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；“雅洁”呢……也难听；这只能怪何洁的名字太短了；让我没选择的余地；想了半天；最后还是让我想出了一个超级无敌的名字——“黄河”哈哈哈哈！把她笑醉了。？？
。。
特别点名（2）
？？ 后来因为想到许多的客观因素；所以养狗的念头还是放弃了……我们碟又没看完；却又像上次南宁演唱会以后一样；聊一个通宵；；盒饭们不要嫉妒哦！但少了夏颖还有西贝她们；我们好久没团聚过了。
忘了发照片；嘿嘿！ 2006…06…25 01：17：35
这是我跟小黄在居民楼下在玩跷跷板；哈哈哈哈 ！当时有个保安很冷静地走过来问我们：“你们多大了？”哈哈哈哈！弄得小黄怪不好意思的；我没觉得什么；谁说这是小孩子的专利呢？（手机拍摄效果不太好；敬请原谅！哈哈哈哈……）还有一张是我们俩去超市买菜、火锅底料；我俩说第二天早上起来吃火锅；结果是谁也没起来！哈哈哈哈……两个没信用的人是不能在一起的啊！
盒饭们
无论是在贴吧发帖子支持我，还是发短信支持我，或者默默喜欢我的歌曲的你们，都永远是我的好朋友。
在8进6的比赛中，由于我之前得票数一直稳居前4位，突然滑落到第5，很多喜欢我的全国各地的盒饭们自发组织了拉票活动。贵阳的盒饭更是连续5天上街拉票。得知盒饭们的举动时，我很感动。我于是通过亲友打电话给拉票的盒饭们，感谢他们，要他们注意休息。我要他们不要因我上一场没有发挥好而担心，我说一看到台下他们的笑脸，就会有无穷的动力，自己一定不会辜负他们的。
对了，这里还要特地向广大盒饭说明的是，有不少盒饭都准备了各种礼物准备送给我，我希望大家千万不要过于破费，大家把对我的喜爱放在心里听我唱歌就好了。你们的爱，就是给我最好的礼物哦！我的心已经被装得满满的，随时都在感动ing
但是，如果，万一，你们一定要送礼物的话，我想有一个盒饭送的礼物就很好啦。那是有一次，在接机的时候，一个女孩子从人群中跑出来，塞给我一瓶东西，我一看，“宝宝金水”！！！我一下子就笑起来啦，一看这个就知道她是在百度贴吧里支持我的盒饭啦，因为我在贴吧里面，大家都叫我“宝宝”。这个礼物我就很喜欢呢，每次看到都很亲切哦。“宝宝”在这里谢过大家了~~~
Episode 2：双“J”“何”璧的小秘密
“何洁”和“何炅”，我们两个人名字拼音缩写都是“”。我五进三比赛中被PK出局后；评委何炅老师当场表示与我之间有个小秘密；而这个保守了20天之久的秘密就是：我分文不取地为何炅老师拍摄了一支MV。
这可是我人生第一首MV！但是在我首次出演MV时却一改舞台上的活泼形象，变成了一个忧郁的女生。但是最后大家对我此次“大变身”的效果，那可是相当的满意哦！
事情的缘起，要从成都赛区总决赛开始那天说起。那天；何炅老师和我一起合唱了一首《深情相拥》；当时就觉得两人配合的感觉特别好。后来他在筹备拍摄个人单曲《想》的MV时；一下子就想到了我，而我当然也非常乐意啦。于是；何炅在7月30日、31日专门向湖南卫视把我“借”了出来；就在长沙拍摄了那支MV。哈哈，这个小秘密一直到总决赛我们都没有说出去，后来果然给大家呈现了一个精彩的双“J”“何”璧。
Episode 4：超级私家菜单
为了在舞台上、电视上更上镜；玛雅老师要我减肥。为了展现一个更好的何洁，我只能天天吃番茄和玉米；实在忍不住偶尔会吃玉米们送来的礼物——那算意外事故！
总之，我的减肥进行得算是很有毅力。大家都很担心我的身体是否受得了；尤其是我的家人更加不放心。但我觉得做艺人就要做得专业啊，这一次我真的不能退缩，再难再苦也要坚持住！！！
我是贵阳人嘛，每次提到家乡，都会不知不觉地怀念贵州小吃——只要不怕辣，绝对可以吃到走不动路哦！
贵阳最有名的当然是肠旺面、牛肉粉啦！虽然讲起来都觉得味道非常浓烈，可是真的很好吃很好吃啊！街头常常可以看见女孩子吃得大汗淋漓，完全顾不得形象，哇，那味道；简直就是贵阳日常生活的招牌了！
我自己超级喜欢的是叉烧圆子粉，粉有细的和宽的两种，米做的粉，有很浓的米香味，清清亮亮的汤，里面浮着薄薄的叉烧片和炸得金亮亮的小肉丸子，好吃得不得了呢！
还有，不能不提到的是“丝娃娃”。在我印象里面，好像一提到贵阳小吃，大家就会想起这个：很像春卷的样子，不过，用来卷菜的是很薄很薄的一层面皮，确实非常薄，吹弹欲破一般，把各种各样的菜一点点往上面放，然后卷起来，形状像一个刚出生的娃娃，然后加点调料直接塞入嘴里——我从小就不太会吃这个，每次都吃得满手满嘴都是调料。还好，店主都会很体贴我这样的笨人，在每个人手边都放着一块湿帕子，否则吃完不知道会是个什么狼狈样呢。我以前有一个朋友，一听说我是贵阳人，就一个劲地叫我给她带丝娃娃回去。我郁闷，那东西皮又薄菜又多，还有调料，怎么带啊，当场晕翻掉。
所以哦，大家要知道，“丝娃娃”不是“娃娃”！
还有一种叫“恋爱豆腐果”的——名字听起来很浪漫，其实就是烤豆腐。不过有一点不同的是，这种豆腐烤出来外面是一层香香的脆皮，用筷子夹开来，里面是嫩得可以像水一样流动的豆腐脑，往里面放上特制的调料，吃起来真是大快朵颐。好像听说这种豆腐以前很多恋人喜欢手牵手一起吃，所以取名叫“恋爱豆腐果”——不过我以前都是和女同学们放学以后一起来吃这个的……
特别点名（3）
后来媒体有一种说法；说我为了“超级女声”最大的牺牲就是不能吃好吃的了，什么街边小摊也再不能随心所欲地乱吃了。说起来就是一个惨呀！但是说实话其实我当时的饭量已经被控制住了，为了减肥，我的食物都追求少而精，但是，最不幸的事情就是：我超爱吃辣椒，但是为了唱歌必须保养嗓子，而每顿吃了重口味的菜，后面就还要吃椰奶拌龟苓膏调理……
参加“超级女声”比赛是非常辛苦的，是一次破茧成蝶的过程，自然少不了艰辛。纪敏佳曾在一次接受采访时直言不讳地说“超级女声”真的好辛苦；一周时间里要学七首歌；再加上两段舞蹈；很难；简直是超越极限；休息也很少。
要是问我的话，我会说我们每天从早上到凌晨都在忙个不停；比赛到了后来真的就是拼体力了。所以对我而言，既要减肥又要保证体力支持比赛，还要保护嗓子；我的营养菜单还真的是很不容易哦，现在想想，也不知道当时是怎么熬过来的。但是，功夫不负有心人，我现在的成绩相信大家都能看得到。但是我还是会继续加油的哦！你们也为我加油吧！！
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参赛歌曲备忘
赛前：后知后觉？寂寞保龄球？E ON OVER？祝我生日快乐？遗失的美好？0932？？
参赛歌曲：？？
？1。超级女声成都海选？－爱你是我的自由？？
？2。成都？50进20？－颜色？？
？3。成都？20进10？－寂寞保龄球？？
？4。成都？10进7？－SUNNY？DAY？莫斯科没有眼泪？？
？5。成都？7进5？－牵手？幸福在哪里？？
？6。成都？5进3？－爱你是我的自由？ARE？YOU？READY？
珊瑚颂？BEAUTIFUL？深情相拥？？
？7。总决选第一场？－好心情？也###天？？
？8。总决选第二场？－JULIA？跟我一起疯？？
？9。全国10进8？－HIGH？HIGH？HIGH？美丽笨女人？？
？10。全国8进6？－REFELECTION？只爱高跟鞋？？
？11。全国6进5？－童年？我要飞？青苹果乐园？故乡的云？？
？12。全国5进3？－龙船调？天仙配？谁与争锋？明天会更好？
颜色？鲁冰花？EVERYTIME？我的未来不是梦
？赛后：？？
？单曲－？SUPER GIRL两个人的地球？快乐宝贝？你一定要幸福？？
？表演－？哭不出来？不顾一切？魅力十足？燃烧？我的翅膀？？
？献唱－？月光爱人？北京欢迎你？让世界充满爱？？
？合唱－？纹身？神话？风暴？热情的沙漠？唱得响亮？好久不见？
新疆好 家的方向？HAPPY NEW YEAR？
？节目唱－我的心里只有你没有他？幸福拍手歌？青春纪念册
？同桌的你？一路走过？一想到你啊？
八卦感言
人红了自然会有各种各样的是非八卦，大家也一定听到非常多关于我的传言。索性我在这里来一个大总结。大家要相信你们的“宝宝”我，会一直勇敢地在这条路上走下去，不会被流言飞语所左右的。
第一次：有次在机场，一个妖娆的女人看见我。当着所有人的面对我说：“哟，这不是何洁嘛，过来给我签个名。”当时她的语气很轻蔑，周围的人听了之后都狂笑，我只能不理会她匆匆离开了，但是从那以后就有很多人说我耍大牌。
这是何洁耍大牌的由来……
第二次：上次回贵阳，我陪弟弟去商场买衣服，一进去就被整个商场的人包围了，很多人要求我在广播里给他们唱歌，因为人太多，我没有经验，怕不安全只能拼命挤出来，但是马上就听到背后有人说：“耍什么大牌呀，你比赛时我还给你投过票……”现在想起来还觉得冤屈。
这是第二次亲耳所闻的耍大牌经历……
第三次：还有一次在沈阳接受采访，当时摄影机线不够长，再加上机位比较低，为了配合所以我就跪在地上出镜。结果网上很多人看了照片之后就说我做作。当时我觉得真是百口莫辩。
但是从那以后，我学会了怎么应对媒体，又长大了哦……
其他N次负面报道门类大搜罗：还有上次参加金鸡百花电影节的颁奖晚会时摔了两跤，就有人说我会炒作；还有参加比赛时，网上有人说我用电棒飞张靓颖，甚至还有人说我在酒吧被人用百元大钞袭胸……
这些纷纷扰扰听多了，见惯了，也就不怪了。很多人说，有这些报道，就是我红了的证明。唉~~（苦笑ing）
但是我想，经历了比赛，以及这些是是非非之后，我比之前坚强了很多。回顾“超级女声”中的我这一路走来，个中滋味很难为外人道。但是大家可以看见的是，我在成长，我在努力，我在更加super！而且我还会要继续加油哦！
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番外：写给2006“超级女声”
虽然我现在没有太多的时间在电视上看“超级女声”的比赛了，不过“超级女声”真的是一个很好的比赛；只要喜欢唱歌的人都可以去参加呀！这是一个让大家实现梦想的大舞台。只是我还想说的就是，关于比赛，最重要的就是要保持平和的心态，不要把结果看的太重。就算失败了；也要勇敢的面对。所以，在这里我要为所有2006的“超级女声”们加油！加油加油！
现在回过头来思考一年多前参加“超级女声”对于我的意义，可以这么说：“超级女声”改变了我唱歌的思想和方法，而且到了后来全国总决赛，我选择的每一首歌都是带有责任感的，这是和以前非常不同的地方，这不是在专业学习唱歌的学校就能学到的东西。唱歌真是学无止境，包括我们老师，也不断教育我们，要永远保持学习的状态，也许有一天你唱着唱着就会豁然开朗，并领悟出一种新的方法和道理。
唱歌真是属于你自己的，你要寻求自己的唱法。在这一点上我和从前很不一样，从前总是想着怎么唱到和原来的歌手像。而在参加“超级女声”的这段日子里，我开始思考每一首歌，怎么唱出自己的东西，包括歌词也好旋律也好，都找到了我自己的心里的感觉。
成为“超级女生”确实在很多方面改变了我：
首先是参加“超级女声”之后，有了这么多人关注我。在很多方面啊，无论是细节上，还是生活上。回到学校之后，觉得我有变化的都是原来所不了解我的人，真正熟悉我的朋友们还是看到了真实的我。
在此，我要感谢很多很多的人：首先是我的父母。是他们给了我生命和学习的机会，我才可以发光发热。然后就是我的歌迷，感谢他们在贴吧还有博客上留言所给我的鼓励。我一有时间就会去那边看他们的留言，回答他们提出的问题。我还要感谢我的公司，在我个人的发展上，给了我一整套的计划，包括这张专辑。当然他们让我感动的东西还太多太多，我2006年的生日，没有想到公司给我这么大的惊喜，新闻发布会一开始告诉我的都是关于《我一定要幸福》的消�