无病一身轻

《无病一身轻》阅读目录

序 改变生活方式永远不算晚最近，我经常有朋友问我：“是不是没有疾病就是健康”？有这种想法的人一定还有很多，因为词典中就是这样写的：“健康，是指人体生理机能正常，没有缺陷和疾病”。其实这种观念是错误的。　　古人称：“体壮为健，心怡为康”，意思是说身体强壮，心情愉快才能称得上是健康。世界卫生组织早在1948年就提出，“健康是躯体的、心理的、社会人际适应的和精神道德上的良好和完满状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱”。因此，健康的标准绝不是单纯指一个人“没有生理缺陷和疾病”，而是包括身心两个方面最完美的状态。　　早在2000多年前，中医学的经典著作《黄帝内经》中就明确地指出“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱……夫病已成而后药之，乱已成而后治之，,譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎！”的养生观点。意思是说，圣人（指品德高尚，智慧超群的人）懂得一个道理，人体在没有患病之前就应该进行防治，国家在没有###之前就应该进行治理。如果等到有了疾病再进行治疗，国家发生###了再进行治理，就如同感到口渴了才想到挖井，战争已经打起来了才想到铸造武器，岂不是太晚了吗！现在人们也常常讲“求医不如求己，治病不如防病”，但真正做到却并不容易，有句话说的不错：“三岁小孩都知道，八十老翁做不到”，就是这个道理。...

1、本站提供了《无病一身轻》TXT格式电子书免费下载，直接点击即可下载，为保证下载速度和下载稳定性推荐使用迅雷下载。
2、本站在线阅读时有部分文字或小说出现乱码，是程序切割小说时导致，对下载小说不会出现这种问题。
3、如果您发现下载链接或者其他错误，可以用个留言、邮箱和站内信箱请告诉我们，我们会尽快处理！。报告错误
4、txt格式的电子书体积小、不会中毒，绝大部分电脑和移动设备都支持txt格式阅读。如果您的需要用其他格式阅读，可以下载本站提供的格式转换工具进行转换。
5、本站提供的《无病一身轻》来自于网友上传分享，仅作为阅读交流,版权归作者或出版社所有。如作者、出版社认为本站行为侵权，请联系本站3ctxt_co$163.com($换成@) ，我们会立即删除。

1、《无病一身轻》至上传到现在，已被阅读13次，有0名网友觉得《无病一身轻》不错，有0名3C书库会员收藏了《无病一身轻》。
2、《无病一身轻》由网友冥王上传分享，本站作为存储平台。感谢冥王的无私奉献，如果您也有觉得不错的小说，欢迎来3C书库分享。
3、3C书库是广受网友喜爱的小说电子书下载、阅读、分享、交流平台！意在提供绿色、免费、海量、便捷的阅读和下载服务。如果你觉得还不错，可以介绍给你身边的朋友。

1、分享赚金币活动、登陆可见！

2、通过分享小说、 上传小说、评论等都可以获得本站金币。本站金币用途广大，可以直接兑换，想边看小说边赚点话费、网费的童鞋赶紧走起！