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现在，我要继续做一件对于我们的生活、工作、人生来说极为重要的事情，就是从问题、原理开始，全面地亮出一种人人可以掌握的方法，用来武装我们的头脑和内心。它不仅可以保护我们，而且可以让我们提升自己，改变自己。h米h花h在h线h书h库h ；BOOK。mihUA。NeT
它就是犀利的心理分析。
我们在生活中、工作中有时会出现愚蠢的错误，即使事后能够意识到，要挽救也得付出很大的成本，而有的人甚至始终全然不觉，以致于最后都不知道自己是怎么死的。有的人，不断地在心理上给自己挖一个坑跳下去，最终把自己弄成了一个充满了喜剧或悲剧色彩的人。而一个人本来可以取得成功，过得幸福，但因为被自己的心理套牢，他失败了。所有的这些人中，有的终其一生都无法或不敢醒来。
出现这类情况，一个根本的原因是，他没有一个方法，让他在心理上自我觉知。
阿基米德说，“给我一个支点，我可以撬动地球”。我说，给你一个心理分析方法，你可以对你自己所遇到的很多东西，以及一个人的人生、一个人的处境和命运进行破解。你可以通过它而看到他人的内心，看到这个世界的真相。
自序（2）
我在书里面，以及其它地方说过，我们的生活、工作、人生出了问题，至少有一半是心理出了问题造成的，而如果我们的心理出了问题，又至少有一半是头脑出了问题所致。用心理分析方法来武装我们的头脑和内心，就是要让它们不出问题。
我们越是在不知不觉中重复一次错误的心理和行为，离我们想成为的成功的、幸福的人就会越远。而如果用心理分析方法武装自己一次，在提升自己上我们就会前进一大步。
这个心理分析方法，是我站在哲学和精神分析先辈们的肩膀上，从哲学、心理学等的理论中提炼、创造出来的。我做的，是在大师们没有看到的地方，把真相、有用的东西说出来；并且，尤其重要的是，让每一个普通人，都可以用得上它。y米y花y在y线y书y库y ；http：//booK。MIhua。NET
基于此，我保持低调，没有像别人那样对自己提炼、创造出来的心理分析方法进行命名。有用即是王道。当然，我们也可以把它叫做“理性主义心理分析”或“勇式”心理分析。
我遵循的是哲学的理性主义传统，不玩什么神秘主义，不鼓吹出世那一套，不空喊什么励志口号，不主张人要把自我卖了去适应社会，不叫人自我暗示或强迫自己要干什么，不煮心灵鸡汤给别人喝。我想说，如果我们要站稳的话，请让理性走进你的内心，请直面你的自我，即使你再惨，还可以从站稳的地方开始，而如果被非理性的心理内容控制，不敢面对自我，你一定会像柏拉图所说的那种“洞穴人”。一切都有方法可循。从理性、方法中得到的改变，才是扎实的自我提升、自我改变。
感谢那些跟着我学习心理分析的网友，他们中有白领，研究生，本科生，中学生，也有公务员，教师，等等。感谢那些看过《世界如此险恶，你要内心强大》并从中受益、得到改变的读者。
和《世界如此险恶，你要内心强大》一样，在本书中，我的表达有时仍然比较好玩，有时则比较狠——我解释过了，它们是出于方便理解，以及“恶狠狠地把真相说出来”的考虑。
石勇2012年10月8日