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辛逸柯每天也就只能是一这种食物充饥。不过可以庆幸的是，何建每天都回让辛逸柯在休息时，躺在中药制成的温水中浸泡。
但是辛逸柯却不能睡觉，因为这时便会有一些老师来给辛逸柯进行知识教育，内容十分丰富，包含了各个学科的东西，只是主要还是关于航天和就生方面的居多，那些老师确实很有才华，将辛逸柯提出的疑问都回解释的条条是道，还有他们的教学方法，辛逸柯基本上听他们讲解一遍，就差不多记住了，而且第二天还能记忆起来。保持不忘记。
早晨是超重适应性训练，下午便是失重训练。
下午何建因为时光穿梭机出现问题，何建没有到场，由他的副手负责监督辛逸柯的训练
“今天，何总监有事，所以由我来负责你下午的训练，今天是你第一天失重训练，你可以看到，那块有一个超大的水槽。我们将他称之为模拟失重训练水槽，我想在这几天的知识扩展中，已经有老师将太空的基本常识向你讲解过了，这些我都不会再重复了按照我们之前的计划，失重训练本来是可以取消的。
因为你不需要像太空宇航员那样，在在太空中进行肢体活动和实验工作。后来为了安全起见我们才将这一项内容加到训练之中，每一个星球都回有自己的吸引力，这时肯定的。只是都回不同而已。就拿月球来说吧，他的吸引力比地球要小的多，所以当我们人体想要在月球上活动时，就必须适应那种环境下的引力。
并且我们也不知道美杜莎所在星球的吸引力和咱们这个星球有多大的差距。对你来说，多一种技能还是有好处的，”
“接下我就先向你讲述关于模拟失重水槽，模拟失重水槽的工作原理就是浮力平衡，我们没有办法改便这个星球的地心引力，就只能用这种方法。
你的训练和之前航天员的训练方法一致，你将会穿上我们根据你的身体结构打造的航天服。然后浸泡在水里。通过配制使你在水中受到的浮力和你自身的重量大小基本相等的水密度，让你的重心和浮心尽可能保持一致。使你达到中性浮力状态。然后你要再这种环境下，进行，行走，吃饭，工作，学习等训练科目。
不要用担心，这和你接受超重训练的感觉真是天壤之别，你会感到适应和不舒服，但是绝对体会不到超重训练那种生不如死的感觉。这个我就不多说了，一会你自己就会感觉到。好了，你现在可以穿上这件宇航服”
这个何建的助手与何建的品性一样，总让人会感觉，别人欠他五毛钱一样。瞪着一对大眼睛。这是廉洁给他的评价。
辛逸柯没有那么多的闲工夫。廉洁整天陪着辛逸柯训练，很是没有意思，她又不敢打搅辛逸柯训练，就只能一个人，研究基地的工作人员。
廉洁在研究了这些天，终于总结出了一个道理。这基地里的人，十个有九个都是怪物还有一两个精神失常的。话说着，廉洁在基地就见到了一个，裤子都不穿。整天就是一条红内裤，开始廉洁还以为那个人是基地的看押人员，意外的跑了出来。
后来才知道，那个自称为超人的红内裤先生，也是一位非常有才华的疯子，时光穿梭的主要工作程序都是由他完成的。所以他在基地这样的行为，也就没有人敢制止。当然这只是他的习惯而已，就连廉老也对这种行为，见怪不怪，当作没有看见。
辛逸柯已经在工作人员的帮助下，将余杭穿戴整齐。然后还工作人员的帮助下进入到了水槽之中。辛逸柯已进入水槽，就感到自己的身体很轻，每一次呼气、吸气都会改变自己的身体形态。置身浮力水槽后，辛逸柯按照工作人员的指导，开始浮力失重训练。
浮力水槽训练应该是失重训练最为简单的一种方法。不得不说，辛逸柯的接受能力还是很强，大约学习四天的时间，辛逸柯就基本将浮力水槽项目内的基本要领掌握。接下来，失重训练还会有头低位训练和前庭功能训练。
第四十二章 尿裤子
尿裤子
头低位训练是指人体在头部处于人体结构的下方这样下身的血液就会冲向头部和胸部。因此如果在地面让航天员处于头部向下的位置，进入太空后航天员对失重环境的适应就会加快。产生不舒服的感觉就会减小。头部低位训练比较简单，工作人员会让辛逸柯的头部向下，然后开始正常的生活状态。比如倒立吃饭，看书，写字、行走等一系列活动。
前庭功能训练，就比较复杂。航天员一旦进入真正的失重环境。就会出现一些类似地面晕车、晕船等反应，维持时间很长，让航天员感到十分不舒服，没有办法开展工作。
出现这种反应主要是因为失重影响了人体耳内的前庭器官，造成前庭器官的不适应，出现异常状态。导致身体整个生理组织发生变化。为了训练辛逸柯前庭器官对失重环境的适应能力。何建给辛逸柯制定的训练项目中包括五十米蹦床，倒向蹦极，弹力网等体育训练的方法解决前庭器官的并不适应。
辛逸柯的胆量不是很大，蹦极可是一件十分考量胆子的运动。工作人员用升降车将廉洁和辛逸柯，等人送上八十米的高空中，辛逸柯就在升降车上瘫坐着，根本没有站起来的勇气和胆量。反倒是廉洁一点都不害怕。升降车是用透明高硬度玻璃制成。视野基本没有盲区。随着升降车的缓慢上升。廉洁就开始按耐不住激动的心情。
“逸柯，你看，那里。好美呀！咱们之前都没有去过，我真的好像去看看。”
“逸柯，你看，你看，那里的大树组成的图案，像不像一朵待开的玫瑰。听说那种树是会在三月份可以开花的，要是我能在哪里跟着我心爱的人步入婚姻的殿堂那该是多么令人羡慕的，想想我都激动不已”廉洁说完后，还刻意看了一眼辛逸柯，只是发现辛逸柯的眼睛紧。廉洁还以为辛逸柯是累了。坐在那休息。就没有再打搅她。继续用眼睛发现这个世界的美。
“逸柯，快看，晚霞，太美了，比电视里的还要美。真是不入庐山，不识庐山真面目。我要是有钱了，一定要买一个这样的小岛。度过自己的晚年生活。”
廉洁还在唧唧咋咋的说个不停，辛逸柯可没有功夫欣赏这些美景，他连眼睛不敢睁开。更不要说往下望。谁要是此刻让他睁开眼睛，那简直是在要他的小命。辛逸柯现在就只剩尿裤子了。
对廉洁来说时间一纵即逝，而辛逸柯却是度过了几个漫长的春秋。
升降车提醒众人已经到了顶端，辛逸柯才壮着胆子，走出了升降车。进入到跳台的休息区。工作人员再一次向辛逸柯讲述关于蹦极要掌握的要领，同时还在为辛逸柯身上安装跳绳所用的橡皮绳及安保措施。
这个蹦极台也是建造在有水的地方，跳台下边便是一片汪洋。等所有的工作完成后，又检查了几遍。工作人员便扶着辛逸柯开始往跳台板末端走去，这时辛逸柯终于坚持不住，吓尿了。只是很少而已，他的衣服是黑色的，大家也都没有看出来，只有他自己感到下身湿漉漉的感觉。才知道自己被吓尿了。又不能向大家说，只能一步一步，慢慢的挪到跳台末端，准备起跳。
下落的瞬间，辛逸柯的脑袋一刹那便是空白。然后便感觉身体失重，眼睛和嘴巴都不能睁开，心脏就快要跳出来了。下落的速度很快，呼吸不畅，大风呼呼的从耳边刮过。那是一种临近死亡的感觉，辛逸柯尽管知道自己死不了。可还是不可抑制的会有这种想法在脑海闪现，失重，感觉就在死亡的边缘。
辛逸柯的身体已经落到了最低点，橡皮绳的弹力又开始将身体往高空拽。就这样循环往复几次后，动能消耗殆尽。辛逸柯被早已经等待在下方的工作人员，解救下来。辛逸柯顿时感到了一种劫后重生的幸福。可是蹦极不只是这一次，辛逸柯还早继续，前往高空，同样的方式下落，往返循环。
有了第一次吃螃蟹的经历，第二次上去，尽管还是很害怕，但却没有尿裤子的窘态。第二次下落，也让辛逸柯体验到蹦极带给自己那种，极致的体验。紧张刺激，犹如做梦一样。自由，敞开胸怀，感受世界百态，翱翔星空的快意。辛逸柯也渐渐开始学会享受这种自由自在的快意。不由自己主的哼起：
“我想要怒放的生命，就像飞翔在辽阔天空
就像穿行在无边的旷野，拥有挣脱一切的力量
我想要怒放的生命，就像伫立在彩虹之巅
就像穿行在璀璨的星河，拥有超越平凡的力量”
弹力网和蹦床的训练基本上和蹦极的原理一样，利用能量将身体送入高空，然后自由下落，从而能让辛逸柯在这种过程中提高自己前庭器官的抗压能力，习惯成自然。不断地训练，前庭器官也就会，接受失重带来的不适应。
辛逸柯还要接受转椅、秋千等旋转和摆动设备产生的线性加速度和科氏加速度。线性加速度和可氏是加速度中两种类别，即加速度又称急动度。是描述加速度快慢的物理量。大多数的物理问题很少提及急动度，主要是由于急动度的物理意义不太直观。
而急动度在工程学中却是会经常性涉及，特别是交通工具设计和材料等问题。交通工具产生的加速度会使人体产生不适应，在这种情况中加速度反应人体器官在加速运动中感受，急动度则是反应这种作用力的变化快慢。较大的急动度将会使人体有不适感，列如在电梯升降，汽车火车等加速和转弯的过程都会存在。之前的超重旋转训练的一原理也是这样的。
转椅训练主要是为了检查辛逸柯前庭神经功能的反应，以了解辛逸柯他对震动和眩晕的耐受能力。辛逸柯所使用的是一种电动转椅，不但可以做360度顺时针和逆时针的快速运转，还可以高频率的变化速度快慢，让辛逸柯接受训练时没有规律可循。
辛逸柯经常会在经过转椅天翻地覆的折腾后，出现呕吐，幻觉等状态，不过这种训练还真是效果非常的好，辛逸柯的前庭器官已经有了大幅度的改变。
前庭功能功能训练最大的目的，是为了让辛逸柯在不同的重力引力作用下，减少环境对身体活动产生的运动病。辛逸柯身体活动不受影响。
训练进入第十五天，辛逸柯超重训练已经可以接受十个g的加速度，失重训练也基本保持正常的进度。何建给辛逸柯的训练计划也针对辛逸柯接受能力进行改变。
尽管辛逸柯的超重和失重等训练中有很大的提升，可是何建认为辛逸柯提升还有空间，只是辛逸柯还没有将人体机能改造的效果发挥到极致，他的身体素质还可以有更一步的提升。倘若身体素质在提升一个档次，那么辛逸柯在超重和失重寻历练中还会有更大的进步。所以何建给辛逸柯的训练计划添加了体能素质训练。
体能素质训练，和平常锻炼身体的方式很接近，只是训练强度加大很多。何建要求辛逸柯在接下来的十天内必须完成骑自行车一百千米，越野跑步五十千米，还有游泳是十千米等。和铁人三项赛差不多。这种训练优点在于不仅可以提升辛逸柯的身体强度，还可提高辛逸柯的抗压耐力。
辛逸柯每天还会继续接受超重和失重等训练科目，只是时间会相对减少。节省下来的时间就会用在在体能训练中，辛逸柯的身体对于超重和失重训练的接受能力已经进入慢速发展，没有之前那种效果，也就没有必要将大量的时间都浪费在这一块，只要每天还会坚持不断地训练，超重和失重的接受能力肯定会达到要求的。
在体能素质训练中何建对辛逸柯的要求十分严格，一旦开始将会不允许辛逸柯有任何停歇，直到训练结束都不能停顿。当然严格的训练也是为了更好，更快的提升辛逸柯的体能素质。
廉洁还是一如既往的守候在辛逸柯身边，有辛逸柯挥洒汗水的地方，必会有廉洁的含情芬香。再廉洁眼里辛逸柯每天忘我的训练，根本就没有一点时间休息，就连吃饭还要不断接受知识充电。廉洁和辛逸柯之间都没有完整的交流，有了之前的摩擦。廉洁也知道自己不能再任性。只有被迫接受这种现状。默默将对辛逸柯的关怀埋在心底。
这些天的训练给辛逸柯带来的改变还是非常大的。尤其是外观上，辛逸柯的身�