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如果是一个不善于与人交往的女士，她天天自我催眠“大家都会喜欢我的”，那她脑海中一定在想象，自己被很多好朋友围绕着，每天都过得很快乐的情景。这样的她也就一定能成为一个受欢迎的人。
虽然处于想象阶段的事物只是个谎言，但我们的自律神经系统却把这个想象的事物当成现实，从而调动所有的能量来实现这个想象。
这个时候的关键点是，你要用积极愉快的心情去想象。为什么积极愉快的心情如此重要呢？因为你烦躁不安的情绪将会直接涂改掉你美好的想象。以后的章节中我再仔细地向大家说明这个问题。有些时候，只是嘴上说“能做到……也好啊”“只要……也好呀”这种较为积极的说法也能起到一定的效果。
当你习惯了这个过程之后，你需要做的就是一个接一个地完成自己能够做到的事情，一步一步地迈上新的台阶。
如果你不立刻行动起来的话，是不会得到让自己称心如意的结果的。
人类因为谎言而不断进步
上一节我们所讨论的都是谎言对身体的影响。想要更深地挖掘下去的话，就需要把我们的视线转移到人类的启蒙时代。
我们人类最早的祖先，据说是在500万年前诞生的。美国的最新研究表明，人类可能是在700万年前诞生的。不管人类最早的祖先诞生于何时，那都是离我们非常遥远的事情了。
人类与其他的物种得以区分的决定性因素就是直立行走。直立起来行走，这种直立意识直接传达到了我们的脊髓，并且刺激到了大脑中枢神经，从而促进了我们大脑的进步。
而且，直立行走改变了脖子的角度，我们的声带也受到了影响，于是我们才能开口说话。开始的时候只能说一些单字节，慢慢地这些单字节连贯起来，排列组合形成了能够表达人类意识的语言。为了更好地记住这些单字节以便再次使用，我们的大脑不得不加速运转。。 最好的txt下载网
第二章 改变命运的语言（3）
就这样，人们从为自己劳动，到慢慢地为别人、为伙伴、为整个村庄劳动，从而开始了集体活动。这就是狩猎采集时代的开始。
随着体温不断升高，毛发不断变稀疏，后来又进化出了可以调节体温的汗腺。除了直立行走以外，人类的其他独有特征一个接一个地演化出来。
终于，人类到了接受考验的时候了。
大约在150万年以前，曾经有一段跨度约15万年的冰河期。在漫长的冰河期中顽强生存下来的，就是我们的直系祖先——智人。
我认为，谎言就产生于冰河期伊始。
智人就是靠着谎言才能够生存下来的。
要在那么残酷的自然环境中生存下来，他们必须去想很多办法、去发明创造、去克服那么多的困难。而要想出办法解决问题，智人所必需的是什么呢？
当然就是名义上叫做梦想的谎言了。
在完全不知道怎么办的情况下，他们必须要相信“这么办就能生存下去”——对未来生活的希望。正是因为他们拥有希望，才能忍受严寒，才会想方设法去储备食物。
我们还可以推测出来，人的这种特质应该在狩猎采集时代就已萌芽。
当时的人们可以分成两种类型：喜欢做梦说谎的A类型与非常现实的B类型。
A类型的人，天天做梦抓到大猎物，为了抓到更多的猎物，他们想尽了各种方法。“我们先在这里挖个陷阱。现在你先到山上去看一下鹿群到哪里了。然后我会带着其他人去把鹿群赶到陷阱里去”……他们会与伙伴们分工合作，自由地活用自己的想象，在不知道能不能做到的情况下说大话，先把大家的积极性调动起来。他们每天都非常兴奋地去挑战种种未知。“喜欢做梦说谎的人”换句话说就是“乐天派”。
而非常现实的B类型就对未来没有奢望，只会寻找别的动物吃剩下来的东西。因为他们不肯花大工夫去思考如何抓到更多更大的猎物，所以能抓到的也就全是一些小动物了。
A类型的人虽然经常失败，但也经常能抓到大块头的猎物，从中摄取到更好的蛋白质。众所周知，越是好的食物，就越能促进人类大脑的发展。所以，慢慢地，B类型的人的进化速度与A类型的人相比就有了差距。
当严酷的冰河期到来的时候，哪一类人能够生存下来就是显而易见的事情了。善于说谎与想办法的A类型人依靠他们长年积累下来的智慧与经验顽强地生存了下来，而十年如一日毫无进步的B类型人则最终走向了灭绝。
所以，要想在不确定的未来中生存下来，必须拥有对未来生活的向往与梦想。
而作为A类型人后代的我们，从一出生就很好地继承了这种向往与梦想，并拥有对未来生活心存希望的能力。
人类最大的谎言是什么？
人类在漫长的进化过程中，拥有了说谎的特质。
那么，在这段过程中，人类创造出来的最大的谎言是什么呢？
答案是：宗教。
有谁真的去过天堂，去过极乐净土吗？没有。
但当时的人们对宗教没有任何异议，宗教就是他们赖以生存的精神食粮。他们相信，在未知的死后世界中，他们会被救赎，会得到幸福。正是因为有了这种希望，他们才能不顾现实生活的痛苦而继续奋斗下去。
从这种意义上说，宗教的创始人都是精通说谎技巧的高手。
占卜师也是这样的。他们宣称星星的分布能够支配人的命运，从散开的牌中可以看到人的未来，等等。事实上他们的主张没有任何科学依据。尽管如此，占卜师们煞有介事地占卜出来的结果，相信的人却不在少数。 。 想看书来
第二章 改变命运的语言（4）
著名心理学家弗洛伊德曾经说过：“如果可以选择，那么下辈子我不要当什么心理学家，我要当个占卜师。”他的理由是：“人们也许不相信心理学家说的话能治愈他们，但会相信占卜师说的话。事实上，最能治好人的心理疾病的，往往是占卜师们。”
的确，医生们能治疗或者治愈的都是身体疾患，但他们不能通过影响人、感动人从而改变人的一生。但占卜师却可以把你的过去、未来任意加以描绘。
这其实就说明“想象无极限”。不给自己的想象加上条条框框，让自己对未来的期许肆意膨胀，这样你的未来的可能性也就慢慢地扩大了。
谁都想过上更好的生活，所以即便满怀不安，人们还是对未来充满了无限的期待。因此，人们寻求能让他们相信的谎言，并且依赖这个谎言继续生活。人们会把“好兆头”“好梦成真”“神会保佑我”“我会有好运的”这些词语放在心上，也许就是从依靠谎言生存下来的乐天派祖先那里继承的吧。
会给人们带来好运的谎言是没有什么坏处的。它能包容人们的梦想，给予人们足够宽广的空间去希望、去憧憬。要说出这种谎言，首先就要对自己撒谎，给自己催眠。而能不能对自己撒这个谎将决定你的人生。
通过谎言抓住幸福的最低条件
这里要回过头再去说一下人的大脑与自律神经系统的关系。
统领我们全身机能的自律神经系统，会误认为由我们的话语和想象所创造的谎言就是事实，从而真的把它们变成现实。
要理解谎言法则，必须首先清楚地认识到这一点。
除了这一点，关于自律神经系统我们还必须认识到以下两点。
第一点是：自律神经系统不能区分自己与别人。
也就是说，不管那句话的主语是“我”也好，“你”也好，任何一个人都好，它都认为那是说话人的事情，并且会反映在说话人的身上。在鼓励别人的时候，自己的眼睛里也会充满了活力；看到自己一直支持的选手失败时说“他输了”，感觉就像自己参加比赛输了一样全身没了力气。
第二点是：自律神经系统不会区分时间。
不管是过去的事情，还是将来的事情，它都认为所说的情景是“刚刚发生的”，相应的，身体也会产生同样的感觉。正因为它有这种特性，所以当我们说起快乐的回忆时，就会很自然地微笑；如果担心将来的事情，脸色就会发青，好像现在已经变得很糟糕了。
对于我们所说的话，不管是好是坏，自律神经系统都会单纯地直接接受。
从上面的内容中，我们可以了解到：能通向幸福未来的谎言需要满足三个基本条件。
○这种谎言的内容积极进取，并不影响现实状况；
○这种谎言的内容不只惠及自己，也惠及他人；
○这种谎言即不是为了追悔过去，也不含对未来的担心。
因此，只要你的谎言能够遵守这三个基本条件，你就不会重蹈《狼来了》中那个放羊孩子的覆辙。
当然，要让你的谎言发挥更大威力，还有其他的很多重要条件。
说谎技巧中不可缺少的“感动力”
读到现在，我相信大家都明白了，我想告诉大家的“谎言法则”绝不是教人们从别人那里骗取某种东西或是陷害别人这种很低劣的谎言。
基于乐观思考的谎言是人类进化的原动力，也是能给我们带来幸福的有价值的谎言。
需要注意的是，这种谎言其实就是本书第一章中介绍过的“活在未来世界”式的谎言。要相信未来是朝好的方向发展的。 。。
第二章 改变命运的语言（5）
我们还要组织好的、积极的语言，明确地描绘出未来的情景。
更重要的是，在我们用积极的语言描绘未来的同时，自己也会被极大地感染、感动。
之前就讲过，像孩子一样生活在谎言的世界中是非常重要的。这并不只是因为孩子们会单纯地相信谎言一定会实现，还因为他们会全身心地去感受谎言，感受谎言带给他们的感动、快乐与兴奋。
但是，很多大人都缺乏这种被“感动”的能力。
在本书的谎言法则中，没有感动伴随的谎言根本不能被称作谎言。谎言总是会把听谎者牵涉进去，因此它必须要同时感动说谎者以及听谎者。
那要怎样才能唤醒沉睡在人们心灵深处的“感动”的能力呢？
最简单的方法就是唤醒隐藏在内心深处的童心。
而唤醒童心的钥匙就藏在不寻常的生活之中。人们必须让自己行动起来，去追寻一些不寻常的事情。
从人类历史发展来说，人们也是要行动起来，行动时诞生的思想才能不断地开拓人类意识的空间，才会发展出灿烂的人类文化与文明。
大人往往只是在脑袋里面想想，孩子则会不断地去尝试。孩子们在尝试之后受到感动，才能在越来越开阔的谎言世界中尽情享受。
如果哪个大人想要进入这个谎言世界，就一定要向代表人类最原始姿态的孩子们学习，这样才能够找到让他们感动的事物。
行动能够无限地创造出新的谎言
当人们行动起来的时候，旧的思想也随之得到了升华。特别是当人们大脑里充满着“想要这个”“想要变成这样”等愿望的时候，旧的思想就可以成为人类进化阶段的引擎。如果大脑处于休止状态的话，就不能产生任何关于未来的希望与期待。也就是说，我们需要让大脑充满希望的“谎言”。
因此，如果我们想利用谎言来获取幸福，就要行动起来，将大脑的能量充分发挥出来。
为了寻找食物，人们不得不在很长一段时间里过着东奔西走的生活。日本人到了弥生时代才渐渐结束这种四处漂泊的生活，定居的方式随之诞生。这也是农耕社会的开始。到了奈良时代，日本就已经是定居的农业社会了。虽然同样过得非常艰苦，但与之前居无定所的生活已大不一样了。江户时期日本盛行拜伊势的善光寺，还有一本纪行文学游记《东海道徒步旅行记》也非常流行。这也许就是因为人们内心渴望着像以前那样奔走，去积极地行动。
现在交通非常便捷，人们却越来越不愿意行动了。搭乘*去旅行的时候，也只是坐在车里，跟坐在家里没什么两样。
要创造高明的谎言，首先就要让自己行动起来，切实地开始做某件事情。行动的同时就一定会伴随着感动。新的体验，新的相遇，新的时空感，都会唤醒你的感动力。如果不行动的话，是不会有任何感动产生的。
我这一辈子最不寻常的体验，就是五六岁的时候在北极与爱斯基摩人一起生活，一起去抓捕北极熊。
当然，大家用不着都去北极体验生活。我们只要在日常生活中做些与众不同的事情就足够了。比方说骑自行车去旅行，逛逛从没有去过的新店铺，这样就可以了。
最近专为大人设立的钢琴教室和芭蕾教室非常受欢迎。看来�