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最好的膏药，桃源仙人设的机关迷阵，一个也防不下御昂非，气得老人家下最後通牒，若御昂非不自行去采来药材，休要他再炼任何灵丹妙药。御昂非只好衔命办事，事实上他千百个乐意，因为这种灯鸣草生长在瀑布绝壁，白日看来与一般杂草无异，但至夜晚就会闪闪发光，所以一向是夜间采集。而由竹屋往瀑布去的话，即必会经过小远所在的位置。因此落日西下後，昂非便迫不及待往溪头去，为了怕小远误解，他还放慢速度，佯装自然的溯溪而上。
至中上游，远远即见一人影处於溪流之中，身形微弓、凝神不动…倏地，他单手迅入溪中，再收回时已多了条鲜鱼，且是三指紧扣鳃际，任是鱼身滑溜、尾鳍力振，也插翅难飞。御昂非大惊，刚刚那著，快、狠、准、稳兼具，已隐见高手之势，小远何时有这本领！？又见那人影在湍湍流水中移动如履平地，每一出手必不落空，才顷刻，岸边已积了数十尾活蹦乱跳的鱼儿。
「睡不著，散步来此？」头也没回，那清亮的声音随风而来，御昂非更是惊愕，他虽无刻意摒去气息，但长年习武，脚步已届至无声无息，今日又无月色，茫茫黑暗中小远居能察觉！？
『噗哧…』一把篝火，照亮了溪边一方天地，映著橘红的火光，司澄远的侧脸显得格外恬静宁祥，让御昂非不受控制的心跳加速。「怎麽呆著，不真是跟踪来的吧？」明知这傻子没胆再犯第二次，司澄远还是坏心眼的质问。
「不是！不是！是师父命我去瀑布那里采药，才经过这里的！你相信我，我真没跟踪你！」被这麽一问，昂非急急忙忙的否认，头摇得跟波浪鼓般。
「得了，没说不信你。」他发现看这男人慌张是种不错的乐趣，每每都让他想发笑，呵呵。利索的用磨尖的石头把鱼剖开、除去内脏、清洗鱼肚，然後洒上盐串了去烤，澄远抬头还见他楞在原地。「怎麽？还没吃饭？瞧你一直盯我的鱼看，想吃就过来，别伫在那里。」
「喔，好。」他被那一气呵成的剖鱼手法给吓著了，回过神赶紧凑去火堆边。古人道『君子远厨庖』，绝大部分男子是不会烧菜的，因此在野外烤鱼时，一般人都是直接把生鱼活串来烤，这样脏器的腥味会渗入鱼肉中，变得苦涩难食，小远竟也知这其中奥妙？
才隔二月，御昂非对司澄远的疑问一晚就累积了好几个，小远好像突然陌生了许多，面面都是昂非没见过的，可这其实也怪不得他，毕竟这六十日来，小远每隔两日才回一趟，每次都是先睡、起床吃、再去睡，根本没空跟昂非说说话，御昂非自然无从得知他的转变。
「小远，瞧你适才抓鱼之举，已不像初出习武之人，我著实好奇，这是怎麽做到的？」
（13）
「路是人走出来的，潜能也是人给迫出来的，生死关头，做不到也要硬上。」澄远淡道，俐落的同时翻烤著七八条鱼，一尾也没焦著。「生死关头？」他不是很喜欢这词，御昂非心里一阵紧张，忙打量著小远全身上下，他看来神色稍有疲惫但应无大碍，这才松了些。
「你和你师弟当初是怎麽学武的，头二个月在做些什麽？让我猜猜。」澄远一边大口咬著鱼肉，一边同御昂非说话。「嗯…莫约是鸡鸣时起床，扎马几时辰，用过早食後再去扎马几时辰，接著来午饭，饭後继续扎马几时辰，晚膳之後才歇息，这样练两个月，师父还一本正经的告诉你们：『马步是基本功夫不可偏废…』八成还让你们顶几个锅碗瓢盆，是不是这样。」御昂非听得一楞一楞，满脸你怎麽知道的表情，司澄远简直要笑出声来了，源仙居那老人家，外表好似童心不减，可骨子里食古不化，他不用脑子都知他怎麽教徒弟的。
「我时间有限，没法慢慢磨，自然要下猛药。」要是用那种步骤，恐怕二十年也成不了高手，更别提打赢他二师弟了，毕竟幼时可塑性较高，成年後才急起直追，必有难以跨越的障碍。
「你是指这般不眠不休吗？我自师父那习来剑法後，求好心切，也曾数日不睡，在竹林中奋起舞剑，可终不能长久，师父训示说过度劳累，注意力反而容易涣散，剑中无心、於武无益。可小远你似乎另有一番道理？」御昂非兴致被挑了起来，接著追问。他武龄二十年有馀，曾综观江湖各大门派百百种拳脚刀剑，虽习成方法不同，但初入武门时下的基础功夫其实是大同小异的，可就从没听说有小远这种练法。
「你练武时，最长饿过多久？」反正明日正好是回竹屋去的时刻，司澄远索性与他长聊起来。「嗯…初时因扎马不稳，曾被师父罚过不准吃饭，但最长也不超过一日。」御昂非忆道。
「你不曾体会那滋味，自然是不懂我为何要每两日才回一次，人在饥饿当中，神经会异常紧绷，五感最是敏锐，此时就算是在瀑布边，水花隆隆作响，也能分辨出鱼儿跳出水面的细微声音及位置。」没有月光根本不打紧，他只准自己晚上抓鱼吃，若连著几日抓不到鱼，白日空腹进行激烈修行，一个昏眩，无人照看之下，死都有可能。鱼被他抓著，难逃一死，所以鱼儿会奋力脱逃，他不抓著鱼，他也近必死无疑，不会武功根本不成藉口，生死关头，凡人也要拚上性命，两方都赌上性命，接下来就看他厉害还鱼厉害了。也因这般把自己逼至绝境，他才能在第四日就抓著鱼。
「所以才故意选在这里，藉饥饿训练听力…而这湍急流水…正巧是练扎马的最好工具！」他恍然大悟，溪石生有青苔易於滑倒，加上强劲的冲击力，光站稳便不容易，更要在其中抓鱼，如能做到，扎马之精髓也定了然於胸了。御昂非为这灵巧的方子惊豔不已。
「不错，我清早跑步练心肺和柔软度，下午练肌力，疲惫饥饿，晚了就在溪里抓鱼，不眠不休，虽然十分吃力，但骨头遇断反更粗，只要每撑过两日夜，我的身体就更加健壮，我的五感就会更加敏锐。」在御昂非吃惊的眼神下，他徒手劈断一节已逾五年的竹干，证明所言不假，二个月前若说小远有这力道，御昂非是断不相信的。
「你如此思虑周全，看来我为你担心真显多馀了。」御昂非苦笑。他学二个月时还只会蹲正马步呢，莫说竹干，连劈块木板也掰不开，先前他还大话想教小远，还好没成，若真让他教了，可误了小远天才了。
「我并不觉多馀…」曾经他数次脱力陷入昏迷，眼前一片漆黑，真以为自己要熬不过去了，可却莫名其妙想起这男人，想他被自己斥退，日日乖乖守在在竹屋里，若自己没能在约定之日即时回去，他肯定要出来寻人，若给他寻著尸体一具，那受得是怎生打击…思及此，便咬牙闯过一关接一关，硬是回到这光明世界来。
「…我很高兴听你这麽说。」御昂非蓝眸里闪著粼光，浅浅微笑。司澄远最见不得他这模样，头一撇，避开那会让他心脏紧缩的温柔表情，顿时一阵默默无声，似有若无的情愫悄悄蔓延…「对了，正好你来，我就提前问了。」这气氛让他不自在，司澄远赶紧转了个话题。
「什麽事？你说，我知道的都不瞒你。」眼尖的发现小远耳根有些泛红，御昂非心底窃喜，忙欲乘胜追击，一举赢得伊人芳心。「你笑著这麽乐做啥？我只不过是想问你，什麽是内力？算算日子只剩二十二个月，我也应该趁早修习，你要解说的具体点，我好盘算盘算该怎麽练。」一席不解风情的话打碎了御昂非才刚飘起的红心，早知道小远现在满脑子都是练功，哪存什麽风花雪月的心思，他不体谅，还自个儿在妄想，真是不该！御昂非在心里责骂了自己一会儿，方正色道：「小远你说的”内力”，武学上有时指的是质，即是否收发自如，有时指的是量，即是否源源不绝，一般不说练内力，而是说练内功，修习内功，就是为了增强内力，同样的一拳一脚、一掌一剑，在内力平平之人使来，不过令敌人摔倒受伤或以之拆解对手来招。但内力深厚之人，轻轻一掌，即可使敌重伤呕血，甚或一命呜呼，而武功高低往往便决於内力之深浅。」
见小远仔细听著，昂非继续说道：「而说到内功，各门各派多半自有一套独门方法修习，粗略可分为站功、坐功及卧功，而师父教我们的是坐功，也就是靠著打坐，导引体内之气，汇成内息游走各经脉之间，成一循环，其中最难冲破者即是任督二脉，是内功修习的最大障碍，要百日筑基、禁欲养身，能否打通就端视个人资质高低了。可一旦畅通，则周匝真气可流转全身，散入四肢百骸，化作内力以为己用。反之任督未通，体内真气无法经由任脉、督脉导入丹田，而散逸在百脉中流窜、无法驾驭，小则只是稍有不适，大则免不了要吃尽苦头。。。」
「停！」司澄远黑著脸，才要他说具体，他就来这麽一大串虚无飘渺的。「你别说了，现在换我问什麽，你答什麽，清楚了吗。」满意的看御昂非乖乖点头，他这种说法就算不换气说到天亮，自己还是不懂。「先告诉我，任督二脉是什麽、在哪里？」
「行於脊中，总督一身之阳脉，即为督脉，位置在这里。」御昂非说道，并认真的在澄远身上比划著，首先从外生殖器与肛门之间为起点，往身体的後上方走，延著脊椎，到头顶之後向下，走过两眼之间，最後停在上颚的口腔里面，此是督脉的行进路线。「而行於胸腹，统任一身阴脉者，即为任脉。」走法正好相反，从同样的地方开始，不过是往身体的前方，沿著身体中线，最後是停在下巴…
直至触及柔软的唇瓣，御昂非才惊觉自己刚刚做了什麽！？他居然在小远身上往前往後摸了一圈！？甫回神，他立刻慌忙收手、低头、後退三尺。「对、对不住…我、我…」御昂非急得话都打在舌头里，头也不敢抬，深怕看到一张愤怒鄙夷的脸。
（14）
「躲什麽，要让外人见著你这模样，还以为我有毒呢。」相对那厢的戒慎恐惧，司澄远倒是三言两语轻笑带过，他拍拍衣袍，没在意的样子。可这哪瞒得过御昂非他在微微颤抖的事实。御昂非简直想剁去自己双手，怎会这麽不注意就侵犯了小远的身子，明明想定不能躁进，要慢慢等待小远恢复过来的，他心里懊悔不已。
「你还要呆站多久，好过来继续教我了，我今夜一定要弄清楚内功的原理。」他这麽说了，那男人仍低头站在原地，好像在反覆在告诫自己什麽一样，一回儿才再度走近，却停在距离一尺半的地方坐下。这距离不远不近，加上又坐著，给人的压迫感骤降，让他觉得安心。司澄远发现自己能跟别人相处在同一间屋子里，不是因为已走出阴霾，而是因为对象是御昂非，他温柔又体贴，处处为自己设想，自己不喜人触碰，他就不靠太近，自己就寝不爱有人在附近，他就远远的睡且绝不偷看一眼，为自己疗伤包扎时，一定轻柔迅速，尊重万分，也许就是这般自然心细的对待，他才不排斥那间有另一个男人存在的竹屋。
想起这男人对自己的好，心口一暖，司澄远轻轻的挨著御昂非坐下，虽然没到臂紧贴著臂的地步，但却只隔一个拳头且是主动，御昂非不免大吃一惊，却不敢转过头去放肆的盯著小远，只强迫自己把视线定在前方的火堆，内心的激动无可言喻。小远接著问了有关内功内力的问题，御昂非一一详细回答，事後他实在也不记得小远问了哪些，只记得自个儿整晚心儿怦怦跳得厉害，小远从左边传来的声音离自己好近好近…
御昂非完全忘记给师父交代的事，灯鸣草一株也没采到手，隔日自然被叫去源仙居责骂了一番，他也不以为意，首次师父在上边骂，他在下边心不在焉，满脑子回味小远昨晚难得的亲近，嘴角还不时露出傻笑。
「非儿，明天定要把药草给采来，听见了没？」一席话只有最後这句，御昂非才点了头有所反应，桃源仙人的白眉都快皱得给掉下来，打从那小子来了之後，他这大徒弟越来越不正常，他叹气叹了十来声，非儿也没问一句，命他把灯鸣草采来，他又乐意的紧，既然乐意怎麽会忘记采呢？御昂非已匆匆告退，桃源仙人还在那百思不解。
御昂非回到竹屋，轻声开门，怕惊扰了小远休息，蹑手蹑脚走进厨房，准备大展身手，让小远饱足之後元气百倍，可以继续专心修练。到了傍晚，御昂非见小远吃得津津有味，心里比什麽还满足。「趁这机会同你说，我已想好练内功的方法，但恐怕以後不能像现在每两日回来一次了。」饭後，司澄远没有立刻趴回床上呼呼大睡，反而如是说道。
「…要改成几日方回来一趟？」御昂非在厨房里，背对著司澄远