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“魔族的锻骨之法关键就在于这个‘锻’字，锻骨就像冶炼兵刃需要不断的敲打一样，锻骨是要对人的骨骼进行不断地锻打。锻打过于猛烈，骨骼就会向锻炼失败的兵刃一样破碎废掉，但是如果锻打的强度不够，那么虽然不会废掉，却达不到应有的强度。魔族锻骨之法虽然确实功效非凡，但是如果失败，后果也是难以承受的。所以，尽管魔族的锻骨之法在六界均有流传，但是却几乎没有人去真的修炼这个功法。”
“哦，原来是这样啊……我还想如果学会了这个，可以刀枪不入了，是不是就可以冲出去了……”肖遥郁闷的说。
“想要出去就抓紧时间训练！”玄素真人吼道：“快吃！快吃！三分钟内吃完，然后跟着我训练去！”
肖遥更加郁闷的说：“我说，吃个饭也要限制时间……”
“玄素：“180，179，178……”
肖遥：“你别数了，我现在立刻加速还不行么……”
结果，肖遥最后还是没有吃完最后两口饭，被玄素真人连拉带拽的拖出了食堂。
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第三十章 修真的境界
肖遥默默的开始运转心法，感受着天地间的水之元力，随着水之元力进入肖遥体内，肖遥的身体上渐渐出现了一层淡蓝色的光幕，肖遥感觉自己的力量正在缓慢的恢复，身体上的疲劳感也在慢慢的降低，虽然速度并不快，但是自己确实正在恢复之中。
只可惜，肖遥发现五种不同属性的心法并不能同时使用，肖遥很疑惑的问玄素真人道：“玄素师父，为什么我每次只能单独使用一种心法呢？如果五种心法可以同时使用，这样身体就可以同时增加力量、敏捷、耐力、感知，还可以同时恢复自己的力量，这样不就完美了么？”
“哼，哪有你小子想的那么简单。”玄素张开右手，一阵狂风呼啸而过。与此同时，一道火光从玄素真人手心中喷出，点燃了一棵小树的枝条。火焰在狂风的势头下越烧越旺，眼看就要烧到树干的位置了。突然狂风停止了，玄素又是一挥衣袖，漫天雪花缓缓落下，不仅火被止住了，小树的枝条上面还结上了一层寒霜。
“刚才给你看的，就是天地五元力如何合用。一般来说，虽然每个人都可以从天地中获取天地五元力，并且可以通过这些天地元力来使用一些法术，但是因为不同的天地元力互相之间都存在着一些排斥。如果想要压制住这种排斥，那施法者的体内就必须储备大量的天地元力来压制这种排斥反应，所以一般初学仙术之人很难把各种元力融合在一起来使用。天地五元力之间又存在着相生相克的关系，比如风可以助长火势，所以风与火这两种元力就比较容易融合在一起。当然了，想要让不同的元力融合在一起，必须先让自己本身变得强大起来。因为就算风与火是相生的两种元力，排斥会比较微弱，但排斥毕竟还是有的，所以像你这样的初学者，也是根本无法把它们融合在一起的。”
“初学者……那怎么才不算是初学者呢……”
“修真上的进阶，一般是根据其体内天地元力储量多少而定的。有些天才少年对于修行的领悟能力较强，这样的人吸收天地元力的速度就要比别人快，可能很快就可以让体内拥有大量的天地元力。身体内天地元力的储量大了，就可以压制各种力量之间的排斥反应，如果只是融合两种相生属性的元力那还容易一点，你想要融合的越多，那种排斥的力量就越大，你体内压制它的天地元力也必须越多。而且，这可不是1＋1＋1＋1＋1等于五这么简单，如果想要融合五种天地元力，那自身拥有的天地元力必须得多到难以想像才行……据我所知，当今仙界最强的一人是蜀山太上长老司空道长，他已经可以融合四种天地元力，他的修炼已经臻于化境，恐怕再要进阶就要飞升神界去了。”
“进阶？”肖遥好奇的问：“这个进阶是怎么一回事呢？”
“关于进阶么……在修真界中有一套等级划分，无论是武者、灵术师、妖兽，还是异能者、魔法师，甚至魔族之流，无论是什么类型的修炼者，只要实力达到了一定程度，他就会有一定的变化，我们就是根据这个变化来判断他属于哪个级别。从最低的修者境界开始从下往上总共有八大境界，分别是修者境界、灵域境界、大地境界、天空境界、王者境界、帝君境界、圣域境界、神域境界。而每个境界又分为一至九个阶段，每个阶段的晋升都是很不容易的一件事。我们以后会教你怎么辨别一个人的实力如何，还会教你怎样隐藏自己的实力，而你要记住一点：在同一个境界内的对手，如果段位比你高一点，这样你还可以与其战斗。比如，你是修者境界一重，而你的对手是修者境界三重、四重、五重甚至更高，如果你的战斗经验、战斗技巧、反应速度、运气都比对手好，那么你还有可能打败对手。但是，如果你的对手比你高了一个境界，哪怕你是修者境界九重，而对手是灵域境界一重那你也不要和他发生战斗，高了一个境界的对手打你就像踩死一个蚂蚁一样简单！”
“这是为什么？灵域一重不是只比修者九重高了一级吗？这就能碾压我了？”肖遥不敢相信的问。
“没错，就是碾压你！我刚才说过了，每当境界提升，修炼者的身体都会出现一些变化。修者境界的修炼者是刚刚入门的新手，这个时候正是强化自身的阶段。灵术师借助天地元力强化自身，武者也是靠吸收天地元力来修炼所谓‘元气’和‘炼气’，所以，修者境界的人比没有修炼的人的**强度要强很多。”
“而到了灵域境界，天地元力对于修炼者就不仅仅是用来强化身体的了，修炼者可以开始将天地元力作为自己攻击敌人的手段。而到了大地境界的修炼，可以从大地之中不断地汲取天地元力，而且身体会被大地之力淬炼变得坚实无比，地境以下的人几乎无法对地境强者造成伤害。而修者境界和灵域境界的修炼者只能在打坐的时候慢慢恢复。如果这两个境界的修炼者和大地境界的修炼者动手，就会被大地境界的修炼者那远远不断地天地元力给消耗致死。”
“而天空境界的修炼者就更加强大，天空境界的修炼者已经可以产生自己的护体罡气，并且凭借这罡气可御空而飞。修炼到了王者境界时，修炼者自身会产生一种强大的气势，可以对前几个境界的修炼者造成强大的气势威压，前几个境界的修炼者根本无法承受。王者境界就已经是我们人间和妖仙界的顶尖高手了，再往上的帝君境界传说可以掌控一部分领域的力量，可惜我不知道那到底是什么意思。帝境之上的圣域境界可以产生自己完整的领域，在自己的领域之内，自己的各种能力会得到大幅度地提升，而敌人各种能力会被大幅度地削弱。一个修炼者如果达到了圣域境界，那就会飞升入神界，因为圣域高手实力过于强大，这个世界会对圣域高手有一种排斥。而神域境界是上古诸神们才能达到的境界，他们究竟有什么奇妙之处，根本不是我们这些人可以了解的啊……”
“玄素师父，我先在属于什么境界呢？”
“你？”玄素哼了一声道：“你现在也就是修者二三重境界，从修炼方式上分类的话你可以算是武士和灵术师，是修炼武技的武师和修炼法术的灵术师的结合体。唉，修行本就不宜，真不知道你什么时候才能成长起来，我也好见识一下神域究竟是怎么的强大。。。。。。”
肖遥听了玄素真人的话不仅悠然神往道：“玄素师父，早晚有一天我要修炼到神域的境界，到那时候，我就让你开开眼界，看看神域强者究竟有什么样的力量！”
肖遥还没有YY完，就听到玄素那阴恻恻的声音。
“想要变成神域高手？那还不赶快去给我训练！”
于是，肖遥悲摧的训练又开始了……
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第三十一章 七圣的课程表
这次，玄素没有再给肖遥休息的机会。所以肖遥只能一边艰难地前进，一边运转水之元力缓慢恢复着自己精力和体力，不过就算有水之元力的辅助也依然入不敷出，当玄素叫肖遥停下的时候，肖遥已经双腿麻木，完全是靠下意识的反应往前挪动。
肖遥的体力已经完全被榨干了，他感觉之前躲避那些巨猿简直就是小儿科，果然人的潜力要不断挖掘才能发挥出来啊！
玄素眼中带着一丝赞许，不过只是一闪而逝，很快就又变成了一脸阴恻恻的表情。
“肖遥啊，今天的负重训练就这样结束吧，现在可以去吃饭了！吃饭时间没有多少，你可不要来晚了，来晚了可就没有吃的喽~”玄素说完飞了起来，转眼就不见了。
“这老头，也不带我一起去，算了，我用房间里的传送阵吧。”肖遥转身像蜗牛一样慢腾腾的来到天玑宫门外，然后绝望的发现天玑宫的大门竟然锁上了！
“oh！**！”肖遥怒吼一声，转身向蜗牛山跑去，跑了没几步肖遥就摔倒在地，毕竟负重那么长时间，肖遥早就没力气了，不过为了食物，肖遥还是飞快的爬起来继续往前跑……
肖遥跌跌撞撞的跑到半路，突然看到了之前差点踩死自己的小红马，肖遥还在想这货会不会记仇再来踹自己几脚，如果它真的跑过来自己想逃都逃不了啊！
没想到那小红马跑到肖遥身边突然伏下身子，打了两个鼻响，然后一动不动的看着肖遥。肖遥看了看小红马伏下的高度好像正好能让自己跨上去，难道这货想要驮我？不太可能吧，之前它还想踩死我来着……
不过肖遥现在真的很累，等自己跑到蜗牛山食堂，那里的饭菜估计都会被吃完。于是肖遥怀着忐忑的心情战战兢兢的问小红马：“那个……马兄，你是想带我去蜗牛山吗？”
小红马竟然点了点头，然后又打了两个鼻响，好像在很不耐烦的说：“你丫墨迹什么？赶快上来得了，是不是男人？！”
肖遥一看事到如今为了自己的肚皮还是上吧！于是肖遥跨上小红马的马背，然后紧紧的搂住了小红马的脖子。小红马站起身来嘶鸣一声，撒开四蹄飞也似的奔向蜗牛山。
在小红马的帮助下，本来预计要半小时才能走到的路程才几分钟就到了，当肖遥站在蜗牛山食堂门口，闻到诱人的饭菜香味时，肖遥感动得眼泪都快下来了。
“马兄啊马兄，一饭之恩永难忘怀，改日肖遥出人头地，一定给你买些上好的草料报答你啊！”
小红马很不屑的看了肖遥一眼，然后飞快的跑掉了。
肖遥来到蜗牛山食堂，发现玄素真人他们已经开始大吃特吃了，而肖遥一看到玄素真人对着一堆饭菜大嚼特嚼就气不打一处来。
“玄素老头！你怎么把我给丢下了，还关上了你的房门，成心不想让我吃饭是不是？！”
玄素津津有味的啃着一块骨头，完全没有搭理肖遥的意思，倒是百手老道开口道：“你每天从床上爬起来，一直到晚上爬到床上去睡觉，这中间的时间都是训练的时间，你爱吃不吃，想怎么吃，能不能吃到这都和我们有什么关系呢？”
肖遥哑口无言，因为百手说的都是事实。在自己刚刚决定要训练的时候自己就已经知道，到了吃饭的时间必须赶回来，如果自己回来晚了没有吃到东西，那也只能怪自己任务完成得太慢，和七个师父完全没有任何关系。之前芳兰也告诉自己，昨天晚上那一餐是芳兰看自己可怜，不忍心让自己第一天训练就饿肚子，从那以后肖遥想要吃东西必须靠自己争取。所以，就算今天玄素故意丢下肖遥，故意不让肖遥来吃东西，那也是肖遥自己的事情，和蓬莱七圣完全没有任何关系！
想到这里，肖遥没有再说什么，而是默默的取了自己的碗筷，安安静静的吃了起来。看到这一幕，云飞和涵素等人的眼中都流露出了一丝赞许的神情，芳兰看肖遥的眼神中也多出了一抹温柔的颜色。
这时候，百手老道从衣服口袋里掏出一张皱巴巴的纸，上面画着一张表格。
“小子，为了督促你努力练功，我们七个决定给你制定一个课程表，以后你要按照这个课表好�