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莫尘顿时感觉晴天霹雳，今天是愚人节吗，她多希望潇涯跟她说刚才他所说的都是假的、是唬她的，可是事实竟如此残酷！她的身体没有了一丝力气，软软地摊在他怀里，脑袋一片空白。她的幸福在一瞬间就崩溃了，潇涯竟是廖敏的哥哥！！她该怎么办，该怎么面对他？她的爱没那么大度，只因爱他就轻而易举地原谅了廖敏，她做不到！
（叮、咚！解读：廖敏和莫尘是在六岁时认识的，也就是廖敏和潇涯在车站走失后的事。她是在新安认识莫尘的，此后她们有过一年多的真挚情谊，但后来为什么却反目成仇了？其中到底隐藏着什么？廖敏当时知道了什么、为什么会在车站里走失、为什么在后来不断针对莫尘？这一切的因果都不只是偶然……）
“我该怎么做，你才会原谅我？”潇涯已泣不成声，他哭了，第一次在一个人面前这么失声痛哭，就算那段漂泊的日子里再苦、再委屈，他都咬紧牙关把心酸往肚子里咽，男儿有泪不轻弹！但他现在感到绝望、无助，崩溃了！
“你没有错，上天也没错，错就错在你是廖敏的哥哥！我爱你，但我现在看见你就会联想到廖敏，心里憋苦、闷得慌！我不知今后该怎么面对你，不可能当作什么都不知道……”莫尘已经悲伤得忘记了抽泣，眼神空洞、神情飘渺，仿佛身体已不再属于自己，灵魂出窍了。感觉就好似只剩一副躯壳，没有了知觉。
“老婆，我……”他不知该怎么回答她，若让他现在做出一个抉择或许下一个承诺，他做不到。
“事情太突然了，我们都需要时间来静一静……”莫尘猛地挣脱开他，跑进卧室！她的心乱如麻，剪不断、理还乱，死死揪着她的心！
潇涯没有马上追过去，是的，他们现在都需要静一静、想一想；未来的路该归向何方？他是不会放弃妹妹的，当然也不会放弃他的爱！但鱼与熊掌不可兼得，该如何放手、如何选择？
人生不可能十全十美，总会有些无可奈何。我们不能逃避，只能面对，即使会痛彻心扉，也要流下最后一滴泪！
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77：对不起我爱你
更新时间2011…5…26 12：08：40 字数：2139
空气停滞了，只有两颗心在默默哭泣……
莫尘在房间里呆若木鸡，她不知明天还有没有路，眼前是一片无尽的深渊；看不到尽头。她缓缓闭上双眼，什么也不再去想。不知过了多久，感觉到身边好似多了一个人，但她还是没有睁开眼睛，真想就这样一直闭下去，什么都不用去面对！
“看看我好吗？不要不理我……”潇涯已在她的床边呆了三个多小时了，他知道她根本没有睡，也知道她察觉到了他的存在，可她就是不愿理会他。他的心很痛、很痛……难道他们真的就这样结束了吗？没有挽回的余地？他是廖敏的哥哥这个铁铮铮的事实；也不是他所希望的，可事实就是事实，不会因任何人而改变。
“你、想通了？”莫尘不忍心看他这个样子，心里徘徊许久，缓缓睁开眼睑，脸上却没有任何表情。她已做不出任何表情了，哭、哭不出来；笑、也笑不出来，悲哀、无奈……
“没有、”他想不通，但他还是要来面对她，渴望她的温暖。他心甘情愿让她骂他、打他，把对廖敏所有的怨恨都发在他身上都无所谓。就怕她不再理他，不愿再和他说一句话，那样他们之间就彻底没希望了。
“你都不知道要怎么办，我又能说什么呢。事情总是要解决的，它不会自己就过去了，该来的总会来，该面对的总是要面对……”她的话不仅是在对他说，也是说给她自己听。的确，他们都需要做出个选择，和也好、分也罢，总得有个结果吧，事情才能继续发展，只是不知道那会是喜剧还是悲剧？
“我绝不会放开你，但也放不下妹妹！”他很难取舍，手心手背都是肉，伤了哪面都是一样的痛！如果可以选择，他宁愿将她们的痛都附加到他的身上，让他一个人来承受一切煎熬。
“你让我怎么办？和廖敏冰释前嫌？！我做不到！……别逼我好吗？……”她和廖敏间的伤疤注定已存在，永远都无法愈合。现在潇涯就像是一把盐，洒在那道永远不可能愈合的伤口上，每见到他一次，盐就渗进伤口，愈发疼痛。她知道伤疤的造成与盐无关，但盐却加深了伤口。
“我知道、我懂，不会勉强你做什么的，只是、我谁都不会放手！”潇涯的语气无比坚定、不可动摇，明明白白表明他的心。
“谁都不放手？到头来鸡飞蛋打？……这样大家都不会好过吧……”她的心是希望他不要对她放手的，可她又不能对廖敏释然，进退两难％>；_<；％。她爱他，真的爱了，爱得无可自拔。越来越依赖他，失去他，她的心也就死了吧。可她的爱并不能包容一切，不能因此而抚平和廖敏间的伤痛。
“我……对不起、我爱你，所以我无法放手！而妹妹是我在这个世上唯一的亲人了，我不可能抛弃她！我爱——你们！”他爱她们两个人；她们是他今生的牵挂，缺失了谁，他的心都不会健全。
“好吧、这样下去根本没有结局……我现在跟小川把廖敏现在的地址要来，你先去找她吧，你们兄妹好团聚。这样，我们也分开一段时间，都冷静、冷静，以后的事到时再说吧……”莫尘帮他向小川要廖敏的地址，并不代表她想要原谅廖敏，只是她也想有个了结，怎么说都得让他们兄妹先见面再说其他的事吧。到时若他真为了妹妹而放弃她，她也无话可说，只能说他们有缘无分，今生注定不能在一起。爱过、痛过，一生能有一次刻骨铭心的爱情就足够了；她还能有什么奢望呢？
“谢谢你……”潇涯深深感动，都这样了莫尘还在为他着想，帮他找廖敏的地址。他更加坚定了，绝不会放开她！若错过了，那会是他今生最大的遗憾！会悔恨终生！
“你今天就去吧，这么多年没见了，肯定很想她吧”她虽很不想让他离开，但也不想就这样直直面对他，纠结~~~
“我……哎、好吧、等我回来……”潇涯即刻动身，他真的很迫切见到廖敏，那是他夜夜思念的妹妹啊，如今终于可以团聚了。虽然他也担心莫尘现在的状况，但心想应该不会出什么问题。临行前，他特意给庞飞打了电话，叫他务必在这段时间住在翠溪苑照顾莫尘，直到他回来为止！
莫尘见他匆匆离开，很难过吧，看得出廖敏在他心中的分量很重。若真让他必须在她和廖敏之间做个选择，他会选择她吗？她丝毫没有把握，甚至很害怕，他应该会选择妹妹吧，毕竟血浓于水。
亲情是自一个人一出生起就已上天注定的，是确定的，不会因任何事物、时间而改变。爱情呢？爱情的天敌无数，时间、岁月、各种变故……不单单是彼此间仅仅只要有爱的存在；就一定能走到一起的……
她的心碎了：给我一杯忘情水，换我一夜不流泪，所有真心真意，任它风吹雨打，付出的爱再也收不回。给我一杯忘情水，换我今生不伤悲，就算会心醉、心已碎，不会再流泪。一路走来不能回头，蓦然回首情意依旧，身不由己就要分离，彻底明白爱恨情仇。最伤、最痛是无奈，如果你不曾爱我，我也不会心伤，眼里就不会再泪流。就让我忘记这一切，别问我是谁，也不知你是谁。从此心会流浪，流浪到远方，我的世界里再也没有你……
心累了、冷了，她真想能忘记一切，从零开始，自此她的世界再也没有忧愁，当然也再也不会有他的影子。可是想要忘记真的好难，思念的痛在心里紧紧纠缠，时时刻刻的期盼没有答案。上天一直在开着玩笑，相识又离散，如今彼此的分开是否意味着一拍两散。
曾经说过的话在耳边回荡，温和的话语、似水的柔情，都在慢慢走远。站在天平的两端，一样的为难，唯一的答案——爱人好难！事到如今没有答案，为你牵荡、为你伤，面对却是那么悲伤，相见不如不见。真想，简简单单说声爱或不爱，潇潇洒洒说声再见（88）或再见（再次相见）。可是，真的没有勇气去放手，想要把你忘记真的好难……
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78：学会善爱自己
更新时间2011…5…27 9：18：16 字数：2258
莫尘呆呆地望着那扇紧紧关闭的门，还有潇涯离去时在关门那刹那留下的影子，她麻木的心深深的痛。他离开了，还会再回来吗？就算他回来也是带着廖敏一起回来吧，那是不是意味着他们真的结束了？她深知他是不可能不管廖敏的，自他从这里走出去的那一刻，她的心就该绝望了，可她还是抱着一丝希望……但她还能期待什么呢？
时间总是在不紧不慢地流逝着，无论高兴或悲伤，它都在若无其事地不停地走着，不会因任何人而停留。她就那样呆呆地坐在床上，通过卧室打开的房间愣愣地斜视着客厅的那扇门……整整五、六个小时，一动不动……
夜慢慢袭来，门缓缓地被打开了，庞飞拖着一个简易的行里包走了进来。
“你、还好吧？”庞飞温和地看着她，他已从潇涯那儿知道了个大概，真为他们悲哀，天意弄人啊！
“你怎么来了？”
“潇涯不放心，让我过来陪你”
“哦、”她的心涩涩的，事已至此，他关心她，那又能怎样？怎么都改变不了他是廖敏的哥哥这个事实！
“其实，你们……哎、……”庞飞真不知该怎么安慰她好，事实明摆着，他还能说什么。
“为什么？到底为什么？！”莫尘大吼，终于哭了出来，一肚子的委屈化为流流不断的泪河。她憋屈、郁闷、怨恨！为什么上天这么折磨她！
“哭吧、哭出来会舒服些”
“我该怎么办？呜呜~~~~（&；amp；amp；amp；amp；gt；_&；amp；amp；amp；amp；lt；）~~~~”
“顺其自然吧，不知道该怎么办就不要再想了，睡一觉吧，醒来一切都会过去的”
“他走了，去找廖敏了％&；amp；amp；amp；amp；gt；_&；amp；amp；amp；amp；lt；％……”
“放心，他一定会回来的！他爱你，绝不会丢下你一个人的：）”
“可是，我们再也回不到原点了，他回来后又能怎样？”
“别这样想，多往好的方面想想，至少他在知道廖敏是他妹妹后没有隐瞒你，不是吗？”
“纸是包不住火的，就算他不说，今后我也总会知道的，到时结果还不是一样，早死晚死都是死！又有什么区别呢？”
“话不能这么说，他对你坦诚说明他爱你爱得很深，不想也不能失去你，所以没必要欺骗你，愿意告诉你一切”
“哎、活着好累……”莫尘无奈叹息，本以为经历了那么多的痛，终于苦尽甘来——遇到了潇涯。谁料幸福才刚刚开始，却又被无情地淹没在萌芽中。为什么？！她的心真的承受不住了、快崩溃了！上天真喜欢跟她开玩笑，先是给了她和廖敏间真挚的友情，又残酷地将它毁于一旦；再送给她和潇涯间甜蜜的爱情，可却只是昙花一现。她现在最不能接受的就是，潇涯竟是廖敏的哥哥！！
“累了就要对自己好一点，要学会善爱自己，之后才能更好地去爱别人。你看你多憔悴，开心一点，我相信天无绝人之路，船到桥头自然直！”
“嗯？”
“自我催眠是个不错的办法，让疲惫的心休息一下”
“嗯？自我催眠？”
“对、自我催眠就是自己诱导自己进入催眠状态，利用肯定暗示促使潜意识活动，从而达到调节身心的目的，缓解心内的压力。
其中应用最广的一种方法就是自律训练法，即借助意识领域向潜意识方向移动的功能，扩展心理的活动范围，达到客观观察自己性情和欲望的状态，使之容易清晰地洞察自我，有效地调节自我。具体而言，就是先让自己全身心放松，然后不断地反复进行轻松、若无其事的暗示。这样受到暗示的身体各部分，会毫无抵抗地顺着自己的意愿行事，从而缓解压力，此外催眠的效果也不错”
“就这么简单？只是心里暗示，就能得到解脱？”
“我可不是瞎说，这是有一定科学依据的。遵循一定顺序的自我暗示，可以松弛全身的肌肉紧张，促进身体各部分的血液运行，以此来调整和控制心脏、呼吸和腹部活动；凭借自我暗示也可以来强化精神力，并引导心理趋向安定心态，减轻心内