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第一百二十章 减肥（一）
“怎么才能瘦下来呢？”胖小燕坐在门槛上苦思，偶尔捏捏自个儿的肥脸，还是一把结实的肉啊。
红豆正要出门逛街去，就瞧见胖小燕那暗自神伤的模样，忍不住拍拍她厚实的肩膀问道：”小燕怎么了啊？“
胖小燕回头一看是红豆，又看看她那苗条的身段，那细瘦的腰肢，心里边是羡慕不已。又想到自个儿，她又神伤了几分。
“小燕，你是不是肚子饿了啊。”红豆关心地问，今天好像看她就吃了一碗饭，平日里可是要吃够两三碗的呢。
“咕噜噜——”胖小燕的肚子很是配合地响了几声。
“还真是饿得啊。”红豆笑笑，她见平日里胖小燕对啥事都不甚感兴趣，除了干活就是吃饭了，所以她也就随意那么一猜，不想还真叫她猜中了。
“走，咱们去外边吃馄饨去，薄皮大馅的馄饨。”红豆说着就拉起胖小燕，幸好胖小燕听到“馄饨”二字有所反应，否则以红豆的气力，还真是拉她不起。
“大娘，两碗馄饨，多放点葱花哦。对了，小燕，你会吃葱花吧。“红豆朝馄饨摊子的大娘喊了后才反应过来问胖小燕。
胖小燕可劲地嗅着空气里的馄饨想问，听到红豆的话，忙不迭地点头“会吃的，会吃的。“
“会吃就好。“其实红豆就不会吃，但是她就爱放点葱花，放了葱花闻起来想些。
看着胖小燕一副精神奕奕地模样，红豆心中好笑，看来对于吃货而言，天大的事带她出去吃一顿就是了，甭管饿不饿。
馄饨是个易熟的，没一会儿就上来了。
清汤紫菜大馄饨。上边还滴了几滴香油，绿油油地葱花撒在上头。咋看咋惹人食欲，话不多讲，开吃。
等红豆吃得一脸享受之时，就瞧见一道目光直勾勾地盯着她。
红豆咽下嘴里的馄饨，正视瞧着自个儿的胖小燕问道：“小燕，你还饿啊。好吃的吃一碗就够啦，我待会儿再带你去吃旁的好吃的。“
是的，红豆碗里还有半碗馄饨，胖小燕那边吃得干干净净。就剩一口空碗，连粒葱花也没有粘在上头。
“好。“胖小燕双眼亮晶晶地说道。
红豆又低下头去吃起了馄饨，没过一会儿。她又发觉胖小燕在盯着她瞧。
“小燕，你要和我说什么啊？“红豆觉得这胖丫头八成是有心事，而不是单纯的饿的。
“嗯……“胖小燕低头憋了一阵，才鼓起勇气问道：”我就想晓得怎么样才能变得苗条些，就像你这样。“
看着红豆询问的眼神。她又说道：“我想给你三哥当丫鬟，他说我太胖了，丫鬟要苗条。“
红豆不仅哑然失笑，谁规定的丫鬟就要苗条。
不过啊，小的时候三哥让她长到跟胖小燕那么胖，就天天带她出去捞鱼。现在啊胖小燕又想变得跟她一样苗条。是为了当三哥的丫鬟。真是冥冥中自有安排呢。
“你就那么相当我三哥的丫鬟？当丫鬟可是很辛苦的，要端茶送水呢，铺纸磨墨呢。”有必要的还得给主子暖床呢。红豆还好止住了嘴，她三哥可不是这样的人。
“我不怕辛苦，能吃饱饭就行了。”胖小燕很是认真地说道，劈柴挑水的活她都能干嘞。
“那要成为丫鬟就要变苗条，变苗条可就吃不饱饭了。就得饿着。这样你还想当丫鬟嘛？”红豆故意这样问道，她隐约觉着胖小燕同她三哥之间有点什么。
“当丫鬟真的吃不饱饭嘛！”胖小燕的脸马上就变成一副苦兮兮地模样了。
“嗯。”红豆煞有其事地点点头。
胖小燕顶着一副苦兮兮地模样说道：“别饿死就成。你帮我变苗条吧。”
红豆倒是暗吃一惊，胖小燕这么爱吃的一个人，居然为了当他三哥的丫鬟，居然肯节食瘦身。说他俩没点什么，打死红豆都不信，就是不打死红豆她也不信，总之他俩是肯定有点什么。
“好”人家都那么牺牲了，身为她三哥关系最铁的妹子，她自然得帮胖小燕一把。一个瘦丫鬟自然比一个胖丫鬟来得养眼，不过她倒是头一次听闻只有瘦的人能当丫鬟这一言论。
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“小燕啊，又怎么了，前段时间不是好好地嘛，怎么的又光吃菜不吃肉了了。“李老太念叨着，这段时日处下来，她真个觉得胖小燕是个好孩子。就是胖了些，再是黑了些，不过这段日子都呆在铺子里，看着似乎有白了些。
“呃“胖小燕正吃着青菜数着饭粒呢，冷不防地听到李老太地话，就想着要怎么办，她求救地看了红豆一眼。
李老太又停下筷子对胖小燕说：“在这儿就跟自个儿家里头一样，没什么好客气的呢。你不是最爱吃肉的嘛，今儿的红烧肉可是你大娘烧得，可香了。“
胖小燕又双眼亮晶晶地看了看红豆，眼里的意思很是明显：阿婆都这样说了，我要是再不吃的话可不好呢。
她见红豆没什么反对的意思，就伸出了筷子去，准备夹那块肥肉，她好想尝到油滋滋的味道啊。
“咳“红豆手握成空拳，凑近嘴边假咳了一声，惊得胖小燕的筷子一下子又缩了回来。
“你瞧你，吓着小燕了。“李老太对着红豆不满地说道。
“是是是，小燕姐姐吃这个，算妹子给你赔罪。“红豆夹了几块不带一丝肥肉的红烧肉放入胖小燕的碗里。
“这才像话，你们姊妹俩，可一定得玩的好。“李老太赞许地看了眼红豆，对她的行为表示很是满意。
胖小燕吃着超级好吃的红烧肉，她好想大口地扒饭呢，被红豆警告地看了一眼，却是再也不敢了。
小口小口地吃着，每一口还要比平时多嚼好多下，她这样做了，红豆才满意了几分。
这就是所谓的慢食减肥法，据说跟血糖有关系，红豆也只是一知半解，就死马当活马医地用在胖小燕身上好了。好歹吃得慢些，看着也优雅些呢。
并且，胖小燕今儿个才吃了一碗半的饭，就被红豆勒令不许再吃了。若不是怕她一下子接受不了，红豆就只准她吃一碗饭呢。如今只好慢慢来，一步步来，减肥是个长远的活计，急不得。
一般地，在李家快餐铺子干活的伙计都是吃完午晌饭后能睡上一觉的。觉醒了再起来干活，准备着开卖傍晚的快餐。
胖小燕却是不睡的，因着在胡家，成日的就干活，也不曾养成午睡的习惯，加上她想着多做点活，报答李家的恩惠。往往是吃了饭就去井边洗中午的店里的碗筷呢。
这减肥的头一日，红豆却不许她去洗碗筷了，而是拉着她在院子里走路，来回地走。
这若是吃完饭后马上去睡，或者蹲着，坐着都是不好的，如此的话肉都淤积在肚子上了么。
饭后百步走，活到九十九。这是俗语，不过照着做的人还是少数。贫苦人家干活都忙不及呢，哪有功夫走路，而那富人家，走几步都嫌累，谁爱走啊。
在督促胖小燕饭后走的过程中，红豆顺便还纠正了她那外八的走姿。
以前胖小燕要干活，哪里留意地到那么多，怎么走舒服就怎么走。这下被红豆揪着，生生地改了这外八的步子，瞧着也多了几分女气。
等刑婶和牛婶午睡结束地时候，瞧着井边那一堆碗，心里头是一堆子的疑惑。平日里都是胖小燕先洗了一半去，然后再三个人一块儿洗得。
刑婶不是个能藏得住话的主，指着胖小燕就责问：“你干啥去了啊，怎么还有这么堆碗。“
“我……我在走路。“胖小燕说道，被刑婶这么指着鼻子说，她脸上也有几分难看。
“我看你就是懒，脸圆腰粗屁股大，还不晓得干活，净会吃饭。”刑婶也摆起秀婶当年摆的那个款，仗着自个儿比胖小燕来得早，凡事都爱指派给胖小燕做。
“好了，你也少说几句。”牛婶是个宽厚的主，拉着刑婶劝道。
胖小燕是低着头一声不吭，任凭她说什么也不还嘴。
“你个胖丫头，还杵着干嘛，还不快去洗碗，小心……“刑婶还做了一个要给她栗子吃的手势，却瞧见红豆端着碗醋，站到了她跟前。
“哎哟，东家小姐，你这是拿着什么呢。“刑婶的语气转了百八十个弯。
“刑婶，你怎地比我娘还厉害了啊，这碗就该小燕一个人洗嘛，你们可以睡觉，她就得干活嘛！“红豆冷声道，有些人就是如此，把别人的好意当做了习惯。胖小燕洗碗洗久了，她们就会理所当然地认为这就是她该做的。
“不敢，我哪敢啊。我只是……只是督促她勤快些。“刑婶瞧着这小姐平日里和和气气的，不想发起脾气来也是吓人地紧。
“你们都是铺子里的伙计，没有谁高谁一头的说法。小燕今天和我玩，这些碗你们洗了吧，往日小燕也没少洗。“红豆吩咐着就拉着小燕走了。
刑婶哪敢还嘴，虽然人家只是个小丫头片子，但是自个儿还在人家家里讨口饭吃，自然不能得罪，这点她还是很看得清的。
“谢谢你。“胖小燕对着一同坐在长板凳上的红豆说道。
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第一百二十一章 减肥（二）
“有什么好谢的，你也别让她欺到头上来。”红豆把装着醋的碗递了给胖小燕，示意她喝掉。
“喝这个？”胖小燕指着那碗醋讶异地说。
“是啊。”红豆肯定地点点头，喝醋可以美白还能瘦身呢。
她前世大学时候有个金华的同学，吃个蛋炒饭还要倒点辣椒，倒点醋的。虽然看着很是怪异，但是人家皮肤那个水嫩嫩，身材那个窈窕。
现在嘛，她也就放胖小燕身上试试。
“这个应该比药好喝点，虽然闻着气味冲了些，但是酸酸的还不错。“红豆依据地是平日里吃虾蟹蘸醋得出来的味道。
可这回是一整碗醋的喝下去，她心里都有点悬这是什么味道呢，不过她是不敢尝试的。
曾经，高中化学课的时候，老师再三告诫不可以用鼻子直接去问浓盐酸，要使用招气入鼻法。她很是好奇直接闻浓盐酸是什么味道，就把鼻子凑了进去。
结果鼻子暂时性失灵了，因为浓盐酸的气味实在是太冲了。
这搞试验的事就交给胖小燕好了，瞧着她还有几分犹豫地模样，红豆捏着拳头给她打起“瘦下来，当丫鬟！“
然后胖小燕就如壮士扼腕般，两眼一闭，把那醋整碗倒入腹中。
“味道怎么样？”红豆眨巴着眼问道。
“我……我要喝水”胖小燕嘴巴都不敢合上说话，怕一闭上。一不小心砸吧舌头，会酸死自个儿。
说完，她不顾红豆的叫唤，去厨房里狂灌白开水去了。
这就是所谓的食醋减肥了，以后每日都少不了一碗醋呢，红豆单手抵着下巴想。
接下来活照干，肉也得少下去。
红豆给胖小燕安排去了送外卖，跑步是减肥必备的一种减肥方式。
而且厨房里帮忙的杂工两个也就差不多了，再说李家人有时都要自己动手做些呢，还不如把胖小燕调过去送外卖。
真好大福叔送外卖都忙不过来呢。住镇上的人家谁人不想饭菜好好地给送过来。省的自个儿走一趟呢。
自此，胖小燕就走上了送外卖这条跑腿的路。
前几日，胖小燕很是不适应，因为吃不饱。还要来来回回地跑腿。所以啊一有空她就溜到厨房里找吃的去。
往往赵氏或者李老太或者旁人给她馒头米馃子或者饼。转眼就会被红豆没收。然后红豆给胖小燕一盘炒青菜。
这是所谓的食纤维减肥。
虽然红豆这青菜炒的很好吃，但是它跟饭食总是差一截，胖小燕心里边还是惦记着胖胖软软的大米饭。
除了这些个减肥法子。红豆还勒令胖小燕每次饭前必须先喝一大碗汤。
胖小燕都要哭了，喝了那么多汤，哪还装得下她最爱的大米饭啊。汤又不顶饱，没过多久就饿了。
可趋于红豆的淫威，胖小燕只能喝汤和适量饮水减肥。
然后眼巴巴地看着她最爱的大米饭从两碗克扣到一碗半，再从一碗半克扣到一碗。
最气人的是，每每李老太问起缘由，胖小燕还是要昧着良心说吃饱了。
除了不给她吃主食和甜食，其他方面红豆还是很好说话的。要是胖小燕说饿了，红豆就会让她喝牛奶，原味的，奶茶想都别想。鸡子，水煮的。鱼，清蒸的。肉，白切的瘦肉。
这些全是高蛋白的东西，是快速减肥的好食物。
胖小燕时常