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简介
身为总统的克林顿为什么会出轨？贵为王储的查尔斯为什么会移情别恋？著名的英国影星修·格兰特为什么到处拈花惹草？他们的妻子和女友是如何面对男人的背叛和出轨？而他们的情人又是如何对待家庭、婚姻以及情感？千千万万的普通妇女又将如何解决丈夫的外遇？
本书作者美国著名心理咨询专家黛比·丹女士用坦率、犀利的语言以及大量实例与数据
，大胆剖析男人发生婚外情的本质原因，条分缕析地化解婚姻中的诸多疑难问题，深刻揭示妻子面对丈夫不忠的种种困惑……
书中所阐释的真知灼见，可以更清醒地认识男人、认识女人、认识婚姻。
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目录
前言
第一部 男人为什么要出轨
前美国总统克林顿和英国王储查尔斯，都是地位显赫的杰出男人，守着才貌双全的妻子和令人羡慕的家庭，为什么还要冒身败名裂的危险去寻求婚外恋情呢？
１．揭开真相：谁才是迷途羔羊
·究竟什么是不忠／
·男人生来就不忠吗／
·是谁先出轨／
·英国和法国的不忠记录／
·不忠与离婚／
·说的一套做的一套／
·一夜情还是一夜性／
·露水姻缘／
·一朝是骗子，终身是骗子吗／
·为什么男人会出轨／
·男人发生婚外情的理由／
·圣母／妓女情结／
·婚姻恐惧症：害怕亲密／
·男人与女人不同的需求／
·男人所要的和女人所要的有哪些不同／
·为什么女人会不忠／
·性解放的真相／
·不忠的未来／
２．婚姻的两面：他的和她的
·婚姻当中的双重标准／
·事业与婚姻：他的与她的／
·女人结婚前与结婚后的压力／
·变调的结婚钟声／
·是黄金束缚，抑或黄金标签／
·跟姓氏没有关系／
·是健康的或是有病的／
·女人生活中的优先事项／
·离婚与再婚的双重标准／
·男人与女人的不同／
３．不忠的丈夫：女人的噩梦
·都是因为性这个东西／
·为外遇贴上警告标签／
·有罪恶感是好的／
·外遇的类型／
·偶发的性行为／
·真挚的情感？致命的吸引力？／
·刚好路过而已／
·会议外遇／
·假期外遇／
·季节性出轨与夏日单身汉／
·待价而沽的xing爱／
·办公室外遇／
·网络xing爱／
·长时间的出轨／
·多重外遇／
·男女间的所谓友谊／
·过渡式的婚外情／
·有长期虐待情结的花花公子／
·丈夫出轨的女人和被虐待的女人／
·有虐待情结的男人特质／
·有关控制的行为／
·心理上的双重束缚／
·费欧娜的故事／
·蒂芬妮的故事／
·萝拉的故事／
·财富与地位无法抵御／
·女人退守的底线／
４．社会对不忠男人的宽容
·男人常用的外遇借口／
·男人用来掩饰的借口／
·都是妻子的错／
·对孩子的影响／
·是别的女人的错／
·男人就是这样被绑住的／
·不要责怪自己／
５．危险的女人是抢匪
·其他的女人是抢匪／
·被偷走的时间／
·成为生活中的秘密／
·与已婚女人的婚外情／
·有情人总比没有好吗／
·坚守没有承诺的婚外情／
·和情妇结婚——不可能／
·“情妇”意同“神秘”吗／
·妮基的故事／
６．秘密与诺言：发现丈夫的外遇
·我不想知道／
·女人的直觉／
·婚外情必然伴随着谎言／
·男人出轨的线索／
·行动暴露蛛丝马迹／
·当地下情公开时／
·录音带记录婚外情／
·照片与情书露马脚／
·查尔斯—卡米拉—戴安娜／
·从闲谈中得知出轨的消息／
·考验忠诚的方法／
·暗中侦查自己的丈夫／
第二部 面对丈夫的不忠，去还是留
当男人有了婚外情时，人们通常问的第一个问题是：“他的妻子知道吗？”接着的第二个问题就是：“为什么她不离婚？”这是所有的妻子所面临的最棘手的问题，连希拉里和戴安娜也未能幸免。
７．为什么要留在出轨丈夫的身边
·恨他又无法离开他／
·一夜情算不算出轨／
·女人为什么留在不忠丈夫身边／
·留在不忠丈夫身边的社会因素／
·为什么留在不忠丈夫身边／
·留在不忠丈夫身边的经济因素／
８．如何留在出轨男人的身边
·说起来容易做起来难／
·眼不见为净／
·冲突与克制／
·你骗我，所以我疯狂购物／
·与美食、酒精和抗抑郁药物为伴／
·发泄心中怨恨的几种方式／
·报复式外遇／
·援助式外遇／
·盖博莉拉的故事／
·莎拉的故事／
·束缚的枷锁／
９．她们的故事
·留下来不容易，离开更难／
·她留下来，最后仍被抛弃／
·长达２５年的可怕婚姻／
·看不到自己的未来／
·她试过，最后还是选择离开／
·一个男人，两个家庭／
·在裂缝中挣扎／
·在两个女人中间左右为难／
１０．继续守着出轨的男人吗？
·留下来或离开，或自己也出轨／
·你丈夫带给你多少痛苦／
·你有权利作出选择／
·了解自己的处境／
·婚姻里最重要的东西是什么／
·是否应该守着出轨的丈夫／
·留在他身边，会危害你的健康／
·还能相信欺骗你的人吗／
·你在乎有名无实的婚姻吗／
·既要偷腥又要家庭／
·女人最大的羞辱／
·出轨的婚姻比失去婚姻好吗／
第三部 婚姻破碎后的崭新生活
如果你的婚姻已经名存实亡，就应该结束它，重新开始新的生活；如果你有一个美满的婚姻，就请珍惜它，让它永葆新鲜和魅力，让每一天都更精彩。
１１．婚外情的下场
·婚外情——意外的礼物／
·一夜情的巨大危险——性病／
·“爱情结晶”——非婚生子女／
·当婚外情变调时／
·事业出现危机／
·诉诸法律／
·婚外情风波后幸存下来／
１２．最常被问到的外遇问题
·女人们的问题／
·男人们的问题／
１３．与自己的配偶来一段艳遇
·不忠无法避免吗／
·你们都深爱对方吗／
·是恋人，还是一对疲惫不堪的父母／
·夫妻关系第一，孩子第二／
·永远把伴侣当成恋人／
·不断追求伴侣／
·外带式xing爱和特意安排的xing爱／
·有分有合的新式婚姻生活／
１４．远离背叛，重获新生
·过自己喜欢的生活／
·变针毡为玫瑰床／
·拥有自己的意志／
·让你的生活往前推进／
·男女能成为真正的朋友吗／
·只是打情骂俏，还是……／
·什么样的生活对你最好／
后记：让每一天都有价值
究竟什么是不忠
所谓不忠，最初也最根本的意义就是：一对已婚的男女违反了两人之间唯一性关系的原则；当一位已婚的人与配偶以外的人有了亲密的性接触时，这就构成了不忠。无论宗教取向如何，大部分的人都了解，结婚时的誓言就是宣告了放弃与其他人发展爱情的机会。尽管不忠的定义如此清楚而简单，但仍有一些人企图以自己特殊的情况来改变这个定义，让自己不忠实的行为合理化。例如，有人提出“心理上出轨”或称为“精神外遇”，算不算不忠的行为。对于一对未婚男女而言，这种情感上的亲密关系并无所谓，但在婚姻关系中就会造成困
扰。然而，这并不是不忠。不忠的主要定义在于两人之间是否发生了亲密的性关系，而其中一人已经结婚。
许多人对于不忠的概念都有自己的一套定义。有的人认为与一个妻子以外的女人有了长期的性关系才算是不忠；有的人则认为和妓女之间的性交易不算是不忠的行为；另外，也有的男人认为，在异乡与他人发生一夜情也不算不忠。对于这种男人而言，不忠的意思其实还包含了与另外一个女人的“牵扯”，而不只是性关系。
女人对不忠的定义往往比男人严格。有几个女人告诉我，她们认为当一个男人对其他女人的注意力多于对自己的妻子时就是不忠。甚至有一些女人认为，男人不一定要和其他女人上床才叫出轨，只要对其他女性产生强烈的兴趣就应该视为不忠。
在大部分女人眼里，不管男人对其他女人表示的是情感或是肉体上的爱，都算是不忠。为了本书的许多目的，“不忠”这个名词被用来诠释一段和一个配偶以外的人的性结合或进行中的性关系。以下是我所访问到的男女针对出轨比较常用的名词：
婚外情
欺骗
通奸
拈花惹草
背叛
心有旁骛
骑驴找马
不善拒绝
性丑闻
私通
见面约会
幽会
侮妻
下午茶约会
不正当的关系
无论不忠的定义如何，它都会使女人愤怒，而且是导致离婚的主要因素之一。
男人生来就不忠吗
一夫一妻制一直是人类有争议的话题。
——雪莱·麦可林
不忠的情形一直都是婚姻问题的一部分。兰娜·史达利博士在她的《三角习题：了解、预防及从外遇中残存下来》一书中提到，男人与女人出轨的现象有日益增多的倾向。令人惊
讶的是，有愈来愈多的已婚女人沉湎于婚外情，并且夫妻两人在婚姻早期的时候就已经开始同床异梦了。不过，并不是所有的外遇行为都不会被发现。最近有报道指出，很多怀疑丈夫出轨的女人，自己就曾有过不忠的行为。男人也许会跟妻子否认有外遇，可是很多女人的直觉说：“我就是知道他有外遇。”与此相反，男人通常没有女人那种对婚姻的敏感，所以他们会比较迟地发现妻子的外遇。
由于有愈来愈多的婚外情发生，有人开始质疑现代社会是否还有必要实施一夫一妻制。人类学教授海伦·费守在她的《爱的解析：夫妻关系的自然演变、婚姻，以及我们为什么迷失》一书中提到，包括美洲及其他所有的国家，婚外情都是造成家庭纠纷及离婚的主要原因。
这就表明人类社会不再适合一夫一妻制吗？今日所谓的不忠是否如同许多男人所宣称的那样？我想未必见得。当许多男人用这种方式将自己不忠的行为合理化时，他们真正所指的是诱因和机会。
如果有一个适当的社交场合，并且有一次选择外遇对象的机会，男人与女人同样都会流露出出轨的渴望，而且很多人最后都会沉迷于其中，欲罢不能。有出轨的诱因，再加上有这样做的机会，对男女双方来说，是发生出轨行为的两大因素。
然而，有些男人会继续狡辩：是遗传的因素使男人（以及很多女人）出轨的。其实社会环境才是决定谁才是背叛者的重要因素。
是谁先出轨
性学专家马斯特斯及强森近来的研究、萨穆尔和詹氏的《詹氏性行为报道》、海蒂的《海蒂性学报告男人篇·女人篇》以及芝加哥大学《美国人的性行为》的研究全都指出，有２５％～ ９０％的男人曾经对妻子不忠，而有２０％～６０ ％的女人有过婚外情。
１９９３年的《詹氏性行为报道》号称是自金赛之后“第一次大规模的国际性调查”。这份调查包括了一个女人同时拥有三个男人和一个男人周旋在四个女人当中的婚外情。由此
可知，有多少人步入了不忠的行列。
曾经有大规模的学术研究探讨谁才是出轨者，由于这关系到两人的性行为，许多人似乎不是很愿意诚实地回答这个问题。如同１�