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“从明天起——给我进行魔鬼式加强训练！”
我突然想起安长晏前一天在小天和雪儿面前向我下达的命令，看来小天出现并向他提出挑战，真的激起了安长晏的斗志，这厚厚的“训练手册”只是“魔鬼式加强训练”的序幕吧？
天啊！我究竟做错了什么，非得如此悲惨？
我哭丧着脸看着手中的“训练手册”，恨不得把它扔得远远的。
“听清楚没有？”见我不说话，安长晏提高音调问。
“噢！”
我懒洋洋地应了一声，随手翻开“训练手册”的内页目录。我吃惊地发现，安长晏不仅细心地分了章节标了页码，还在每个章节后面用星星的数目标注了重要值。
“一、二、三、四、五……总共八章五十一条！”当我随手翻到最后一页，看到最后一条规定，忍不住大吃一惊。总共五十一条？！怎么会有这么多规定？而且，更令人惊讶的是，每一条都是安长晏亲笔写下来的！
安长晏双手环抱，毫不在意地点点头：“嗯，这些是我暂时想到的，只有五十一条。以后有什么好的训练方法，会再补充进去。”
只有……五十一条……
我忍住内伤，仔细阅读起第一章的标题。
“第一章：训练期间注意事项。重要值：十……十五颗星！”
再一次震惊！其他章节的重要值最多不超过五颗星，而第一章的标题后，跟着黑压压一片星星，细数了一下竟然有十五颗星！强烈的对比啊！
安长晏依然安稳地坐在我对面，面部表情严肃地强调道：“这是手册里面最最最最最重要的一章！”
“最最最最最重要的一章？”我下意识地重复着安长晏的话，差点舌头打结。于是，我好奇地翻到第一章，想知道究竟是哪些规定有那么那么重要。
“一、训练期间必须无条件尊敬老师并严格遵守下列条款，否则会受到应有的惩罚！”
惩罚……
我心里一抖，赶紧往下看：
“二、训练期间必须将裴炯天视为竞争对手和敌人，当提及对方的名字及相关事情时，必须做咬牙切齿状以表明立场和决心。”
看来安长晏真的很介意小天啊，可是为什么连我也要跟着一起“咬牙切齿”？想哭啊！
“三、未经允许，不得和敌人裴炯天有任何语言或者肢体上的接触，其中包括禁止使用通讯工具和信件联系。”
说话不行，连电话也不能打、短信也不能发？这不是侵犯我的人权吗？！
“四、训练期间内若遇见敌人裴炯天，必须绕道而行，无法绕过时必须尽量远离。”
万一小天看到我远离他还不和他联系，误认为我讨厌他、不喜欢他该怎么办啊？都是该死的安长晏，制定出这么不合理的制度！
正文 《S…Girls演艺教室》大变身（7）
（ 本章字数：2188 更新时间：2008…11…4 4：53：16）
我小心翼翼地抬起头，紧张兮兮地小声问：“万一我真的有什么很重要很重要的事，必须和小天……”
我话还没说完，安长晏眼睛一瞪，指指“训练手册”，厉声说：“第二条！”
咬牙切齿状……
我无奈地撇撇嘴，咬紧牙关，纠结着面部五官勉强做出所谓的“咬牙切齿”状：“我必须和小天……接触，怎么办？”
安长晏斜着眼睛瞄瞄我，不屑一顾地说：“你自己不会往下看吗？第一章还没结束呢！”
ORZ……
“五、若万不得已必须和敌人裴炯天接触，最近接触距离不得少于三十米。”我看着“训练手册”一个字不落地念道，皱皱眉头抬头问，“也就是说，我只能隔着三十米和他说话？”
安长晏冷声哼哼，眼神轻蔑地说：“果然是笨蛋，这么简单还要问我！看来这次我肩上的责任不是一般的重啊。”
吼！
气死我了！
我发誓我现在真的很想揍他一顿！
“尽快把这些规定全都记住！”安长晏说着便从课桌上跳下来，双手插进口袋，朝教室外走去。他那冰冷的声音从空气中飘过来，“下午放学在图书馆门口等我！不来，你就死定了！”
明明只有你才会放人家鸽子！我抱怨地想着。
转念又想起安长晏先前的冷淡和现在高涨的士气，这巨大的反差不禁让我脱口而出：“为什么讨厌小天？”
安长晏抬起脚正要跨出教室，听到我的问题突然怔了一下，停下来背对着我沉声说：“我不是讨厌他，只是不喜欢像他这么有礼貌的人，会让我觉得很虚伪。”
“他是你的后辈，礼貌一点不是应该的吗？”我继续追问着安长晏，也不知道自己这是从哪里来的勇气。一说完，心里便“扑腾扑腾”跳个不停，安长晏不会生气吧？
“明明心里恨死我了，还要装作很有礼貌，这不是虚伪是什么？”安长晏冷冷地扔下一句，头也不回地离开了。
我愣愣望着他渐渐消失的背影，心里有种说不出来的滋味。
4。
放学时，在“黑山老妖”唾沫横飞了N久之后，我匆匆忙忙一路狂奔到图书馆。可是，仍然免不了——
“这不是约会，这是训练！用不着你给我装矜持迟到！”
当我气喘吁吁地赶到图书馆门口的时候，安长晏靠在墙上，怒气冲冲，眼睛喷火。
我自知有错，乖乖地低下头不敢顶嘴。
可是，“黑山老妖”拖堂，那也不是我能控制的啊。
也不问理由，随随便便就发火，而且就在前几天，自己还放我鸽子呢！我现在能赶来，就已经很给你面子了！
“干吗一副可怜兮兮的模样？我讲错了吗？”
安长晏眼睛一瞪，撇着嘴角嘲讽地说：“训练都迟到，就你这样的态度，还想晋级，笑死人了！”
讨……厌……
安长晏的气势突然高涨，我还真有点不适应。
我将头埋得低低的，双手搓着衣角，有些委屈地说：“我是想晋级是想好好训练，可是你那些莫名其妙的规定太苛刻了！”
安长晏的魔爪示威似的空中扬了扬，严肃地训斥道：“才这么点困难，就想退缩吗？现在是魔鬼训练期，你只能听我的，只能把全部的心思放在训练上！”
“噢。”
我乖乖地应了一声，心想，如果认真的安长晏古怪的脾气小一点、奇怪的规定少一点，该多好啊！
当然，我这无异于痴人说梦！
“有问题吗？”
“没……”
正文 《S…Girls演艺教室》大变身（8）
（ 本章字数：2026 更新时间：2008…11…4 4：53：17）
“表演方面也没问题吗？”
“没……有……有个问题……”
安长晏严厉的语气和高涨的气势，害得我双腿发抖说话都开始结巴了。丢脸啊！
“讲！”
我呼了一口气，鼓起勇气看着安长晏。
“我一上台就会紧张得腿发抖，腿一抖然后大脑就跟着一片空白，什么都想不起来了！”
“腿发抖？”安长晏听了，脸上浮现出难得的认真思考的表情，过了一会儿，他胸有成竹地告诉我，“我有办法！”
我喜出望外，期待地望向安长晏：“真的吗？太好了！”
安长晏把我带到花园里，走到一棵树下。自己又朝花房走去，等他再出来的时候，手里突然多了一条长长的麻绳。
我心里突然有不好的念头闪过，警觉地问他：“你干吗？”
安长晏瞟了我一眼，没有说话。他将绳子理好走到我身旁，扯着绳子的一端在我身上绕了一圈又一圈。
“干吗绑我？！”我惊慌失措，社会版上那些人贩子、绑架、暗杀的新闻一股脑全在我眼前飘来飘去。
我吓得手脚都麻了，背后一阵一阵地发凉。毕竟，怎么看，安长晏也不像好人啊！
安长晏面无表情，还在一圈一圈地绕，我的身体一会儿就被捆得不能动弹了。
我壮着胆子，对安长晏说：“我……我不是不相信你，但是你的行为太奇怪了。总得先告诉我怎么做，让我心里有数好配合吧？”
安长晏扎好结，这才抬起头睨了我一眼，极为不耐烦地说：“既然相信我，就别那么多废话！”
说完，他把绳子的另一端往树干上一抛，然后抓住用力一扯——
“啊！”我的身子突然飘了起来，双脚离开地面。
突然感觉头一重，我的身子在空中旋转了一百八十度，脚朝上头朝下地倒挂在树干上。
安长晏……竟然把我吊了起来！
我气得头都痛了，扯着嗓子哇哇大叫：“安长晏，你放我下来！放我下来啊！干吗把我倒挂起来？我是来训练，不是来耍乐子逗你开心的！”
安长晏将绳子的另一端固定在旁边的石碑上，悠闲地靠在我对面的树干上，仰着头看我。
“是你自己说紧张、腿发抖，我这是在帮你。”
帮我？
把我吊起来就是帮我吗？
安长晏，你不要欺人太甚！
我愤怒地瞪着安长晏，使尽全力冲他大喊大叫：“喂，你太过分了吧！把人倒挂，这是正常的训练人的方式吗？你……你赶紧放我下来！”
“不放！”安长晏摇摇头，气定神闲地靠在树干上。
“你……”我脑袋一阵眩晕，几乎说不出话来。
安长晏的表情突然变得很认真，严肃地解释道：“倒挂有利于促进血液循环，使腿部肌肉更加结实。这样训练一段时间，就不容易发抖了。这样确实会难受一点，但是只要你熬过这一关，上台就会更加自信。”
他的表情很认真，不像是在耍我。因为，按照以往的经验，安长晏若是真心想要耍我，根本不会讲出理由。
我的身体在半空中荡来荡去，脑袋也晕乎乎的。我有气无力地问他：“你怎么……知道这个……这个方法的……”
“我自己开发的，不过，我想这是最有效的治疗方法。”
正文 《S…Girls演艺教室》大变身（9）
（ 本章字数：1947 更新时间：2008…11…4 4：53：18）
安长晏毫不犹豫地说着，似乎有点得意于自己的发明。我却气得直咬牙，又不敢说什么。
无奈自己还被挂着，还要他放我下来，万一他一个不高兴直接把我扔在这里，我就不要活了！啊，脑袋似乎越来越晕了，但愿安长晏大发慈悲早点放我下去！
突然，一个穿着白色连衣裙拿着话筒的女人和几个扛着摄像机的男人，还有几个穿着印有“东海电视台”字样的工作人员出现了！
“哈！找到了！”
白裙女人兴高采烈，大声向我们打招呼：“安长晏，方若瞳，你们好！今天我们摄制组正式开工了，请多多配合噢！”
“摄制组……”怎么早不出现晚不出现，偏偏在我最郁闷的时候出现了，我都快哭了。
白裙女人饶有兴致地欣赏着倒挂的我，刚开始还一副惊讶得不行的样子，然后却越看越开心。
天啊！大妈，我这个样子有什么值得开心的？
白裙女人似乎和安长晏认识，拍拍他的肩膀，称赞道：“你小子果然有创意！这回收视率就全靠这个撑场面了！”
“我是认真的！”安长晏毫不理会白裙女人的奉承，面无表情地回答道。
白裙女人一点都不在意，又用力拍拍安长晏。
“你小子害羞什么啊！我还不了解你！”
白裙女人哈哈笑着，不断地和安长晏套近乎。安长晏白了她一眼，往旁边站了站。
白裙女人看看时间，举起手中的话筒，对着一台摄像机超八卦地说起了旁白。
“大家好，现在我们看到的是A组的训练场面。和B组采用的温和型训练方式相比，这组采取的是具有超震撼效果的恶魔式地狱训练。我先来采访一下两位。”
白裙女人又凑到安长晏面前，工作人员立刻递上一支话筒。
“安长晏，能简单介绍一下你的训练方法吗？”
镜头前的安长晏稍微收敛了些，即使觉得白裙女人很碍事，还是很认真地对着镜头说：“大家好，我是安长晏。所谓‘教不严，师之惰’。如果想要快速成才，有时候必须采取一些特别的手段。比如，倒挂式减压法……”
安长晏越说越得意，长长地说了一大串。
然后，白裙女人开始问我现在的感想，只见工作人员吃力地将长长的收音话筒举到我身体的高度。
现在的我只感到脑袋很晕很晕，有无数个小星星在眼前飞来飞去，晃得我眼睛疼。
“安长晏�