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到的帮助。”
前面提到的案例，都证实了这一点。可以说，潜意识像水，它们一直都在我们心中流动。如果你顺着它，那么它就会把你带到正确的地方去。但是，如果你硬要和它对抗，那么你就会远离它。
荣伟玲从1999 年喜欢上解梦，她先是隔几天记录自己做的特别的梦，现在发展到几乎每天都要记录梦。现在，她的网名叫“释梦人生”，这也是她的博客的名字。
梦很容易遗忘。你或许有经验，梦见了特别的事情，半夜叮咛自己一定要记下来。刚醒来时，仿佛隐隐约约还记得，但一睁开眼，就什么都记不得了。
如果想记录自己的梦，荣伟玲建议，床头上最好备有纸和笔。但是，当醒过来时，不要翻身，不要睁开眼睛。就保持着刚睡醒时的姿势，闭着眼睛回忆一下梦里的画面，最后形成几个关键词，譬如阿雪的梦就有几个关键词“女朋友家”、“担架”、“瘦”、“手”和“抓”。然后，睁开眼睛，迅速写下这几个关键词，接着再描写梦境的细节。
“解梦并不神奇，请相信我，如果你开始这么做。那么，你最后会发现，你能从梦中收获太多的东西。”她说。
房子里漆黑一片……
◆梦者
阿眉，女，三十岁左右，一年前和男友一起买了房子，正在筹划结婚。
◆梦境
1．房子里漆黑一片，拼命按开关，灯还是不亮，我很害怕，借着手机的光我回房间找自己，但找不到，再找男朋友，也找不到。
从房间里透过客厅，看到大门外有灯光，但我不敢走过去，就这几步的距离我还是不敢。我非常恐惧，于是给他发短信，还没等到他回复，我就醒了。
2．我在等车，车来了，上面全是新郎和新娘，已经没有位置，而且不是我等的那一路车。我继续等，又来了一辆，是我等的那一路车，但上面人满了，我只好继续等待。
3．一个晚上做了两个梦，先是梦见自己是同性恋，而对方是我一个很要好的女同事。接着梦见我堂妹竟然做了变性手续，变成了男儿身，梦里我感到很惊讶，但堂妹却觉得很坦然。我这堂妹的遭遇也很不幸，儿子早产还有多种疾病，丈夫对她和儿子都不好，她忍无可忍之下提出了离婚。
◆分析
这三个梦的意思很简单，都是在告诉她，这场婚姻不对劲。其实，阿眉知道这一点，在接受采访时，她说她知道第一个梦的含义，“梦告诉我，我不该结婚，但父母非常希望我嫁出去，我不想让他们失望。”
这是很多人会遇到的困境：面对婚姻，自己觉得不对劲，但身边重要的亲朋好友都在说，快结婚吧，那个人挺好的，于是我们就晕了，不知道该怎么办，甚至最后被说服，真结婚了。我一个朋友，谈恋爱时，每过一个月，她就会对男友说“我们分手吧”，她知道对方是好人，但总是没感觉。这时，男友会很用心地哄她，用各种小手腕讨她的欢心，她被打动了，不忍心伤害对她这么好的男人，于是继续下去。但再过一个月，她又觉得不对想分手，男友又哄她……这样持续了一年，两人结婚了。
结果证明，这是一场灾难，不仅对她，对他也是。无论丈夫对她多么好，她仍然没感觉，这样过了三年后，丈夫主动提出了离婚。她同意了，她知道这是她想要的，但她觉得深深伤害了丈夫，她觉得自己成了坏女人，于是陷入了严重的抑郁症，甚至想到自杀。
直觉早就告诉了我们，事情不对劲，不要结婚，但是，理性却告诉我们，挺好的，这个人多好啊，不要错过了啊。再加上父母、朋友等人的游说，他们真走进了这场多数人都认为很好的婚姻，但婚姻最重要的是两个当事人的事情，别人的因素最后都会褪去，他们最后还会回到自己的感觉上来，不合适仍然不合适。
梦1 ：他也没有结婚的诚意
在我这个朋友的故事里，起码她丈夫是希望结婚的。但阿眉的梦1 表明，男友和她一样，并不真正想结婚。因为，在梦1 的房子里，既没有她，也没有他。
阿眉说，这个梦让她感到最荒诞的地方是，她还要回房间找她自己，而且还就是找不到。这不难理解，其实是在启示她，她自己的心，并不在这个“婚姻房子”里。
这个梦另一个让她忽视了的情节是，这个房子里，也没有她男友。这很可能是梦要告诉她，她男友和她一样，也并不是很想进入这个婚姻。
那么，这是谁想要的婚姻呢？在采访中，我得到的印象是，这是阿眉父母想要的婚姻，而她男友也是为了自己的亲人而想结婚。
如果这一点分析成立，而他们最后又当真走向婚姻，那么这种现实，比梦还要荒诞。
梦中的后半部分“看到大门外有灯光，但我不敢走过去，就这几步的距离我还是不敢”，其象征意义可能是，她要离开这个“婚姻房子”并不难，她只是缺乏勇气。
这个时候，她给男友发短信，或许是想征求男友的意见吧。有时，我们不愿意承担主动分手的压力，而希望对方主动提出来，以减少自己的负罪感。
梦2 ：这场婚姻不是她要走的路
梦境2 反映的，是她的矛盾心态。她等车，先来了一辆，坐满了人，而且上面全是新郎和新娘，但却不是她要等的那一路车。这个意思再明显不过了，梦很明确地在对她说“这场婚姻不是她要走的路”。
接下来，又来了一辆，这是她要坐的那一路公交车，但上面坐满人了，没有她的位置。这可能意味着，她想走另一条路，但她却认为那条路也不通。
不过，这没什么，因为后面肯定还有更多的车，只是她自己心急，觉得自己30 岁的年龄再不上车，就太晚了。
梦3 ：她认为男友缺责任心
梦3 比较特殊，很可能是阿眉内心深处认为，男友缺乏男子气概。
梦常有启示含义，但如果第一个梦之后，自己仍然不明白，那么就很可能会出现第二个梦，继续告诉你，究竟发生了什么事情。
第一个梦，可能在启示阿眉，她内心深处认为男友不肯负担男性的责任，他们未来的婚姻，像是一种同性恋的关系。这可能是一种象征性的含义，表明男人不能在婚姻中承担男人的角色与责任。
第二个梦，可能在告诉阿眉，堂妹的未来就是你的未来，堂妹结婚后，她的丈夫拒绝承担丈夫的责任，而她却要既做妈妈，又要做爸爸，非常辛苦。其实，这种可能性已经露出苗头，譬如阿眉自己生病后，她男友根本就不愿意去探望她。梦告诉她，如果再继续下去，就这样进入婚姻，那么她会走上堂妹的老路。
婚姻是两个人的事情，但就算不考虑梦，阿眉自己其实已经感觉到，她和男友对婚姻都不够投入。如果这个问题得不到解决，他们当真为了别人而结婚，那很可能，这又将是一场婚姻的灾难。
经常梦见考零分（1）
◆梦者
M，男，近三十岁，某医药公司高管。
◆梦境
大学时，遇到一个难关，要解决几乎是不可能的，除非有奇迹或神话产生。但是，问题如果不解决，我就完蛋了，大学就白读了。
然而，奇迹发生了，我经过两三年的艰苦努力，到最后成功地解决了这个问题，创造了学校一个史无前例的经典案例。只是，尽管这个难题解决了，但它却经常出现在梦中。尤其最近五年中，不知道梦见了它多少次。每次梦到这一情境，都会重新体会到当时极其无助和惶恐的感受，于是每次都是一个噩梦。
最近几天，这个梦又频频出现。虽然醒来后知道这只是一场梦，但做梦时的痛苦感受还是清晰地留在记忆里。太难受了！
◆分析
M 是在一个小区论坛上发帖子，请大家给他解梦的。这个帖子发表后，引起许多人跟帖说，他们常做考试的梦。显然，尽管M 没有明说他的难关是关于考试，但大家都自动地将它当做考试梦了。这可以理解，因为M 就算不是考试梦，也算是考试梦的一个变体。
不过，不同的是，M 梦到的是大学的难关，而其他人梦到的几乎清一色是高中的考试。相同的是，做这些梦的时候，大家都感到非常焦虑。对此，我自己也深有体会。我常梦到自己是研究生的时候，却从北京大学心理学系退学，然后回到我曾经就读的高中复读，再次参加高考，目标还是考北京大学，但专业却是其他专业。并且，我还常梦到自己在读高二或高三，在期中或期末考试的时候，数学考试出现大问题，一道题都答不上来，最后成绩公布，总是不及格，而且经常是零分。此外，我收到的读者来信中，也经常有人谈到关于考试的梦。
由此，可以看出，考试梦是一种非常常见的梦。它明显有着一些共同的心理含义。那么，它的含义是什么呢？
考试＝考验！
这是考试梦的最简单的心理含义。做考试梦的时候，多数是因为我们在现实生活中遇到了考验，这种现实的考验唤起了我们内心深处的焦虑。
M 自己也发现了这一点。他写道，他即将去应聘一家港资公司的副总，他对此感到焦虑。
就是说，应聘的现实考验的焦虑，进入梦中，就化成了曾经的考试焦虑。这是他的梦最基本的含义。其他人的考试梦，也大致是这个意思。
不过，如果细致地分析的话，这些考试梦至少还可以分出两层含义：超我的惩罚、本我的鼓励。有时还会有第三层含义：道德的考验。
超我的惩罚
弗洛伊德将人的人格结构分成三个部分：本我、超我和自我。本我即欲望和本能层次的力量，超我则是规则层面的力量，本我渴望为所欲为，超我控制本我，自我则起着协调超我和本我的功能。
对于这个人格结构，还可以有更直观的理解，即将本我视为一个人的“内在的小孩”，而将超我视为其“内在的父母”。
“内在的小孩”和“内在的父母”，形成于一个人6 岁前的经历，基本就是这个人小时候与最主要的抚养者的关系模式的内化，即现实的父母对待他的方式，最终会被他内化为“内在的父母”，而幼小的他，则被他内化为“内在的小孩”。
心理学研究发现，一个人6 岁后人格就基本定形，以后可以改变，但难度很大。也就是说，这个人6 岁前与父母的关系模式，决定了他的基本人格结构。那么，6 岁前父母对一个孩子的惩罚，就会植根于他的内心深处。譬如，你做了一次恶作剧，受到了父母的严厉斥责，那种记忆就会扎根于你的内心。如果父母相对比较严厉，你经常被父母严格教导或惩罚，就会形成一个强大的超我。或者，父母尽管不严厉，但因一些特殊的原因，你很小的时候就主动约束自己，做得像一个小大人似的，也会形成一个强大的超我。
经常梦见考零分（2）
譬如，父亲太忙，母亲多病，父母都很爱他，而他则会回报给父母以爱，很小的时候就能主动去帮父母做一些力所能及的家务。这样一来，他很小的时候就成了一个“小大人”。这样一个“小大人”会得到亲朋好友的赞扬，大家都会夸他懂事。这看似是好事，但其实这个“小大人”的本我被压抑了，他也会形成一个强大的超我。
不管什么原因，只要有一个强大的超我的人，就很容易在面临考验的时候感受到焦虑。只是，这种焦虑并不仅仅是生存性的，而是带着惩罚性。即，他害怕通不过考验，不仅仅是害怕自己在生存竞争中被淘汰，也害怕被惩罚，既是害怕再也得不到老师、家长或其他人的认可，也是害怕被超我，也即“内在的父母”惩罚。
现在，我们整个社会都变成了应试社会。对于一个孩子而言，好好上学并取得好成绩是最重要的事，也是家长最为关注的事。那么，相应的，他的超我与本我的冲突，也经常体现在这一点上。
于是，小时候我们担心通过父母要求的那一关，而到高中则变成担心通过高考这一关。这一关，既是现实的父母、老师和社会对我们的考验，也是“内在的父母”或超我对我们的考验。高考最重要，高中最煎熬。尽管以后我们走入社会，面临着其他各种各样的考验，但高中的考试焦虑仍然是我们所体验过的最强烈的焦虑。这种焦虑深入到潜意识中，最终替代了小时候被父母考验时的焦虑，成了一种标志性的焦虑，一旦我们再次遭遇考验，高中时的考试焦虑就会在梦中重现。
由此，不难理解，当M 说出自己的梦后，其他人回帖时，谈的多数都是自己高中时的考试焦虑。因为这是自己所产生过的最强烈的焦虑。
M 有所不同，他梦见的是大