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仅没有使他们充满活力地工作，反而使他们精神萎靡，对性的盲目回避害苦了他们。
有的单身白领认为，与其禁欲回避，不如放纵“解渴”，于是他们通过各种渠道找到所谓“*”、“过把瘾”等“地下活动”，通过它们来促使自己的肉体能进一步得到释放，通过它们来消解工作中所积累的重重压力。但用这种方式“解渴”无异于吸食鸦片，“越喝越上瘾”，因为你付出少量的金钱甚至不用付出什么多余的东西，只需要付出你的“性*”便可以拥有“*”，直到快乐的不能自拔，直到快乐的忘乎所以，直到快乐的欲仙欲死，直到快乐的身染疾病。
现代职场的快节奏工作使办公室“性饥渴”成为一个亟待解决的深刻命题。首先，办公室的相对封闭的工作环境和高效率的工作标准，使办公室人群“上班如猴子，下班如厨子”，就是说工作时间像动物园的猴子一样在笼子里，等到下班回家，也就是有时间买菜做饭而已，谈何文化娱乐？其次，办公室人群整日在电脑屏幕前奋战，电脑辐射严重影响着他们的生理健康，时间久了，会逐渐降低甚至丧失感官敏感度。再次，办公室人群下班后，恨不得把街上的异性看个够，不管是有意的还是无意的，性的因素决定了他们的眼球。
办公室“性饥渴”需要引导。性这个东西遏止不住，也无须遏止，只要不将其发展成畸形，努力总不会白费。人类娱乐的历史由来已久，特别是娱乐的缓解压力、释放激情、点燃饱满的工作情绪的积极功能越来越受到人们的普遍关注和重视。多参加文体活动不失为一个暂时消除办公室“性饥渴”的有效方法。即便是工作再忙，也要在休息的机会轻松地释放自己的心情，将工作内容暂抛一边，像以往全身心工作那样全身心娱乐。其实，办公室“性饥渴”是一种“心理寂寞”，不单单是生理因素，它承载着太多的信息，比如：机械的工作、紧张的大脑、同事间互不搭腔、心灵的压抑……这就需要一个科学的方法解决上述问题，必要时可以咨询心理医生。
办公室“性饥渴”含义的外延可以是工作悟性和积极性的“饥渴”，就是说你工作得很出色，但忽然有一天似乎是患了“工作倦怠症”，上班时间不由自主地昏昏欲睡，你也想打起精神，可就是做不到。这样的话，要从生理和心理两方面来看，可能你休息不足，只要你有充分的生理休息时间就可以了；也可能由于心理压力过大或者真是感到本职工作索然无味了。这就需要你摆正心态，以一种平和的心态对待工作，不要做欺骗自己的人。
做一个积极工作的人，消除工作积极性的“饥渴”会使你对工作信心百倍；同样，做一个消除工作悟性“饥渴”的人，会让你身在职场精神抖擞、出类拔萃。而要消除工作悟性“饥渴”，方法就是不断地充电学习，不断地调查研究，不断地观察思考。
职场生存6大现象写真
不同的行业，却有着类似的规则，形形色色的人都在努力的扮演好自己的角色。如果说人生如戏，那么职场就是一个大剧场，虽然有不同的人在演，但剧本就那么一个。
1。向左走向右走
多见于政府机关等人情世故盛行的单位。底下的人总是得好好的揣摩着“主子”的意思，努力的搞好与领导的关系。但是一朝天子一朝臣，远了领导看不见自己，弄不好领导还以对其有意见，升职加薪的好事怎么着也不会轮到自己；太近了等新领导来了自己又不好脱身，抓不住向新老板看齐的机会，可能会错失自己发展的时机。
2。为什么受伤的总是我
干的多不如干的好，干的好则又不如干的巧。就有那么一些人一直在那埋头苦干，甘于为公司、为单位奉献，来得早去得晚，却总是不得老板的待见。如今是讲究效率的时代，干的再多不出成绩有什么用呢，也许老板还在那不满于你在那浪费时间和资源，喜欢从何谈起。那些在关键时刻显现能力，且不说是真有能力还是假有能力，钢就是用在了刀刃上，不想让领导注意都难。
3。天生演员
这并不是说人前一套，人后一套。应该是养成的一种职业状态吧，也是在机关单位尤为盛行。领导面前毕恭毕敬，就差拿领导当爹供；同事面前“装疯卖傻”，一个踩着一个往上爬；等到真要为群众办点事的时候，也是找到了发泄的时候，一副“别惹我，烦着呢”的神情跃然脸上。另外就是领导在的时候，员工一副兢兢业业，为公司拼命的状态；领导刚走开，这边就说开了，谈谈天，说说地，氛围十分活跃。职场中人都有当优秀演员的潜质。
4。伴君就是伴虎
和领导走的近、关系铁当然好处多多，利于工作上的沟通，作为领导更能站在高处给你一些人生和工作上的建议，领导有了好处第一个想到的也会是你。但伴君如伴虎并不是随便一说，领导如果在哪受了气第一个出气筒肯定就是你，谁叫你是亲近人士呢。遇到会“做”的领导，为了显示其公平，易于自己的政策实施，往往第一个被开刀的也会是你，以此来树立领导自己的权威。最冤枉得就是领导出了事，自己也因为“连坐”被牵连了进去，明明自己什么错也没有，在单位却总是抬不起头。
5。朋友难当
办公室到底有没有友情谁也不能给出一个确切的答案，但职场中人在处理同事关系时都是小心翼翼，生怕有什么闪失砸了自己的饭碗。最好的朋友永远是那些以前就认识或者是办公室以外的人。同事间的竞争只是其中一个原因，重要的是你会发现有些事情是不能和同事分享的，有些话也是不适合和同事说的，由此缺少了沟通，朋友的确难当。
6。指哪打哪
这里说的不是对于领导的决策的执行，领导的指示一般不会有人违背，除非你绝对有才做出更完美的方案，前提是领导也是绝对的爱才。流行的现象是领导的个人喜好、兴趣成了办公室的流行风向标，使其甚至成了办公室文化，领导可真是哪方面的才能也有啊。另一种情况就是集体加班，从来没有加班加的这么主动过，因为老板在嘛，谁好意思走在老板前头啊；一方面机会刚好利于自己表现吧。
长得美的女性总是招惹人的眼球，容易遭到同行的忌妒，除非你有非常特殊的本领，能够构成你立足的资本，而如果你业绩平平，又不注意言行举止，就有可能被认为是一个惹事的花瓶。
职场中，美女如何把握自己的命运？
据权威机构的调查显示，女性的外表会影响到招聘面试的结果，总体而言，长相漂亮的女性会获得更多的工作机会，但是在实际的工作岗位中，一些美女即使是有一定的才能，依旧是业绩平平，她并没有利用好自己的“美色”，或者说并没有一套非常得当的处世哲学。
那么美女职员如何让自己的美丽变成魅力的资本，把握好自己的命运呢？
首先，职场美女以平常的心态来看待自己的容貌，练好自己的专业本领，做好自己的本职工作。从心理上看，男女对获得成就感的需要是不一样的，男人有一种征服的欲望，他们希望能在激烈的竞争中取得胜利，而女人则是希望自己能被社会所接纳，所认同。所以从人最初所具备的资本来看，长得好的女子会容易觉得自己的天生条件好，天生就要比其他女人多一点成就感，所以长得好而不思进取者大有人在，长得好而希望走点歪门邪道不劳而获者也有不少，但是这些都是不科学的，真正聪明的女人都知道，容貌是一张漂亮的王牌，但不是永久的饭碗。
职场女性应该以一种平实的心态来看待自己的容貌，不能在关注自己外表和其他人的对比上花费过多的心思，不能将自己的外貌当作一本万利的资本。重要的是练好自己的专业本领，就是做什么工作，就把它做好。
TIPS：职场美女可以把自己的外表当作第一个亮点来引起男上司的关注，走近男上司，让他多给你一点学习的机会，多给你一点展示自己才能的机会，但是要时刻牢记：工作成绩才是决定你地位的根本砝码。因为这是一个靠实力说话的社会，长得好并不能代表你就拥有了一切。
其次，要低调处事。包括穿着打扮要符合公司的着装要求，不要太过时尚，在办公室的休闲时间，要降低自己的说笑声音。长得美的女性总是招惹人的眼球，容易遭到同行的忌妒，除非你有非常特殊的本领，能够构成你立足的资本，而如果你业绩平平，又不注意言行举止，就有可能被认为是一个惹事的花瓶。
Rose在某外资企业里工作，面试的时候，HR觉得她的外形条件不错，经过一些测试，决定录取她到销售部工作，经过公司的培训后，发现她的进步并没有多少提高，接下来是老员工带领新员工的实战练习，Rose的销售业绩也不出色，她在平时着装上大费心思，而公司规定平时着装要严肃，所以Rose的穿衣风格经常会引起大家的讨论，闹得办公室里沸沸扬扬，最后老板把她辞退了，理由是美女在办公室里起了反面的作用。
美女在办公室里还要特别注意的是，要降低自己的说笑声音。很多美女爱张扬，爱大惊小怪，因为自己这些个性在成长的过程中被顺着自己的异性宠惯了，但是办公室不是温情场所，言语上太高调容易惹得别人的烦心，会让大家觉得那是在炫耀。
TIPS：美女低调一些，会赢得大家更多的好感。因为你的低调会让人觉得有安全感，而不是一种威胁，这样，会赢得良好的人际关系，而得到大部分人拥护的时候，也许离你的升职就不远了。
还有一点非常重要，在工作中和工作外，都要有严谨的作风，特别是在公共场合，恰当地处理好和上司的关系。漂亮的女下属和男上司常常是大家议论的话题，稍不注意就成为别人制造舆论的根据。燕子是新进办公室的总经理助理，她长得漂亮端正，特别是那水灵灵的大眼睛，刚刚认识她的人，都忍不住多看几眼。十一长假公司组织集体外出旅游，旅游结束的那天下午，大家在宾馆的大堂里等待集合，这时候，总经理打电话给燕子，说自己要带的东西太杂乱，让她到自己的房间里收拾东西。燕子没有多想就上楼了，总经理的确是买了很多纪念品，还有所在旅游城市客户的资料，燕子把东西摆好，规整地放到皮箱里，用了二十多分钟，然后提着东西和总经理下楼，本来也没有发生什么故事，但是这个事件过后，公司就开始议论纷纷，似乎她和总经理的每一次讲话都值得怀疑，最后总经理的夫人知道了这位美丽助理的存在，实在是不放心，就吵闹着要把她辞退。在这个事情中，燕子是无辜的，问题出在她没有能够保护好自己不受伤害，所以给自己造成跳进黄河也洗不清的尴尬。
TIPS：这个例子里燕子的麻烦可以说是自己造成的，由此可见，美女在享受着自己外表荣耀的时候，更要有保护自己不被诋毁的头脑，当你能够独当一面，稳妥地处理好和上司的关系，你会得到大家尊重，赢得老板的放心，而当老板对你放心的时候，也许你就有更多机会被委以重任。
我该如何讨要应得的薪水？
殷谦老师：
您好。我是大学的一名应届毕业生，现在一家贸易公司实习。已经工作四个月了，前两个月老板发工资的时候就拖。这个月距离发工资的日子已经过去四天了，老板还没有发给我，他好像一点都没有要发的意思。我的工资是老板单独给发的，别人都是月底发，而我是15号，现在我该怎么向他要工资呢？老板这个人不是很好相处，我不知道该什么时候跟他去要，该怎么要？我还要等下去吗？可心里真的很着急，请你们帮帮我吧？
老板并没有特别照顾我，只因为我是15号进单位的，他便15号给我发。我只是在这里实习，再过两个月我就要离开了，现在我真不知道该怎么做。
今天有很多机会跟老板单独在一起，我本打算直接说的，可是碍于面子，总是开不了口。突然觉得自己好没用，连这点问题都处理不好。你们能告诉我，我应该怎么办吗？
韩沫
韩沫同学：
你可以先轻描淡写的跟老板点破一下，然后等一、两天看看，如果没有反应。你就可以跟老板说你没有生活费了一类的话，提醒老板给你开支。如果老板实在不发工资的话可以找你所在的学校老师帮忙，或者给当地的劳动保障部门打电话。12333是由国家劳动和社会保障部、信息产业部确定的全国统一的劳动保障公益服务专用电话号码。大部分地市都已经开通，这部热线电�