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南南酷爱运动，使她练就了一副强健的体魄。4岁半时，她就独自爬上了泰山。说起来，可能很多人都不会相信，当时我们也没想到。
1991年7月，我和我父母带着南南爬泰山。当时泰山上还没有缆车，但有汽车可坐到半山腰，大概是中天门吧？但我们没有坐，而是从在城里所住的宾馆出发开始爬山的。那天早上六点左右，天刚亮，老少三代趁着晨曦就开始了行动。当时的计划也没有要爬上顶，而是爬到哪里爬不动了就下山。没想到，天生爱爬山的南南越爬越来劲，越爬越有兴致，一路上总是走在前面。有几次休息，她都坐不住，不停催促大家快走。结果到中午时分，我们终于爬上了山顶。而南南，则是第一个冲上顶的，至今她还为此很感骄傲。以4岁半的小小年纪，爬了六个小时的山，居然能坚持下来，真是不得了！当然，这中间，有我们的激励。后面还将详述。
然而，她毕竟才4岁多，经不起这么大的运动量。下山时，她就喊累了，走不动了，要大人背或抱。我们也没一味顺从她，毕竟我们也累了。怎么办？当时泰山上沿着山路有一溜电线杆子，两杆之间大约相距50或100米，于是，我们和她商量：她自己走一个电线杆子，我们三个大人轮流背或抱她一个电线杆子，行不行？她答应了。我们便照此办理。有时一边走一边说话，分散了她的注意力，她已走了两三个电线杆子，才想起来该抱了。这样，我们终于回到了中天门，坐上了汽车回到宾馆。
南南能完全自己爬上泰山，确乎超出我们的预料。虽然她平时爱爬山，但也就是景山、香山等小山，像泰山这样高的山、这样远的路程，当时确实不敢想象她能自己爬上去。我们当时想，这孩子长大了没准儿是块登山的料，当个女登山运动员也不错嘛。后来，进入清华后，南南果然参加了学校的登山协会。此是后话。
◎ 养成良好习惯
这也是树立父母权威，培养孩子守信的需要
我们带女儿出去玩，总是先讲好条件，并严格照办，既树立了父母的权威，又培养了孩子守信誉。
上幼儿园时，没有作业，每周末事先商量好去哪里，玩多长时间，带多少吃的喝的，完了就回家。其实主要是带几块糖果，不能多带，吃完就回家。上小学后，又增加一个条件，要先写完作业，在没有任何包袱的情况下外出游玩。
科学养育 快乐成长（11）
说来奇怪，每次女儿跟着我出去，都要玩大半天，早上出去，要到中午晚些时候才能回来，有时甚至带上干粮，或上餐馆简单吃午饭；但要是跟爸爸出去，常常一两个小时就回来了。原来，爸爸带女儿出去时，常常带上几块糖或巧克力，说好吃完这几块糖就回家。爸爸没多少耐心，过不多会儿，就问女儿要不要吃糖，女儿当然说要吃。一般说来，吃一块是止不住院的，吃了一块当然就想吃第二块，这样，几块糖果很快就吃完了，吃完就该回家了。
总结一下以上所述南南在户外玩耍的情况，我们觉得这可算得上是我们养育孩子比较成功而且值得骄傲的一个办法。因为，许多家长做不到这一点，做不到让孩子充分玩耍，做不到抽出足够时间陪孩子外出游玩。有个朋友看了这本书初稿后对我们说，每周末陪孩子出去玩大半天，真太难做到了。我们觉得很奇怪，当时我们每周只休一天，尚能抽出大半天带孩子出去玩，现在一周休两天，难道还抽不出半天吗？其实我们觉得，关键是大人愿不愿意为孩子作出牺牲。有的知识分子家长认为，有这两天时间，可以在家看书，写书，写文章，外出太浪费时间了，孩子就让他在家呆着吧，只要不影响大人就行。而有的家长可能在周末约人打牌、摸麻将、聚会、聊天、逛街购物，完全以大人的需要为中心，而把孩子的成长需要放在次要位置。
我们觉得，不管多忙，家长在周末都应该陪孩子外出游玩。这也是弥补平时对孩子疏于亲近的一个机会，也是家长义不容辞的责任。不要认为孩子生下来，交给老人或保姆就万事大吉，或者认为，只要孩子有吃有喝，没病没灾就行。否则，等孩子上了中小学，学习成绩上不去时，再来着急就再也弥补不了啦，因为错过了孩子智力发育最佳的时间段。
许多家长往往从安全角度考虑，不让孩子外出玩耍，特别是不让孩子玩一些看起来有点危险的玩具。其实，正是这样一些玩具，才有助于孩子的身心发育。我们专门将这些写得这么详细，就是意图告诉读者，孩子玩耍也是一种启蒙，而且是一种很好的启蒙。总结南南养育成功的经验，这可算是第一条，也是必不可少的一条。我们经常想，如果南南小时候玩的不好，她很可能不是今天这个样子。
我们每天让南南在户外玩耍两三个小时，每周末带她到公园等远一些的地方玩大半天，其实暗合了后来南南所上的北京八中少儿班的“自然体育课”的教学方式。少儿班学生几乎每天有一节体育课，每周六上午有一节自然体育课，就是到外面去玩，走路、跑步、爬山、划船、游泳、滑冰、骑车、爬长城，等等，后面还将专门详述，见第四章《少儿班的素质教育》。
◎ 动静结合 拼图剪画
除了外出玩耍，我们也给孩子买了许多动手动脑的玩具，如积木、拼图、拼插玩具等，培养孩子静下心来专心做一件事情
许多家长特别害怕给孩子用剪刀，怕刀尖刺伤孩子，怕刀刃划伤孩子。其实，只要处置得当，小剪刀还是可以很安全的。用剪刀学剪画，可锻炼孩子的耐心，专注精神，手与脑的协调运转能力，使孩子手巧心灵，胆大心细，可以说，好处多多
南南并非只喜欢运动，其实，该静的时候南南也能静下来，看电视时专心看电视，看书时安心看书，心无旁骛。我们觉得，这是因为她通过运动，心理上得到极大满足。
除了外出玩耍，我们也给她买了不少玩具，大多是动手动脑的，基本没有电动的，因为她不喜欢。记得她两个姑妈、姑父和爷爷来京时，都给她带来过一些电动玩具，如会摇头的大熊猫、遥控汽车、会眨眼睛的塑料娃娃等，我们也曾给她买过一些能转、能响的玩具，但她玩两天就没兴趣了。相反，我们给她买的积木、拼插玩具、拼图等，她很喜欢，回家后经常玩。后来我们就主要买这样一些玩具，这样的玩具也便宜。随着年龄的增长，积木、拼插拼图玩具越来越复杂，特别是拼图，从四张到六张到十几张，甚至几十张，有的非常复杂，大人没有耐心，拼不出来的，她能很快拼出来。她能很专心地坐半天耐心地拼，而且拼得很快很好。这样的一些玩具，渐渐锻炼了她判断、分析、归纳、推理的能力，有时还可创造，如拼插玩具。
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科学养育 快乐成长（12）
与外出游玩一样，南南不喜欢玩电动玩具，又使我们省了不少钱。相比之下，电动玩具比这些拼插玩具贵许多。但对南南来说，没什么用。而省钱的玩具，则锻炼了她的手和脑。又是两全齐美。
此外，这里值得提一下剪图。据说，小孩常用剪刀有利于锻炼手的协调能力，也就有利于锻炼大脑。南南两三岁时，爷爷从四川给她寄来了一本剪画的书，上面画着各种各样好玩的动物卡通形象，比较疏朗。这是专供孩子剪下来的。不要担心孩子用剪刀有危险。我们给她买了一把圆角的小剪刀，让她在画上剪。一开始，她根本不会用剪刀，剪得一塌糊涂。的确，这么小的孩子哪会用剪刀呀！我们鼓励她不要着急，慢慢来。慢慢地，她会用剪刀了，剪得也越来越准确了。算下来，南南剪了好几大本剪图的书。
我们觉得，常用剪刀，使孩子养成精细的习惯，也培养了她的专注精神。因为，要剪好一条线，必须全神贯注，必须全情投入，不能马马虎虎。这也使她能坐得住，避免心浮气躁。
人们常说：心灵手巧。反过来，手巧也会促进心灵，锻炼脑子。现在，书店可买到许多种剪图的书，比我们当时强多了。
发挥亲情优势，避免隔代教养（1）
一些孩子的父母由于工作忙，孩子生下来后就全权交给远在外地的爷爷奶奶或姥爷姥姥养育，即使在同一个城市，最多一周去看一两次。这样对孩子非常不好。
祖辈对孙辈往往格外疼爱而娇宠之，久而久之养成许多不好习惯
祖辈总体来说知识陈旧或根本没有文化，对孙辈的启蒙十分不利
父要母尽量经常与孩子沟通，每天最好两小时以上。这是与孩子亲情沟通的最佳时机，也是给孩子启蒙的良机。
（1）、养不教父之过
父母是孩子最好的启蒙老师。如果条件许可，孩子上幼儿园最好不要上全托，也不要全权交给老人或小保姆抚养
父母作为孩子的监护人，并非只管他（她）有吃有喝就行，更主要的是要负起教育的责任。而这个教育并非喝斥、打骂，而应该与他沟通。有的父母把自己的父母接过来帮忙照管孩子，或请保姆帮忙，虽然省了自己许多事，但对孩子的教育并没有太大好处。根据我们的经验，从南南成长的过程来看，孩子还是自己带容易教育好。
首先，如果是老一辈或保姆带，对孩子的启蒙没有多大好处，除非老人或保姆有很高知识水平。而老人往往知识陈旧，保姆通常不会尽心，而且多数保姆知识水平不高。其次，老人对孙辈往往溺爱有加，怕孩子累了，心疼了，因此有时甚至起到相反的作用。生活中，我们见过这样的例子：父母想教儿女学点东西，而老人往往说，小乖乖累了，该休息了，明天再学吧。别把眼睛看坏了。还反过来责怪儿女不心疼孙子。或者一会儿问他冷不冷（热不热），一会儿问他渴不渴（饿不饿），一会儿又让吃水果，让孩子不能集中注意力。
一般说来，老人对孩子照顾多，教育少。“隔代亲”使老人对孙辈疼爱有加，百依百顺，溺爱现象非常普遍。在生活上给孩子包办代替，每天给他们穿、脱衣服，系鞋带，做好了饭还要喂到嘴里，上了学还得帮着削铅笔、整理书包甚至背书包等。如果某一天孩子上学忘了带某样东西，老人不是提醒孩子下次记着带上，而是埋怨自己老糊涂，忘了帮孩子检查。在这种呵护下长大的孩子，往往依赖性很强，离开了大人，什么都不敢做主。
而且，老人常由于疼爱孩子而过于保护孩子，甚至限制孩子的活动，不让孩子多出门。这样的孩子从小缺少和同伴的交往，终日在家中圈着，长大后容易性格胆小，懦弱、羞涩、孤僻，甚至出现人际交往恐惧症。
这里举个例子。南南小的时候，我们带她去户外玩耍。看到邻居有个和南南差不多大的男孩，由奶奶带着，一不留神，自己往前跑时摔了一跤，奶奶跟在后面步履蹒跚，紧着追上去，嘴里不住地说：“宝贝儿，让你别跑你非要跑，这不又摔了！来，奶奶抱，再别乱跑了！痛不痛啊？”而我们南南，前面说到，她成天在外面疯跑，我们只是在旁边看着，别让汽车等撞了，主要是安全监管，并不管她什么事。她也老摔跤，我们及时鼓励她：没关系，自己爬起来，不疼。有时，我们看到她可能摔得很重，就心疼地问：“疼不疼？”，她都说不疼，爬起来该玩什么接着玩。也就是说，没有一点娇气。
跟着老人长大的孩子就是胆小。南南小学时有个男同学，一直跟着奶奶长大。每天上下学都是奶奶接送。奶奶还是小脚老太。有几次我们碰上她跟在孙子后面着急地跑，气喘吁吁地直嚷嚷：慢点，小心别摔着了！当时那孩子已七八岁，有一次与南南她们在住家附近的小公园一起玩时，因为要过一个几块大石头搭起的小桥，几个女孩都跳跳蹦蹦过去了，可这胖呼呼的小男孩却吓得不敢过。最后只好爬着过去。这事让南南回家讲得直好笑，并一直成为我们家的笑话。我们至今每次经过那个小桥，都会想起那个可怜的小男孩。
同样也是因为太疼爱孩子的缘故，老人特别看不得孩子受一点点伤害和委屈。有的孩子走路时常摔跤，或磕着碰着，本来这都是很正常的。但老人往往将之归因于地不平，或路上的东西如桌子椅子挡了孩子的道，使孩子从小产生一种错误的“外归因论”，缺乏抗挫折能力，长大后如果遇到困难和失败，都会归因于外界环境，缺乏对社会的适应能力。
发挥亲情优势，避免隔代教养（2）
有的老人对孩子特别护短。有的男孩子在学校喜欢和别的孩子打架，或者抢别的小朋友的玩具等，老人�