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“生活桶”中。
弹性风格的类型（5）
像综合者一样，我们也确定了构成分离者弹性风格类型的两种战略：优先者（工作或家庭）和受俘者。划分这些弹性风格的依据是，人们感觉对于当前方法的使用拥有多少控制力以及对于他们当前的境况拥有多高满意度。受俘者对于这样一种事实感觉不到任何控制力，即他们生活的一部分——工作或家庭需要——强迫他们过多地关注于其中的一部分而牺牲另一部分。
相反，优先者对于他们弹性风格所涉及的工作与个人生活的分离拥有很强的控制力。他们选择把他们生活的一部分——工作或家庭——置于优先位置。对于工作优先者而言，工作在他们生活中居于首要位置。对于家庭优先者而言，家庭或个人生活最重要。
优先者（工作或家庭）
在公司上班时我是一个工作狂。因此对于上班时间我付出了全部的精力和技能。我也是一个渴望成功的人。我希望每一项工作都取得成功。如果我在家中工作，即便是晚上或周末时间，我的丈夫也知道不去打扰我。我对工作的态度是，当你工作时你只有工作。我对自己的看法不同于那些仅将工作作为谋生手段的人。我工作是为了让自己成为一名专业女性。我希望在公司中不断成长。
Anna，数据技术公司金融顾问
优先者（工作或家庭）主要通过他们的专业生活或非工作生活来界定自己的角色。对于优先者而言最重要的是他们能够将自己生活的一部分置于优先位置。（我们这里所使用的“家庭”这一术语的涵义还包括个人、社区、精神等方面的生活维度，以及其他不属于工作范畴的生活维度。）工作或家庭优先者感觉到他们对于如何安排自己的生活拥有广泛的控制力，他们通常对自己当前的境况感到满意。
例如，Bob是一位工作优先者，他在生活中将自己的专业责任置于优先位置。他非常喜欢自己的这份商务顾问工作，并认为事业的成功需要他对所有客户和全球消费者的要求都能做出及时反应。他常常工作至深夜。“我回家后还会加班，”他说。“由于我晚上呆在家中，我就可以上网发送邮件。或者白天工作结束后，我仍然不停止自己手上的工作，直到晚上七八点钟才收拾东西准备回家。但是，即使在其他人都离开办公室后，我也会忙个不停。我在周末也加班，因为我的电脑就在手边，我可以上网处理一些事情。我当然知道自己超时工作。但底线就是我真正喜欢这种自由和舒适，并且我不介意这些加班时间。”
家庭优先者认为他们的家庭或个人生活比他们的事业更重要。以Bethany为例，她是一位人力资源管理从业人员，婚后育有三子。她顽强地保持着家庭生活与工作生活的分离，这样当她回到家中的时候，她就可以给自己的孩子以全心的呵护，这一点对她而言尤为重要。当她工作时，她会全神贯注、一丝不苟。例如，如果她的一个孩子由于生病需要早一点离开学校回家，Bethany会安排她的朋友或邻居接他回家并负责照顾他直到她下班回家。但当Bethany在家时，她的全部注意力会放在她的家庭生活中，并努力使她的孩子拥有特殊的感觉。。 最好的txt下载网
弹性风格的类型（6）
需要注意的是，家庭优先者并不必然需要结婚或生子。他或她可以是单身家庭。一个人是否属于家庭优先者并不基于他的家庭状况，而是基于他的主要价值标准是否是设计生活决策以使自己能够关注于个人时间——不管这种时间是为了他们自己或个人兴趣，还是为了与家人呆在一起。家庭优先者需要拥有一种将个人置于优先位置的生活。许多人谈及这些时都高度重视“为我自己或个人兴趣的时间”，或者“为我的家庭的时间”。
因此，并不是所有的优先者都选择将时间花在家庭生活中作为对工作优先的替代。例如，Nate与几个室友共同居住在一套公寓房中，他总是积极参与社区服务和邻居志愿者活动。Nate是某制造公司的一名质量控制专家。虽然他喜欢自己的工作，但他每天将自己的工作严格限制在8小时，这样在他的非工作时间他就可以专注于自己的外部兴趣。
受俘者
我在一家制造工厂工作，负责质量管理，我们有些产品的质量已处于世界领先行列。我们的效益非常不好。但这意味着我每天的工作时间是早6点到晚5点或6点，并且下班之后我还要留在厂里准备下一个班次的工作。去年圣诞节我们的工厂停业一周，但我需要确保供应商按预定提供原料，因此我去工厂加了一周的班。我工作的大部分内容都无法在家中完成，因此我几乎全部时间都呆在厂里，这使得我有时非常难以照顾个人生活需要。我的妻子马上就要到预产期，但她的身体状况不是太好，她希望我能全程陪同她去医院做检查，但我常常又很难抽身离开工厂。我非常想给妻子提供支持并确保胎儿没有问题，但只是我的工作没有多少灵活性。
Max，产品经理
有些分离者将他们生活中工作与非工作内容分割开来是因为他们的工作或他们生活的其他维度不允许他们采用任何其他方法。或许他们所在的公司不提供弹性工作时间或远程办公模式，或者他们工作的本质要求必需工作的地点必需是办公室。或者他们公司的文化是只以员工在办公室大量的“出现时间”来决定员工的升迁。对于一个将家庭生活置于优先位置的分离者而言，缺少一个家庭伴侣或许意味着这个人必需阻止工作渗入他的晚上和周末生活，这样他就可以照顾自己的孩子。我们把这类人称作受俘者，以反映他们被迫陷入职业角色或非工作角色的感觉。
Nadia的情况就是受俘者战略的例证。她在一个公司从事人力资源管理工作，由于她负责的工作带有机密性质，因此公司禁止她将工作带回家。她的老板也希望通过直接的见面和频繁的开会来对她实施监督。公司的结构方式使Nadia成为公司唯一熟悉人力资源部许多职责的人；如果她不在办公室，公司就没有其他人可以顶替她。而且，她是一名人力资源通才；所以，她为许多内部“客户”提供各种人力资源相关问题的帮助——包括从工资总额问题到健康保险索赔处理、401（k）决策等等一系列事情。为了自己的工作，她必需公开自己的工作时间，这样员工和经理就可以随时找到她。由于这些原因，Nadia无法将工作带回家，即使工作已经积累到令人不安的程度——即使她有时非常希望在家中工作。。 最好的txt下载网
弹性风格的类型（7）
分离者如何实施他们的弹性风格
分离者——不管他们是把工作还是非工作置于优先位置，也不管他们是否觉得被自己生活的专业维度或非专业维度束缚了手脚——在任何既定的一天都使用各种方法来实施他们的弹性风格。他们把工作与他们生活的其他维度分割开来。他们的工作环境——无论是在传统的办公室还是在生产车间，也无论是否享有包括部分时间（或全部时间）在家办公等方式在内的弹性工作安排——并不重要。重要的是，他们如何从心理上感知他们的生活被合理地配置到各个生活桶中。
分离者使用物质空间、时间以及精神感知来管理他们的职责——通过这些方式来分割他们的工作维度和非工作维度。以Rosa为例，她是一名家庭优先者。尽管她喜欢自己这份培训经理的职位，但她总是避免将多余的工作带回家（物质分离）。她通常在早上或晚上处理个人事务，这样她在办公室就可以全身心投入自己的工作（时间分离）。如果她想将更多的时间投入自己的家庭生活，她就使用带薪休假日（时间分离）。她也觉得招聘一位自己信得过的白日保姆来照顾自己的孩子是一种不错的选择，这样在自己看不到孩子的时候也不必为他们担心（精神分离）。她也积极设法向一位信任她、重视她对工作的贡献并尊重她对自己家庭生活的关注的经理报告（精神分离）。
尽管Carl是一名自雇佣者并在家中拥有一间办公室，但他也将家庭置于优先位置。他通过在这个与家中其他部位隔离开来的独立办公室工作，来阻止他的工作渗入自己的家庭责任。他的办公室拥有独立的一扇门，并且拥有单独的电话和数据线。另外，Carl有两个不同的电子邮箱账户——工作专用和个人专用。在工作日办公期间，家庭成员不允许进入Carl的办公室。在每天下午5点，他离开办公室并锁门。他拒绝在每天工作结束和孩子上床睡觉后潜回办公室检查邮件。同Rosa一样，Carl依靠一名白日保姆在自己工作时负责照顾他的孩子。
弹性风格类型3：并发者
有的男性或女性——我们已经授予他们“并发者”的称号——在有些时候将他们生活的工作维度和非工作维度综合在一起，而在另一些时候将二者分割开来，他们的这些决策主要取决于他们的专业和家庭（或个人生活）的环境，以及他们向它们所赋予的优先权重。针对这一类型，我们已经确定了两种弹性风格：品质计时者和工作斗士。再次指出，划分这些弹性风格的依据是人们对于如何管理自己的生活所感觉到的控制程度，以及他们对当前生活质量的满意度。
品质计时者
我在一间卫星办公室工作，在这里我把每天的大部分时间都投入到自己的工作上，但最近我已经开始在部分时间采取远程办公的方式，因为这样我就可以处理一些个人事务。我的外婆现在已经90多岁，父亲也70多岁并且患有心脏病，而他们生活起居主要由我的母亲负责料理。我是这个镇上唯一能够提供帮助的家庭成员，因此我每天在父母家中吃午饭，这样我就向母亲可以提供一些帮助。我很高兴能够让母亲休息一会，而且也很乐意陪父亲呆一会儿。。 最好的txt下载网
弹性风格的类型（8）
Rick，网络项目经理
品质计时者使用时间线索——诸如从工作日到周末的转变或从一年中的繁忙季节到不太繁忙季节的转变——来决定什么时候对他们生活的工作和非工作维度实施综合或分离战略。他们通常对自己的生活感到满意，并且对自己的境况感觉拥有强大的控制力。
以Susan为例，她是一名会计，孩子已经上小学。Susan的工作在征税季节非常繁忙——在每年的二月、三月和四月每周要工作60个小时。在繁忙季节，她将工作放在首要位置，而家庭则置于次要位置。在征税季节，她依靠丈夫去管理家庭的日常计划和活动，包括接送孩子等。但在暑期，Susan的工作量大量减少，并且在孩子们放暑假时她花更多的时间陪伴他们。在这个季节，如果需要的话，她会随时停止工作来照顾家庭生活。
虽然Susan在繁忙季节全身心地投入了自己的工作，但总体而言她向自己的工作和家庭赋予了同等的优先权重。Susan的故事也突出了许多品质计时者对于自己的境况所感觉到的控制感和满意度。例如，Susan有一位可以为自己的工作提供支持和帮助的丈夫，在她工作繁忙时他可以肩负起家庭的职责，从而使她可以自主地做出选择——管理工作和非工作生活以提高时间品质。如果没有这种支持，她可能就会感到对生活失去控制。她也挑选了一份支持性的职业，从本质上而言，她的这份职业会在暑期大幅度减少工作量，这使得她在这个时候就可以更多地关注自己的家庭以共享天伦之乐。
另一些品质计时者使用不同的时间线索来决定何时在分离战略和综合战略之间切换。我们考虑Janice的例子，她是某出版公司的一名图书编辑，也是两个年幼孩子的母亲。Janice的丈夫Sylvia是一名非全日制工作者。周一至周三是Sylvia工作时间，在这期间Janice选择在办公室工作——全身心投入自己的工作并将孩子送到日托中心。因此，在这些日子里Janice将工作和非工作生活分离开来。但在周四和周五Sylvia在家休息时，Janice采取远程办公的方式。她这么做是为了在Sylvia和孩子们的身上多花点时间，即使在这些日子里她还要处理一些工作项目。她在每周的这两天时间将工作和非工作结合在了一起。
Lauren是品质计时者的另一个例子。Lauren是一位自由撰稿人，婚后没有生育孩子。她有一个小的业余农场，养殖了山羊、家禽以及其他许多小宠物。她的丈夫在一家工程公司工作。Lauren的业务一直处于一种繁荣与萧条交替循环的状态——有时候工作量非常大，而有时候工作量又非常小。在工作繁忙的时候，她将工作和非工作结合在一�