按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页，按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页，按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部！
————未阅读完？加入书签已便下次继续阅读！
人生旅程不会一直都是坦途，当你拥有了独立意识的那刻起，你就要有一个明确的认识，那就是人的一辈子必定会有险阻，绝对不可能是一帆风顺，所以当你遇到挫折时，不要惊讶和沮丧，反而应该视其为自然，然后冷静地看待它、解决它。
越是坚强的女人，在遭遇困难时越有一股让人尊敬与心疼的魅力，只有自己变得坚强，才能取得别人的帮助。如果你被击倒了，只想一辈子这么懒着、等着，那么你将断了自己重生的后路。
当伤心的事情侵袭你的时候，第一反应就是：“它来了！这是必经的过程，只要自己勇敢面对，总会有办法渡过难关！”
不断用信心的力量来为自己打气，然后要比平时更振作，才能够让自己走过生命的黑暗期，迎接灿烂的光明。
10恨是生活的地狱
在多年前旅行中的一个晚上，我途经黄石公园。一位森林管理员骑着马，告诉了我们这群兴奋的旅客许多有关熊的事情。他告诉我们：有一种大灰熊几乎可以击倒西方所有的动物，除了水牛和另一种黑熊之外。但在那天晚上，我却注意到有一只小动物——只有一只——那只大灰熊不但让它从森林里跑了出来，还与它在灯光下共进晚餐。
第一章 创造快乐 享受生活（18）
是一只臭鼬！大灰熊很清楚，只需扬起它的巨掌，就可以一掌拍死这只臭鼬，但它没有那样做。
为什么呢？因为它从经验里学到，那样做对它来说很划不来。
我也明白这个道理。当我还是个小孩子的时候，曾在密苏里州的农庄里抓过这种臭鼬，当我长大成人后，在纽约的街头也碰到过几个像这种臭鼬一样的人。我从这些不幸的经验中发现：无论招惹哪一种臭鼬，都不是明智之举。
其实，当你在痛恨仇人的时候，无形中增添了对方获胜的砝码。那种力量能够影响我们的睡眠、我们的食欲、我们的血压、我们的健康和我们的快乐。如果我们的仇人知道我们因为仇恨而担心、而烦恼时，他们一定会高兴得手舞足蹈的。我们心中的恨意完全伤害不到他们，可是却使我们的生活变成地狱。
报复怎么会伤害你呢？它对你伤害的地方可多了。根据《生活》杂志的一篇报道，报复甚至会损害你的健康。“高血压患者的主要特征就是容易愤怒，”《生活》杂志说，“愤怒不止的话，长期性高血压和心脏病就会随之而来。”
现在你应该理解了耶稣所说的“爱你的仇人”，不只是一种在道德上的教导，并且是在宣扬一种医学。当他说“要原谅70个7次”的时候，他正是在教导我们如何避免高血压、心脏病、胃溃疡和其他许多疾病。
当耶稣说“爱你的仇人”的时候，他也是在教我们如何改变自己的外表。我想，你也和我一样认识一些女性，她们的脸颊因为怨恨而布满了皱纹，因为悔恨而变了脸形，甚至表情僵硬。不管她们如何做美容，使她们的容貌更美丽，也不能让她的心理充满宽容、温柔和爱。
怨恨心理会改变我们享受美食时的心情。圣人说：“怀着爱心吃蔬菜，也会比怀着怨恨吃牛肉好得多。”
假如我们的仇人知道我们对他的怨恨使得我们精疲力竭，使得我们紧张不安，使得我们的外表受到损伤，使得我们心脏病发作，甚至可能使我们寿命减短的时候，他们难道不会拍手欢呼吗？
即使我们不能爱仇人，但是我们也要学会自己爱自己。我们不能让仇人控制我们的欢乐、我们的健康和我们的外表。这正如莎士比亚所说的：“不要因为你的敌人而燃起一把怒火，结果却烧伤你自己。”
事实上，没有人能够羞辱或困扰你和我——除非我们让他这样做。
让我们来分享一下德国伟大的哲学家叔本华的理论，他认为生命就是—种毫无价值而又充满痛苦的冒险，当他走过生命中每一刻的时候，全身似乎都散发着痛苦，可是在他绝望的深处，叔本华说道：“如果可能的话，不应该对任何人产生怨恨。”
我常常站在加拿大杰斯帕国家公园里，仰望以伊笛丝·卡薇尔的名字命名的山，这可能是西方最美丽的山。它是为了纪念一位在1915年10月12日被德军行刑队枪毙的护士。她犯了什么罪呢？因为她在比利时的家中收容和看护了许多受伤的英法士兵，还帮助他们逃往荷兰。
在那个10月的一天早晨，一位英国教士走进军队监狱她所在的牢房里，为她做临终祈祷，伊笛丝·卡薇尔说了两句后来刻在她的纪念碑上的不朽的话：“我知道仅有爱国还不够，我一定不能敌视和怨恨任何人。”
她的遗体于4年后被运送到英国，在西敏寺大教堂举行了安葬仪式。我曾在伦敦待过一年，常常去国立肖像画廊看伊笛丝·卡薇尔的雕像，同时朗读她这两句不朽的名言。
伊笛丝·卡薇尔是一名伟大的女性，她很值得我们尊敬。
让我们去做一些绝对超出我们能力之外的大事，这样我们所遭受的侮辱和敌意就显得无关紧要了，这是一个能让我们原谅和释怀错对自己的人的有效方法。因为只有这样，我们才不会浪费精力去计较理想之外的事了。
在我小的时候，我的家人每天晚上都会摘选一些《圣经》上的诗文，然后一起跪下来念“家庭祈祷文”。现在，我仿佛还听见密苏里州一个孤寂的农庄中，我的父亲正在诵读耶稣基督的话—一那些只要存有人类理想就会一再重复的话：“爱你们的仇人，善待恨你们的人；诅咒你的，要为他祝福，凌辱你的，要为他祷告。”
我父亲按照这些话去做了，也使他的内心得到了一般官员和君主所无法得到的平静。
也许我们不会像圣人那样去爱我们的仇人，但是看在健康、快乐的面子上，至少我们要原谅他们，忘记他们。如果我们能这样做，实在是聪明之举。
有一次，我问艾森豪威尔将军的儿子约翰，他父亲是否一直怀恨别人。“不，”他回答说，“我父亲从来不去为那些不喜欢的人而浪费他一分钟。”
有句老话说：“不会生气的人是笨蛋，而不生气的人才是聪明人。”
记住，永远不要去试图报复我们的仇敌，如果我们那样做的话，我们将会深深地伤害自己，不要把时间浪费在去想那些我们不喜欢的人。