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好方法成就好妈妈-第16章

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  过山车开始旋转了,祝自强被吓得把眼睛紧紧闭上,听着别人的尖叫,心提到了嗓子眼儿。他在心里默念:我是个男子汉,我要勇敢……好像过了很长时间,过山车终于停了,爸爸拍了拍他的肩膀,他睁开眼睛,啊,天好像更蓝了,他觉得自己一下子长大了,爸爸对他竖起了大拇指。
  操作提示
  心理和生理一样,必须通过一定的锻炼来促进其健康发展。为培养孩子的心理承受力,父母可以有目的、有计划地开展一些“心理操练”:在孩子取得成绩的时候出点难题;在孩子失败、失意的时候给予鼓励,教育孩子“得之不喜,失之不忧”,始终以平和的心态参与竞争,这样才能够让孩子经得起未来人生道路上的风风雨雨。
  建议八:给自己喝彩,教会孩子自我激励
  善于自我激励,可以发挥出自身最大的潜能,把一些看似不可能的事情变成现实。不会自我激励的人,即使各方面条件比别人优越,但遇到困难就打退堂鼓,注定将来不会有大的作为。给自己喝彩,学会自我激励,是一个人成功的必备素质。
  【教子现场】
  瀚瀚是个聪明的孩子,现在上初二。虽然他天赋不错,但却没有表现出超出一般同学的地方。其实,只有瀚瀚知道,很多次老师出的难题,自己已经解出来了,却没有信心站起来回答;很多回父母批评自己,因为他们没有弄清楚事情的原委,他也不会给出解释。 txt小说上传分享

第3章 人生路,自己走(16)
瀚瀚的行为表现出他性格懦弱的特点,没有自信,不会自我激励。其实,瀚瀚并非一开始就是如此,因为小时候多动,爱闹,喜欢玩,兴趣广,好奇心大,问题多……因此遭受到父母多次的训斥,瀚瀚就慢慢变“乖”了,“老实”了,不提问了,成了现在的样子,没有表现出应有的天赋,甚至在有些方面还不如别的孩子。
  【专家解析】
  一个人是否能给自己喝彩,会不会自我激励,影响着他未来的发展高度和空间。给自己喝彩的人,即便天赋平平,也能够在挫折面前不低头,遇到困难把它踩在脚下当台阶,这样的人注定会走向成功。不会给自己喝彩的人,即便像上例中的瀚瀚那样天赋超群,但因认识不到自己的能力,看不清自己的优势,不会自我激励,行为上也会表现出懦弱的特点,这样的人没有困难时不前进,遇到挫折时容易逃避,缺乏自信,将来可能会一事无成。
  一个人会不会给自己喝彩,是不是能够自我激励,跟父母在孩子小的时候所给予的态度有很大关系。父母是否对孩子尊重,是否教孩子在遭到打击后坚强面对,是否培养了孩子的自信心,是否教给孩子积极的心理暗示,让孩子认为“我能行”,这些都直接影响着孩子自我激励系统能否形成。
  因此,父母在教育孩子时,一定要注意自己的言谈举止,不要学上例中瀚瀚的父母,而应做到不利于孩子自尊的话不说;不帮助孩子建立自信的事情不做。孩子消极自卑时给予及时的鼓励,让孩子多看到自己身上的优点,发现自己的优势,增加自己的信心。
  注意有意识地训练孩子进行积极的自我暗示,提高孩子的耐挫能力。让孩子学会给自己喝彩,激励自己为拥有美好的将来而奋斗。
  【建议父母的妙招】
  教孩子学会自我激励,是父母不容忽视的家教内容。告诉孩子,学会给自己喝彩,把握由困境带来的机遇,征服困难,将产生无穷的动力,带来辉煌的人生。
  支招一:保护孩子的人格尊严
  方法示例
  昆昆的父母知道优秀的孩子首先必须具有自尊心,但自尊的形成由最初父母对孩子的态度决定。因此,昆昆虽然小时候十分顽皮、淘气,他的父母也从来不用恶劣的语言去批评孩子,只是引导孩子应该如何去做。
  家里有什么事情,父母也都会与昆昆商量,征求他的意见。虽然因为孩子小,看事情不全面,多数情况下父母还是按照自己的决定做事,但在做之前,会给孩子讲明没有按照他的意见去做的原因。父母对自己的尊重使昆昆很高兴,他的自尊也在不知不觉中形成了。
  操作提示
  父母都爱孩子,但不一定都会教育孩子。很多父母因为孩子的贪玩、好动、淘气而去大声斥责孩子,严厉批评孩子,甚至粗暴地打孩子,时间一长,孩子的自尊心受到严重打击,自信更无从谈起。因此,父母不要说有辱孩子自尊、人格的话,要学会与孩子平等交流,征求孩子的意见,鼓励孩子勇敢表达自己的想法。
  支招二:教孩子认识自己的优点
  方法示例
  张凤英是初一的学生,自小体弱多病,所以体育成绩比较差,但文化课成绩在班里却一直是名列前茅。一次上体育课,老师要求同学们沿着操场跑两圈,当所有的同学都跑了两圈时,张凤英只跑完了一圈,老师要准备下面的活动,所有的同学都站着等待张凤英。

第3章 人生路,自己走(17)
此时的张凤英见几十双眼睛盯着自己,虽然老师和同学们嘴里没有说什么,但她感觉到别的同学对自己的轻视和嘲笑,心里十分难受,含着眼泪跑完了。
  放学回家后,张凤英的心情还没恢复,妈妈了解了事情的经过后,对张凤英说:“孩子,你的学习成绩在班里名列前茅,只是身体太弱了。以后加强锻炼,争取做个全面发展的优等生!”听了妈妈的话,张凤英的心情好了许多。
  操作提示
  每个人都有长处和短处,都是优点与缺点并存。当孩子因自己的短处遭到打击时,父母要及时调整孩子的心态,让孩子全面看待自己,认识到自己的过人之处,这样孩子才能够从打击中快速恢复,不沉浸于负面的评价中,这有助于孩子自我激励的形成。
  支招三:教孩子学会积极的心理暗示
  方法示例
  小阳是初二的学生,老师经常夸他心态棒,不骄不躁,宠辱不惊。其实,小阳只是学会了自我激励。在小阳刚上学的时候,妈妈就教他每天早晨说三遍“我最棒”,一直到现在,小阳每天早晨也是如此。
  在成绩差时,小阳内心就有个声音鼓励他好好学习;遇到挫折时,来自体内的声音会让他坚持。不管遇到什么困难,他都会精神抖擞,勇敢面对;而在表现出众的时候,又能够不骄不躁,努力更上一层楼。妈妈教给小阳的积极的心理暗示起了重要作用。
  操作提示
  人的一生不可能一帆风顺,父母帮助孩子的最好办法,就是让孩子学会自我激励,给自己喝彩。积极的心理暗示,为孩子提供了充沛的原动力,使他可以冲破重重障碍,成为一个自强不息的人生斗士。
  建议九:让孩子学会直面人生的挫折
  每个人的一生中都会遇到来自各方面的挫折。强者勇敢直面人生的挫折,把挫折当成垫脚石,使自己站得更高,看得更远;而弱者遇到挫折就退缩不前,一蹶不振。
  【教子现场】
  许淮山今年六岁,上小学一年级,手有点毛病。一天,许淮山的妈妈去接孩子,发现许淮山正在学校大门边哭泣,她心疼地走上前,问孩子发生了什么事。许淮山一看见妈妈,就扑在妈妈的怀里,哭得更伤心了。他告诉妈妈同桌的女同学嘲笑他手有毛病,让他觉得抬不起头,他不想再上学了。
  许淮山天生长六个指头,两个小指头通过动手术切掉了一个,但与正常人的指头看起来还是不一样,家里的人一直避免对许淮山提有关他手指头的事情。
  许淮山的妈妈没有想到,孩子刚上学,他的小同桌就嘲笑他的手,让孩子内心难以接受。她意识到,以前避免在孩子面前讲这个事情,使孩子不敢面对现实,这是不利于孩子健康成长的。
  【专家解析】
  每个孩子最终都会离开家庭,走向社会,不可避免地会遇到来自各方面的挫折,包括社会挫折、人际关系挫折等等。这些挫折又涵盖了很多小的方面,如生理上的缺陷、心理上的挫折等。像上例中的许淮山,因为手有缺陷导致心理挫折,父母应该引导他正确勇敢地面对,由此培养孩子坚强的意志。
  挫折是客观存在的,它会伴随人的一生。而挫折对人的影响,是因人而异的。强者面对挫折时选择坚强,选择奋斗,选择从挫折中吸取经验,从失败中得到教训,获得了挫折对自己有利的一面,从而使自己将来走得更好;而弱者面对挫折,只想逃避、绕行,甚至颓废,结果吸收了挫折带来的所有弊端,只能导致做人的失败。

第3章 人生路,自己走(18)
父母只有教孩子从小直面人生的挫折,让孩子勇敢地在挫折中磨炼,学会坚强,使孩子学会自我调适,排除挫折带给自己的不利因素,教孩子学会从挫折中吸取经验,更好地去提升自己,这样挫折才会成为孩子成功的阶梯。
  父母不能像上例中许淮山的妈妈一样,怕孩子难堪就不教孩子勇敢地面对自己的缺陷,使孩子活在一种虚拟的环境中。父母不可能呵护孩子一辈子,孩子最终要面对现实。只有让孩子坦然面对现实,接受事实,才能具备健康的心态,积累更多的心理财富,让以后的人生路走得更远、更踏实。
  【建议父母的妙招】
  一帆风顺的生活不存在,没有挫折的人生不精彩。接受挑战,勇敢面对各种挫折,是每个父母应该让孩子具备的正确心态。
  支招一:放手让孩子去经历挫折
  方法示例
  皮皮今年八岁,上小学三年级,是个遇到困难从不退缩的孩子。一次上体育课,老师要求每一个同学都要绕着操场跑四圈。老师一声令下,所有的同学都开始跑了。很多同学在跑了两圈后就支撑不住了,自动退出了跑步的行列。坚持的人越来越少,最后只剩下了皮皮一个人。皮皮也很累,并且口渴得厉害,但他咬着牙坚持跑到了终点。
  这时候,体育老师给皮皮递上了一瓶矿泉水,并且向他竖起了大拇指,问他为什么能坚持到终点,皮皮自豪地说:“父母从小对我进行挫折训练,并且告诉我没有克服不了的困难,只要再坚持五秒钟就可以,所以,我才坚持了下来。”
  操作提示
  父母应有意识地让孩子从小就去经历一些挫折,让孩子有机会独自面对磨难,体验战胜困难的过程,这样才能提高孩子的耐挫力,增强孩子的应对能力,让孩子变得坚强能干。
  支招二:帮孩子树立正确的挫折观
  方法示例
  孙展鹏小时候,父母就告诉他,人的一生会经历各种各样的困难,会遇到大大小小的挫折,但这些困难既能把人打倒,也能把人推向成功,就看你对它的态度。只有学会了直面挫折,从中吸取经验教训,才能获得胜利。
  孙展鹏把父母的话记在心里。一次竞赛考试,老师认为孙展鹏能拿到第一,他自己也有这个把握,但因做题失误,孙展鹏不仅没有拿到第一,连第三名都不是。孙展鹏很难过。但他知道此时应该总结经验,吸取教训,而不是悲观、抱怨。于是他调整心态,继续努力,为迎接下次的挑战做准备。
  操作提示
  父母要帮孩子树立正确的挫折观,让孩子知道挫折是人生的亲密伙伴,没有人能够躲避,只有经历挫折,才能变得更加强壮。告诉孩子在挫折面前要保持豁达开阔的心胸,失败后应该吸取教训,从头再来;而不是悲观失望,一蹶不振,让失败淹没了自己。
  支招三:提高孩子对挫折的预见力
  方法示例
  平平去参加风琴比赛,妈妈知道孩子的实力还可以,有很大把握能得到名次,但为了防止万一,她告诉平平说:“只要能发挥出自己的水平就可以了,获得名次与否无关紧要。”这样,平平放平心态,发挥良好,获得了第二名。
  平平在做任何事情的时候,妈妈都会告诉她只要尽力就行,结果不要看得太重,因为强中更有强中手。所以,不论平平是胜利还是失败,她都能坦然接受,胜利后不骄傲,失败了继续努力,保持了一种良好的心态。
  操作提示
  一个人对挫折有无预见能力,直接影响到其抗挫折的能力。不能预见的挫折往往会给人以更大的打击,人的焦虑情绪受到的影响时间也会更长。因此,要培养孩子预见挫折的能力,使孩子知道,任何事情最好都要做两手准备,这可以减轻失败后给孩子带来的压力。
  支招四:帮助孩子在挫折源头上解决问题
  方法示例
  满满有一次考试的成绩一塌糊涂,妈妈与她一起分析了她成绩差的原因:没有掌握科学的学习方法。找到原因后,妈妈帮她进行方法上�
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