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开心（1）
树语录？开心
快乐与其说是个性使然，不如说是一种素质。快乐需要豁达的心胸、乐观的心态和足够的安全感。
乐观、通达的积极态度都是在一次次现实的生活遭遇中建立的，孩子的很多变化都是在一念之间悄然进行的，父母需要有一定的教育素养才能胜任自己的角色。
如果不懂教育的父母过于忽略孩子的感受，总是功利性地评价和期望孩子，那么他们不是孩子人生的“第一任老师”，而是第一个“障碍”。
如果你正在为孩子的学习成绩发愁，那么，想象一下数年后，孩子在中科院就读博士的情景，想象一下那时孩子的心情；如果你的经济还很拮据或者更穷一点，那么，想象一下有一天坐拥4亿资产的感觉；如果你为自己没有才华和成就而苦恼，如果你觉得自己得到的社会认可太少，那么想象一下“才华横溢”“成就卓著”和“万人仰望”的感觉……
哈哈，很爽吧。是很爽，但或许也不一定。我们下面要讲的就是那些假想变为现实之后的故事。
故事1
“首先，我想解释一下，我选择这条道路的原因与任何人无关，也不是感情上出了问题……我由于对自己的极端失望而作出了选择。在精神层面上，我早已崩溃许久了，已经对自己不抱有信心，剩下的除了所背负的责任与义务，没有太多可以留恋的。
走到今天是我的宿命，我的性格使得我很难逃脱。过于内向且偏执，再加上常常的怯懦与随波逐流，都使得我太依靠自己的内心。不再相信自己，精神支柱的倒塌只有伴随肉体的毁灭……可以想见，我的选择会有一大堆麻烦事情出现，我只能说对不起，不管你们说什么或做什么，我都选择了逃避……只是希望你们明白，这是我自己最好的选择。
1。 请在确信我死亡之后，通知我家里，021…64*****。找聂医生，不用急着拨打120，我姨妈姨夫都是医生，知道如何处理。尽量低调处理，OK？！
2。 请速速火化，低调处理，我这样死亡已经是极其不名誉的了。当然，如果我身体部件还有用，同意捐赠，但我估计不大可能。
……
5。 桌上的CD留给我小妹妹，桌子下面柜子内有二瓶好酒，请自处理。
最后：死亡原因是二氯甲烷中毒，来源是从实验室窃得。
自杀原因：厌世，想偷懒，精神抑郁。
SORRY，虽然上天想挽留我，但我已经是箭在弦上了。（此句是接受导师谈话后重新加上去的。）
对，你的感觉对了，这是一份遗书，一份真实的遗书，它的“作者”是中科院上海有机化学研究所26岁的衡阳籍在读博士生孟懿。2005年8月20日下午4时多，他从研究所教学楼7楼纵身跳下时，研究所工作人员正在1楼会议室集中学习，一声重物砸地的闷响打乱了会议室的秩序，同时也夺走了孟懿年轻的生命。孟懿不仅是其父母的独生子，还是孟家整个家族唯一的男孩。孟懿走了，父亲孟范武每日以泪洗面，一只眼睛已完全哭瞎了，另一只视力不断下降，激动的时候，老父亲以头撞墙，不断哭喊：“我那80岁的老母亲还不知道呢！要是她知道了，那不要她命啊！”
必须一提的是，悲痛的同时，孟范武先生及其爱人做出了让人致敬的举动。为了避免更多的悲剧，他们慨然向全社会公布遗书。
孩子能够考取中科院的博士不知是多少父母梦寐之事，不知有多少父母还在不停地对自己的孩子说“等你考上大学我就不管你了”。可是做父母哪有这么简单呢？孩子的生活、孩子的幸福哪有这么简单呢？ 电子书 分享网站
开心（2）
考学只是人生的局部，上学只是人生的一个阶段，孩子需要谋求全面的发展和幸福，这些不过是其中的一小部分。然而，就是这么容易理解的道理，却常常要通过血的教训才能让人们警醒，甚至依然没有警醒。
故事2
2003年4月1日，是一个特殊的日子，这一天傍晚，发生了一件全世界都以为肯定是玩笑的事情。天皇巨星、时代偶像张国荣在香港中环文华酒店坠楼身亡，身后留下四亿资产。一时间街谈巷议，张友张迷不敢相信，相拥而泣，香港电影节为之默哀一分钟。
这带给世人太多的震惊和思索，至少人们借此认识到身家数亿、功成名就、才华横溢且万人爱戴的人也可能不快乐。
张国荣出生在一个大家庭，整个童年只有一个保姆能给这个多愁善感的孩子带来些许心灵上的慰藉，对爱的完美期望以及安全感的缺乏是他一生都没有走出的阴影。张国荣说：“没有尝够天伦之乐，是我一生的遗憾。假若将来有小孩子，一定会很疼他，一定会从小发掘小孩子的潜质及兴趣，我一定会。”
一个人首先要开心，如果连开心都做不到，那就什么都谈不上了。或许有人会说，未必吧，为了某个目标而忍耐痛苦，也很有意义呀。其实，为了一个目标而忍受一些东西，并非不开心，他可能是身体上苦一点，情感上孤独一点，但是他的内心并非不开心，因为有希望在安慰和召唤他。真正的不开心是对自己的彻底失望、被动的屈辱以及内心不可挥散的空虚与恐惧。
没有谁愿意不开心，可为什么还有太多的人拥有很好的生活却依然不开心呢？其实，开心与否更多时候不是与事情有关，而是与人的心境有关。快乐与其说是个性使然，不如说是一种素质。快乐需要豁达的心胸、乐观的心态和足够的安全感。不为一些不好的事情耿耿于怀，能够迅速地从委屈、伤痛中恢复，不为过去所累，不为未来而忧，活在当下，不为过多的欲望所累，能够自我悦纳、自得其乐，这怎么是一个性格了得，实为一种素质。
孩子是否具备开心的素质，父母在遗传和教育方面都有直接的责任。幼年时期，亲子之间能否形成和谐的依恋，孩子对家庭的感觉是否足够温暖和包容，都影响到孩子在以后的人生中是否具备足够的安全感；孩子遭遇委屈时，父母能否用恰当的观念给以疏导，以及孩子在挫败面前能否及时得到父母的接纳、安慰和鼓舞，也将影响到孩子看待生活的态度。
乐观、通达的积极态度都是在一次次现实的生活遭遇中建立的，孩子的很多变化都是在一念之间悄然进行的，父母需要一定的教育素养才能胜任自己的角色。痛心的是，如果不懂教育的父母过于忽略孩子内心的感受，总是功利性地评价和期望孩子，那么他们不是孩子人生的“第一任老师”，而是第一个“障碍”。
小测试
测测你的开心指数：
1。 时常为自己不如别人而烦恼。（是 否）
2。 对现在的生活满意，对未来的生活充满希望。
（是 否）
3。 每当看到自己身边的人比自己更富有或更受重视，心里多少会有些不舒服，并不由得在内心闪现他们的缺点。（是 否）
4。 是否经常有这样的感受：这件事本来我不该在乎，可就是放不下。（是 否）
5。 是否经常出现这样的情况：快要得到的时候很担心自己得不到，得到后又担心失去。（是 否）
6。 想做的事情总也做不到，因而内心感到十分的虚弱。（是 否）
7。 是否经常持续处于愤怒和不满状态。（是 否）
8。 经常勉强做自己不愿意做的事。（是 否）
9。 非常看重自省，并且经常自责。（是 否）
10。 虽然你有朋友、有家人，但是你认为他们其实根本帮不了你。（是 否）
11。 在公交车上（或其他有人在场的旅途中），你偶尔会禁不住自吟自唱，甚至想到某件好笑的事，会情不自禁地笑出来。（是 否）
12。 经常为自己低沉的情绪、敏感的内心而烦恼。
（是 否）
答案及评分：
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放松
树语录？放松
人类的智慧和能量是惊人的，但是大多数人之所以烦恼和平庸，是因为他们自我困扰的能力更强。
只要孩子能关注当前的事情而不是外界环境和事情结果，他就不会感到紧张而放不开。只想着发挥自己，事情就简单了，这个时候，孩子最出色。据说，这就是“冠军心态”。
在真正放开之前，你永远不会拥有真实的自我。
乔冠华（1913…1983年），江苏盐城东乔庄人，著名外交家，前外交部部长。
中国人在外国人的眼里始终是拘谨、刻板的，直到乔冠华1971年在联合国大会上的仰天长笑。中国的传统中过分崇尚名誉和成败，这点不知已经害了多少代人。即便是今天，中国人依然是实际上最容易放不开的民族。
有一位张先生带着自己的小孩到一位收藏家朋友那里做客，收藏家兴致勃勃地为他介绍自己收藏的珍品，尤为得意地向张先生介绍了一件汝窑的瓷瓶。张先生听完其来历和价值，自是赞叹不已。大人们的兴奋激起了小孩的好奇，张先生的儿子非要亲眼看看，可是左看右看，一不小心，瓷瓶“啪”的摔碎在地上。张先生脸色大变，就要发作，却被收藏家拦住。
收藏家说：“小心吓着孩子，如果让他感到打碎一个瓷瓶都这么可怕，他还敢做什么？这个瓷瓶的价值再高，若要和一个孩子的个性相比，也是微不足道的。”
人类的智慧和能量是惊人的，但是大多数人之所以烦恼和平庸，是因为他们自我困扰的能力更强。
人类的智慧和能量是惊人的，但是大多数人之所以烦恼和平庸，是因为他们自我困扰的能力更强。
在妨碍人类潜能发挥的诸多因素中，有一个臭名昭著的家伙叫做“放不开”。 每当面对挑战、危险和不确定因素的时候，面对那些在我们心中高高在上之人的时候，面对那些重大场合的时候，我们总是感到紧张、拘谨和不自信。人在放松的状态中，思维是开放而活跃的，而在紧张中是封闭而僵化的，这常常让我们发挥失常。一场失败的演讲，很少是因为演讲者没有才能，更多的是紧张得找不到感觉。
谁都不希望自己的孩子放不开，但是不少父母却在不经意间“帮”孩子形成了放不开的习惯。小时候见到老师的紧张和如今见到领导的紧张是一样的，小学时走进考场的紧张和后来面试时的紧张没有什么不同。
放不开的原因主要有二。其一是太在乎别人怎么看，害怕自己的表现出乎别人期望会带来麻烦；其二是太在乎事情的结果，害怕失败。两者都与中国的文化有关，中国人太看重名誉（名誉说到底就是别人的看法），舌头底下压死人；中国人向来以成败论英雄，胜者王侯败者寇，败军之将不言勇。其实我们应该告诉孩子，个性的完整大于荣誉，绝大多数情况下，真实地展现自己都是最高明的；对孩子的期望不应该都是具体的结果（如分数、名次等），而应该是孩子是否真正付出了努力以及是否获得了成长，这样孩子的人生会有章可循而非唯唯诺诺。
只要孩子能关注当前的事情而不是外界环境和事情结果，他就不会感到紧张而放不开。只想着发挥自己，事情就简单了，这个时候，孩子最出色。据说，这就是“冠军心态”。
小测试
你是能放得开的人吗？
1。 当让人欣喜的事或者让人感到重大压力的事出现时，通常辗转难眠。（是 否）
2。 通常宁愿自己吃点亏，也要让别人满意。（是 否）
3。 公众面前演讲时，期望自己的发言早点结束，或者从未想过要当众演讲。（是 否）
4。 置身繁杂的环境时，很难适应，行为失序。（是 否）
5。 曾有过类似的经历：面对不容易亲近的师长时，很想礼貌地打招呼，可是话到嘴边却说不出来，事后后悔不已。（是 否）
6。 表达意见时，要打腹稿。（是 否）
7。 不得不承认自己是个完美主义者，经常会因为过分在乎细节而迟疑不决。（是 否）
8。 遇到突发事件时，会慌乱或者不知所措。（是 否）
9。 幼时所受的家教很重视名誉，现在偶尔会为太在乎别人的看法而束手束脚。（是 否）
10。 对于意外的挫败，不能坦然面对，内心总有个声音：怎么会这样？这可怎么办？（是 否）
11。 在与人争吵或对峙时，别人的围观让自己无地自容。（是 否）
12。 想得到某些东西，一时不能得到就会感到心中不舒服，十分难受。（是 否）
13。 如果有客人要来，你会刻意去等而不能安心做自己的事。（是 否）
14。 经常为和初识的人找不到话题而烦恼。（是 否）
答案及评分：
自主
树语录？自主
每个人都有自己