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康。7。 足反射法经济实用目前，我国的经济还不很发达，许多地区的医疗条件尚不完善，尤其是边远地区和农村，甚至缺医少药。患者到医院看病，不但手续繁琐，耗时更多；而且检查费、药费、手术费等也都很昂贵。不论是发达国家，还是发展中国家，医疗费对于家庭和社会来说都是一笔沉重的负担。足反射法既不必服用药物，也不必备有医疗器械，只要一支按摩棒或一双手就可以防病治病了。因此，学会足反射疗法，可以极大地节约医疗开支，节省许多宝贵时间，省时省钱又实用。8。 足反射法简便直观足反射法不需任何药物和医疗器械，也不讲究诊治场所，只凭视觉、触觉和痛觉，就可直接从足部反射区得知各脏腑、组织、器官的生理病理变化，及时作出诊断。进行治疗时用双手或简单的按摩工具，甚至用我们日常生活的一些器具如钢笔、筷子、硬币、钥匙等都可以施术治疗。每日利用空余时间，按照书上所提供的处方，自我按摩或相互按摩30分钟，就可以达到防病治病的目的。在按摩的同时，还可以看书、看电视、谈话、做手工活等。相对于我们现行的某些常规诊疗方法来说，足反射法应该是更简便、直观、易行，而且易学。9。 足反射法早期诊断早期诊断出人体的疾病，对保持身体健康来说是一个非常重要的环节。生活中人们时刻受到自然界和社会的影响，因而身体健康状况也是不断变化着的。目前多数的医疗检查手段和方法，只有当人体不适有明显症状或反应时才能作出诊断。即使这样，有时也有误差。如冠心病在不发作时，其心电图往往也无异常变化。有很多疾病一旦被现代手段检查出来时，往往已是中、晚期，错过了最佳治疗时期，治疗难度也就很大了。因此，寻求疾病早期诊断、早期治疗，防患于未然，使机体保持旺盛的生命力，是目前医学发展的大趋势。足反射法正符合这个大趋势。足是人体健康的镜子，当人们感觉机体稍有不适或精神不振时，足部反射区或穴位就会有反应。通过对足部进行观察、触摸、按压等诊断方法，就能发现足的形态与皮肤颜色有变化，触摸到皮下的沙粒状、包块状或条索状硬结，按压时就会有疼痛的感觉。足反射法将疾病消灭在萌芽状态，是一些现代医学手段目前望尘莫及的。
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足反射法的基本原理
三、足反射法的基本原理
全息胚学说解释足反射法机制“全息”，原是物理学中的概念，运用激光拍摄的照片，用其底片的一个部分仍可以复制出整体的影像。即每一个局部都包含着整体的信息，只不过局部越小，包含的整体的信息越少，复制出的整体形象越模糊而已。任何多细胞的生物体都是由一个受精卵或起始细胞通过细胞的有丝分裂而来的。因此生物体上任何一个相对独立的部分，都包含着整体的信息，把这样相对独立的部分称为“全息胚”，例如植物的枝叶，人体的手、足、耳等。人体的这些全息胚上存在着与整体各个器官相对应的位点，而位点的排列则遵循着人体解剖图谱。人的双足与其他全息胚相比，由于面积大而包含着的信息丰富，复制的整体形象也较清楚，容易辨认和掌握，而且操作简单，故足反射法作为防病、治疗、保健的一种方法，具有一定的优越性。11。 反射学说解释足反射法机制人体各个系统能彼此保持密切的联系、合作与协调，是依靠复杂的体液、神经等能系统完成的。人体的体表和内脏到处都有丰富的感受器，当感受器接受到外界或体内环境的变化就会引起神经冲动，沿传入神经到中枢神经，中枢神经进行分析综合产生新的冲动，再沿传出神经传至器官、腺体或肌肉，使之作出相应的反应，这就是神经反射的过程。足部分布着由许多神经末梢构成的触觉、压觉和痛觉等感受器，它处于人体最远离中枢神经的部位，其信息传递的途径是足部…脊髓…大脑，而脊髓又与各个脏腑器官连接，因此，足部存在着人体各个部位和脏器的信息，同样，足部受到的刺激也可以传递到全身，是一个反应最敏感的反射地带。所以当人体各部位脏腑器官发生异常时，足部就会显现出某些相关的信息。12。 血液循环学说解释足反射法机制人体的各个组织器官时时刻刻都在不断地进行着新陈代谢，从而维持机体的正常生理功能。通过呼吸器官交换气体；通过消化器官消化、吸收各种营养物质；通过排泄器官（肺、皮肤、汗腺、肾、输尿管、膀胱等）将机体的新陈代谢产物排出体外，等等。机体上述功能的完成完全要靠循环系统的正常运转，如果机体新陈代谢产物沉积在我们的能流循环通道上时，即会影响到组织器官的正常生理功能。人体各脏腑器官在双足都有其相对应的反射区，而双足的位置又是离心脏最远的地方，加之地心力的影响，致使人体双足末梢部的血液循环功能很差。一些代谢废物（如尿酸晶等）沉积于血管壁，不仅直接影响了血液循环通道，而且也会影响有关部位细胞、器官的正常功能。当人体各脏腑器官发生某些病理变化时，其循环功能必将产生不良现象。由于上述原因，代谢产物特别容易集结在其相对应的反射区。因此，反射区沉积物的存在现象，就能反映出相关脏腑器官的功能不良或病变情况。比如：前列腺肥大的患者，在其前列腺反射区可触感局部组织变得僵硬，在膀胱反射区可见明显的局部肿胀。由于双足皮肤下有丰富的毛细血管网、淋巴管网和末梢神经网，当我们在双足反射区实施按摩给予适当的刺激时，可引起部分细胞蛋白质分解，产生组织胺或类组织胺物质，加上按摩能产生热能等综合作用，就能促使毛细血管扩张、淋巴管扩张，神经末梢产生兴奋。由于微循环和淋巴循环得到改善，就能将这些沉积物清除，最后通过肾脏、输尿管、膀胱等排泄器官排出体外，以维持循环管道的通畅，改善和恢复其相对应脏腑器官的生理功能。根据文献报导，在足反射区实施按摩后不但引起周围血管的扩张，降低了大循环的阻力，减轻了心脏的负担，而且可以使血液成分有所变化，白细胞总数有所增加，白细胞分类的变化中，淋巴细胞的比例升高，而中性粒细胞的比例相对地减少。白细胞的吞噬能力及血清中的补体效价亦有所增加，红细胞的总数在按摩后都有轻度的增加。实验者认为，这种血象的变化并不是按摩改变了造血功能，而是由于按摩引起了一时性血液再分配所致。就这一点而言，其生理学的意义是很大的。上述实验，只是一次性按摩起到的一时性的作用，如果我们根据病情有计划、有步骤地连续按摩若干个疗程，其产生的生理效应是可想而知的。上述结果的产生可能是通过神经体液等因素反射性地提高了机体的某些防御机能而致。总之，对足部反射区的按摩治疗是将机体及反射区内所积结的沉积物清除，通过肾脏等排泄器官排出体外，维持循环管道的通畅，是促进组织器官功能的正常化，协调各系统脏腑器官的平衡，增进内分泌功能，缓解趋于紧张的系统的根本保证。换句话说，对反射区的按摩治疗，改善循环功能，可以充分调动人体内部的各细胞器官及系统的功能，发挥人体自然的治愈能力，从而达到保健与治疗的效果。
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足反射法的常用最佳手法
四、足反射法的常用最佳手法
足反射法按摩有以下一些常用最佳手法。（1）单示指扣拳法（2）双指钳法（3）拇指腹按压法（4）单示指钩掌法（5）拇指推掌法（6）双示指刮压法（7）双拇指指腹推压法（8）双指扣拳法（拇示指扣拳法）13。 单示指扣拳法要领：施术者一手扶持受术者的足，另一手半握拳，中指、环指（无名指）、小指的第1、2指间关节屈曲，以示指（食指）中节近第1指间关节（近侧指间关节）背侧为施力点，作定点顶压。图1此法适用于肾上腺、肾、小脑和脑干、大脑、心、脾、胃、胰、小肠、大肠、生殖腺等足底反射区。图1单示指扣拳法
图2双指钳法
14。 双指钳法要领：施术者的环指、小指第1、2指关节各屈曲90°紧扣于掌心，中指微屈后插入到被按摩足趾与另一足趾之间作为衬托，示指第1指关节屈曲90°，第2指关节的尺侧面（靠小指侧） 放在准备要按摩的反射区上，拇指指腹紧按在示指第2指关节的桡侧面上，借拇指指关节的屈伸动作按压示指第2指关节刺激反射区。图2图3拇指腹按压法发力点：靠拇指指关节的屈伸动作带动示指对反射区发力。中指不发力只起辅助衬托作用。适用范围：颈椎反射区、甲状旁腺反射区。15。 拇指腹按压法要领：拇指腹按压法是指以拇指指腹为着力点进行按压。图3适用范围：内肋骨、外肋骨、气管、腹股沟等反射区。16。 单示指钩掌法要领：施术者的中指、环指、小指的第1、2指关节屈曲90°紧扣于掌心，示指第1指关节屈曲90°，第2指关节屈曲45°，示指末节指腹指向掌心，拇指指关节微屈，虎口开大，形成与示指对持的架式，形似一镰刀状。图4，图5图4单示指钩掌法
图5单示指钩掌法
图6拇指推掌法发力点：示指第1指关节屈曲90°后顶点的桡侧（靠拇指侧） 或示指末节指腹的桡侧或示指第2指关节屈曲45°后的顶点。适用范围：足底反射区、足内侧反射区、足外侧反射区。17。 拇指推掌法要领：施术者的示指、中指、环指、小指的第1、2指关节微屈，拇指指腹与其他4指对掌，虎口开大。图6发力点：拇指指腹的桡侧。适用范围：足内侧反射区、足外侧反射区、足背反射区。18。 双示指刮压法要领：双手示指弯曲呈镰刀状，以双手示指桡侧缘（靠近拇指侧）同时施力刮压。图7适用范围：适用于足背膈反射区。图7双示指刮压法
图8双拇指指腹推压法
19。 双拇指指腹推压法图9双指扣拳法要领：施术者以双手拇指指腹置于被按摩足的相应反射区上，其余4指扶持、固定足，同时以双手拇指指腹为施力点按压。图8适用范围：适用于肩胛骨、胸反射区。20。 双指扣拳法要领：一手持脚，另一手半握拳，示指、中指弯曲，以示指、中指的第1指间关节顶点施力按摩。图9适用范围：适用于小肠、肘反射区。
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足反射法临床应用原则
五、足反射法临床应用原则
足反射法的最佳适应证（1）急性疼痛性疾病轻者一次即可治愈，重者经数次足反射治疗后也可显效，而后痊愈。如：胃痉挛、肠痉挛、胆绞痛、心绞痛、偏头痛、急性咽喉痛、声音嘶哑、上呼吸道感染、三叉神经痛、急性扁桃体炎、痛经、落枕、急性腰扭伤、踝关节扭伤、急性乳腺炎、急性胃肠炎、牙痛、急性软组织损伤、晕车、晕船、便血、肛裂等。（2）单一慢性病只要坚持1个以上的疗程，完全可以收到明显效果，以至疾病痊愈。如：慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、小儿消化不良、脑外伤综合征、失眠、神经衰弱、神经官能症、高血压、眩晕、植物神经功能紊乱、坐骨神经痛、过敏、风湿性关节炎、腰腿痛、骨性关节炎、膝关节软组织损伤、闭经、月经不调、经前紧张综合征、颈椎病、颈肩综合征、遗尿、慢性鼻炎、慢性咽喉炎、前列腺肥大、网球肘、下肢浮肿、下肢静脉曲张、无名热等。（3）疑难病症需要2个以上疗程的足反射治疗，就会收到可喜的疗效。关键是做到“三心”（恒心、信心、耐心），贵在坚持。如：脑血管疾病（脑出血、脑栓塞、脑血栓后遗症）、脑性麻痹、心血管疾病（严重的心律不齐、反复发作的心绞痛、冠心病）、慢性肾炎、牛皮癣、糖尿病、再生障碍性贫血、子宫肌瘤、胆囊炎合并胆结石、肿瘤放、化疗的恢复期及泌尿系结石等。22。 足反射法的禁忌证（1）各种严重出血性疾病，如：吐血、呕血、咳血、便血、脑出血、胃出血、肠出血、子宫出血及其他内脏出血等。（2）一些外科疾病，如：严重外伤、烧伤、骨折、关节脱位、胃肠穿孔、急性阑尾炎等。（3）意识不清或昏迷的病人，各种严重精神病患者。（4）各种急性传染性疾病，如：肝炎、结核、流脑、乙脑、伤寒及各种性病等。（5）急性心肌梗死及冠心病病情不稳定者。（6）严重器官功能衰竭，如：肾衰竭、心力衰竭和肝坏死等。（7）各种急性中毒，如：煤气中毒，药物、食物中毒，毒蛇、狂犬咬伤等。（8）急性高热病证。（9）空腹、暴饮暴食及极度疲劳等。23。 决定足反射法疗效的因素（1）反射区位置反射区位置