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说完，公孙小凡跑进屋里拿起麻绳拉着公孙志恒就往外走。
又一次来到瀑布前，公孙小凡熟悉地完成前期绑绳工作，然后依据上次的经验，慢慢向瀑布中心移动，1秒、2秒、3秒……足足过了1分钟公孙小凡才被冲下水潭下面，爬上来，继续往瀑布中心移动，又被冲下去，又爬上来，又被冲下去了……
半个小时后，公孙小凡内力已经消耗得差不多了，停下来恢复下，玄玄心法运行了一遍，内力已经恢复过来了，继续往瀑布中心走……
经过一个下午的练习，公孙小凡终于能在石头上坚持超过十分钟了，当体力和内力都消耗完开始透支时，公孙小凡结束修炼，和公孙志恒一起回去了，这一次修炼后并没有上次那样超负荷运行，刚好达到要求，这样最好，既达到修炼极限炼体法的要求，也没有伤及身体。
公孙大娘看到儿子平安回来，虽然也是那么疲倦，但也放心了。
吃过丰盛的晚餐后，公孙小凡直接回到房间，开始修炼玄玄心法，慢慢地，内力和体力也都恢复了！
往后的一个多月，在公孙志恒的协助下，公孙小凡每天都在瀑布中修炼。瀑布中的大石头都留下了两个浅浅的脚印，公孙小凡已经能够在瀑布中逗留好几个小时了，还能在水中练习家族的武功基础，直到内力消耗完毕，才慢慢走下来，现在基本上不会被水冲下水潭里面去了。
看着爆炸式的肌肉，公孙小凡心想：要是一头牛在我面前，我都有信心和它对抗！
“来，小凡看你能不能把这棵树打断！”公孙志恒指着旁边的一个起码3个碗口大的安木树道。
公孙小凡运气内力，一掌拍向树干，“啪”的一声树干应手而断。
“再来”公孙志恒又指着一个大一倍的安木树。
“叮”树干摇了下并没有断。再拍几下树干才慢慢断下去了。
“还不错，你现在应该勉强达到二流高手的内力了，看我……”公孙志恒走到第二颗树那里，在树头下面一拍，整个树头就裂开了。
“你爹我现在是二流中的顶峰了，就稍微比你高一点而已，武林中有不少一流高手，你要继续努力，等你哪天达到一流高手，我想你应该和你爷爷要求出去外面走走见见世面了。”公孙志恒道。
“爹，你说我可以出去行走江湖？”公孙小凡一脸期待
“当你有能力保护自己的时候，当然要出去江湖历练的！”公孙志恒带着点回忆道。
“好，爹，我一定会努力的！现在我已经能够在瀑布中站稳身体，我想下次我要在身上绑几块石头，好吗？”公孙小凡对未来充满希望。
“绑几块石头，可以啊，那明天开始吧，现在完了，还要把那条麻绳拿过来，前几次训练还要系上”公孙志恒沉思了下道。
回到家，吃着香喷喷的米饭，公孙敖问道：“今天练的怎么样啦？”
“有点效果，准备明天增加点难度。”公孙小凡回答道。
“现在已经达到二流高手内力水平，明天适当增加点压力，估计进步会快点。”公孙志恒帮着回答道。
“想怎么增加难度？”公孙敖问道
“在身上带上几块石头，这样估计会起到一定的作用。”公孙小凡回答道。其实他心中还有更好的方案，但是要着这个以后了。
一切都要以安全第一，公孙敖叮嘱道。
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………【第七章 第二层玄玄心法】………
深夜，公孙小凡和平常一样在房间里面打坐练功，玄玄心法运行了两个大周天后，公孙小凡心想：我把内力运行到手掌上，手掌会更有力气。如果我把内力运行集中在耳朵附近，耳朵会不会有什么特殊的功能呢？
想做就做，公孙小凡把内力集中到耳朵，果然，能听到更远！突然，一个声音传到公孙小凡。
“爹，你说小凡能达到什么样的高度，能不能帮我们家族抢回我们的东西？”传来公孙志恒的声音。
“按照他现在的发展，很有希望。”公孙敖回答道。
“唉，只能看他了，都是我没用，练了几十年才达到二流水平！否则，家族的至宝也不至于落到欧阳家那帮家伙手里！”公孙志恒愤愤不平地道。
“没有办法，希望我在有生之年能够再看到家族至宝重返回家族。希望小凡使我达到这个愿望”公孙敖声音中带有点凄凉。
听到这里，公孙小凡知道家族并不是像表面那么简单，大家肯定都在为家族的振兴而努力！
公孙小凡再一次运行玄玄心法，心想，我应该去练习第二层了。据玄玄心法介绍，当人身体四周围的小经脉都修炼成功时，就修炼成了玄玄心法第一层，在第二层的修炼中，就是把内力按照奇经八脉除了任督二脉以外的六脉一条条修炼。
公孙小凡引导内力先从冲脉运行，虽然冲脉相对身体四周围的小经脉大很多，但是由于第一次修炼冲脉，里面的杂质阻力也相对小经脉更大。公孙小凡经过一个小时的冲击，才把经脉冲开了一半，别以为一半很容易，其实武林中很多一流高手就是因为这些经脉没有打通而没有走进超级高手行列。
再冲击了几次，发现自己的内力已经消耗得比较多了，但效果还是很明显的，虽然还没有打通，但已经有了很大进展了，估计再有几次冲击就可以了。
按照第一层心法运行一个大周天，刚刚有所消耗的内力有补充得满满的，再一次进行冲击冲脉，消耗内力，又运行一个大周天，又消耗……
反复了进行中，一直坚持到差不多天亮，只感觉到全身一松，内力像山洪暴发一样，一马平川地从冲脉直接运行下起，伴随着经脉的打通，内力也得到了极大的整长！
第二天，公孙小凡在公孙志恒的陪同下再一次去到后山瀑布进行修炼，当然，这一次，公孙小凡身上带了一块大约10公斤左右的石头一起，其实由于冲脉打通了，内力大进，公孙小凡原本打算第一次就带25公斤左右的石头的，但被公孙志恒制止了，他要求一步一步来。在公孙志恒的感觉中，公孙小凡当时的能力也就能多带30公斤左右，但他不知道的是公孙小凡内力已经突破了，带上50公斤左右完全是可以的。
很快，公孙小凡带着10公斤左右的石头在瀑布中心坚持了10分钟了，慢慢地回到潭边。重新带着20公斤左右的石头进去……
两个小时后石头已经达到70公斤左右了，站在瀑布中心，身体有点摇晃，但还是坚持下去了，公孙志恒心想：这个小子啥时候变得这么厉害了？
公孙小凡知道，70公斤已经是自己能带的极限了，摇晃中，半个小时过去了，但公孙小凡还在坚持，他知道，在瀑布下训练已经很就没有感受到很大压力了，也很久没有和第一天训练那么彻底了！他想再坚持，时间慢慢流逝，一个小时过去了，公孙小凡发现自己的内力已经干枯了，慢慢地想往潭边移动，但伴随着内力的干枯，疲劳也跟着出现了。
“咚”的一声，公孙小凡被冲下水潭下面去了，还好，身上系着麻绳。
沿着麻绳从水潭被拉上来，在潭边运行了一次玄玄心法，稍微恢复下内力就和公孙志恒一起回家吃饭去了。
木桌上，一条清蒸的河鱼，一盘绿油油的青菜还有一锅浓香香的汤水。
“小凡，今天练习进展怎么样了？”和平常一样，公孙敖每天都问下了解下公孙小凡的修炼进度。
“还好，我现在已经能够带着50公斤左右的石头在瀑布中心坚持好久了，是了，爷爷，昨晚我开始修炼玄玄心法第二层了，冲脉，在昨晚已经被我冲开了。”公孙小凡道。
“噢，你已经冲开了冲脉了？没有觉得有阻力吗？”公孙志恒接口问道。其实他自己知道，作为二流高手的他虽然任督二脉已经打通了，但想进一步打通其他经脉是很难的，他在这几十年中一直坚持修炼，但也只冲开了除任督二脉以外的冲脉、带脉而已，因为先打通最多淤塞的任督二脉，任督二脉中的杂质虽然很多被排出体外了，但仍然有部分被压进其他经脉中去，随着一条条大经脉的打通，其他的经脉会塞得更紧，以后想打通，就更难了。
而玄玄心法先从小经脉开始，没有修炼前，小经脉本身杂质不多，很容易就打通了，随着冲击大经脉时，大经脉的一些杂质也会压进入小经脉，但小经脉已经是打通的了，所以很容易就把那一点杂质排除出体外，从而使得经脉都保持畅通，也就更容易地把全身经脉打通。
“我昨天冲击了一个晚上才把冲脉冲开，哎，真不容易啊！”公孙小凡道。
“死小子你还不满足啊，你爹我冲了几十年才冲开4条，你好啦。一个晚上就冲开1条了，那4条岂不是四个晚上？”公孙志恒拍了下公孙小凡的肩膀特意带着点不满道。
“噢，原来爹你冲了那么久啊，看来我是百年难遇的天才了！呵呵呵呵……”公孙小凡开心和公孙志恒开玩笑道。
看到他们两父子，公孙大娘脸上带着欣慰的笑容：“小凡，你别骄傲，在外面那些大的宗派里面一流高手以堆来计算的，甚至超级高手也会有的，你现在才二流高手境界，和他们差得远着呢，不过也不要把他们看得那么高，在你这个年纪，他们谁有我们小凡那的成就！”
是的，公孙小凡现在才8岁，能有这样的效果是非常了不起的，当然这和玄武的大力帮助是离不开的！16977。16977小游戏每天更新好玩的小游戏，等你来发现！
………【第八章 老虎】………
转眼中，几个月过去了，公孙小凡已经打通了第二层要求的除任督二脉以外的六脉。全身上下充满了力量，现在公孙小凡一巴掌能拍断一颗盘口大的安木树，可以说在内力来说公孙小凡已经踏入武林一流高手行列，当然在瀑布中心修炼的极限炼体法也得到了很大的进展，现在已经能带上150公斤左右的石头在瀑布中坚持一个上午了！
作为已经具有一流高手内力的公孙小凡已经能在瀑布中随意移动，还能练习武功基础，在瀑布中大石头的大石头上留下了一行深深的脚印，这无不见证着公孙小凡这一年的点点滴滴，可以说，公孙小凡能有今天这样的成就，是和他的努力离不开的，当然，也有赖于他父亲等的大力培养，和玄武的武功秘籍……
这天，公孙小凡和往常一样在水潭中心修炼，突然“嗷”的一声从远方传来，一会儿，一直成年的大老虎窜了出来，冷漠的眼神闪出漠然的凶光盯着公孙志恒和公孙小凡。
看着凶猛的老虎公孙志恒一手打断旁边的一棵盘口粗的安木树，拿在手上指着老虎偏过头对着公孙小凡很紧张地喊道：“你就在那里别过来！这只是老虎已经成年了，没有二流顶峰高手以上是对付不了。”
听到这里，公孙小凡心想：”我现在已经突破到一流高手了，内力有了极大的增长了，能不能和这只成年老虎对抗呢？如果可以，把它击杀，那我有行走江湖的能力了吗？”
想做就做，公孙小凡从瀑布中心慢慢地向潭边靠拢，这时候，只见到老虎猛地向着公孙志恒一扑，公孙志恒侧身闪开，同时公孙小凡刚走到潭边，立马对上老虎。
老虎看见公孙小凡正对着自己，而旁边那个厉害的家伙已经闪到一边了，心想：看来自己可以先饱吃一顿，然后回来慢慢收拾另一个。
想到这里，只见老虎往前一冲，张开血盘大口，一口咬向公孙小凡。
公孙志恒看到看到这里，心想：不好，脸色一变，猛地往前一跳，双手拉着老虎尾巴，使劲往后撤。
但还是来不及了，老虎一口把公孙小凡整个头都含进去了。“喀拉”一声断骨的声音传了出来。
公孙志恒绝望啦了，两眼发红地，“啊”的一声大脑感觉一片空白，就好象天就要塌下来的样子。
过了一会儿，“嗷……嗷……”几声低声传来，猛虎惊恐地跳到一边，一脸害怕地看着公孙小凡。
原来刚才那一声“喀拉”并不是公孙小凡的骨头断了，而是老虎的牙齿断了！公孙小凡仍然好好站在那里！只是脸上多了点老虎的唾液！
想起刚才的一幕，公孙小凡也心里也有点毛毛的，不过还好，现在自己一点事都没有。其实虽然公孙小凡平常没有修炼什么武功招式，也可以说还不会战斗，但是毕竟玄玄心法和极限炼体法都已经有小成了，虽然没有可以运行，但由于身体四周围的小经脉和6条大经脉已经贯通，公孙小