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脑袋里面，金丹之力，是最为牢固的，有一点点瑕疵，都可能带来严重的后果，山河此时不敢马虎。
又是一天，对于四肢的轰击，不下百次。这是为了让脑袋里面的金丹之力得到施放，让自己成功的几率更高一些。
只是四肢中金丹之力越来越少，好像脑袋里面的金丹之力已经达到一种平衡，不愿在朝外面施放。
到了第三天，山河终于又吐纳起来，磅礴的身体之力在身体中凝聚。只是脑袋里面的金丹之力，已经完美的占据了脑袋，根深蒂固。
此时，山河的身体之力，根本不能够穿越而过，到达天灵盖上，来一次彻底的轰击。
清晨的时候，山河还是开始了。带着恐惧，更带着决心，开始了轰击。
忽然，山河身体，剧烈一震。连老者，都差一点不能够控制住。老者稳定心弦，为山河仔细的护法。
第一次的轰击，对于那已经根深蒂固的金丹之力，根本没有任何作用，反而是山河的**凡胎，隐有快要受不住的状态。
尽管有师傅在外面的护法，但是山河感觉得到，如果自己依然这样的话，身体会爆开。只是不是从外面爆开，而是从里面自爆！
………【第十三章 圆满】………
13圆满
山河停了下来，这一停，便是一个上午。整个上午，山河的面容都显得特别的平静，从前那种痛苦的面容，一扫而光。换上的是心如止水的平静。
他不能够再轰击，至少不是这样子。如果这样下去，那么，等待他的，就是死亡。
可是不这样做，又能够如何？金丹之力，已经在脑袋里面根深蒂固。如果不轰击出来，既不能够完成内丹的凝聚，同样的将来，对于自己，也是一个隐患。
“并不是没有办法，只是还没有想出来而已。万事万物都有其解决的方法。”山河想着，两只眼睛迅速的旋转起来。寻觅着其中的解决方法。
又是一天，尽管头依然肿胀的厉害。但是山河并不担心，只要不出现意外，便不会炸裂。到了现在已经到了一个平衡的程度。更有师傅在外面为自己护法，更是万无一失，此时，最重要的是，想出来办法，如何把头中的金丹之力，轰击出来。
山河没有再轰击头中的金丹之力，却是也没有闲着。不再去理会，脑袋里面的金丹之力。他将从四肢轰击出来的金丹之力，进一步压缩，更是吐纳运转，将更多的灵气，转化成为自身灵力，和轰击到丹田之中的金丹之力，混在一起。让其尽快的结丹。
只是，这些金丹之力，和吐纳的灵力，远远不足以结丹。山河将占据在四肢的灵力逆转，一并融入到丹田之中。
与山河所想类似，两种力本是同源，不存在排异。但是虽是同源，但是不同出处。两股灵力相遇到一起，互相强烈的吞噬，互相融合，只是这融合并不安静。
山河的腹下，好像有一股强大的火，在炙烤。都要把山河烤熟了。
原本已经存在凝结迹象，由于融合，渐渐的又消散开，尽心抵抗，两种力相互吞噬。
这个过程，异常的漫长，转眼月余。山河丹田之中的融合，终于到了一个圆满的程度，原本丹田之中，灵力不足的情况，也瞬间瓦解。
同时，还凝结出来一枚小丹。只是这内丹太小，还没有一节指节大小。尽管不大，却是已经成型的存在，这说明山河这次的探险成功了。
在外面看着的老者，不由得欣喜一笑：“此子毅力惊人，更有惊人的变通之力，想当初，自己与之相比，不及。又能够有如此机缘，前途不可限量呀！”
老者在外面感叹的时候，山河也开始了，这次闭关的最后一项内容，就此让完结。达到真正的结丹圆满。
凝结出自己的内丹，便有了属于自己的灵气储存空间。此时山河身体中的灵力，与一个月前，相比简直是天壤之别。
山河从其中取出来一丝灵力，顺着身体，朝着脑袋游走。在触碰金丹之力的那一刹那。竟然奇迹的融合在一起。山河喜不自禁。这正是他想要的结果。
自己的灵力，在吞噬掉强大的金丹之力后，产生了一边。再次的融合，竟然融合如此顺利，山河虽然希望，但是却从来没想到会是这样的结果。
融合到金丹之力中，一路牵引着金丹之力，朝着丹田之中游走。
却并不是很顺利，在山河强大的毅力下，生生给一点点的全部拔出来。那是血淋淋的粘连之痛。就像一颗钉子，已经扎进肉里十年。都已经和肉长在一起，然而却在这个时候，要硬生生的拔出。其中经历的剧痛，只有山河自己才知道。
在灵力的牵引下，金丹之力，融合到山河的内丹中，渐渐融合。眼看着那颗金丹越来越大，比原来他拿来的金丹，还要大上一些。
“原来是这样！”随着结丹的结束，山河原本心中的疑问慢慢变得清明起来。
他体内转化的自身的灵力，在他这个修为，做到的并不多。却能够，轰击四肢百骸的金丹之力。这唯一的解释，便是这山间界的灵气更为jīng纯，更为强大。这才能够让他的轰击完成。
最后金丹的大小也证明了山河的想法。他体内的内丹只是比原来的金丹大了一些而已。但是，这大一些的金丹，所拥有的力量，却是和原本的金丹，所具有的力量千差万别。
富贵险中求，终于结丹圆满，山河慢慢的睁开眼睛，眼睛里面充满了疲惫。但是疲惫中显露出来的却是喜悦。
在外面护法的老者也是一脸欣慰，慈祥的笑着。
“不错，我亡羊的徒弟，你当得！”老者赞赏的笑着，“山河如今你结丹已成，凡间五境界的第一境界，对于你来说，已经是简单至极，加紧练习。等你第一境界圆满之后，为师带你到真正的山间界见见世面。”
白发老者微笑着，便离开了山河的房间。山河尽管疲惫，但是还是依照师傅所说，加紧练习起来。
随着结丹的完成，山河明显的感觉到了自己身体的变化。此时，他所吐纳的灵气是原来的数倍倍，几乎每次吐纳都能够转化其中的一半，为自己所用。转化成为的灵力，更是能够，储存在体内的内丹之中，内丹缓缓的增大，尽管很缓慢，却是真实的在增大。体内内丹的凝结，山河感觉到身体内，涌现出来源源不断的生机。好像寿命真的在增长一般。
结丹的完成，山河开始尽心下面的修炼。不过，其实下面的所有的一切，都是为了结丹服务的。对于山河来说，他已经跳跃式的完成了第一步。
现在只需要连贯一下，让自己的修为得到巩固的同时，此时山河已经能够习练一些法术。
只是这些法术，老者都还没有告诉山河而已。不是老者，不想要告诉山河，只是山河的修炼，也的确超出了他的意料。
亡羊原本想要让山河，在第一境界的第一阶，透悟之后。把他们门派中的，一些低等的法术交给他。但是忽然的越级，打乱了他的计划，不过这也是让他喜不自禁的事情。
山河修为提高的越快，意味着他的目的就可以尽早的达到。对于初晨界的霸王也就可以不再畏惧。
凡间修者修炼，第一境界，便是练寿。而练寿既然是入门，便有入门之难。除了入门之难，相比于其他境界，里面的过程，相对来说算是简单。
灵根深重，天资过人者，数年之内，便可完成第一阶段练寿境界的圆满。而后面三个阶段，则是需要很长时间。
其原因，便是练寿九阶，皆有提示。但是到了后面的四个阶段，全部都是凭着自己的机缘，来完成。从此也就有了好坏之分。
练寿分为辟谷、凝气、出尘、觉知、盈心、虚神、强魂、修体、结丹。练寿九阶，便是逐步提高自己的修为，但是九阶却是没有先后之分，除了前五阶，不可以挑换之外，后面的三阶都可以挑换。只是看修炼者，是选择先难后易，还是选择先易后难的方式。
不过一般修者得到的心法，都是按照这九阶排列，也就不知道后面三个可以挑换。这样一来，很少有人会打乱其中的阶段。
所谓辟谷，如果是在凡间，便是呼吸吐纳，从凡间斑驳的空气中抽离似有若无的灵气，在体内运转。从而代替从五谷中吸取的被转化的灵气。让身体变化，更适于有一个修仙的身体。
对于凡人来说，入门很困难，首先要有灵根，方能从空气中抽离灵气。这就是所谓的聚集。同类之间特殊的怜惜，让灵根异常重要。在凡间，门派每年都要派出去大部分的人，从凡间选取具有庞大灵根者，带上山门修炼。
其次，灵气分布并不均匀，山不在高，有龙则灵。龙是万兽之王，高山经过亿万年，采集rì月jīng华，逐渐山有魂，名为山魂，却是一条条灵龙。灵龙越庞大，灵气越足。
天生奇傲的龙，好高，不再山底，而是在山顶，凡间的修士，全都聚集在高山之巅修炼仙法。便是因为灵气的汇集。
并不是每座高山，都能够凝聚出来山魂，灵龙。一般只有巨高之山，与rì月相近。灵气愈加磅礴。一般只有高山才有灵龙，分布。凡间的门派，散乱分布，而不是密密麻麻的一片。
山间界却是不同，凡为山者，山内必有魂，所以山间界中拥有着磅礴的灵气。
在这里，老者可以直接把山河，提升到第二境界的圆满。而不用这么心酸的，既要忍受痛苦，又要忍受寂寞。然而，老者想山河知道，修仙之道，并不是那么一帆风顺。
所谓凝气，在山河辟谷圆满的时候，便已经在进行。把灵气积累在丹田之中。让丹田之中储存大量的灵气，可以在瞬间转化成为自身的灵力，在周身运作。
出尘，是身体脱胎换骨的一个表现。
山河刚才，起来的时候，只是和老者说了几句话，便继续打坐修炼。而实际上，在山河的铺垫下面，流淌着大面积的灰sè油状的液体，这便是出尘。
顾名思义，出尘就是让这些年来积累在身体内的杂质全部渗透出来。既然为仙，那么就要有仙人的高洁。
觉知，练身体上面的各种感觉。看的更远，听的更多，感觉更加敏锐。虽然和神识有一定的相似度，可是这是身体的机能的提高。而神识是元神施放出来的一种感知。
盈心，心为人之中，是为人的根本，心脏充盈，生机无限，则寿命延续。
虚神，修体，强魂。这三者都是在为后面的炼神，炼魂，练体三者的铺垫，体现着练寿是为修仙之根本所在。
前面的五阶，山河都在不知不觉中融会贯通，而且要比凡尘界的凡人修炼的更为圆满。后面的结丹也圆满的完成，足足是凡间修士结丹的一倍还多。而且因为这山间界，特殊的存在，山河无意识中，还可以施放出神识，相当于虚神境界的圆满。凡此七阶，就让山河增长了五百年的寿命不止。
只是这些，山河此时，都不能够知晓。还要等山河，更为强大的时候，才能够感觉到，自己与其他修者的不同。
山河在地上打坐。算上在之前所处的时间，不知不觉便是一年。这一年，山河把亡羊给的那被破烂的书，中所说的九阶一一习练。让自己真正的明悟，所谓练寿的jīng华。
山河起来的时候，已经是练寿大圆满。随时可以冲击炼神境界！
炼神境界不再像练寿这般详细，而是变得虚无起来。共有五个层次。分别是初期，前期，中期，后期，大圆满。连身境界，是单一的炼神。五层阶段循序渐进。每一层圆满都有一个标志，随着标志的到来，修为也就越高。
炼神，炼魂、练体，三者并不递进，就像练寿境界中的，虚神、强魄，修体三境界，可以不依照修炼。炼神为三者之中最为简单，练体为三者之间最难，几乎是没有终结可言。世人一般，都是依照这三种境界的排列，依次练习。
练寿大圆满，山河知道后面便是炼神。只是山河不知道这炼神到底要如何练。没有师傅的指示，山河不愿冒险。
睁开眼，山河感慨万分。
“这一闭一睁，就是一年有余。这修仙还真是不拿时间当时间。想来我的寿命也是有了增加的。只是，不知道到底增加了多少呢！”
站起身，刚要走出，不由得轻咦一声。
看着周边的杂质，恍然就明白过来。
“我实在是入定了，太长的时间！”
他在把练寿九阶，重新规整一番的时候。练到出尘阶段，本应该出现浑身瘙痒，如有一万只蚂蚁在身上爬一般，但是山河却�