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“上午是理论课，主要是忍界历史及一些文化课，下午是课外实践。其他没什么了”
“那倒是挺轻松的嘛”
三人随意闲聊一阵，第二轮修炼又开始了。雏田和宁次进行柔拳的对练，犬冢牙自己进行查克拉精确控制的锻炼。毕竟狼人变身对查克拉消耗有点大，如果可以进行“局部变身”就可以大大减少消耗了。而且据小黑说，到达下忍阶段会习得一招强力技能，由德鲁伊“飓风装甲”变异而来，要求有变态级别的查克拉控制力，否则使用出来不谈伤人，会先把自己玩个半死。抱着对强力技能的期待，犬冢牙开始了“艰苦”的修炼。
能不艰苦吗？要跟“拟人忍法”状态下的小黑交战，只许躲闪，不许还手，不许逃跑。这都不算什么，难的是要在瀑布上面进行啊！！！
踩水容易，爬树也容易，把这两者结合起来就不容易了，更别提在水流狂暴的瀑布上面进行了，按照小黑的说法，这阶段训练完成之后，查克拉控制能力差不多达到要求了。
什么？你说小黑查克拉控制能力已经那么高超了？狗P。人家小黑可是在瀑布边缘的山体上移动的，跟爬树差不多，轻松加写意啊。
现在犬冢牙同学还差得远呢，没打几下就掉进下方水潭里。
狼狈不堪啊~~
一个小时后，查克拉耗尽的某人顺着水流飘到岸边，一边喷水一边不善地盯着小黑。
“你小子也太狠了吧？”犬冢牙连说话的力气都没，只好眼神传达。
“玉不琢，不成器啊”某无良狗一副“我为你好”的样子。
“你这是打击报复！！”
“既然你这么说，那明天你找别人陪练吧”
“算你狠”瞪了半晌也只有妥协了。
好半天终于缓过来的犬冢牙穿起扔在旁边的衣服，看着雏田和宁次在那边你一拳我一脚地对飙柔拳。
“柔拳的动作看似优雅，实则暗藏杀机啊！破坏人体经络系统，攻击内脏，真是阴险啊阴险！”某人又在吐槽了。
体力恢复之后，开始“六式”的训练。
“剃”是一种高速移动技巧，要求控制腿部和脚步的肌肉，快速连续踢击地面数十次产生强力反弹力来做高速移动。这是要看身体素质的。身体素质越好，使用这招效果越好。火影世界的“瞬身术”也可以做到类似的效果，不过那是忍术，“剃”属于体术，用起来更加方便灵活。
“月步”，是“剃”的一种应用。拥有极强的滞空力，但无法在空中停留太久。原理是跳跃时在空中踢击空气，在下落前改变轨道。拥有这种技巧，可以从空中发起无死角的攻击。与“剃”结合应用，可以造成类似飞翔的效果。
“指枪”，将全身力量集中在手指上，硬化的手指以超高速进行刺击，威力媲美子弹，可以贯穿人体。力量越大、速度越快，威力自然越大。三代雷影的绝技“一本贯手”其实跟指枪原理类似，不同的是，三代雷影手上凝聚了压缩的雷系查克拉，穿透力更强。
“岚脚”，超高速且具有威力的踢腿所产生的真空斩击。并非踢蹴敌人给予伤害，而是卷起“真空”攻击！以锐利的斩击，将对手撕裂。跟“指枪”一样，威力也是正比于速度和力量的。
“铁块”，让身体变的跟铁一样硬，用来进行防御，甚至可以延伸出攻击招式，就好像打墙壁会痛一样。要求硬化全身肌肉，使肌肉拥有钢铁般的硬度。
“纸绘”，委身于对手动作所产生的气流变化并卸下全身力量进行规避的技巧，在对手看来身体犹如一张纸一样飘来飘去，与千钧一发之际躲过对手攻击。
“六式”之上还有一招叫做“生命归还”，是要把“六式”都修炼到极高深的境界才能领悟的招式。这招可以把意识渗透进身体任何的个部位，能够精确控制每个细小部位的能力。不如控制头发，可以做到类似自来也“针地藏”般的效果。
“六式”终极奥义――“六王枪”，把“六式”练到大乘境界，“六式”合一，将全身能量集中于双拳，一瞬间释放，产生绝强的冲击波，造成致命伤害。
犬冢牙目前主要学习“剃”、“岚脚”、“指枪”这三招。“月步”因为难度较大，放到后面修习，剩下两招目前没有必要练习，毕竟现在没什么争斗，他也不会站在原地让人打，那两招暂时没用。其实如果“铁块”修炼到在移动中也可以顺利使出，实用性就大大增强了，至少可以对“指枪”进行增幅，而且苦无、手里剑什么的也可以无视了。
“练起来好费劲啊~~~~~我什么时候能使出‘六王枪’呢？练成这招，我爱罗的‘绝对防御’根本就是渣啊。哈哈哈”某人又开始胡思乱想了
“说起来能不能把‘六王枪’改良一下呢，分成几波，以‘寸劲’的形式爆发出来，应该破坏力更大啊，嘿嘿……”
“还是不要好高骛远了，先把‘六式’都学会吧。路还很长呐！！”
“休息完毕，开始修炼！！”
“喝啊~~~~~~~~狼人变身！！！”
随着这声爆喝，犬冢牙的身体以后眼可见的速度开始变化。先是身高，从原先的1。1米暴涨到1。7米，身上的肌肉也鼓了起来，体表浮现青色的毛发，头发也变成青色并变长，指尖匕首一般的爪子寒光闪闪，不用试就知道是大大的凶器。脸部变化并不明显，多了一层毛发，两枚虎牙变长，眼珠变成了幽幽的绿色，很是诡异。
“不管看多少次，都还是觉得十分震撼啊！！！”在旁边休息的宁次感叹道。
“是啊！！真是很奇特的术呢！”雏田也赞同道。
“剃”
只见场地中到处都是犬冢牙的影子，看得人眼花缭乱。
“岚脚”
斩击纷飞，在石壁上留下一道道沟壑。
“指枪”
一指戳出，在石壁……不是，在树上留下一个一指深的小洞。
……………
“好累啊！！持续时间还是太短！！查克拉太少了啊！唉”累趴下的某人哼哼唧唧道。
“提炼查克拉吧”
修行，还在继续……
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………【第三章 修炼（下）】………
第三章修炼（下）
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早一个小时起来提炼查克拉，然后出去跑一圈，回来洗澡换衣服，吃晚饭之后去日向大宅。平时是去找宁次雏田他们修炼玩耍，今天是来接雏田一起去学校。中途遇到志乃，三人就这么晃晃悠悠朝学校走去。你说宁次？他一般是住在自己家里，训练的时候才到宗家这边。
“昨天匆匆忙忙的，都没怎么注意其他人，今天可得好好观察一下”犬冢牙心道。毕竟对小强们还是挺好奇的。
凤梨头的混蛋大清早就趴在桌子上装死，你昨晚是干什么去了啊喂？不过最后一排还真是适合睡觉呢……旁边的丁次一直“卡擦卡擦”个不停，眼睛都只剩一条缝了还吃，难怪老被别人喊“肥猪”呢！！井野呢？怎么没跟他们坐一起？还有谁在那边大呼小叫？这里是教室啊，不知道要保持安静的吗？呃……。这不是井野和小樱吗？怎么像斗鸡似的？他们不是好朋友吗？犬冢牙满头的问号。
原来是因为佐助“反目成仇”了啊，看来不止“红颜”是祸水，美男也不差呢！咱们的“祸水美男”佐助君倒是有点招架不住呢，被一群女孩子围攻，脸红红的话都说不出来了，那窘迫的样子可比以后的面瘫要有意思多了，哈哈哈
其他的龙套暂且不提，“热血笨蛋”漩涡鸣人呢？
大概是昨天被大家的嘲笑打击到了，现在正一个人猫在角落里，眼含希冀的看着其他人调笑打闹，不敢上去搭话。
“舆论的力量还真是可怕呢！！不论大人小孩，都对鸣人畏如蛇蝎啊！”某人在心里感叹着。
到处瞎瞄了没多久，伊鲁卡就来了。
“同学们都坐好，我们开始上课了”
闹哄哄的教室立马安静了。板着个脸的伊鲁卡还挺有威严的嘛！
伊鲁卡在上面稀里哗啦地讲着忍界史，也不管有几个人在听，反正他自己是基情四射，不对，是激情。
“初代火影在乱世中创立了木叶忍者村”继续激情演讲继续着。
“啧啧，木叶居然就是初代创立的了，宇智波斑完全被抹杀了吗？还真是险恶的用心啊，政治真是龌龊的东西呢！！！”某人眯着眼睛腹诽。
“三代火影，号称历代最强火影，人称‘忍者博士’，据说能够使出木叶现存的一千多种忍术……。”伊鲁卡说到这里也是满脸的崇拜。
“三代的强大那是毋庸置疑的，要不然也不会在二代突然逝去的情况下把木叶发展为第一忍村了，而且还教出了三个那么强悍的徒弟，”犬冢牙也赞同的想着，“不过晚年的三代已经失去了年轻时的锐气和果断，长老团和团藏的根部逐渐做大，处处掣肘，搞得木叶内部暗潮汹涌。白牙冤死、四代早逝，都跟他们脱不开关系啊！！”
上午的课程就在伊鲁卡的激情演说和某人的不断腹诽中结束了。
午饭在学校解决，都是自带的便当。三个人围坐在一起，一边吃一边谈论上课的内容。其实主要是犬冢牙和雏田在说，志乃只是时不时的“嗯”一声而已，好在两人也已经习惯了。要是鸣人在的话，一定会说“真是臭屁的家伙”之类的。
下午课外实践，学习提炼查克拉。毕竟大多数学生来自于平民家庭，不像大家族的孩子已经有很好的基础了。
然后是苦无、手里剑的修行，这两样也算是忍者的常用武器了，自然要熟练。刀术什么的一般都属于家族秘技，比如肺痨鬼月光疾风的“三日月之舞”，这些学校是不教的。
犬冢牙几人的手里剑技术只能算是马马虎虎，毕竟都有自己的秘技，这个也就随便学学，能打中目标就行。倒是佐助小帅哥的手里剑术让伊鲁卡大大吃惊了一把，围观的女生们也一个个满眼红心的尖叫。男生有好几个在旁撇嘴，其中就包括鸣人这家伙，嘴里还在嘟哝什么“出风头…臭屁…”，就差在脸上写“羡慕嫉妒恨”了。
伊鲁卡一宣布下课，小家伙们就一哄而散，三三两两回家去了。犬冢牙和雏田则是向着训练场走去。不一会儿宁次也跟上来了，说笑着到达目的地，例行的热身运动开始。
“老规矩，今天是基础训练”犬冢牙道。
这是他们计划好的，家族秘术和基础训练交叉进行，每周最后一天休息。他的原话就是“修炼要张弛有度”。
所谓的“基础训练”也就是针对体力、力量、速度这三方面的修炼。
体力对忍者尤为重要，毕竟没几个人能一上来就把敌人给秒掉，一般都是打持久战。而且躲闪、奔跑都是极耗体力的。体力好的如阿凯，就算他不出手一般上忍都能被他给累趴下。
力量的话直接和攻击力挂钩，君不见“三忍”之一的纲手公主就是靠着一手怪力扬名忍界的吗。当然对柔拳这种“阴险”的招式来说，力量就显得不那么重要了。
“天下武功，唯快不破”，火云邪神的话还是很正确的，虽然他最后被星爷给干趴下了，不过那是星爷有主角模式，谁来都一样。中忍考试里谁最拉风？没错，是卸下负重的小李，那鬼魅般的速度，如果对手不是我爱罗，换了在场任意一个下忍估计都不是小李的对手。
速度又分移动速度和攻击速度，柔拳的攻击速度就很快，八卦掌到六十四掌的时候跟机关枪差不多了。
所以宁次和雏田主要增强体力、提高移动速度，力量和攻击速度要求略低。
犬冢牙则是各个方面都要提高，毕竟“六式”完全是靠**使出的，取不得巧。更别说他想练成“六王枪”了，那要多变态的身体素质啊！！没看路奇也是在变身情况下使出来的吗。
跑步、蛙跳、跳绳、俯卧撑、仰卧起坐、靠墙深蹲、�