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1。转机时，请在西雅图机场给妈妈一个微信；到了学校，第一时间给妈妈一个微信。
2。你的手机短信和通话功能在你到达美国后的第三天早上可以启用，有急事请用同去的伙伴手机给妈妈信息。
3。上课时不要趴桌子和玩手机，因为耶鲁课堂纪律非常严格，有这两个犯规动作，学校随时就把学生送回国了。
4．衣服要随时洗，这样就不会有味儿，第二天一定要穿上不同的衣服，衣服干净心情也快乐，衣服要养成叠好的习惯，妈妈很不好意思，现在家里乱的样子，十月搬家后一定改！
5。每天至少要拍30张照片，其中有5张是你的独照，其他的是合照、风景照、格言照等等。
6．在教室里要活跃，多结交朋友，特别是比你优秀的朋友，和他们互留电话和email，这才是你此行的首要目的。
7。每天晚上都要写一篇日记，可以写在纸上，也可以写在微信上发给妈妈，如果太长，可以简短发，内容最好是：
A：那一天认识了谁，他有什么特点？
B：那一天发生了什么事？让你有何感想？
C：老师让你最敬佩的一句话或者同学让你最欣赏的一句话。
第16节，
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8。把财务保管好。
A：在国外，最重要的是护照，把护照原件放在蓝色箱子里，平时只把复印件带在身上即可。
B：把钱分一部分放在蓝色箱子里，另一部分放在书包里，千万别放枕头下或者桌子上，不然服务员会以为是给的小费，把钱拿走的。
C：iphone随时放到书包里的小口袋里，不要放裤兜里，那样太容易滑出来。
D：其他物品养成用完放回蓝色箱子的习惯，回国前一天，对照出国前必备物清单，看看是否有东西忘了拿。最后，妈妈祝你收获更多的智慧和爱。
孩子的失误&我们的耐心
回家路上，家人一路很沉默，最后我爸爸对我们说：“对这个孩子，我们家里人要付出更多的爱和耐心。”
13年的陪伴，儿子和我始终是彼此的精神支柱。在亲子关系上，我们从没有出现过激烈的对抗。这让许多朋友羡慕不已，问我有什么秘诀。
我能给出的最简单的答案，大家都知道。一个是爱，世界上家人的爱是最无私而富有能量的，它可以创造奇迹；另一个就是耐心，这个世界上最该得到你耐心的是你的家人，尤其是你的孩子，它同样可以创造奇迹。
现在程杰表现优秀，大家都说他是天才，但其实小时候，他学会说话的时间很晚，到一岁半时除了会发“爷”这个音外不再开口。所以，他快到两岁还不愿意开口说话的时候，我们只得带他去医院做检查。检查完了大夫说，这孩子是后天性自闭症。
我一听就蒙了。这孩子怎么会是自闭症呢？他虽然不说话，但不到7个月的时候会说“爷”啊？他也很懂事呀？比如，我累了的时候，喜欢躺在沙发上，只有一岁多一点的孩子会蹒跚小步走过来，拿一个小毯子盖在我身上，又拿他的小奶瓶放我嘴边。虽然不开口，但那意思分明是他知道妈妈累，要对妈妈好。
在内心，我知道儿子是天才，但后天的轻微自闭却是医生在他两岁的时候诊断出的事实。回家路上，家人都很沉默，最后我爸爸对我们说：“对这个孩子，我们家里人要付出更多的爱和耐心。”
当时，我的眼泪就在眼眶中打转，暗暗下定决心一定要做一个有爱和智慧的妈妈，对孩子始终抱有爱与耐心。之后的日子我持之以恒地做了这样两件事。
①每天给孩子讲故事。那时我准备了三本书，有幽默故事、外语故事和文学类故事。故事都很短，我就抱着孩子一起翻看故事书，先读给他听，然后我用自己的方式复述，再次讲给他听。在特别有趣的段落，孩子会激动地手舞足蹈。
②每天晚上睡前，我和孩子会留一小段“手拉手时间”，我会告诉他妈妈今天最高兴的是什么？（这个习惯和具体做法在后文睡前20分钟聊天的故事中还会讲到）
第17节，
我坚信孩子终究会成为一个卓越的人物，身为妈妈我有这个耐心和信心。终于有一天，家里电话铃响了。当时程杰正在一旁玩积木，他离放电话的小桌子很近，听到后顺手就接起来，说：“你找谁？”我爸爸先发现的，他非常惊诧、眼镜都差点掉下来：“天哪，不可能吧？这孩子长这么大都不开口，今天说出第一个词就三个字？”估计是听到电话那边的人说要找妈妈，程杰接着就喊：“妈妈，找你！”家人更惊奇了，几乎是以百米冲刺的速度拥到孩子面前，激动得不得了。现在，程杰的语言能力非常强，不论是写文章、公众演讲还是人际交流，都表现得非常出色。所以，如果倒推着来看，孩子的成长确实不容易，但面对成长过程的一些“问题”，请不要担心，而要祝福，更要相信孩子内在的优秀终有一天会表现出来。∫米∫花∫书∫库∫ ；www。7mihua。com
就个人经验的分享，我想说的是，决定这样做的家长，首先需要放下“得失心”“分别心”，“不计较”“不比较”，因为多数认为孩子出问题的家庭，很可能是走入了一个误区——我们认为孩子“辜负了”自己，其实真正辜负我们的不是孩子，而是自己的期望。
说到这个问题，我就可以进一步来回答最初的问题——处理家庭亲子关系的秘诀还有什么？
在爱和耐心的基础上，我们家人这些年养成的另一个好习惯——三分钟转化情绪。孩子难免会有“不听话”的时候，难免做一些“不合常理”的事，当孩子“出问题”乃至“犯错”的时候，我们如何处理矛盾冲突？
首要的一点是，家长要懂得如何处理情绪，当事情发生后，一则不带给孩子负面的情绪，二则要教会孩子如何处理。所以，我们家人都懂得一个“三分钟转化情绪”的方法，就是遇到问题的时候，给自己一个思考的时间和过程。那时我们可以自我调整，不带“火气”地说话。我们要知道孩子已经那么做了，再去责问也于事无补，更何况他这样做，当时一定有自己的理由。
我的想法是：假如孩子第一次做什么事，或者玩什么，他没做好，或者弄坏了，那都很正常，因为他不会。成长本就是不断“试错”的过程。
家长需要告诉孩子的是，正确的方法是什么，然后引导他设想下一次会照这个正确的方法去做就好了。
有一次我上课的时候，突然接到程杰的电话。当时我心里就咯噔一下，因为我想到按正常情况，他这个时间点应该在教室里考托福啊！现在给我打电话说明出了什么状况。虽然非常担心，但我马上控制住自己，告诉自己要这样去想——事情已经发生了，如果责怪孩子只会得不偿失，我还想知道背后到底发生什么情况呢？
随后，我用很平静的语气问孩子有什么情况。结果，听到的是他在电话那头沮丧地说：“妈妈，我当时还以为自己准备得特别好呢，我一开始以为自己在xx学校考试，可是去的时候人家说那个考场没我这个人，然后我又一问才知道在另一所学校，但是这两个学校之间距离太远，我赶也赶不过去啊，所以最后我干脆就没去考试”
虽然我极力平静自己，但真正听到这么重要的考试他竟然错过了，心里还是很失落的。但已经习惯了“三分钟情绪转换”，我马上对自己说，事已至此，如果还责备他说“你看这么重要的考试你都能搞错了”之类的话，不合适。孩子自己已经很难过了，这次的教训他也接受了，没必要让非要让他更自责。
第18节，
最后，我尽可能用惋惜但是支持他的语气说了这样的话：“儿子，没关系。”接着故意跟他开玩笑：“呵呵，妈妈知道你是与众不同的，大家今天都去考托福了你没考，干脆不走寻常路先把SAT给考了吧。”（通常托福考试在北京每月都有三次机会，但考SAT需要去香港，所以申请外国大学的学生都是先考托福的）
说完这话，首先，我自己心里释然了很多，一次考试错过了没有多么大不了；其次，听我这样说儿子也控制住了自己的情绪，在电话那头开始自我反省，他说：“下一次托福考试的准备，不光是知识上的，还有一些细节上的问题，哎，我再不能这么大意了！”
我说：“好的，那你先好好吃一顿，等晚上回去我们再好好聊聊”τ米τ花τ书τ库τ ；__
这个“三分钟转化情绪”，是十多年来我们家始终保持正能量的一大“实修法门”——遇上事冷静控制自己，冷静分析，孩子每次“错误”都是一次成长的“修炼”。
孩子成长过程中学习情绪管理是非常重要的一个教育环节。如果通过家庭生活的经验，孩子知道自己在什么样的环境里会冷静、在什么样的人旁边会开心，怎么做会停止沮丧、怎么做会忘记烦恼，渐渐地他就能形成一些好的性格特质，比如自省精神，比如高情商。
回想起来，因为成长最初的那个时间段，家人意识到需要付出更多的“爱与耐心”，自然而然形成了在孩子面前“三分钟转换情绪”的习惯，
结果对程杰的成长也产生了很大的影响。
现在他在自己的社会交际圈里，不管对方是什么人、处于什么层级，都能相处融洽，谁都想不到这个孩子曾在两岁的时候被医生诊断为后天自闭症。因为程杰学会了我们家的“三分钟转换情绪”，能较好地控制自己，所以行为举止显得成熟而得体，自然而然就成了一个高情商、受欢迎的孩子，而不是一个孤僻的天才。
说积极的话，过分享的生活
一个家里总要有人做先驱者，当他从慢三步变成快四步的时候，家人的步调也会受到他的影响，慢慢改变。
每个孩子都来自于一个独特的家庭，都会受到生活在那个家里的长辈们的个人经验、习惯、意愿等综合因素的影响。这样，随着孩子的成长，最终他也就继承了这个家庭的习惯、传统以及沟通模式。
古人说得好，“利人莫大于教”，在一个人的个人成长史中给他最大帮助的除了教育还是教育——不是被教育者教育，而是被环境所教育——其思想、习惯、性格特点的形成与生活的环境、接受的教育分不开。特别是孩子，可塑性大、模仿性强，更容易被周边的环境改变，他在家里所经历的、从家人那里接收到的，都可能在他心里种下一粒“种子”。
我们还得明白一个事实，孩子未来一定会有远远超过父母所能想象到的许多经历，也许他会被生活中的美深深地感动，也许他会被人生中的不幸深深地伤害。可是不管怎样，他总得自己去面对这个世界。
那么，想孩子的人生不走弯路、多接受积极正面的影响，我们可以怎么做？
第19节，
就16年来当老师实践精英教育后接触并观察数万个家庭的案例，以及对我们家孩子13年成长阶段的规律总结，针对这个问题，我可以与大家分享一个最简单有效的解决办法：说积极的话，过分享的生活，即用正面的方式及时与孩子分享自己的经历和心得体悟。
一个家里总要有人做“先驱者”，当他从慢三步变到快四步的时候，家人的步调也会受到他的影响慢慢改变。举例来说，在我们家的旅游传统中有这么一个细节，就是我和孩子都养成了写旅游心得，然后分享给家人的习惯。在这个分享里，孩子得知的不仅仅是更多的信息和知识点，也不仅仅是成人的人生经验和智慧，还包括别人看问题的角度、思维的逻辑、处理事情的态度、途径等。当这些都传达给了孩子，他慢慢就学会如何独立思考的方法，多看多想，这相当于“站在父母的肩上”能看得更远。
除了旅游后写心得体会和家人分享外，我们家日常生活中还有这样一个简单的“分享”练习——看电视后花一点时间讨论，看各人有什么感想和收获，而且有统一的“表述标准”——“观影四要素”：喜欢的一个人，喜欢的一个场景，喜欢的一句话，最后从中懂得的一个道理。
我和孩子看过的一集纪录片《留学生》，然后分享自己的感受。
故事讲的是一个在德国留学失败的孩子的经历。这个孩子从选择出国那一刻起，他就在犹豫去还是不去？不去，是因为他已经被北京电影学院录取；去