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男人有认为金钱可以解决一切问题的倾向。当克里斯和佩恩为告别贫穷而奋斗时,他能倾听及感同身受她的痛苦,然后设法赚更多钱让她免於不快乐。佩恩觉得他真正在关心她。但他们经济好转后,她仍然会偶尔难过,这时他就不了解她为何仍然不快乐。他以为她应该时时刻刻都很快乐,因为他们有钱了,而此时佩恩却觉得他不关心她了。
克里斯不知道金钱不能阻止佩恩的难过。当她的波浪跌落时,他们便开始吵架,因为他一心要消除她难过的感觉。讽刺的是,他们愈有钱就吵得愈凶。
他们贫穷时,佩恩的痛苦都集中在金钱上,但女人在经济有了保障后,便开始注意到情感上的需要,这是一个自然、正常而且可以预料的过程。
女人在经济需求得到满足后,便开始注意情感上的需求。
当女人有了钱之后,人们(特别是她的丈夫)就不给她难过的权利,他觉得她的情绪不应该再像波浪一样有起有伏,他也不认为她应该探讨自己的感觉及生命里其他的需要。
当克里斯知道其实他可使太太快乐时,他受到鼓舞了,他记得贫穷时,曾设身处地认同太太的感觉,现在虽然富有了,他仍然可以故技重施,当他知道该如何支持她时,就不再感到无望。当他真心知道关爱和了解是满足她的来源时,他就不再认为只有金钱才可以使她快乐。
重视感觉
有时女人在不快乐时,如果不能得到支持,她就永远不会真的快乐起来。真正的快乐需要能放心的沉浸在其中,放松、治疗、净化情感,这是自然健康的方法。
如果我们要感受爱、快乐、信任、感谢等积极的感觉,那么我们也需要定期感受生气、忧愁、害怕及悲伤等。当女人去她的井中时,也是她治疗这些消极感觉的时刻。
男人也需经历消极感觉才能体会积极的感觉,男人沈默地经历消极感觉时,正是他去洞穴的时候,我们将在第十一章将探讨对男女双方都有效的释放消极感觉的技巧。
女人走向波峰时,很能自我满足。但往下跌落时,就很在乎她错失了什么;她在心情好时,有能力反应生命中美好的事,但当她跌落时,爱的视觉就布满了乌云,而在乎她在生命中所错失的。
就像半杯水,你可当它是半分满或半分空;女人波浪上升时,也会看到生命丰富的一面,下落时,她看到的是空虚的一面。她上升时忽视的空虚感觉,在下落时都成了她注意的焦点。
男人若不学习女人像波浪一般,就无法了解或支持他们的配偶。若男人在外事事顺利,而在与配偶的关系中却触礁时,会使他们充满困惑。但若能记得男女的差异,男人就可以在她最需要爱时,给她最需要的支持。
第8章
男女不同的感情需求
男人与女人通常都没有意识到他们有不同的感情需求,所以不知道该如何彼此支持,男人通常只是给他们想给的,女人也给她们想给的,两方面都误以为对方的需求和由自己相同,结果两人都不满意、不高兴。
男女双方都觉得他们不停的给与,却没得到回报,他们觉得自己的爱没有被发现、被感激,事实上是他们都给了爱,但都不是对方需要的。
譬如,女人认为她问很多关心的问题或表达关心是一种爱的表现,正如先前所讨论的,这会造成男人的困扰,他可能会觉得中自己受控制而想要逃开,而她则感到迷惑,因为如果人家这样对待她,她会很感激,她不知道自己表达爱的方式反而是最令他困扰的。
相同的,男人以为他们是在表现爱,但他们表达爱的方式却令女人觉得不被认同与支持,譬如在配偶难过时,他以评论减化她问题的严重性来表现爱与支持,他可能会说:「别担心,这没什么大不了的。」或者他认为要给她很多「空间」,让她冷静下来进入她的洞穴。他的支持方式,使她觉得自己微不足道、没有被爱、受到漠视。
如果不洞察男女需求的不同、不了解女人在难过时,需要的是被倾听与被了解,男人就无法了解为什么女人不接受他的帮助。
十二种爱的需求
当我们需要爱时,便需整理自己眩拥母星椤D信加辛滞戎匾陌樾枨螅腥嘶旧闲枰湃巍⒔邮堋⒏屑ぁ⒆撁馈⒖隙ê凸睦慌嘶旧闲枰匦摹⒘私狻⒆鹬亍⒅页稀⑷贤桶参俊3浞至私庹馐植煌陌拍艿8郝惆槁滦枨蟮闹卮蠊ぷ鳌�
检阅以下的明细表,可以协助你看出为何你的伴侣感受不到你的爱。最重要的是,当你不知该如何对待异性时,这张表可直接增进你们的关系。
女人需要感受到.男人需要感受到
.关心 .信任
.了解 .接受
.尊重 .感激
.宠爱 .讚美
.认同 .肯定
.安慰 .鼓励
了解你的基本需要
每一个人最终都需要这十二种爱。这里列出女人基本的六种爱情需求,并非表示男人就不需要这些,男人也需要关心、了解、尊重、忠诚、认同和安慰,但所谓「基本需求」是指,在能接受及感激其他类型的爱之前,必须先满足基本需求。
在能完全接受及感激其他类型的爱之前,必须先满足基本需求。
男人必须在自己的需求被满足后,才能容纳及感激女人的六种爱情需求;同样的,女人也需要信任、接受、感激、讚美、肯定和鼓励,但她必须先能满足自己的基本需要,才会真正重视及感激另外这六种爱的表现方式。
了解伴侣的基本需要是增进关系的强力祕方,记得男人从火星来可帮助你接受,男人有不同的爱情基本需要。
女人容易给与她需要的,而忘记她最爱的火星人可能需要别的东西;同样的,男人会倾向於注意他们所需的,而忘记遵循事实:他们所需的爱并不适合或不能支持他们最爱的金星人。
这个爱情新诠释最有用、最实用的概念是:这些不同的爱情表现其实是互惠的,譬如,当男人表达他的关心与了解时,女人会由自动回馈他需要的信任与接受;当女人传达信任时,也有同样效果男人会自动回馈她所需要的关心。
接下来以实用的方式阐明这十二种爱,揭露它们之间的互惠功能。
一、她需要关心,他需要信任。
当男人对女人的感觉表示兴趣、关心她的幸福时,她会觉得被爱、被关心。如果他因此而让她觉得很特殊,他就已成功地满足了她的第一个基本需要,这样她自然而然会更信任他,变得更开放、更有包容力。
信任男人就是相信他会尽其所能给伴侣最美好的一切。当女人对男人的能力和意向透露出积极的信念时,他的第一个基本爱情需要就被满足了,因此他自然会更关心和注意她的感觉和需要。
二、她需要了解,他需要接受。
男人如果能不加判断,感同身受地倾听女人传达感觉,她会觉得自己被爱与了解。正确的了解态度是不对原已知道的个人想法或感觉预设立场,而是蒐集他所听到的意思,进而确认彼此正在沟通的事。女人被倾听与被了解的需求愈得到满足,她就愈能轻松给与男人所需要的接纳。
女人以爱来接纳男人,不试着去改变他,就使他有被接受的感觉。接受的态度是不拒绝,这不是指女人相信他很完美,而是指她不试图改变他,她相信他自己有能力改进。男人一旦觉得自己被接受,他就会很乐於倾听,给与对方所需要与应得的了解。
三、她需要尊重,他需要感激。
如果男人能认知和优先考虑她的权利、愿望和需求,她会觉得自己受到尊重。以送花或记得结婚周年庆的方式,表示尊重是满足女人第三个基本需要的必要手段。若她能感到受尊重,就能轻易表达出男人需要的感激。
当女人因男人的努力与表现而受益和感到个人价值时,男人同时也会觉得自己受到感激。感激是被支持时的自然反应。男人感受到感激,就知努力没有白费,而会因此付出更多,也更主动尊重伴侣。
四、她需要专注,他需要讚美。
当男人优先满足女人的需求,并骄傲地承诺自己会支持她、满足她时,她的第四个爱的基本要求就得到满足了。女人因受宠爱与特殊对待而感到幸福洋溢。男人若将女伴的感受与需求看得比自己的兴趣如工作、读书、娱乐重要,他就能满足她的被爱需求。女人若感受到他将她视为生命中的第一顺位,她会欣喜地崇拜他。
正如女人需要男人的专宠一般,男人也需要女人的讚美。讚美男人就是以惊奇、喜悦、肯定来尊重他。她如果因他的特质或才干而惊喜,男人就会觉得受到讚美,这些特质或才干包括:幽默、力量、毅力、正直、诚实、浪漫、仁慈、爱心、善解人意和其他所谓的传统品德。如果男人能受到讚美,他会很安心向她献出忠诚与宠爱她。
五、她需要认同,他需要肯定。
当男人不与女人的感觉和需求反抗或争辩反而加以认同时,女人的第五个基本需求就完成了。男人的认同态度坚定女人去感受的权利(谨记,男人可以认同女人的观点,但也可保有自己的观点)。男人若能让女人知道他的认同态度,他必可得到受肯定的基本需要。
男人内心都想成为他心目中女人的英雄或身披闪亮盔甲的武士,她的肯定就是他已完成考验的讯号。女人的肯定态度确认了男人的良善,也表达了对他的满意(谨记,肯定男人并非意味赞同他的想法、做法)。肯定的态度是在寻找或承认他行为背后的充分理由,当他得到他所需要的肯定时,他就能认同她的感觉。
六、她需要安慰,他需要鼓励。
当男人反覆表现关心、了解、尊重、认同、专注时,女人求取再次保证的需求就被满足了。男人安慰的态度使女人相信她一直是被爱的。
男人通常误以为他只要满足她所有爱的基本需求,使她感觉快乐、安全,她就会相信他永远爱她,其实不然,为了满足她的第六项基本需求,他必须记得要不断安慰她。
男人通常误以为他只要满足她所有爱的基本需求,使她感觉快乐、安全,她就会相信他永远爱她。
相同的,男人也要靠女人的鼓励才能满足基本需要。女人的鼓励态度使男人有勇气将信心表现在能力和人格上。女人表达出来的信任、接受、感激、讚美和肯定,都可以鼓励男人勇往直前。鼓励可以激发他给与她所需要的安慰。
男人满足了这六项基本爱情需求后,他会把最好的一面表现出来,但如果女人不知道他的基本需求,以关心代替信任,就可能会在不知不觉间破坏两人的关系,下个故事正是这个例证。
身披闪亮盔甲的武士
男人的内心都有一个英雄或身披闪亮盔甲的武士,他想尽力保护他所爱的女人并为她服务。当他受到信任时,就有可能表现出他最高贵的一面,变得更体贴;但当他感受不到信任、失去活力与力量时,他会马上停止体贴的行为。
一个身披盔甲的武士旅经乡间,突然在街上听到女人的哭泣,他马上会精力充沛策马飞奔,奔向她的城堡,她正被一只野兽困住了。勇敢的武士拔剑刺杀野兽,结果公主接受了他。
城堡之门打开了,公主的家人和全镇的人民都欢迎他,为他庆祝。他受邀住在城中,人民视他为英雄。他和公主恋爱了。
一个月后,武士又出去旅行,回来时,听到他的爱人公主哭泣求救,另一只野兽正袭击城堡。武士抵达时,又拔剑要刺杀野兽。在他跨出步伐前,公主从城堡里哭喊:「别用剑,用绳子比较好。」她丢给他绳子,又好像在示范他该如何使用。他犹豫不决地跟从她的指示,将绳子套上了野兽的颈子,然后用力拉。野兽死了,每个人都很高
兴。庆祝晚会上,武士觉得自己并没有立下功劳,因为他用的是她的绳子,而不是自己的剑,他觉得承受不起全镇人民的信任和讚美,他也觉得沮丧而忘了擦亮自己的盔甲。
一个月后,他又去旅行,随手带着剑,公主叮咛他多保重,并把绳子交给他。他回来时,又看到一只野兽攻击城堡,他马上拔剑往前冲,心里却想着,也许可以用绳子,正在犹豫不决时,野兽向他吐火,烧伤他的右臂,他困扰地望向窗口,公主站在窗前向他挥手。
她大叫:「绳子没用了,用这包毒药。」
她把毒药丢给他。他把毒药倒入野兽的嘴里,野兽立刻死掉。人人欣喜庆祝,但武士却引以为耻。
一个月后�