者两种人。胜利者不会永远胜利，失败者也不会一直失败。一时的失败未必能导致全局的失败，一时的胜利也未必能决定最终的胜利。优势往往会变成劣势，劣势也经常会转成优势。强者总会有脆弱的时刻，弱者总会有强横的一面。大获全胜而高唱凯歌之时往往转眼间就变成一败涂地并一蹶不振，九死一生而拼死一搏之刻却经常能化险为夷并力挽狂澜。不要怀疑，这一直是一个适者生存的世界。
在战场上，我们能选择的只有拼尽全力去赢得最终的胜利。任何一瞬间的消极念头都有可能导致整体的崩溃；任何一瞬间的疏忽判断都有可能导致形势的混乱；任何一瞬间的错误举动都有可能导致全局的失败。
所以：
在战场上，我们一定要看清目标、锁定目标、直奔目标、坚持目标；绝不迷失刹那、绝不迟疑片刻、绝不退让半步、绝不松懈一秒；全心面对、全身投入、全意角逐、全力周旋。若有任一点做不到，必败无疑。
综上所述：从某一种程度来讲，所有竞技比赛的内在本质都属于心理的战争。就以现实生活中的各种例子来看，我们所必须经历的很多事情也都是某种竞争比赛的体现形式。比如从上小学开始，我们就在考试分数上和所有不同的学生做一种应试技术的比赛，虽然我们那时并不把上学当成比赛。在步入社会后，我们更要和无数不同的人在不同的地方或明或暗的做持续性的竞争。比如去公司应聘，是一种展现实力的自我挑战，进入实际工作，是一场为人生目标奋斗的战役，甚至于在其他很多地方，比如，娱乐场、交际场、或者情场上，各种“火药烟灰”的味道把这些竞争形式的战争氛围体现的更为激烈。所以从某一方面讲，在生活中的竞争和比赛无处不在。所以竞技哲学是我们这个世界所有想走向成功的人都需要深刻学习的一种科目，也是每个人都需要至少了解一些的实用性思想。
在所有竞技比赛中，我们拼死战斗所追求的唯一结果都是要争取最后的胜利。但是在本节课中我不会试图直接去告诉你如何战胜对手。因为无论在任何的竞技比赛中，没有任何人可以直接选择战胜或者战败，我们能做的只有尽量降低自己的失误和失败的几率，同时找到对手的破绽和缺陷，或者尽量制造打击对手的时机，渐渐的在各种交锋中占到上风，进而争取到最终胜利。
胜利只是可以争取而并不是可以完全掌握。
虽然无法掌握，但我们在任何比赛中都一定要相信自己一定能取得胜利。不管是盲目也好，或者是理智也好，我们都一定要相信自己最终一定可以获得胜利，无论到了任何时刻都不要动摇，这样我们才能让自己在任何情况下都不至于轻易放弃。 。。
第三节 竞技中的化学反应过程
从竞技过程来看，每个竞技选手在登场时都有某种情绪状态在引导着他，比如：因担心自己能否正常发挥而引发的紧张状态，或者因为惧怕对手而引发的恐惧状态，也或者因为对于胜利的期待而引发的亢奋状态……也就是说，每个竞技者首先都要经历一个过程就是状态过程。每个人的状态经常都是浮动变化，没有哪个竞技者的状态在每场比赛中是一直不变的，善于调整自己状态的竞技者经常能赢得最后胜利。这个状态过程就是竞技的第一个过程。
在任何竞技比赛中，我们都需要观察对手的行动，从对手的表现和状态以确定自己应敌时所采取的方案。
不懂得观察对手的竞技者从来都是被动的。
为了争取主动，每个竞技者都要学会如何观察对手。这也就是竞技过程的第二个过程：观察过程。
观察之后我们需要做的就是，估计对手的行动方向和应敌方案，然后制定自己的行动方向和应敌方案。这样我们就需要一个清醒的大脑去冷静的判断对手的行动，没有良好的判断，就难以有良好的有针对性的计划，没有良好的计划就不会有合理的行动方向。所以竞技的第三个过程就是思维过程。
竞技的最终目的是战胜对手。若想战胜对手，必须通过实际行动，任何竞技最终都体现在行动上，那么我们现在要做的就是通过实际行动去争取胜利。我们要把判断出来的所有结果都付诸实践。这时需要我们有绝对的胆识和毅力来完成自己的计划和动作。同时还需要良好的反映能力和变化能力，这就是竞技的最终过程：行为过程。
所以竞技的过程一共包括这样四个过程：状态过程、观察过程、思维过程、行为过程。
状态过程是任何竞技贯穿始终的过程，竞技状态的优劣程度直接影响了实力发挥以及胜负结果。作为一个竞技者首先要学习的并不是如何战胜对手，而是先学习如何随时调节自己状态，让自己总能够处在最佳状态下正常或者超常发挥；然后在学习破坏对手状态的能力，让对手无法调整到最佳状态并且总是失常发挥。状态能力决定了竞技者整体计划的实施能力。
观察过程就是通过视觉、听觉、感觉等感官系统来观察对手动作变化以及细节环境变化的过程。在竞技过程中所有人无时无刻不处在观察过程，观察过程的精确程度是竞技者能否做出正确判断的基础。任何竞技者都要有全面而细微的观察能力，观察能力决定了竞技者对全局变化的掌握能力。
思维过程是根据观察到的情况做出分析得到判断并且做出行动计划的过程。在竞技过程中，思维结果会影响竞技者战术变化的方案，直接影响我们以何种方式来应敌。所以，思维能力决定了竞技者设定方案和细节变化的能力。
行为过程是指经过前面三个过程得到的结果后而得到的计划实施过程。行为过程会直接实现竞技者设定的计划，包括各种战术的变化和临场的应变能力。所以行为能力也决定了竞技者对战场局面的控制能力。
状态过程、观察过程、思维过程、行为过程。
这4个过程决定了竞技者的四种基本能力：
1 状态能力：包括调节自我状态和破坏对手状态的能力。
2 观察能力：感知能力包括整体观察力，细节感知力。
3 思维能力：包括意识思维和潜意识思维。
4 行为能力：行为能力包括有意识动作、条件反射动作。
这四大基