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猫被甩出去以后，落到地面，四肢无声，只是目光愤怒。
一人一猫对持着。
陈笑棠突然觉得过意不去，“猫猫，不好意思，不过你抠了我这么多下，也算扯平了。不过是我先动手，这样，我给你一块面包吃。”
说罢，陈笑棠从自己房间里拿了一块当作宵夜用的面包，丢给了猫。
猫感觉到陈笑棠没有了敌意，眼睛狐疑地看着地面上的奶油面包，闻了闻，最终忍不住诱惑，抢在嘴里吃了起来。
就在那只猫儿美滋滋地吃着面包时，不知从哪儿又窜来一只野猫，喵地叫了一声，那猫儿立马全身毛倒竖，吓得那想要夺食的野猫喵地一声，逃跑了。
“我明白了！”陈笑棠浑身一惊，立刻摆了一个三体式的姿势，从头到颈，脊椎骨宛如一条蛇，轻微的推下来，全身已经微微发热，有了一丝汗意。
啪！全身重心准确的落到了尾椎上，陈笑棠感觉到自己仿佛和刚才那只猫一样，多了条尾巴，无形的尾巴竖了起来。
尾椎神经被这一刺激，陈笑棠立刻感觉到，一股冷意从屁股沿着脊椎升到了后脑。然后头皮发麻，全身鸡皮疙瘩暴起，毛孔紧紧地闭上了。
一下子得到了要领，陈笑棠立刻反反复复地演练着三体式，一连演了几十遍，只感觉到身体内的汗意热气总是在千钧一发要从毛孔中出来的时候被逼了回去。
这样一冲一逼，另陈笑棠有一种错觉，就仿佛自己的身体像吹了气的皮球涨起来。
到最后，陈笑棠感觉到自己好像要被涨破了，才突然停下来，双手往上一提，到眉心，然后虚按下来。要把全身的气都按进小腹内。
手按到腹部，陈笑棠立刻感觉到，自己好像在往满满的轮胎中打气，压也压不下去。
陈笑棠小腹胀痛，腹部随后咕噜咕噜做响，猛地向上翻腾，一冲而出。
陈笑棠不由自主地被冲开了嘴巴，一声长啸冲口而出。
与此同时，陈笑棠感觉到，还有一部分热气沿着自己的面部，猛冲上脑袋，然后在太阳穴上停了下来。
陈笑棠感觉到，自己的太阳穴好像鼓起来了。
“不容易啊。”一种喜悦升腾而起，陈笑棠心里产生了无边的喜悦和成就感。
陈笑棠努力使自己平静了下来。
总算是突破了瓶颈，不过此时陈笑棠最享受的却是刚才那一刹那对于功夫精神的领悟。
陈笑棠自己很喜欢李小龙的一段话，或许从中我们可以窥探到中国功夫真正的精神内蕴：“单靠功夫在技艺方面的知识并不能使一个人成为个中高手；他必须要能深入研究其内在的精神，而这种精神，又只有在他思想能和生命的本质达到完全融和的程度时能求得，这也就是要达到道家所谓的‘无为’。所谓‘无为’包括了明心见性，要能让自己的思想流动，完全不受任何内在的外在的干扰。”
“因为功夫大多是和尚道士所练习使用的，所以也被看作和被教为思想与动作的结合。对他们和很多认真学习的人来说，功夫不仅是一种打斗方法，其主要目的也不在杀死或伤害对方，功夫是—种哲学，也是道家和佛家哲学中重要的一部分。”
陈笑棠觉得李小龙几乎已经诠释了中国功夫的精髓，那就是——中国功夫实际上是一种精神，一种精神修炼！
你在练习功夫的时候，会不知不觉地融入到点点滴滴的哲理之中，比如刚才猫儿护食的启发，不亚于佛教所谓的“顿悟”。
对于陈笑棠来说，虽然自己突破了刚才的形意拳瓶颈，但在修炼的道路上，却还有无数个瓶颈在等着他。陈笑棠有信心正面击败爆炸头吉姆，甚至刘醒波那样的高手，但是香~港藏龙卧虎，自己只不过是万里长城迈出了第一步。
作为一名演员，陈笑棠忽然觉得自己修炼国术或许还担负着一种责任，什么责任，弘扬国术精神，将中国功夫真正的传播开来。
想到这里，陈笑棠不仅自嘲，陈笑棠啊陈笑棠，你也太自傲了一点，只不过有些许成就，就以为能像李小龙一样，扬威海外了。
哈，你也太不知道天高地厚了。
想到这里，陈笑棠不禁摇摇头，虽然自己不能做到李小龙那么伟大，以后拍摄一些功夫片，却也是可以的。权当是为国术出了一份力。
想到这里，陈笑棠笑了。（未完待续）
第三百章。语不惊人死不休（一更）
因为惦记着今天的新闻发布会，用过早餐，陈笑棠就匆匆忙忙离开家，来到路边，随手找了一辆的士。
“大叔，去广播道无线电视台。”
那个司机大佬回头瞟了瞟，发动了汽车，忽然想到了什么，立即熄了火，转过头仔细观察了陈笑棠一番，怀疑的问道：“你是那个大明星陈笑棠吧？”
“哦，我就是，请问有什么问题吗？”
“你可以帮我签个名吗？我们一家三口都是你的歌迷，尤其是我的女儿。”司机大佬激动莫名。
“行，没问题。”对待这些可爱的歌迷，陈笑棠还是很和蔼的，答应的也很干脆，接过司机大佬递过来的本子，龙飞凤舞，这个签名他练了许久，此时早已达到了很炫的地步。
签完之后，陈笑棠见司机大佬仍然没有发动车子，而且一种想要做却又不好意思的表情，陈笑棠关心的问道：“大叔，还有什么事情吗？”
“陈先生，我还请你帮个忙，行吗？”可能是害怕陈笑棠拒绝，司机没有给陈笑棠反驳的机会，而是自言自语的接着说道：“我的女儿是一个叛逆的小孩，每天不上学，跟着街头飞仔一起混日子，我希望你能写几句话劝她好好学习，拜托你了。”
看着中年人眼中恳求期盼的目光，陈笑棠实在不好拒绝，只好拿起笔在本子上准备下笔——
“哦，大叔。你女儿叫什么名字？”
“谢婉婷。”
“谢婉婷，你好，我是Laughing——陈笑棠。知识改变命远，你父母劝你学习也是为你好。我希望以后你能好好学习，争取做一个对社会有用的人。”套用了一下这些前世他班主任教导他的话，陈笑棠将本子递给司机大佬，征询道：“大叔，你看这样行吗？”
“行，实在是太感谢你了，陈先生。”司机的表情瞬间兴奋起来，好像中了五百万一样。
到达地点之后。司机大佬坚决不收陈笑棠的车费，一番拉拉扯扯之后，司机飘然而去，陈笑棠有点感动。歌迷就是这些人，可以因为你小小的举动而高兴万分。
“阿棠，你终于来了，还有一个小时新闻发布会就要召开了。”六婶方义华显然比陈笑棠要着急的多，见到陈笑棠之后一把拉住陈笑棠。然后指挥化妆师给陈笑棠化妆，而他自己前去查看准备工作做得怎么样了。
一个小时很快就过去了，陈笑棠也随着方义华一起来到发布会的现场。
他这一出现，马上就点爆了整个现场的气氛。尤其那些记者们，更是拿起手中的长枪短炮。噼里啪啦，像爆豆子般朝陈笑棠狂拍。
搞的陈笑棠不得不用一只手遮住眼睛。抵挡那炫目的强光。
那些记者还大叫：“Laughing，摆个姿势先！”“Laughing，再来一张！”“Laughing，你太酷了——保持住！”
噼里啪啦！！！
在现场还有一部分陈笑棠的歌迷和影迷，眼见自己的偶像出现，立马沸腾起来，仿佛炸开锅大叫道：“Laughing，我爱你！”“Laughing，我好想你！”“Laughing，你是最棒的！”“Laughing！Laughing！”……
到了是最后几乎变成哭天抢地的嘶吼。
由此可见这些影迷有多么疯狂，陈笑棠的人气有多旺。
陈笑棠当然也不会让自己的歌迷和影迷们失望，只见他嘴角微微一笑，用手指头轻轻擦了一下鬓角，然后很潇洒地指了过去，这个小动作乃是前世内地明星黄小明管用的伎俩，此时施展出来，竟然威力无比，瞬间秒杀无数少男少女。
帅！实在是太帅了！
简直帅呆了！
那些少男少女们大声尖叫起来，歇斯底里。
而那些记者也毫不犹豫地将这镜头，拍摄进了底片内——陈笑棠鬓角一抹，弹指微笑的画面，自此镌刻进所有影迷的心。
好不容易摆脱了疯狂的影迷和歌迷，陈笑棠与方义华来到新闻发布会台前。
现场还有《南帝北丐》剧组的其他成员，陈笑棠首先和这部电视剧的监制杜其峰打了一声招呼，亲切地喊他：“峰哥，以后还要多多照顾小弟！”
杜其峰没想到陈笑棠如今这么红，还没架子，笑道：“恐怕以后你还要照顾我呢——蹿得那么快，连声招呼都不打都成了巨星！”
陈笑棠又随意和杜其峰探讨了一下这部戏该怎么拍摄，虽然他只是挂名导演，却也不准备什么都不做。
陈笑棠拥有前世的很多独特拍摄手法，偶尔钰杜其峰说起来，就让对方惊讶不已，隐约间受到了些许启发。当即更是高兴，毕竟能有陈笑棠做自己的挂名导演，拍摄这部戏一定会更出彩。
与杜其峰简单地商谈完如何拍摄《南帝北丐》以后，陈笑棠回头又和摄影师和其他人打了声招呼；忙完这些以后，陈笑棠这才回头和这部戏的两大主演任达铧钰周星池说上话。
周星池自不必说，能被陈笑棠这个好友惦记着提拔成男主角，他都快要感激涕零了。
要知道，他以前可是跑龙套的，甚至有人说他要奋斗足八年才能出头，可是现在，你看看，主角已经当上了，他自己发誓，一定要抓住这次机会，把这部戏拍好，不禁让自己扬眉吐气，更让人陈笑棠相信，他没看走眼，他印度星是个人才！
相比之下，任达铧就显得有些轻松多了。入行这么久，总做龙套，到演配角，再到现在的主角——演绎经历让他磨炼了不少心智。不过对于陈笑棠。他还是很感激的，毕竟要是一步一步来，自己可能还需要熬上一段日子才能达到目前的境地。因此言谈间，对于陈笑棠他更是多出了许多好感。
不管如何，如今两人的角色已经定下来了，任达铧出演南帝角色，这个角色前世是郑一健饰演的，郑一健在这部戏中除了长相出色外。演技却比拼不过魏骏杰；而北丐让周星池来演，选择他演这个角色并非陈笑棠心血来潮，而是因为周星池长得很有“乞丐”气质。不要忘了，星爷可是出演过《武状元苏乞儿》这部戏的。其中他乞丐的造型堪称经典。而周星池的长相与魏骏杰也有那么几分相似。当然在这部戏中他也少不了那句经典口头禅：“我叉你烧包！”
看着此时兴高采烈的任达铧和周星池这对南帝北丐，互相搭着肩膀，被记者们拍照，陈笑棠脑海中却浮现出前世这部戏中南帝郑伊建和北丐魏俊杰最后一集的经典台词：“为什么我爱的女人都没有好下场？”“为什么我爱的女人都想要我死？”
活脱脱两个倒霉蛋！
……
虽然这部《南帝北丐》主演是任达铧和周星池，不过女主也让陈笑棠颇费了一些心思。最后挑选出来的则是曾华倩和刘佳玲两人。
曾华倩饰演刘瑛，刘佳玲饰演水灵。她们两人很符合陈笑棠所写的剧本人物性格，尤其刘佳玲饰演的角色“水灵”，在陈笑棠看来。除了刘佳玲无人能演出她的味道来。
虽然陈笑棠平生阅BT女人无数，但水灵无疑是其中无可取代的佼佼者。她身上的占有欲几乎已经泛滥至正无穷。跟极品阿紫也只在伯仲之间。这是一种了不得的精神状态，这个样子的人无论是下毒药。用毒针，剁手，还是挖眼睛都会做的像完成一件顺理成章的小事似的轻描淡写。倘若对象不是洪七，乔峰这种运气奇佳，本领超强的极品男人，那是根本消受不了几个回合的。要知道她为了得到你，是在与全世界势不两立。任何别的价值都削平为零，包括她自己的，以及你的生命。幸好这样的女人，也不是谁谁都能遇上。
综合来说，以上的种种。岂不与刘佳玲的执拗钰倔强性格一样？！
当然，之所以要挑选曾华倩和刘佳玲来出演这部戏，最主要的原因，陈笑棠与她们也算是朋友，能帮助一把是一把，绝不吝啬。
随着时间的推移，新闻发布会终于开始了。先是《南帝北丐》所有主创人员，监制杜其峰，导演陈笑棠，男主角任达铧周星池，女主角曾华倩刘佳玲等人全部上场，来个大大的合影。然后众人分别坐好。
作为这次发布会主持人的六婶方义华，面对广大的媒体记者，笑着开口道：“各位观众，各位媒体朋友大家好，今天这个媒体交流会是为了无线新戏《南帝北丐》召开的，现在大家可以随意提问。”
“方总监，您好，我是《星岛日报》的记者，我们都知道