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全程需5个小时，中途要换三辆火车，最长的也只有两个小时，剩下的都是一个多小时，一般刚坐下来，孩子们总是会看半天铁轨、站台和外面的风景，然后吃点东西，看看书，画画填色，或者小范围活动一下，根本来不及枯燥，就该穿衣服赶下一辆火车了。妈妈也没闲着，除了充当互动的对象、角色外，还间或拍几张照片，轻松随意和慵懒。
男一送我们到站台，他带我看一张图：“这里标着车厢和站台的对应位置，你们是5车厢，站台是D区，就站在这等，距离你的车门最近。”后来我发现每个站台都有这种图，只要找到站台，根据你的车厢然后在相应位置等候，可以不慌不忙地上车。
第16节，
另外，德国火车分一等二等车厢，除了票上面有显示，车厢本身也有一等和二等，车厢里面的连接处，或者地板上，也都写着一等或二等。如果慌忙坐错了，也不要紧，检票员会告诉你，到时换地方就行。一等车厢除了人少，另外可以点餐点咖啡，列车员都可以送过来，同时还附赠小包装的糖果饼干和巧克力豆。火车检票员也是卖票员，临时上火车的可以补票，刷卡和现金都行，很方便。
总而言之，在时间允许的情况下，有机会带孩子外出转转，从各方面来讲都是好事。乘火车到法国过周末，兄妹俩也是感受多多，除了见到朋友一家很开心外，乘坐火车，对孩子们来讲也很新鲜，增长了不少见识。回来后两个人争着给幼儿园的老师讲：“我们乘火车去旅行了，实在太棒了。”
Part8：我们一起去看海
童一和妹妹最喜欢的一本童书就是《我想去看海》，小鸡卡梅拉在海上差点被吃掉，被迫每天下一只蛋，后来遇到一只喜欢的红色火鸡，最后平安回到家。
孩子的成长会出现各类情绪和状况，培养他们勇敢、独立、乐观、坚毅的品格，让他们遇到事情能自行思考，卡梅拉就像孩子们的一个朋友，让小朋友明白：原来，生活中除了幼儿园，除了读书写字，还有更多好玩的事。
记得每次读到卡梅拉见到了蓝色的大海，漂在海上时，孩子们都会问：“妈妈，我们什么时候也去看大海呢？”
大海有着无穷的魅力，海边假期也老少皆宜，是举家旅行的一个好项目。孩子们除了喜欢玩水玩沙，他们也很喜欢海浪、海风、海上日出和日落，包括海边觅食的海鸥，或浅滩上遗留的贝壳和小螃蟹，都让小朋友欢呼雀跃。
海边度假，相对来讲比较闲适，不用赶景点，没有舟车劳顿，大人可以睡到自然醒，孩子们可以玩到太阳落山，不怕热不怕晒，除了喝水和吃冰激凌，大家还有很好的胃口吃不同的美食。大人孩子没压力，情绪安好，闲适自在。
说起来，几年里带孩子们去过好几次海边了，但好像每次都玩不够。最喜欢带孩子做的就是拣很多贝壳，在沙滩上修水道，和浪花赛跑。海边的活动貌似简单，但是让孩子们乐趣无穷，津津乐道。
童一的爷爷奶奶安居在温暖的葡萄牙，我们约了两位老人一起到里斯本，然后再开车到葡萄牙最南端法鲁的海边。兄妹俩由于和爷爷奶奶经常打电话和视频，一点儿也没隔阂，一声一声的“Oma、Opa（爷爷、奶奶）”，在老人身边环来绕去，那份亲密和爱意，浓厚又绵长。他们要么和奶奶一起做游戏、画画，要么腻在爷爷身边，抢爷爷的眼镜看动画片
这次海边最开心的保留节目就是捉小螃蟹。傍晚退潮后，海边的浅水湾里有很多大拇指大小的小螃蟹，带个小桶，拿起孩子们的挖沙铲子，慢慢靠近，然后猛地上撩，就能逮到。最多的一次我们一家子逮到了40多只小螃蟹，不过玩过后又将它们放回水里了。爸爸和爷爷都先和孩子们说好：“可以捉，但必须再放回去，小螃蟹们需要慢慢长大。”
爷爷76岁了，奶奶71岁，明年6月，两个老人该庆祝结婚50年金婚了，他们相濡以沫，尤其奶奶，对爷爷照顾得无微不至，很是让人羡慕。尽管我们还年轻，但是看到他们，在感慨韶光易逝之际，觉得要更加珍惜眼前的家人和快乐。
男一同学整个假期就是大家的CEO，大小事统管——定车定酒店，驾车选海边，一日三餐，大小事情都是这个大男人张罗。我发现在这里还是英语好用，葡萄牙的餐厅和酒店基本都使用英语，德语和中文都不太管用。
每个养家糊口的男人都不容易，但是，我还是得表扬下我们家的男人：对老婆孩子有爱心有耐心，对父母老人也很有孝心，爷爷在海边的最后一晚感觉不适，男一同学马上把老人送到医院，做完全部检查后又接回酒店。至少有两次，他看到孩子的奶奶为了爷爷奔忙，他都慨叹说奶奶太不容易了，然后转头对我说：“等有天我老爸百年了，咱们就把老妈接回来，我们来照顾她。”我早就知道他有孝心，但听他这么表白，我还是觉得这个男人真是妈妈的好儿子，孩子的好爸爸（个人觉得，有孝心的男人很难得，比其他的品质都更应该惜存）。
度假真好，人流不见了，喧嚣不见了，车流也不见了。但是，碧海蓝天还在，温暖的25度还在，我们快乐的心情还在
当孩子们有爷爷奶奶罩着，有爸爸伺候吃喝，妈妈就可以腾出手来拍照，看看镜头里开的家人，妈妈的幸福不用赘言。和孩子们一起在海边赛跑和嬉闹，听孩子们甜蜜地喊爸爸妈妈，那份满足感，应该就是“金不换”吧，哈哈。
第17节，Part8：走出家门，屋外的阳光
Part8：走出家门，屋外的阳光
营造理想的亲子关系最重要的一点其实就是分享。
阳光是大自然给人类最神奇的馈赠，阳光不仅能驱散生理上的寒冷，还能驱散你心底的阴霾。有阳光的地方，你会觉得色彩更加明亮，周边事物更加鲜活，尤其是你的孩子，阳光下他有更多的活力和快乐，让我们和孩子一起爱上阳光，尽情享受大自然的恩赐吧。
自然界里的快乐其实非常简单，阳光下动物们分享食物、互相整理毛发、玩耍都是爱的表现，也是增进彼此关系的最好方法，单纯美好。
孩子们的快乐也超级简单，只要有个好天气，可以拉出自行车，或者就在家门口玩耍，光脚跑在草地上，摘朵野花他们不会惦记手机里的游戏，也不会催妈妈回家看电视，他们玩了一身汗，跑回来喝口水，继续在阳光下撒欢儿。
幸福生活的本意其实就是阳光和快乐，美好童年的实质其实也是阳光和快乐。
孩子们在慢慢长大，妈妈们能够陪伴他们的时光会越来越少。请珍惜现在，在艳阳高照的上午或傍晚，在阳台、门外甚至是楼顶，放几把躺椅、几杯饮料，和孩子可以一起感受阳光的味道。时光因为缓慢而变得美好，躺在椅子上，和孩子们一起享受温暖的阳光，欣遇迷失很久的拂过脸颊的细软清风。
很多妈妈估计会因为阳光太强烈而怕晒，或者讨厌自己出汗，所以宁愿把孩子拉到树荫下或关在空调房间里。这么做看起来大人和孩子都很舒适，但事实上，这不仅剥夺了孩子体验阳光、体验汗水的好时机，同时也会使孩子错失很多在阳光下肆意玩耍的美好回忆。
健康快乐的孩子需要阳光，不仅是大自然的阳光，也需要心理上的真正阳光。尤其都市里成长的孩子，更需要这大自然提供的户外环境：没有电子游戏的沉迷，也没有电视的聒噪，更没有兴趣班、补习班的苦恼，孩子可以和小朋友尽情奔跑，或者很有创意地用一堆泥巴堆个小城堡，他们的笑脸和美好体验，就是将来美好童年回忆里重要的组成部分。
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第18节，
美好的亲子时光，美好的生活片段，其实俯拾皆是，父母只需稍微用心，换位思考，听懂孩子的心声，体会孩子的悲喜，适当给予孩子一些帮助和自由，就能在养育、教育孩子的路上，带着欣喜和热情，和孩子一起成长，一起感知，并一起赢得美好时光里的美好体验。
和孩子一起享受阳光，随时随地，随心随意。
带孩子喝一次下午茶，吃些小点心和水果。形式和场所其实都不重要，重要的是父母的心和孩子在一起，不要频频接电话，不要坐在边上刷微博。认真和孩子聊些鸡毛蒜皮的小事，或者沟通些小情绪，或者给孩子讲讲有关喝茶的基本常识。
带孩子去田野走走。孩子可以自由奔跑，也可以摘一朵野花送给妈妈，作为回报，你可以静静地窝在草丛里，帮孩子抓到一只碧绿的小蚂蚱。孩子永远没有功利压力和世俗烦恼，父母，哪怕只是暂时带上自己的闲适心情就够了。不呵斥孩子，不紧张孩子，陪着孩子感受阳光下各种沁人心脾的美好吧。
带孩子进行一次阳光下的小旅行。选个阳光周末，给孩子一个小旅行，和孩子一起乘公车，或者住到乡村旅店，听着蛙声入眠，早晨被鸡鸣叫醒，推开门窗能看到晨曦中升起的太阳，和农家孩子一起享受简单甚至粗糙的早餐。然后去看看稻田吧，水里说不定还有跳跃的小鱼和青蛙。
带孩子和影子玩耍。每个孩子都喜欢踩影子，找个午后，带孩子一起踩影子，孩子也许会有大发现：为什么我踩不到自己的影子？课堂是学习，踩影子的过程也是成长对不对？
带孩子到游乐场转转。哪怕炎热，哪怕寒冷，哪怕你就想窝在家里，但是尽量多动动自己的屁股，哪怕就带孩子去游乐场转转。孩子的快乐除了滑滑梯，还有和其他小朋友一起玩耍的快乐。父母可以带孩子爬绳子，也可以和孩子们一起跑一身汗，回家一起洗澡，换来晚餐的超级好胃口。
带孩子感受金黄的夕阳。每天我们都会错过日出，那么晚饭前后，带孩子感受一下夕阳吧。在小区里比较空旷的草坪上，或者带孩子爬楼梯到楼顶，看着太阳一点点滑进地平线。有时候，也可以和孩子一起到田野里沐浴夕阳，说不定，还能遇到几棵盛开的虞美人
还有很多，利用手边的天时地利，利用手里的时间碎片，利用孩子尚和父母亲密的关系，带孩子多感受阳光，也让自己多沐浴在阳光下吧。
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第19节，Part9：我想骑小马
Part9：我想骑小马
大学毕业后我曾到专业的马场进行采访，第一次见到并亲密接触了高头大马。后来有机会，也认真接触了马和英式骑乘训练，可惜后来此项活动没能坚持和深入。
当时认识了一个加拿大的马术教练，他对待每匹马就像对待自己的孩子一样，他一直说：“马是食草动物，所以马一点儿也不脏；而且马很聪明，不管是热血马还是温血马，理解能
力都超强；而且马都很有感情，相处时间长了，它见到你就会开心地叫和扬起前蹄。”
机缘巧合，童一和妹妹也赢得了一次去马场骑马的机会。
去马场前做足了口头功课，爸爸小时候也骑过几年马，说兄妹俩见到马时不要乱跑，不要尖叫，不要有突然的动作，尽量不要站在马后面免得它突然撂蹄子。哥哥说：“马那么大，我不知道自己敢不敢骑。”小妞胆子比较肥，说：“我不怕，妈妈你看着我骑我就不怕。”
这个马场和我在上海接触的马场很不同，上海的马场都是训练英式骑乘为主，运动员们的训练项目是奥运跳马和盛装舞步，而这个马场是专门的“马背体操”训练场。朋友芭芭拉牵出来两匹马，童一和童心开始协助给马刷毛，清理马蹄，原来这些都是骑马的必备工作，也是接触马、和马联络感情的好办法。
后来，进了室内训练场，俩小同学先自己围着场地跑了好几圈，甜妞还一边跑一边学小马叫后来两匹马进来了，甜妞第一个骑了两圈儿，然后是童一也骑了两圈，再后来轮流换人，而且尝试了很多动作，包括正着骑、反着骑、两手放开、跪在马背上
童一还敢跪着骑时扬起一条腿呢。
芭芭拉很开心，说俩小人儿都很不错，不怕马，而且在马背上不怕高，尤其童一，还敢做各种动作，作为第一次来试骑的小朋友，表现很出色。
第20节，
和哥哥一直很喜欢狗狗不同，妹妹是一直很喜欢小马，家里的动物玩偶基本都是小马和独角兽。所以等妹妹真的见到并骑了小马后，她很是惊奇：“妈妈，原来小马这么大啊！”看着她把胳膊